Quali sono le fasi di una relazione emotiva? Potresti essere inching verso uno ..

Quali sono le fasi di una relazione emotiva? Potresti essere inching verso uno ..

Alcuni affari iniziano innocentemente come un'amicizia innocua. Probabilmente con una persona che vedi ogni giorno - come al lavoro. O qualcuno che conoscevi dal college che si è appena trasferito in città. A quel punto, non hai davvero idea delle fasi di una relazione emotiva e che potresti muoverti verso uno.

Il fatto è che una relazione emotiva non deve sempre essere uno scandalo sessuale in piena regola. Possono essere discreti e silenziosi, che è dove le linee vengono sfocate. E da qui sorge il conflitto di imbroglioni emotivi contro l'amicizia. Uno attraversa le fasi degli affari emotivi per arrivare finalmente a una relazione extraconiugale a tutti gli effetti che pensavi sempre non sarebbe mai successo.

Bradianti emotivi vs amicizia

Sommario

  • Bradianti emotivi vs amicizia
  • Infedeltà emotiva
  • Ragioni per una relazione emotiva: come iniziano gli affari emotivi?
    • 1. Insoddisfazione per la relazione primaria
    • 2. Alla ricerca di convalida emotiva altrove
    • 3. Invalidare l'un l'altro
    • 4. Migliore connettività
    • 5. Alla ricerca di piacere
  • Le 7 fasi di una relazione emotiva
    • 1. La differenza di imbroglioni emotivi vs amicizia inizia a perdersi
    • 2.Il palcoscenico più che solo amici (Affair emotivo vs Friendship Platonic)
    • 3. Come capire se è un affare emotivo? Vedi se hai attraversato la fase di parata
    • 4. La fase sessuale
    • 5. Il decide per l'altro stadio
    • 6. Essere indifferente alla tua vita domestica
    • 7. La decisione finale: gli affari emotivi si trasformano in amore?
  • Salvare la relazione dopo una relazione emotiva
    • 1. Taglia la connessione e contatta
    • 2. Preparare la tua mentalità
    • 3. Il tuo partner deve capire
    • 4. Parla della persona
    • 5. Non arrenderti così in fretta
  • FAQ

L'amicizia "innocua" trasgrega rapidamente qualcosa di più, ma potresti ancora riferirti alla persona come un amico. Mentre alcuni potrebbero non considerare un affare emotivo cattivo come una sessuale, l'effetto che ha su una relazione spesso diventa più difficile da superare. A volte, può anche essere più dannoso delle trasgressioni sessuali perché l'infedeltà emotiva non si basa solo sulla lussuria, è più una dipendenza emotiva da chiunque altro che un partner.

Un affare emotivo è radicato nell'intimità emotiva al di fuori di una relazione impegnata, che è dove entrano la confusione che imbroglia emotiva vs amicizia. Dipendiamo dai nostri amici e li amiamo anche, ma significa che stiamo tradendo emotivamente i nostri partner? Ecco perché bisogna essere consapevoli di quando quella linea viene attraversata.

L'American Association for Marriage and Family Therapy mette in guardia contro gli affari emotivi: “Sta emergendo una nuova crisi di infedeltà in cui le persone che non hanno mai intenzione di essere infedele stanno attraversando inconsapevolmente la linea dalle amicizie platoniche in relazioni romantiche."

Infedeltà emotiva

I sondaggi nazionali indicano che il 15% delle donne sposate e il 25% degli uomini sposati hanno avuto affari extraconiuranti ad un certo punto della loro vita. Ma quando si tratta di infedeltà emotiva, i numeri sono alle stelle. Circa il 35% delle donne e il 45% degli uomini hanno riferito di avere affari emotivi almeno una volta nel loro matrimonio.

Quindi si può dire che passare attraverso le diverse fasi degli affari emotivi non è un nuovo fenomeno. Ma prima di saltare a ragioni dietro queste connessioni, fasi di una relazione emotiva e approcci per riparare; Capiamo come iniziano gli affari emotivi. 

Inizia senza nemmeno realizzare quando le amicizie si trasformano in Emotional e, a volte, affari sessuali. Una volta che hai impostato le tue emozioni su questo pendio scivoloso, non puoi sfuggire. E come iniziano gli affari emotivi? Ci sono livelli di affari emotivi? Bene, iniziano dove le persone possono interagire molto e continuano con alta frequenza. 

