Incerto in una relazione? Figura quello che vuoi con queste 19 domande

Ottenere segnali contrastanti in una relazione potrebbe lasciarti fare il cervello per giorni e giorni, cercando di capire cosa dovresti fare. Ma quando sei quello che non è sicuro di una relazione, trovare le risposte attraverso l'introspezione può essere un compito quasi impossibile. 

Un giorno senti tutto l'amore nel mondo verso questa persona, il prossimo non puoi essere disturbato a rispondere a un testo. Quando finalmente inizi a vedere le buone qualità e ti convince che forse sei davvero innamorato, qualcun altro arriva nella tua vita, lasciandoti per chiedere: "E se?" 

Tenere qualcuno al gancio mentre ti senti incerto in una relazione non è una buona esperienza per nessuno. Abbiamo elencato cosa puoi fare quando non sei sicuro di sentimenti per qualcuno, quindi nessuno viene lasciato su "visto". 

Poni queste 19 domande se non sei sicuro di una relazione 

Sommario

• Poni queste 19 domande se non sei sicuro di una relazione 
  • 1. "Sono felice?"
  • 2. “Sto tollerando qualcosa sul mio partner?"
  • 3. “Il mio partner è buono per me?"
  • 4. “Come sarebbe la mia vita senza questa persona?" 
  • 5. “Sono soddisfatti i miei bisogni di base?" 
  • 6. “Perché non sono sicuro di questa relazione?"
  • 7. “Il mio partner è quello di ottenere ciò che vogliono?" 
  • 8. “Quanto frequentemente mi sento incerto sulla mia relazione? 
  • 9. “C'è qualcosa che amo del mio partner?" 
  • 10. “C'è un futuro qui?" 
  • 11. “È la mia sofferenza sulla salute mentale a causa di questa relazione?" 
  • 12. “Quanto maturamente risolviamo i nostri combattimenti?" 
  • 13. “Sarei più felice con qualcun altro?" 
  • 14. “Sono il mio vero io con il mio partner?" 
  • 15. “Siamo compatibili?" 
  • 16. “Sono disposto a sacrificare per il mio partner?" 
  • 17. "Sto cercando di" sistemare "il mio partner?" 
  • 18. “Fai le nostre aspettative reciprocamente?" 
  • 19. “C'è una reciprocità di sforzo?" 

Se vedi prima il tuo partner mangiare la crosta per la pizza, chiunque si sente immediatamente incerto in una relazione. Se la pizza ha un ananas, non c'è più spazio per dubbio: inizia a fare le valigie! 

Battute a parte, sentirsi incerti in una relazione a lungo termine può colpire entrambi negativamente. Mentre è normale sentirsi incerti all'inizio di una relazione, avere dubbi persistenti dopo che ti uscirà per un po 'finirà per darti notti insonni. 

Forse non ti diverti tanto con il tuo partner come gli altri nelle relazioni, o ti senti come se non potessi davvero essere te stesso davanti a questa persona. Quando non sei sicuro di una relazione, è probabile, ti vedrai emotivamente indietro prima ancora di capire cosa sta succedendo. Preferiresti passare una serata fuori con i tuoi amici o con il tuo partner?

Potresti anche sentirti male per avere questi pensieri, ma quando non sei sicuro di una relazione, la cosa migliore che puoi fare è trovare immediatamente una risposta al tuo problema guardando verso l'interno. Le seguenti 19 domande dovrebbero fare solo il trucco. E se è la tua ragazza/ragazzo che non è sicuro della relazione, puoi inviare loro questo articolo per aiutare ad accelerare il loro processo decisionale. Quindi, tira fuori il tuo blocco note e una penna e preparati a rispondere ad alcune domande difficili:

1. "Sono felice?"

Iniziando con quello grande, chiediti se sei felice. Non con dove sei nella tua carriera (nessuno è contento) ma con la tua relazione. Ponetevi domande come: "La relazione mi rende felice?"" Mi sento felice quando vedo il mio partner?"," Provo la pura gioia?"Okay, forse non l'ultimo, a meno che tu non voglia un episodio esistenziale nel bel mezzo della giornata. 

È anche importante notare che la felicità è soggettiva. Ciò che funziona per te nella tua relazione potrebbe non funzionare per qualcun altro, quindi è meglio non guardare a ciò che gli altri intorno a te stanno facendo. Forse la domanda più importante che puoi porsi quando non sei sicuro di una relazione è come ti fa sentire. Per lo meno, farà rotolare la palla per le domande che seguono. 

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2. “Sto tollerando qualcosa sul mio partner?"

