Cos'è l'abuso? Capire cosa è e come aiutare

Riconoscere e comprendere l'abuso può essere un percorso difficile per navigare. Ma è altrettanto imperativo per qualsiasi persona capire cosa sia l'abuso?

L'abuso è un comportamento o un'azione che è considerato crudele, violento o eseguito con l'intento di danneggiare la vittima. Molti che vivono abusi lo fanno in relazioni intime o romantiche e sono così vicini alle relazioni che possono non essere a conoscenza del modello di comportamenti che esistono. Circa la metà di tutte le coppie sperimenterà almeno un incidente violento nella vita della relazione; In un quarto di queste coppie, la violenza è o sarà un evento comune. La violenza e gli abusi domestici non sono esclusivi per una razza, un genere o una fascia d'età; Chiunque e tutti possono essere vittime di abusi.

Classificare gli abusi

I modi in cui gli abusi sono classificati possono variare a seconda del professionista con cui parli. L'elenco più elementare delle categorie include: abuso emotivo, psicologico, verbale e fisico. Nessuno di questi è esclusivo nella sua definizione, mentre i sintomi di uno sono molto simili agli altri. Ad esempio, qualcuno che vive abusi fisici attraverso lo schiaffo o il colpire è probabilmente anche sperimentare sminuire con parole, restrizione alla comunicazione con gli altri e fatto sentire insignificante o inutile. I sottotipi come l'abbandono e gli abusi sessuali in genere trovano la loro casa in abuso fisico categoria come entrambi infliggono una sorta di danno fisico alla vittima.

E questo è tutto l'abuso.

Effetti dell'abuso

Oltre a conoscere i segni e i tipi, è importante conoscere sia gli effetti a breve che a lungo termine dell'abuso. Gli effetti a breve termine possono includere lesioni fisiche come lividi, tagli, graffi, contusioni e ossa rotte. Altri effetti possono includere una capacità compromessa di funzionare (a causa di lesioni o impatto emotivo dell'abuso), incapacità di regolare le emozioni, isolamento dagli altri e disconnessione da parte della comunità (amici, familiari, collaboratori, ecc.). A volte, questi effetti sono temporanei e si risolvono rapidamente. Tuttavia, in alcuni casi, in particolare se l'individuo sta vivendo un comportamento offensivo coerente e ripetuto da un coniuge o partner, questi effetti a breve termine iniziano a mettere radici e diventare più a lungo termine. Gli effetti a lungo termine, sebbene simili nella definizione, sono più significativi nei modi in cui incidono sull'individuo. Il trauma di una relazione violenta può portare alla sfiducia nei confronti degli altri, problemi di salute fisica, problemi psicologici come ansia o depressione, abitudini alimentari anormali e di sonno e incapacità di comunicare e stabilire relazioni sane.

La tua ricerca non dovrebbe finire con la comprensione di cosa sia l'abuso. Invece, lo studio dovrebbe espandersi per identificare i segni di una relazione violenta e comprendere gli effetti a breve/ lungo termine in modo che il trattamento possa anche affrontare il dolore psicologico della vittima e non semplicemente lavorare sulle lesioni fisiche.

Cosa dovresti fare quando i tuoi cari vengono abusati

Come amico, un fratello, un genitore - cosa fai se vedi bandiere rosse che potrebbero indicare che la persona amata viene abusata? Non aver paura di dire qualcosa. La persona può negare di essere vittima di abusi, ma fare le domande giuste e affermare che le osservazioni possono rendere più ovvie le abitudini non salutari. Se credi che la persona sia abusata fisicamente o sessualmente, la maggior parte delle comunità ha risorse disponibili per uomini e donne che si sentono non sicuri o a rischio di ulteriori abusi o violenza. I rifugi di violenza domestica, i gruppi di supporto alla comunità, i sostenitori legali e i programmi di sensibilizzazione sono alcuni esempi di queste risorse. Tuttavia, come accennato in precedenza, molti di questi individui hanno subito abusi per così tanto tempo, è diventata una parte normalizzata della vita. Il pericolo e il rischio che gli abusi continui possono essere ovvi per te, ma non rende più facile avere quella conversazione con qualcuno che ami. Cerca bandiere rosse, rimani in contatto con la persona e ribadi di essere lì per aiutarti se è mai necessario. Sii consapevole delle risorse disponibili nella tua comunità e non aver mai paura di chiamare i servizi di emergenza o le forze dell'ordine se credi davvero che qualcuno sia a rischio immediato.

Cosa dovresti fare quando hai una relazione violenta

Se stai vivendo caratteristiche di relazioni malsane, non aver paura di chiedere aiuto. Assicurati di avere un amico di fiducia o un familiare su cui puoi fare affidamento. Non è debole o imbarazzante chiedere aiuto quando ne hai bisogno. E fidati del tuo istinto! Se ti senti a disagio per tornare a casa o spaventato dal coniuge o dal partner, prendi provvedimenti per garantire la tua sicurezza. Ciò potrebbe includere avere un amico con te al ritorno a casa in modo da non essere solo, o, in circostanze gravi, andare a casa di una persona cara o a un rifugio per la violenza domestica piuttosto che tornare a casa. Soprattutto, sappi che non sei solo! Se stai vivendo le caratteristiche dell'abuso, ci sono quelli che possono aiutarti e supportarti. Mentre allungarsi può sembrare un compito impossibile e forse pericoloso, sappi che c'è aiuto pronto e ti aspetta.