Mentre Schaefer menziona nel momenti simili a quella somiglianza per qualcuno ospita un conoscente e affari emotivi, che iniziano in luoghi di interazione. È degno di nota il fatto che le statistiche fornite sopra potrebbero non essere imparziali poiché tutti, ovviamente, non ammetteranno di avere una connessione emotiva con qualcuno diverso dal loro partner. 

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Ragioni per una relazione emotiva: come iniziano gli affari emotivi?

Le persone non entrano in una relazione emotiva proprio così. Ci sono ragioni sottostanti in gioco, a causa delle quali conversazioni innocue tra due persone portano all'interdipendenza emotiva. Arriva a un punto in cui si diffondono se non possono condividere la loro vita e questo accade nonostante abbia una relazione impegnata. Le ragioni di una relazione emotiva sono principalmente le seguenti:

1. Insoddisfazione per la relazione primaria

Come iniziano gli affari emotivi? La maggior parte degli affari emotivi ha sfumature di una relazione primaria insoddisfatta o del matrimonio. Rabbia o insoddisfazione per il tuo partner che non è indirizzato direttamente al tuo partner potrebbe farti parlare della relazione con qualcun altro.

Ed è così che ti avvicini a quella persona. Questa è la prima pietra miliare nelle fasi di una relazione emotiva. Le persone in un matrimonio senza amore ricorrono anche ai bisogni emotivi e sviluppano un legame emotivo con qualcuno fuori dal matrimonio. 

Essere insoddisfatti nel tuo matrimonio potrebbe farti fare un cenno di un affare emotivo

2. Alla ricerca di convalida emotiva altrove

L'insoddisfazione nella relazione spesso fa sì che le persone chiedano la convalida da qualche altra parte, da chiunque capisca, non giudica e presta un orecchio del paziente a loro. Poi diventano ulteriormente la stampella su cui vogliono appoggiarsi. In effetti, il tuo "amico" ti dà molta più attenzione rispetto al tuo partner.

Ottieni più complimenti, empatia e convalida da questa persona rispetto al tuo coniuge. Non importa quanto continui a dire a te stesso che non è altro che un'amicizia, in fondo sai che è molto più di questo. Tutto ciò che sapevi sulla relazione emotiva vs la differenza di amicizia platonica esce dalla finestra mentre inizi a sviluppare sentimenti per il tuo amico.

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3. Invalidare l'un l'altro

Le coppie potrebbero spesso invalidare i sentimenti reciproci, specialmente se c'è un divario comunicativo tra di loro. Le coppie in una relazione a lungo termine potrebbero non sentire il bisogno di comunicare spesso o fare lo sforzo di parlare dei propri sentimenti. Ciò potrebbe comportare un partner che si è sfogato a qualcun altro a parte il partner.

Forse lui o lei presta più attenzione a te rispetto al tuo coniuge o ti dà più convalida, complimenti o empatia. Ti dici che è solo una buona amicizia, ma probabilmente è solo per ridurre i tuoi sentimenti di colpa. Ormai hai attraversato alcune delle fasi iniziali di una relazione emotiva.

4. Migliore connettività

I social media apre viali per parlare con altre persone senza in realtà dover incontrare la persona. Inoltre, è molto più facile parlare di argomenti sensibili sulla messaggistica. Forse hai avuto una lunga giornata e a tuo marito non mi importava di chiederti come stai. Ma sopra il testo, il tuo vecchio amico del college ti ha appena contattato. E in qualche modo è molto più facile dirgli tutto ciò che è andato storto nella tua giornata. È così che le chat casuali si trasformano a parlare di cose che mancano nel tuo matrimonio. 

Le persone trovano una finestra che porti loro un colpo di brezza rinfrescante come tregua dal loro matrimonio insoddisfacente. Coloro che non si sentono amati tendono anche a trovare qualcuno su cui appoggiarsi, un guaritore, un ascoltatore e un confidente nell'altra persona. Non saprai quando il tuo "solo parlare" diventa un sistema di supporto emotivo per te. Da qui inizia gli affari emotivi e mandando messaggi all'altra persona che diventa una routine quotidiana.  