Ci sono differenze in ogni relazione, voi due non vedrai mai gli occhi su tutto. Mentre alcune differenze possono essere facilmente ignorate (come la masticazione rumorosa), altre possono farti considerare le basi stesse della tua relazione (come un atteggiamento irrispettoso). 

Potresti avere differenze politiche, opinioni diverse su un argomento importante o abitudini problematiche. Se non sei sicuro dei tuoi sentimenti per qualcuno ma trovi comunque che la tua infatuazione abbia la meglio su di te, riconoscere le bandiere rosse in questa relazione ti aiuterà. Se c'è qualcosa a cui stai chiudendo un occhio, devi smettere di farlo e fare una gara di fissatura con esso invece. 

3. “Il mio partner è buono per me?"

Le migliori relazioni sono quelle in cui entrambi i partner si spingono a vicenda per diventare le migliori versioni di se stessi. Quando non sei sicuro di una relazione, pensa se il tuo partner ha avuto un impatto positivo sulla tua vita e continua a farlo. E no, il tuo partner che il conto di Bill ogni volta che esce voi non esce non è un'influenza positiva. 

Sul rovescio della medaglia, se la tua ragazza o il tuo ragazzo non è sicuro della relazione, non li vedrai troppo coinvolti nel processo in cui diventa una persona migliore. Valutando quanto bene voi due si siede l'uno con l'altro, sarai anche in grado di valutare quanto siete felici l'uno con l'altro.

4. “Come sarebbe la mia vita senza questa persona?" 

Se ti senti incerto in una relazione a lungo termine, forse è tempo di pensare a come sarebbe la tua vita senza il tuo partner. Vedi la tua vita cambiare in meglio o nel peggiore? 

Quando sembri incapace di scuotere questi pensieri dalla tua mente, forse è un segno che devi fare una pausa nella tua relazione. Fare una pausa ti aiuterà a capire con maggiore chiarezza se la tua vita è meglio con o senza questa persona. Una volta svaniti i sintomi di astinenza, puoi iniziare a valutare la tua relazione con una mente chiara.

5. “Sono soddisfatti i miei bisogni di base?" 

Ognuno ha alcune aspettative da una relazione, alcune delle quali non possono essere compromesse. Per la maggior parte delle persone, sentirsi ascoltati è un bisogno assoluto che deve essere soddisfatto.

Ad esempio, se sei grande con l'affetto fisico e ritieni che le tue esigenze siano state trascurate per troppo tempo, potresti improvvisamente sentirti incerto sulla tua relazione. Tuttavia, non è qualcosa che una conversazione costruttiva sullo stesso non può risolvere.

Chiediti se ciò di cui hai bisogno da una relazione è soddisfare. Tuttavia, se le tue esigenze includono richieste ridicole come il tuo partner che è giunto all'anca con te ed entrambi fate tutto "insieme", devi lavorare sulla tua comprensione di come funzionano le relazioni. 

6. “Perché non sono sicuro di questa relazione?"

Mentre ti sei seduto cercando di introspettare ciò che vuoi, prova a pensare al perché senti queste cose in primo luogo. Forse non ha nemmeno a che fare con il tuo partner e stai solo attraversando un momento difficile della tua vita. 

Forse sei un impegno-phobe, forse sei solo confuso su dove ti trovi nella vita o forse hai capito che le relazioni non sono tutto ciò che sono rotti per essere. Controlla se qualcos'altro nella tua vita potrebbe averti confuso sulla tua relazione e su cosa puoi fare al riguardo.

7. “Il mio partner è quello di ottenere ciò che vogliono?" 

È altrettanto facilmente possibile che il tuo partner non sia soddisfatto nella relazione. Se ti senti incerto in una relazione, chiedendo al tuo partner se le loro esigenze vengono soddisfatte ti darà una buona idea di quanto voi due siete buoni/cattivi come una coppia. 

L'unica circostanza accettabile in cui i bisogni di nessuno vengono soddisfatti è quando sei bloccato su un'isola deserta. Non quando hai una relazione. Se stai cercando di capire se la tua ragazza o il tuo ragazzo non è sicuro della tua relazione, il modo migliore per farlo è chiedere loro. Se la loro risposta non è quello che volevi che fosse, almeno ora hai più chiarezza su come sono le cose nella tua dinamica.

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8. “Quanto frequentemente mi sento incerto sulla mia relazione? 

Tutti, e intendiamo tutti, ha dubbi sulla loro relazione di tanto in tanto. Dopo una brutta lotta che finisce con voi due bloccando l'un l'altro, non c'è nient'altro nella tua mente se non come vorresti che non ti stavi frequentando. Alla fine, tuttavia, quella sensazione svanisce. 

