Fidati dei problemi in una relazione 22 perché e modi per superarlo insieme

Imparare a superare i problemi di fiducia quando sei stato bruciato prima è difficile. Tuttavia, è del tutto possibile imparare a fidarsi di nuovo in amore.

Dicono che la fiducia impiega un po 'di tempo per costruire e un secondo per rompere. Questa è una valutazione piuttosto solida. Se in passato hai dato il massimo a un partner e ti hanno tradito, è normale lottare per fidarsi di un nuovo partner. Non importa se fosse un mese fa o cinque anni fa, il dolore è ancora reale. Tuttavia, se si permetti che il passato si avvicini a nuove relazioni, corri il rischio di rovinarlo prima che inizi. Scopri come superare i problemi di fiducia e inizia a costruire un nuovo futuro.

Ora nessuno sarà mai in grado di dirti che imparare a fidarsi è facile. Se sei stato bruciato in passato, sarà nella parte posteriore della tua mente per molto tempo dopo. Andrà mai via? Forse sì forse no.

Tuttavia, imparare ad affrontare i tuoi problemi di fiducia significa che non influenzano più le tue azioni, emozioni o pensieri allo stesso modo. Ti stai effettivamente liberando per andare avanti e riprovare con qualcuno di nuovo - con una ardesia fresca.

Siamo onesti, il tuo nuovo partner non ti ha fatto male - è stato il tuo ex. Non biasimarli per qualcosa che non hanno fatto!

Fiducia e altre questioni in una relazione

Per la maggior parte di noi, anche quando ci rendiamo conto che non abbiamo una relazione perfetta, non facciamo nulla per risolverlo man mano che i mesi passano.

Non ne usciamo, né proviamo a comunicarlo e cambiarlo in meglio. Quindi, lamentarci di quanto sia ingiusto amore per noi. Ma se ci pensi, la direzione della tua relazione è nelle tue mani.

Ogni volta che ti trovi sulla strada sbagliata, puoi guidarti verso la giusta direzione attraverso una migliore comprensione, oppure puoi lasciar andare la ruota e trovare una nuova storia d'amore. 

Fidati e trova difetti innamorati

Quando ti trovi infelice in una relazione, non è sempre colpa tua. Devi ricordarlo. Una relazione coinvolge te e il tuo partner. Quindi se uno di voi non è felice, entrambi dovete lavorare insieme per correggere la relazione.

La fiducia è la base di un buon rapporto. Quando entrambi vi si fidano reciprocamente e ci capisci, impedisce alle insicurezze e alle frustrazioni di sfuggire sempre.

Se sei ferito innamorato, è la responsabilità del tuo amante di rassicurarti e aiutarti a sentirti meglio con la relazione. Bene, è se al tuo amante si preoccupa abbastanza da vederti felice. Allo stesso modo, è tua responsabilità aiutare il tuo amante a capirti e fidarsi di te quando si sentono minacciati.

Anche in una relazione felice che ha superato la prova del tempo per diversi anni, i problemi di fiducia potrebbero emergere dal nulla, specialmente quando un nuovo attraente amico o segreto entra nel romanticismo.

Fidati e la soglia del cambiamento nell'amore

Tutti noi abbiamo una soglia di cambiamento in una relazione. E dipende completamente da quanto vogliamo che la relazione abbia successo.

Quando due persone entrano in una nuova relazione, le due persone devono creare una nuova identità. Entrambi devono essere flessibili e disposti a scendere a compromessi per adattarsi perfettamente alla vita degli altri.

La misura in cui un amante compromette l'altro dipende da quanto desiderano l'altra persona. Meno il tuo amante compromette per te, più dubiterai del loro amore per te.

Più i tuoi dubbi, più ti sentiresti insicuro nella relazione. E più ti senti insicuro, più dubiteresti del tuo amante. È un circolo vizioso che lascerà entrambi feriti, amari e arrabbiati.

Insicurezza e problemi di fiducia

Potresti amare molto il tuo partner, ma se non ti fidi di loro, non puoi mai veramente sentirti sicuro nella relazione. Sarai sempre diffidente per tutto ciò che fanno e dubiterai sempre del loro amore per te.

I problemi di fiducia in una relazione possono portare a depressioni e frustrazioni intense. E più vai frustrato, più difficile proveresti ad aggrapparti al tuo partner nella paura di perderli completamente.

Questo può renderti un amante appiccicoso e di controllo *e non c'è niente di peggio di quello *.

A volte devi semplicemente fare un po 'di ricerca dell'anima e cercare di identificare la causa principale della tua insicurezza. È del tutto possibile che il problema si trovi profondamente nel tuo passato e che gli stai permettendo di controllarti nel qui e ora.

10 motivi per cui hai problemi di fiducia nella tua relazione

Ci sono molte ragioni per cui potresti dubitare del tuo partner o avere problemi di fiducia, ma di solito rientrano in questi 10 motivi.