5. Alla ricerca di piacere

Le persone in una relazione emotiva credono di meritare il piacere della connessione emotiva. Non lo trovano doloroso perché credono che tutti noi abbiamo desiderio di essere soddisfatti. Questa sensazione toglie tutta la colpa traditrice e sono in pace, cucinando storie sul loro bisogno di questo amico. Mentre trovano il loro atto innocuo e si sono convinti quanto lo meritano, fanno il possibile per giustificarlo. 

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Le 7 fasi di una relazione emotiva

Ora che abbiamo parlato di come iniziano gli affari emotivi, è tempo di passare a ciò che viene dopo. Le fasi di una relazione emotiva o i diversi livelli di affari emotivi sono sottili, quindi è difficile separarsi l'uno dall'altro. Quindi se ti stai chiedendo come dire se è un affare emotivo, possiamo mostrarti.

Inizia innocentemente e si insinua nella tua vita senza che tu la capisca davvero. Quindi finisce per creare turbolenze nella tua relazione impegnata. Ecco le 7 fasi complete di un affare emotivo per capire meglio.

1. La differenza di imbroglioni emotivi vs amicizia inizia a perdersi

Le fasi iniziali di una relazione emotiva sono innocue e sono viste da entrambe le parti. Probabilmente un collega o un caro vecchio amico è il tuo confidente. Presto i testi civellano diventano più frequenti e devi condividere molte informazioni personali sulla vita degli altri. La frase "Just Friends" viene lanciata molto in giro e ti piace l'energia "Questo amico" porta alla tua vita.

La fase dell'amicizia è la prima fase di una relazione emotiva

Questo segna le basi delle 7 fasi degli affari emotivi. La relazione platonica in erba sembra abbastanza naturale e pensi che sia innocua perché la tua relazione principale con il tuo partner è sicura e ami il tuo partner.

Abbastanza dannatamente innocuo, giusto? Sbagliato. 

Con il tempo, i confini si rompono e anche prima di poter capire, la tua amicizia è diventata troppo intima. Vuoi dare tutto il tuo tempo a questa persona e la connessione tra te e la persona diventa più forte. Ti senti importante poiché questa persona comprende i tuoi pensieri e sentimenti. 

2.Il palcoscenico più che solo amici (Affair emotivo vs Friendship Platonic)

È difficile essere specifici su quando la tua amicizia in erba ha iniziato a sembrare sempre più simile a una pagina di un romanzo di John Green. La connessione tra voi due è molto più forte ora e ti senti di conoscersi da molto tempo. Non ammetteresti che sta succedendo qualcosa tra voi due, ma nel profondo di voi sai che c'è qualcosa.

Questa fase è dove la tua relazione principale prende un sedile posteriore. Condividi di più con questa persona che con il tuo partner. Non stai dormendo insieme o altro, ma l'amicizia inizia ad avere una tensione sessuale sottostante. C'è un po 'di sogno ad occhi aperti (anche se pensi costantemente che non sia niente di grave) in cui pensi molto a questa persona, giocando le tue fantasie sessuali.

Questa persona è nella tua mente, a volte anche quando sei con il tuo partner. Questo è l'inizio della fase della luna di miele negli affari di cui piace alla gente, proprio come l'inizio di una relazione romantica. Ancora più importante, non dici al tuo partner di questo amico e senti il ​​bisogno di nascondere messaggi e selfie che ricevi da questo amico. Tutti i segni chiari di un affare emotivo in erba.

Lentamente, inizi a goderti il ​​debole flirt e sviluppi un'attrazione per questa persona. La relazione emotiva contro le differenze di amicizia platonica stanno iniziando a sfuggire in questa equazione. Per avere un'idea migliore se vai oltre l'amicizia, pensa:

  • Pensi spesso al tuo amico?
  • Aspetti di parlare o trascorrere del tempo insieme?
  • Cerchi di mantenere il tuo "amicizia" un segreto?

3. Come capire se è un affare emotivo? Vedi se hai attraversato la fase di parata

In particolare, la parata sulla tua relazione con questa persona diventa la norma. Ti sei avvicinato abbastanza da condividere ciò che senti per la tua relazione principale, lamentarti delle inadeguatezze che il tuo partner ha a questa persona e non ti dispiace dire alla persona come vuoi che la tua vita sia.

