Trasformare il dolore emotivo in fisico perché le persone tagliano?

Potresti chiederti, perché le persone tagliano? Il taglio è come qualsiasi dipendenza. È come una persona impara a frenare il loro dolore interno con mezzi esterni.

Ci sono alcuni comportamenti che le persone mostrano che sembrano non avere alcun senso. Tagliare è un'abitudine di cui non si sa molto, in particolare perché coloro che lo fanno, lo mantengono ben nascosti agli altri nella loro vita. Perché le persone tagliano? Bene, le persone che si tagliano lo fanno per ragioni profonde che non sono facili da capire.

Le persone in genere non iniziano a tagliarsi, o addirittura capiscono consapevolmente perché stanno eseguendo il rituale. Probabilmente c'è stato un momento in cui si sono feriti mentre avevano un intenso sentimento emotivo.

Di conseguenza, hanno riconosciuto che era molto più facile affrontare la sensazione di dolore superficiale che considerare il dolore molto più profondo che stava accadendo internamente.

La prossima volta, hanno deciso di tagliarsi apposta. Trovando sollievo, ci hanno provato di nuovo, e prima che l'individuo lo sapesse, lo stavano usando come comportamento per rilasciare il tumulto verso l'interno che sentono.

Demi Lovato ha messo una faccia al taglio

Demi Lovato ci fornisce qualche indizio sulla domanda, perché le persone tagliano? Uno dei personaggi più famosi da raccontare di recente della sua vergogna privata di taglio è stato Demi Lovato. Una donna molto coraggiosa, uscì pubblicamente per ammettere che soffriva di malattie mentali che prevedeva di tagliarsi.

Sebbene scioccante per molti che non ne avevano mai sentito parlare prima, può essere più diffuso di quanto chiunque sappia. Il comportamento è probabilmente qualcosa che più si tiene nascosto e soffre in silenzio.

Lovato spiegò al mondo che la pressione che sentiva di essere sempre sottile e di essere una "persona" sul palco era molto più di quanto potesse gestire emotivamente. Per qualcuno che ha un profondo bisogno di compiacere gli altri, non sentirsi mai abbastanza bene è una cosa difficile da gestire.

I continui articoli sulle sue fluttuazioni di peso, l'introspezione nella sua vita e la necessità di avere successo molto presto in gioventù, erano tutte condizioni che hanno portato alla sua dipendenza.

Perché le persone tagliano e quali sono i fattori di rischio per il taglio?

Se ti stai ancora chiedendo, perché le persone tagliano, guardiamo alcuni dei fattori di rischio per questo. Le persone che sentono la puntura di qualcosa di emotivamente doloroso, così tanto che trovano difficile funzionare, si tagliano per sentire qualcosa di reale e al di fuori del dolore da cui non possono allontanarsi.

Le ferite emotive non hanno bendaggi. Spesso è associato a sentimenti di odio per se stessi e rabbia interna.

Il taglio può essere associato ad avere troppe richieste poste su di te e non abbastanza capacità di far fronte alle capacità per affrontare i sentimenti schiaccianti di fallimento e paura.

A volte il comportamento è il risultato di non sentirsi abbastanza bene, abbastanza sottile o volendo continuamente essere qualcuno diverso da te. Altre volte, è un mezzo per sentirsi potenti e in controllo dei tuoi sentimenti ed emozioni.

Molte taglierine sono persone che sono state abusate

Quando una persona viene abusata, non è raro per loro interiorizzare l'abuso. L'unico modo per loro di dare un senso a ciò che è stato fatto a loro, o di razionalizzare la situazione e trovare un modo per far fronte, è quello di farsi il perpetratore.

Girano l'odio su se stessi, credendo di aver fatto qualcosa per meritare il trattamento che hanno ricevuto. Se fossero persone migliori, non sarebbero state vittime di abusi.