Se non sei sicuro di sentimenti per qualcuno quando combatti solo una volta in una luna blu, trova conforto nel fatto che anche tutti gli altri. Se hai questi pensieri letteralmente ogni giorno, questo è motivo di allarme, diremmo.

9. “C'è qualcosa che amo del mio partner?" 

Proprio come potrebbe esserci qualcosa che stai tollerando, potrebbero esserci molte cose che ami del tuo partner. Tuttavia, in primo luogo, devi chiederti: “Sono infatuato o innamorato?"Infatuation ti farà credere che ami davvero molte cose sul tuo partner e semplicemente chiude un occhio alle cose che non fai. 

Chiediti se ami veramente alcune cose sul tuo partner e se superano le cose che sembri "tollerare". In altre parole, qualcosa come fare una lista dei pro e dei contro. Quelli funzionano sempre! 

10. “C'è un futuro qui?" 

Se non sei sicuro di iniziare una relazione o anche quando ti senti incerto in una relazione a lungo termine, pensando se i tuoi obiettivi futuri allineano spesso ti darà la risposta. Forse vuoi una bella vita suburbana, con un cane peloso che corre nel tuo cortile. Ma se il tuo partner non può vedersi stare in un posto per più di 17.5 giorni, potrebbe essere necessario riconsiderare la relazione. 

Certo, l'esempio era un po 'estremo. Ma quando i tuoi obiettivi futuri non si allineano davvero, vale davvero la pena restare per scoprire come voi due finite? 

11. “È la mia sofferenza sulla salute mentale a causa di questa relazione?" 

Per fortuna, negli ultimi anni, i problemi di salute mentale sono passati dall'essere un argomento tabù a qualcosa di più apertamente discusso. Le persone ora si rendono conto che la salute mentale è importante tanto quanto la salute fisica. Mentre è naturale sentirsi incerti all'inizio di una relazione, se continui a sentirti in questo modo a pochi mesi perché la tua salute mentale è a rischio, potrebbe esserci motivo di preoccupazione.

Se ritieni che la tua salute mentale sia stata influenzata negativamente dal tuo partner o dalla relazione, è tempo di ripensare a continuare questa strada. Non devi compromettere il tuo benessere per continuare a rimanere in una relazione tossica. 

12. “Quanto maturamente risolviamo i nostri combattimenti?" 

“Ho iniziato a sentire che la mia ragazza si sentiva incerta sulla nostra relazione quando i nostri combattimenti sarebbero andati avanti per giorni e giorni. Sembrava che non avessimo mai trovato soluzioni per loro, e con ogni conversazione continuavano a peggiorare. Era come se tutto ciò che facevamo fosse trovare ragioni per combattere e non sistemarne mai nessuno di loro ”, ci dice Jared.

Se la risoluzione dei conflitti nella tua relazione ti equivale a bloccarvi a vicenda sui social media per un paio di giorni, potrebbe usare un po 'di lavoro. Risolvere argomenti maturamente in una relazione è estremamente importante per mantenere il rispetto reciproco e l'armonia.

13. “Sarei più felice con qualcun altro?" 

Se ti sorprendi a pensare a questo, al tuo partner potrebbe mancare di qualcosa che desideri in una relazione. E nella tua insoddisfazione, potresti essere convinto che qualcun altro ti darà ciò di cui hai bisogno. Se hai notevoli dubbi sul fatto che sarai più felice con qualcun altro, prova a fare una pausa nella tua relazione per pensare alle cose. 

Essere costantemente incerti sui tuoi sentimenti per qualcuno farà complicare le cose solo nel tempo, quindi è meglio fare un passo indietro nel pavimento. Fidati di noi, non vorresti che diventasse più disordinato di quanto non sia già.

PS: per favore non finire per imbrogliare il tuo partner. Quando non sei sicuro di una relazione in cui ti trovi, dillo al tuo partner prima di ferire i loro sentimenti tradendoli. 

14. “Sono il mio vero io con il mio partner?" 

Puoi dire tutto quello che vuoi intorno al tuo partner o ti trattengo nella paura di scatenare una discussione? Pensa a quanto bene puoi mostrare al tuo partner solo chi sei. Se ti astieni dall'essere il tuo sé sciocco con il tuo partner, forse il livello di comfort desiderabile non è stato ancora raggiunto. 

Per una relazione da prosperare, devi essere te stesso per assicurarti al tuo partner, il tuo vero io, non quello che ti comporti davanti a loro. Senza intimità emotiva, è chiaro vedere come ti sentiresti come non sei sicuro di una relazione. Chi vuole essere sempre al meglio di fronte a un partner? Prima prendi i PJ e la "pigra pettinatura domenicale", meglio è.

15. “Siamo compatibili?" 