Ci sono cose che sono proprio tra te e quest'altra persona. Riponi il tuo cuore al tuo "amico", condividendo segreti e altre cose che rafforzano il tuo legame. Questo è uno dei principali segni di imbroglioni emotivi che non sono realizzati dalle persone coinvolte. In questo modo, sei entrato nella zona di pericolo.   

Dicendo al tuo amico le cose che dovrebbero essere tra te e il tuo partner, aggiungi una terza ruota nella tua relazione. L'energia che può essere ben posizionata per coltivare la tua relazione primaria viene spesa per trovare i difetti nella relazione. Le conversazioni che dovresti avere con il tuo partner impegnato si svolgono con questa persona. In questa fase, la dipendenza emotiva ha iniziato a costruire.

È importante sottolineare che tieni i segreti dal tuo partner. I testi sono mantenuti più segreti. Un semplice "Chi stai scrivendo così tanto?"Dal tuo partner ti fa sentire nervoso. Il distacco del tuo partner diventa molto evidente. Potresti ancora giocare bene perché la tua relazione emotiva non ha portato a indulgenza sessuale. Ma senti una brama sessuale per questa persona, decisamente molto più forte di quanto tu provi per il tuo partner.

4. La fase sessuale

Con te che ti senti insoddisfatto della tua relazione e avere un amico per tornare a sostegno emotivo, questa relazione emotiva può passare a uno sessuale molto presto. Questo è un grande livello di cambio di gioco su tutti i livelli di affari emotivi. Perché hai un legame così forte, il sesso che ne derivi è bene. Più tempo ci vuole per arrivare nella fase del sesso, più forte il legame emotivo diventa per voi due.

Quando vuoi sentirti sessualmente attraente per questa persona, ti concentri sul tuo aspetto. Mentre fai sesso con il tuo altro significativo, fantastichi di fare lo stesso con il tuo partner emotivo. Lui/lei flirta di più e si attira con insinuazioni sessuali. Inizi a indossare fragranze e ad ottenere regali per il tuo interesse emotivo. Diventi più colpito l'uno con l'altro e ti piace avere il controllo dei tuoi desideri.  

È degno di nota il fatto che la rabbia di una relazione emotiva è irrisolta poiché il requisito di controllo è manipolativo, interpretato in modo affascinante sessualizzato. Ora, non tutti gli affari emotivi potrebbero arrivare al sesso. Poiché una relazione sessuale è spesso considerata peggiore di una relazione emotiva, tenerne fuori il sesso potrebbe farti sentire meno in colpa, meno ombroso.

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5. Il decide per l'altro stadio

Questo è il più cruciale di tutte le fasi di una relazione emotiva. A questo punto, inizi a prendere decisioni importanti in consultazione con la consulenza del tuo partner "emotivo", non il tuo partner principale. Sono loro che decidono quale vestito ti si adatta, se dovresti cambiare il tuo lavoro, e se entrambi stai guardando la tua dieta, di solito è quel tipo di cibo che viene cucinato a casa.

Una decisione improvvisa di festeggiare con gli amici potrebbe essere rifiutata da te perché ti manca il tuo "partner emotivo" e potrebbero essere sconvolti dal fatto che tu abbia festeggiato senza di loro. Questa fase diventa esasperante per il tuo partner impegnato perché non riescono a capire perché ti stai comportando in modo così strano e prendendo tutte le decisioni escludendole.

Come capire se è un affare emotivo? Rifletti su alcune domande per capire se stai decidendo di stare con il tuo partner emotivo per sempre:

  • Condividi le cose tra loro che nessun altro sa?
  • Sei desideroso di condividere i tuoi eventi della vita?

Introspettiva e sappi se il tuo legame con questa persona sta bloccando che hai con il coniuge. 

6. Essere indifferente alla tua vita domestica

Una delle fasi di una relazione emotiva è quando la vita domestica non è più importante per te

Sei così tanto interessato al tuo partner emotivo che odi la tua casa. La tua famiglia ti disgusta e senti che starai meglio con il tuo partner emotivo. Questo è il palcoscenico in cui attraversi il peggior tumulto perché finalmente non sei in grado di compiere l'atto di bilanciamento precario tra il tuo impegno nei confronti della casa e la tua affinità nei confronti del tuo partner emotivo.