1. Pensi che il tuo partner ti stia molto spesso.

2. Pensi che al tuo partner manchi l'integrità. Hanno tradito qualcuno in una relazione precedente / Hai tradito qualcuno e * sapendo quanto sia facile imbrogliare * Supponi.

3. Non sai molto della vita del tuo partner e di cosa fanno quando non ci sei.

4. Non conosci gli amici del tuo amante e le loro battute interne, il che ti fa sentire insicuro quando sono in giro.

5. Il tuo partner è segreto. *blocca il telefono o elimina spesso i loro messaggi*

6. Ti senti minacciato dall'amicizia del tuo amante con qualcuno che non conosci bene.

7. Hai avuto brutte esperienze innamorate in cui un vecchio amante ha tradito la tua fiducia.

8. Il tuo partner non condivide i dettagli sulla loro vita con te tanto quanto condividi con loro.

9. Il tuo partner diventa furioso quando ti intrometti nel loro spazio privato senza il loro permesso.

10. Il tuo amante flirta con gli altri.

Se hai una relazione felice che si basa sulla fiducia, questi 10 motivi per i problemi di fiducia possono sembrare banali. Ma se sei insicuro, anche il più piccolo di questi motivi potrebbe farti broncio nell'angolo della stanza.

Come superare i problemi di fiducia

Imparare a superare i problemi di fiducia non avverrà dall'oggi al domani. Ci vorrà tempo e fatica per poter mettere i tuoi problemi alle spalle e andare avanti. Tuttavia, è un processo che vale più del tempo e dello sforzo.

1. Identifica qual è il problema

Qual è esattamente il problema che ti fa dubitare del tuo partner e della tua relazione? Una volta che conosci quell'informazione, in che modo questo problema ti fa agire? Interroghi costantemente il tuo partner e chiedi dove stanno andando? Oppure, diventi appiccicoso?

Se sei stato tradito in una relazione passata, come ti fa agire e trattare il tuo partner ora? Qualunque sia il problema, fai un po 'di ricerca dell'anima e individualo davvero.

2. Riconoscere che è in passato

Se i tuoi problemi di fiducia derivano da qualcosa che ti è successo in una relazione passata o forse anche alla tua infanzia, riconosci che è in passato. Il tuo passato non deve influenzare la tua situazione attuale o il tuo futuro. L'unica cosa che puoi fare è permettergli di influenzarti qui e ora. Quando lo guardi in questo modo, vedi che è una scelta.

Se hai lottato con l'abbandono in passato, sappi che il tuo attuale partner non ripeterà quel comportamento. Forse sei stato tradito in passato, sappi che il tuo attuale partner non troverà qualcun altro e ti tradirà.

Non catrarti con lo stesso pennello, lascia che si mettano alla prova.

3. Mettiti confini

Potrebbero esserci cose che innescano i tuoi problemi di fiducia. Comprendi cosa sono quei fattori scatenanti e mettiti i confini da seguire.

Non provare a spingere confini non necessari sul tuo partner, E.G. Farli il check -in con te più volte durante una serata fuori, solo per rassicurazione. Invece, concentrati su di te.

Crea abitudini positive e confini forti per aiutarti a spingere oltre i problemi che ti stanno causando un tale angoscia.

4. Parla con il tuo partner

Non aver paura di parlare con il tuo partner di tutto ciò che ti preoccupa. Ciò non significa puntare il dito. Non andare da loro e dire "Non mi fido di te" e poi dì loro che è perché qualcuno ti ha fatto male prima. Non è colpa loro.

Invece, spiega che hai problemi di fiducia a causa di un'esperienza passata. Di 'loro che vuoi superarli e vuoi che ti aiutino a farlo.

Essere aperti e onesti ti permetterà di sentirti supportato e rafforzerà la fiducia che hai nel tuo partner.

5. Impara a controllare il pensiero eccessivo

I problemi di fiducia che derivano da problemi passati o insicurezza riguardano la paura. Sei preoccupato per qualcosa che accade e questo ti sta facendo di non fidarti del tuo partner quanto dovresti. La paura non è reale. Il problema è che la paura ci fa anche pensare troppo.

Quando noti che stai iniziando a pensare troppo, come quando i tuoi pensieri corrono e si collegano insieme per creare una storia enorme che non accadrà mai, fermarti.

Dì a te stesso che stai pensando troppo. Dì fermamente a te stesso che la paura ti sta facendo fare questo, e che la paura non è reale. Più lo fai, più facile diventerà e più ci credi.

6. Impara a ragionare con te stesso

Se hai seguito questi passaggi e hai ancora difficoltà a superare i tuoi problemi di fiducia, hai davvero un po 'di pensiero da fare. Il tuo partner sta provando abbastanza da aiutarti a superare le tue insicurezze? O non sei in grado di affrontare la vita sociale attiva del tuo partner anche dopo averti costantemente rassicurati? O infine, hai una relazione in cui non puoi più affrontare le insicurezze?

