Ultimatums in una relazione perché non funzionano e come usarli

Quando il tuo partner fa qualcosa che non ti piace, vuoi che cambino. Ma, esegui gli ultimatum in un lavoro di relazione e come dovresti usarli?

Le differenze nelle relazioni spuntano tutto il tempo. Dopotutto, non eravamo tutti creati in coppia che si intrecciano perfettamente con l'altro. Ma cosa fai al riguardo? Come risolvi quelle fastidiose differenze? Se inizi a eliminare gli ultimatum in una relazione o stai giocando con il fuoco?

Nella maggior parte delle relazioni, le coppie imparano a capire reciprocamente i gusti e le antipatie e le loro lavorano intorno per mantenersi felici. Ma ogni tanto si verificano alcune circostanze quando un partner non si preoccupa davvero delle opinioni dell'altro.

E quando ciò accade, gli ultimatum possono diventare davvero molto allettanti.

Cos'è un ultimatum in una relazione?

Sei mai stato frustrato dal comportamento ripetitivo del tuo partner?

Forse, continuano ad addormentarsi sul divano dopo aver visto un film a tarda notte, o acquistano come le fatture delle carte di credito non devono mai essere pagate. Le ragioni non contano, perché ne sono troppi.

Hai sopportato questi fastidi per un po ', fino a un bel giorno, una cosa porta a un'altra e scoppite con un ultimatum. Dici al tuo partner di evitare la loro ossessione o li minaccia con conseguenze terribili.

L'hai mai fatto? È probabile che tu abbia.

Quando le cose iniziano a diventare frustranti, è più facile dare un ultimatum invece di parlare di qualcosa che non può essere risolto.

Ma gli ultimi sono effettivamente sani? Non stai solo costringendo il tuo partner a cambiare qualcosa quando non vogliono davvero cambiare per le giuste ragioni?

Perché gli amanti usano gli ultimatum?

Dare ultimatum potrebbe non essere il modo giusto per risolvere le differenze in una relazione. Ma c'è un motivo per cui il tuo partner ti sta dando un ultimatum. Il tuo partner si sente infelice e impotente.

Se ti è stato dato un ultimatum, prova a guardare anche le cose dal punto di vista del tuo partner. Mentre una serie di ultimatum non porta a nient'altro che fingere l'ignoranza o una rottura, è ancora un appello aggressivo per chiedere aiuto.

Stai sconvolgendo il tuo partner per qualcosa che stai facendo e come un animale spaventato che è intrappolato in un angolo, gli istinti del tuo partner li costringono ad essere aggressivi nei tuoi confronti.

È una cosa triste, non è vero, quando due amanti non si capiscono o si preoccupano abbastanza da rendersi felici?

Ultimatum comuni che molti di noi usano

Ultimatums in una relazione sono disponibili in tutte le tonalità e sfumature. Ma qui ci sono alcuni ultimatum comuni che sentiamo spesso e non facciamo nulla.

1. Se non smetti di parlarle, ti romperò.

2. Smettila di fumare o giuro che se ne andrò.

3. Devi parlarne con il tuo amico, o lo farò.

4. Smettila di passare così tanto tempo al tuo telefono o romperò dannatamente.

5. Perdere peso o non farò mai più sesso con te.

6. Se non comunichi con me, finiremo per lasciarsi l'un l'altro.

Se noti questi ultimatum, sono scortesi e dolorosi. Ma da qualche parte nel profondo, è un appello insicuro per una relazione migliore.

Stanno aiutando gli ultimi davvero a chiunque?

Se sei quello che spara spesso al tuo partner, fermati. Stai uccidendo la relazione.

E se sei tu quello che sta affrontando una raffica di ultimatums, smetti di ignorarli. Non vedi che stai facendo del male a quello che ti ama così tanto?

Gli ultimatum in una relazione non aiuteranno mai nessuno. Se urli un ultimatum sul tuo partner, potrebbero rispettare a malincuore la tua richiesta solo per evitare un combattimento, ma nel profondo, sarebbero arrabbiati e persino ti odiano per questo.

Potresti sentirti come se il tuo partner non ti ascolti ed è per questo che devi usare gli ultimatum. Ma allo stesso tempo, il tuo partner si sentirà sicuramente come se non li capisca più.

Le relazioni funzionano a causa dell'amore, del rispetto e della fiducia. Non puoi toccare il braccio qualcuno ad amarti o trattarti meglio.

Affinché una relazione si alleni, entrambi dovete prenderti il ​​tempo per costruire una connessione basata sulla relativa reciproca invece di affrontarle sempre.