Tendi a trovare una casa nel tuo partner emotivo e nell'affare extraconiugale. Questa persona è confortante e rilassante per i tuoi bisogni emotivi e soddisfa quelli che vuoi. È molto probabile che il tuo disgusto per la tua vita è aumentata e trovi la sua compagnia calmante. 

7. La decisione finale: gli affari emotivi si trasformano in amore?

Un affare emotivo può diventare così serio che potrebbe portare a una rottura di un matrimonio. Un classico esempio di ciò è ciò che è stato mostrato nel film di Bollywood Sacco per il pranzo. I due personaggi non si erano nemmeno visti ma si sono collegati così fortemente attraverso lettere nascoste in un pranzo che la donna voleva uscire di casa e iniziare una nuova vita con quest'uomo che era molto più grande di lei. Quindi, gli affari emotivi si trasformano in amore? Si Loro possono.

A volte gli affari emotivi possono anche sfuggire. Non vi è alcuna garanzia che la tua relazione emotiva sarà l'amore della tua vita. Ma a differenza delle relazioni sessuali, gli affari emotivi sono più forti e quindi durano molto più a lungo e hanno conseguenze più gravi.

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Salvare la relazione dopo una relazione emotiva

Una relazione emotiva è turbolenta. Può avere un impatto catastrofico su una relazione. C'è una profonda connessione a volte chimica sessuale, con qualcuno che non è il tuo partner. Quando questa relazione emotiva vede la luce, il tuo partner ha due modi: lasciarti o lavorare sulla relazione.

Salvare una relazione dopo una relazione emotiva prenderà la partecipazione attiva da entrambi i partner. Se sei tu quello che è stato in una relazione emotiva con una terza persona, sai cosa vuol dire essere in colpa. Se e quando il tuo partner lo scopre, potrebbe non essere nemmeno a te decidere il destino della relazione.

Se il tuo partner è una di quelle persone che sono disposte a lavorare per questo e lavorare sulla relazione, sei fortunato. Ma se sei tu quello che sente di aver bisogno di un po 'di tempo per decidere quale strada prendere - se lavorare o smettere - è tempo di rivalutare lo stato della tua relazione. Salvare la tua relazione dopo una relazione emotiva avrà bisogno di tempo, dedizione e alcune regole d'oro da seguire.

1. Taglia la connessione e contatta

Dovrai tagliare qualsiasi connessione con la persona con cui stavi avendo una connessione emotiva, senza fare domande. Potrebbe far male dire addio a questa persona, ma per lavorare sulla tua relazione, devi seguire la regola del non contatto con il partner di affari.

2. Preparare la tua mentalità

Hai il tuo partner su cui rientrare per la dipendenza emotiva. Prepara la tua mentalità. Se qualche aspetto della relazione ti preoccupa, il tuo partner è colui che deve saperlo. Sfogare tutto quello che vuoi ma al tuo partner.

3. Il tuo partner deve capire

Ora è un ottimo momento per parlare del perché hai fatto quello che hai fatto. Se eri insoddisfatto del tuo partner, ti sei sentito inadeguato o infelice nella relazione, ora è il momento di parlare con il tuo partner di questi problemi. Ma il tuo partner deve sapere che lo spettacolo inutile di rabbia o risentimento nei tuoi confronti non aiuti la guarigione. Parlare con un terapista delle coppie potrebbe essere un buon modo per iniziare.

4. Parla della persona

Dovresti parlare della persona con cui avevi una relazione emotiva. Per quanto colpevole ti farebbe sentire e arrabbiato come potrebbe far sentire il tuo partner, questo è cruciale. Quali sono le cose che ti hanno attirato a questa persona per un affare emotivo - era la sua natura empatica, era il loro bell'aspetto o il fatto che fossero un buon ascoltatore?

Risolverli. Spiegali per il tuo partner. Queste erano le inadeguatezze o le lacune nella tua relazione. Per quanto dolo.

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5. Non arrenderti così in fretta

Inizialmente, potresti sentire che la relazione è condannata ma tutte le relazioni attraversano blocchi stradali. Non devi perdere il cuore lungo la strada. È possibile forgiare una relazione ancora più forte dopo una relazione. Tieni presente che un episodio di infedeltà emotiva può accadere in qualsiasi momento, ma il modo in cui ti occupi dipende da te.