I segni di compatibilità in una relazione appariranno naturalmente se voi due siete compatibili tra loro. Senza essere bravi l'uno per l'altro, dubitiamo che una relazione possa davvero prosperare. Ecco un piccolo esempio: Jonah e Janet hanno lo stesso senso dell'umorismo e tendono a basarsi sulle battute a vicenda. Ciò si traduce in pochi minuti esilaranti quando non riescono a smettere di ridere delle poche sciocche battute che stanno facendo scoppiare. A qualcuno che guarda dall'esterno, sarebbe chiaro vedere quanto bene vanno d'accordo. In una situazione in cui un partner non è sicuro della relazione, ciò non accadrebbe.

Se non hai mai pensato alla compatibilità, chiediti se tu e il tuo partner sanire davvero d'accordo, o se lo avete appena detto perché il tuo amico una volta lo ha fatto. 

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16. “Sono disposto a sacrificare per il mio partner?" 

In qualsiasi relazione, dovrai sacrificare la domenica occasionale che pensavi di poter spendere "Netflix e rilassarti". I sacrifici arriveranno in molte forme, ma sorge la domanda quanto saresti disposto a dare. 

“Ho capito che il mio ragazzo non era sicuro di questa relazione perché l'ho visto andare dal sacrificio di un viaggio con i suoi amici perché avevo bisogno di lui, a lui non avere il tempo di mandarmi un messaggio. È diventato abbastanza chiaro ciò che pensava alla forza della nostra relazione quando ha continuamente più importanza ai suoi videogiochi di me. Alla fine, dopo troppi date cancellate, abbiamo deciso di allontanarci dalla relazione ", ha condiviso Shanelle, una studentessa di architettura di 19 anni,.

È difficile rinunciare gentilmente al tuo tempo personale per aiutare il tuo partner nel bisogno, ma se non sei assolutamente disposto a farlo, potresti avere la tua risposta alla domanda che ti ha infastidito. 

17. "Sto cercando di" sistemare "il mio partner?" 

Spesso nelle relazioni, pensiamo che saremo in grado di cambiare qualcosa sull'altra persona, per renderli più compatibili con noi. Mentre potresti vedere questo come "fissare" il tuo partner, potrebbero vederlo come una grave violazione del rispetto. 

Forse hai un problema con i loro obiettivi di carriera, o non ti piace il modo in cui non si allenano mai allo stesso modo. Quando questi impulsi a cambiare il modo in cui il tuo partner è accolto con resistenza, potresti sentirti improvvisamente incerto sulla tua relazione.

Pensa se stai aspettando che il tuo partner cambi in qualche modo, quindi potrebbero diventare "migliori" per te. È probabile che l'unica cosa che cambierà sia il tuo stato di relazione! 

18. “Fai le nostre aspettative reciprocamente?" 

Un'altra domanda che essenzialmente mette alla prova la forza della tua relazione, determinando quanto bene siete voi due. Gestire le aspettative in una relazione può essere difficile. Soprattutto se uno di voi non è sicuro di tutto in generale. 

Ad esempio, se la tua ragazza non è sicura per la relazione, probabilmente ne ha espresso emotivamente molto prima ancora che ti faccia sapere che è arrabbiata. Le sue aspettative da te, di conseguenza, potrebbero essere minime. E quando non si aspetta molto da te, non la vedrai cercare di fare da sola. Quando un partner non è sicuro della relazione, è destinato a essere una discrepanza di aspettative.

Ti aspetti che il tuo partner ti chiami tre volte al giorno? Il tuo partner si aspetta che tu sacrifichi il tuo tempo libero per loro? Scopri se c'è un'enorme differenza in ciò che ti aspetti l'uno dall'altro.

19. “C'è una reciprocità di sforzo?" 

Se entrambi lavori insieme per risolvere i problemi nella tua relazione, potrebbe solo dimostrare che potrebbe esserci qualcosa a cui aggrapparsi. Ma se vedi una discrepanza di sforzi che viene messo nella relazione, sentirsi incerti in una relazione è giustificato. 

Scoprindo quanti sforzi voi due metti nella relazione, sarai in grado di dire se c'è davvero un futuro qui o no. Tutto ciò che serve è che una persona dà per scontato la relazione prima che inizi a marcire dall'interno.

Quando non sei sicuro di una relazione, la cosa migliore che puoi fare è decidere rapidamente su ciò che vuoi. Fluttuare con uno stato d'animo confuso ti lascerà "andare con il flusso", qualcosa di spesso pesce. 

Siamo certi se rispondi onestamente a queste domande (parola chiave: onestamente), sarai in grado di giungere a una conclusione sul tuo futuro con il tuo partner.

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