Perché gli ultimatum sono in realtà abbastanza dannosi

È totalmente comprensibile quando sei frustrato con il tuo partner che un ultimatum esce dalla tua bocca. Ma è importante sapere perché gli ultimatum in una relazione, in particolare, possono essere piuttosto dannosi.

Ora, di sicuro, ci sono alcune situazioni in cui è necessario un ultimatum. Tuttavia, per la maggior parte, gli ultimatum sono solo parole di furia cieca e frustrazione e non sono usate al momento giusto.

Ecco cosa succede quando dai al tuo partner un ultimatum.

Forse dici al tuo partner che se non smettono di stare fuori fino a tardi, andrai. Probabilmente sei bene entro i tuoi diritti di essere arrabbiato per questo, ma sta minacciando di lasciare l'azione giusta?

Non è, perché quando dai a qualcuno un ultimatum, li stai facendo scegliere. In questo caso, stai costringendo il tuo partner a smettere di tornare a casa tardi perché altrimenti andrai.

Ma non vorresti che tu abbia cambiato il loro comportamento perché volevano? Perché voi due se ne sono stati seduti e ne hanno parlato e hanno capito come le loro azioni ti facevano sentire? Se smettono di tornare a casa tardi a causa del tuo ultimatum, potrebbero non capire effettivamente la radice del problema e lo stanno facendo per le ragioni sbagliate.

Nel tempo, questo si trasformerà in risentimento e il tuo partner potrebbe sentirsi come se stessi cercando di controllarli. Non importa che tu avessi ragione sul fatto che rimanessero fuori fino a tardi. Ciò che conta è che hai gestito male. Tutto si riduce alla comunicazione.

La comunicazione è la chiave se si desidera risolvere i problemi di relazione

Guarda il problema attraverso gli occhi del tuo partner. A sua volta, stai aiutando il tuo partner a vedere la soluzione attraverso gli occhi.

Ci sono solo due modi per affrontare un ultimatum. Ti rispetti. O lo ignori.

L'unico modo per mostrare al tuo partner perché sei frustrato dal loro comportamento è sederti e avere una conversazione aperta e onesta al riguardo.

Il tuo partner non è un lettore mentale. A meno che tu non spieghi chiaramente e attentamente perché le loro azioni ti stanno facendo sentire in un certo modo, come possono sapere che ti stanno sconvolgendo? Certo, la comunicazione significa che possono anche dare la loro parte. È fondamentale che tu prenda il tempo per ascoltare.

È del tutto possibile risolvere il problema in questo modo. In effetti, è molto probabile. Ma è importante non puntare il dito della colpa e usare il linguaggio che fa sentire come se li stessi attaccando. Evita frasi come "tu sempre", "mi fai sentire", "lo odio quando ...".

Invece, usa frasi come "Spesso mi sento ...", "Vorrei", ecc.

Assicurati di vedere le cose dalla loro parte tanto quanto le tue e tieni a bada la tua rabbia.

Quindi, quando dovresti usare gli ultimatum in una relazione?

Spero che mai.

Gli ultimatums filtrano una relazione e nel tempo, può diventare irreparabile. Se vuoi aiutare il tuo partner a cambiare, siediti con il tuo partner e con calma e dolce.

Ultimatums e parole arrabbiate creano ego più grandi in una relazione e questi ego costruiscono un muro spesso tra entrambi. E finché non lasci cadere il tuo ego, dovrai vivere in un mondo di ultimatums.

Ma se entrambi potete imparare a abbattere l'ego e parlare in verità i reciproci sentimenti, entrambi si sentirete più amati e potrai effettivamente iniziare a evitare gli ultimatum innamorati.

Tuttavia, ci sono alcune situazioni in cui gli ultimatum possono essere l'unico modo. Se hai avuto diverse conversazioni e nulla è cambiato, usare un ultimatum è un modo per fissare un confine.

È importante, tuttavia, se si imposta un confine come questo, ti attendi ad esso. Se dici al tuo partner che non puoi più prendere il loro comportamento, qualunque cosa sia e che se lo fanno di nuovo, ti prendi un po 'di tempo lontano dalla relazione, devi attenersi alla tua parola.

Non facendo ciò, stai erodendo il valore dell'ultimatum e il tuo partner non ti prenderà sul serio.

Quello che devi capire è che il fatto stesso che devi dare seriamente ultimatum come questo non dice cose buone sulla tua relazione. In tal caso, vuoi davvero restare in giro comunque?

Gli ultimatum in una relazione possono, a volte, essere inevitabili. Ma c'è sempre un modo migliore se riesci a far cadere i tuoi ego e affrontarlo insieme. Impara ad ascoltarsi a vicenda e parlare in verità. Non avrai mai bisogno di nessun ultimatums!