Questo è uno dei motivi per cui una forte amicizia e una connessione intima nella relazione è uno dei migliori antidoti per una relazione. Continua a lavorare sul matrimonio. Quindi, cosa puoi fare per rendere la tua prova emotiva del matrimonio? Come primo passo, puoi unirti come amici e avere una relazione basata sulla fiducia.

Come una donna in una relazione forte disse: “Come potrei avere una relazione? Mio marito è la prima persona con cui condivido tutti gli eventi significativi. Dovrei immediatamente correre e dirglielo!"Questo è un legame che è una prova di infedeltà emotiva. Ma aspetta. Questa è la prospettiva della donna. Dobbiamo ancora affrontare gli uomini e gli affari emotivi come nelle statistiche sopra abbiamo visto che gli uomini tendono a scivolare più verso la connessione emotiva rispetto alle donne. 

Quindi, amore, rispetto e sostenersi a vicenda. Comunicare apertamente e frequentemente. Condividi i tuoi sentimenti, piani e qualsiasi problema che hai l'uno con l'altro. Divertiti e fai sinceramente le ferite al più presto. Questi sono modi saggi per affrontare l'infedeltà e avere un forte matrimonio in cui hai una connessione emotiva con il tuo coniuge e nessun altro. Avere una relazione felice! 

FAQ

1. Quanto durano gli affari emotivi?

Si dice che gli affari emotivi durano da 6 mesi a tre anni di solito, secondo Denise Bartell, PhD, psicologo dell'Università del Wisconsin, Green Bay. Tuttavia, è degno di nota che gli affari emotivi non sono definiti bene. Hanno confini nuvolosi e aspettative poco chiare e sono quindi difficili da terminare. Questi sono più difficili da terminare degli affari fisici. Inoltre, è abbastanza conveniente sviluppare una connessione intima tra persone che non hanno la loro relazione a livello sessuale. 

2. Gli affari emotivi si trasformano in amore?

Sì, con una forte connessione emotiva tra due individui, gli affari emotivi molte volte si trasformano in amore. Questi affari sono fughe che guidano le persone coinvolte in una relazione sessuale. Quasi la metà dei tempi, il sesso accade in una relazione emotiva. L'energia emotiva è in gran parte investita in tali obbligazioni e le persone trascorrono più tempo tra loro. Quindi, l'intimità che dovrebbe essere tra le persone in un matrimonio è ferita e compromessa che porta a un matrimonio infelice. Le persone credono che gli affari emotivi siano innocui ma in tutta serietà, la maggior parte degli esperti di matrimonio lo conta come barare, anche se i confini del sesso sono mantenuti. 

3. Quante volte gli affari emotivi diventano fisici?

Abbastanza spesso una relazione emotiva si trasforma in una relazione fisica. Nel tempo, le cose cambiano e ti ritrovi nell'intimità fisica. Le possibilità di affari emotivi si trasformano in un aumento di un affare fisico, se non si mantengono confini decenti. Per un matrimonio, è molto più pericoloso se il tuo coniuge trova una connessione emotiva con qualcun altro. Qualsiasi partner che è emotivamente attratto dalla terza persona in modo emotivo è a rischio di diventare fisico al di fuori del matrimonio. 

4. Perché gli affari emotivi fanno così tanto male?

Gli affari emotivi sono dolorosi perché il partner tradito è lasciato con solitudine, bugie, inganno e ignoranza del coniuge. In effetti, gli affari emotivi sono molto più dannosi di quelli fisici. In una relazione emotiva, una persona si sente più vicina all'altra persona. Una chimica o una tensione sessuale potrebbero anche svilupparsi. Gli affari fisici possono essere facilmente annullati, ma gli affari emotivi sono molto più dannosi poiché un legame emotivo è più duraturo e una forma maggiore di tradimento. 

5. Come finiscono la maggior parte degli affari emotivi?

Termina con un sacco di angoscia, proprio come quello di rompere con un amante. La maggior parte degli affari emotivi finisce con molte difficoltà. Tuttavia, le persone che vogliono porre fine a tali affari hanno fatto ricorso ad approcci come tagliare completamente i legami con i loro partner emotivi. Sembra di perdere una parte significativa di se stessi che hanno apprezzato. A volte la decisione non è reciproca. Una volta che le persone decidono di finirlo, andare avanti diventa più facile. Sono determinati a annullare il legame e riportare la loro lealtà per i rispettivi coniugi. 

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