In caso di abuso sessuale, se avessero parlato o detto qualcosa, l'abuso avrebbe potuto essere fermato. È quel tipo di razionalizzazione che porta a internalizzare il disprezzo di sé e il desiderio di auto-punizione.

Il taglio può anche essere catartico

Quando la pressione estrema viene fatta su qualcuno per fare cose di cui potrebbero non essere capaci, fisicamente o emotivamente, può sembrare una pentola a pressione. Tagliare è un modo per rilasciare alcune di quelle emozioni e stress repressi.

Un modo per affrontare il dolore in modo immediato, consente loro di aprirlo tutto e di avere un po 'di guarigione. Il problema è che non dura mai abbastanza a lungo, ed è come diventa una dipendenza.

Mancanza di intimità emotiva

La maggior parte delle persone che si sono tagliate non hanno mai avuto attaccamenti emotivi sani o reali ad altre persone. Non imparare mai a comunicare i loro sentimenti, sono completamente inconsapevoli di cosa fare con tutti i loro pensieri e sentimenti.

Non hanno idea di come far uscire le loro emozioni all'aperto in modo che non si sedano e brucino dentro. Senza un modo per esprimere il dolore che stanno vivendo, li travolge. L'unico modo per affrontare il dolore è trasformarlo in qualcosa di fisico.

Una persona in genere taglia quando si sente disperata. È la loro prima reazione a situazioni dolorose o difficili in cui si sentono delusi da cose o persone.

Invece di assumere più dolore emotivo o odiarsi di più essendo deluso dai propri fallimenti, hanno tagliato per sospendere momentaneamente i sentimenti interni. Quando tagliano, si occupano del dolore iniziale in superficie e non devono mai andare oltre quel dolore per lavorare sulle ferite più profonde che si trovano sotto.

Il taglio è come qualsiasi altra dipendenza

Come ogni altra dipendenza, il taglio è un modo per togliere i sentimenti che qualcuno non vuole gestire. È simile a prendere un drink per un alcolizzato. Un utente alcolico o farmaco sa che una volta che gli effetti delle sostanze chimiche prendono il sopravvento, non devono più affrontare le emozioni che li spingono a bere o assumere droghe. Tagliare, sebbene un diverso tipo di comportamento, è una dipendenza simile.

Il taglio stesso consente all'individuo di non sentire la vera puntura di ciò che è molto più doloroso. La rabbia repressa, la rabbia, i sentimenti fuori controllo o la depressione profonda che qualcuno sente è molto più ferito di alcuni tagli fisici sulla pelle.

Le ferite esterne guariranno, ma il problema è che il taglio è una dipendenza che impedisce alle persone di ottenere l'aiuto di cui hanno bisogno per capire da dove provengono l'idea di se stessi e come curarcene.

Come superare il taglio

La chiave per superare la dipendenza dal taglio è essere onesti, non solo te stesso, ma altri su ciò che hai fatto per mascherare il tuo dolore. Coloro che tagliano non sono destinati a ferirsi per sempre.

Se riescono a trovare un modo per perdonare se stessi, uno sbocco migliore per far uscire le loro emozioni e qualcuno di cui fidarsi per aiutarli a lavorare attraverso i loro problemi interni, il taglio è una condizione di salute mentale totalmente curabile che ha un'eccellente prognosi di recupero.

Una combinazione di terapia e modifica comportamentale può aiutare una persona a trovare modi migliori per saziare i loro conflitti interni e per affrontare il dolore emotivo che provano in un modo molto più sano e produttivo.

Arrivare al cuore del motivo per cui una persona si sente così emotivamente fuori controllo può aiutarli a trovare modi più efficaci per affrontare lo stress.

Se sei qualcuno che taglia o ti stai chiedendo perché le persone tagliano *o sospetta che tu conosca qualcuno che lo fa *, non c'è niente da vergognarsi. C'è aiuto disponibile, ma solo tu puoi fare quel passo.