6. Sappi quando hai bisogno di aiuto

Potrebbe essere che hai bisogno di un piccolo aiuto per superare un evento traumatico nel tuo passato che ti ha fatto avere problemi di fiducia. Oppure, potrebbe essere che hai bisogno di aiuto per aumentare la tua autostima. Se ritieni che questo ti aiuterà, non aver paura di raggiungere.

La cosa più forte che puoi fare è chiedere aiuto e ti permetterà di iniziare a mettere un piede davanti all'altro sulla rotta verso una relazione di fiducia e amorevole.

Come aiutare il tuo partner a superare i loro problemi di fiducia

Il tuo partner ha problemi di fiducia nella relazione? Se hai difficoltà a convincere il tuo amante che sei fedele e non hai intenzione di tradirli, ecco sei modi per aiutare quella persona speciale nella tua vita a superare i loro problemi di fiducia.

1. Apri al tuo amante

Il tuo partner può sentirsi insicuro nella relazione se credono di non comunicare bene con loro. Se il tuo amante ti chiede di qualcosa, non dare risposte brusche o una battuta. Invece, comunica e fai una conversazione.

2. Parla della tua vita quotidiana

Parla della tua giornata, delle piccole cose che hai fatto e delle persone con cui hai interagito. Quando il tuo partner si sente come se sapessero cosa hai fatto quando non erano in giro, li aiuterà a sentirsi più sicuri nell'amore.

3. Presenta i tuoi amici

Presenta il tuo amante ai tuoi amici, in particolare quelli di cui il tuo partner si sente minacciato. Lascia che il tuo amante legasse con loro in modo che si sentano parte della tua cerchia di amici.

Finché il tuo partner si sente coinvolto nel tuo gruppo di amici, si sentiranno meno minacciati da quelli attraenti e permalosi.

4. Mostra loro che ti importa

Fai la doccia il tuo amante con complimenti e parole rassicuranti. Ricorda loro quanto li ami e ne hai bisogno. A volte, il tuo partner può sentirsi insicuro quando non sentono spesso quelle parole amorevoli.

5. Parla dei tuoi segreti

Rivelare alcuni segreti può immediatamente avvicinare due persone. Succede sempre, tra gli amici e sicuramente tra gli amanti. Quando il tuo amante si sente come se conoscano più segreti su di te di chiunque altro, si sentiranno più speciali e rassicurati.

6. Non essere distaccato

Non arrabbiarti o infastidito quando il tuo amante brama inutilmente la tua attenzione. Il tuo amante è spaventato, li lascerai. Pensa dalla loro prospettiva e se ti interessa davvero di mantenere felice il tuo amante, aiutali in questo periodo difficile.

Sii paziente e lavora insieme

Indipendentemente da chi ha problemi di fiducia, tu o il tuo partner, devi sapere che non può essere appiattito durante la notte. Ci vuole tempo, a volte una settimana o due, a volte anche pochi mesi.

Costruire la fiducia in una relazione richiede molto più tempo del tempo impiegato per perdere la fiducia.

Ma se il tuo partner non è in grado di superare i loro problemi di fiducia, non importa quanto ti sia o quanto sei disposto a piegarti all'indietro o a rovesciare loro tutta la vita, forse è tempo di chiedere aiuto a un amico o un professionista, o vai via per sempre.

Quasi sempre, un partner con seri problemi di fiducia potrebbe iniziare mite e triste, ma trasformarsi in un amante impegnativo che ti ordina tutto il tempo.

La maggior parte degli amanti di controllo inizia mostrando segni di insicurezza, e non importa quanto tu dia loro, vorrebbero sempre di più da te.

Usa questi passaggi per aiutare il tuo partner a migliorare, ma se ritieni che questo non valga la pena, forse, la tua felicità potrebbe essere più importante per te del successo della relazione. Non c'è niente di sbagliato in questo, però, ti aiuta solo a capire cosa è più importante per te.

Fidati dei problemi e il puzzle puzzle dell'amore

Non tutte le relazioni sono costruite allo stesso modo. Alcuni amanti perfettamente felici sono dipendenti l'uno con l'altro, mentre altri amanti perfettamente felici come mantenere un po 'di spazio in mezzo. Alcuni amanti sono monogami, mentre altri sono scambisti o vivono in relazioni aperte.

Tutti noi siamo unici e abbiamo i nostri desideri da una relazione. Ma ciò non significa che una relazione sia migliore dell'altra. Non esiste una ricetta perfetta per l'amore. È unico come gli individui in esso.

Quindi, se hai usato tutti questi passaggi su come superare i problemi di fiducia in una relazione e hai comunque difficoltà a superare le tue insicurezze, forse la relazione in cui ti trovi non è quella giusta per te. Tu e il tuo amante potreste essere individui perfetti, ma in coppia, entrambi potreste non essere la soluzione migliore nel puzzle.

A volte, anche due individui perfetti non possono creare una relazione perfetta, non importa quanto ci provano.

Usa questi passaggi sinceramente e supera i tuoi problemi di fiducia, ma se non funziona ancora, o devi provare più duramente o andare via prima di ritrovarti più ferito che mai.