Top 9 capacità comunicative efficaci per le coppie

In questo articolo

• Ascolta attentamente e rispondi in modo appropriato
• Evadere il rimprovero personale
• Capire l'un l'altro
• Usa il tono giusto
• Cerca spiegazioni
• Usa il riferimento in prima persona
• Mantieni la calma ed bilancia le tue emozioni
• Apprezzo il tuo partner
• Ammetti l'influenza del tuo coniuge

La differenza tra un matrimonio felice e infelice sta nella competenza per comunicare.

Abilità comunicative sane per le coppie è uno degli elementi essenziali di un matrimonio di successo.

D'altra parte, una mancanza di comunicazione tra le coppie può comportare il trattamento silenzioso, l'amarezza, la rabbia e il risentimento.

Una volta sopraffatto un partner, proietta negativamente a comportamenti provocatori e all'incapacità di mantenere gli elementi di base della comunicazione per la risoluzione dei conflitti.

I consulenti matrimoniali consigliano ai partner di condividere apertamente i loro sentimenti negativi e positivi per mantenere la pace nel matrimonio.

Le capacità comunicative buone ed efficaci per le coppie implicano l'ascolto, la risposta, la spiegazione, la comprensione in tono calmo in un luogo e un modo appropriati.

Non ricorrere mai a risolvere un problema con le emozioni, poiché la tua mente instabile potrebbe spingerti a gridare e urlare. Ma migliorare le capacità comunicative del matrimonio o le capacità comunicative delle coppie è più facile a dirsi che a farsi.

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Dalla competizione reciproca, essendo critici, muri di pietra e non perdono, per raggiungere una comunicazione efficace per le coppie, devi evitare molte insidie.

Quindi, per aiutarti ad acquisire le capacità comunicative di base per le coppie o ad apprendere nuove tecniche di comunicazione per le coppie, ecco alcuni suggerimenti per le coppie per sviluppare adeguate capacità comunicative nel matrimonio:

1. Ascolta attentamente e rispondi in modo appropriato

La comunicazione adeguata ha bisogno della partecipazione totale di entrambe le parti.

Uno dei consigli di comunicazione vitale per le coppie sarebbe quello di consentire al tuo partner di parlare come te ascoltare attivamente A tutti i reclami, apprezzamenti e preoccupazioni.

Potresti non essere d'accordo con tutte le questioni, ma empatia con un suono o una dichiarazione lamentosa come "Sento la tua delusione nella mia azione, ma ti rendi conto che .. ."

Non è un meccanismo di difesa; Dà rassicurazione al tuo partner che tieni conto della loro preoccupazione, ma hai anche la tua opinione o il tuo punto di vista.

Attiri la loro attenzione per una discussione aperta per attirare una soluzione conclusiva.

2. Evadere il rimprovero personale

Evita qualsiasi forma di critica personale attraverso insulti, linguaggio del corpo inappropriato, urla e urla.

Potresti avere un punto, ma il modo in cui comunichi ha un effetto sul modo in cui il tuo partner concepisce le informazioni.

PIl rimprovero ersonale spinge il tuo partner a prendere una strategia di difesa personale che inibisce il processo di comunicazione.

Spesso, il rimprovero personale funziona come un catalizzatore che porta ad argomenti accesi tra partner.

Devi guidare il linguaggio del tuo corpo, le espressioni facciali e il tono della tua voce correttamente in modo da evitare di dare suggerimenti errati al tuo partner.

Questa è una delle principali capacità comunicative per lo sviluppo delle coppie se vogliono discussioni pacifiche ogni volta.

3. Capire l'un l'altro

Cerca al tuo partner di ascoltarti senza giudicarti. Gli psicologi raccomandano prima apprezzamento nel tentativo di portare a casa un punto.

Un partner si sentirà apprezzato nonostante alcuni dei suoi punti deboli. Naturalmente, le dinamiche delle relazioni tendono a funzionare meglio quando ti metti nei panni del tuo partner mentre cerchi la loro attenzione per un fruttuoso processo di comunicazione.

4. Usa il tono giusto

Siete tutti emotivamente stabili quando entrate in una discussione? Un litigio per quanto riguarda un problema sensibile può trasformarsi in un disastro solo perché non si utilizza il tono giusto.

Le coppie che comunicano con maturità usano il tono appropriato manifestato con una mente stabile per affrontare la situazione.

Non attirare mai l'attenzione del coniuge con rabbia; Sei tenuto ad alzare la voce che porta a un completo arresto del canale di comunicazione.

Un tono efficace ti dà il dono dell'umiltà e della cortesia, guidando la scelta delle parole e calma ulteriormente il tuo partner per unirsi alla discussione umilmente.

5. Cerca spiegazioni

Un'altra abilità comunicativa per le coppie da praticare è porre domande di ricerca dei fatti o cercare spiegazioni dal loro partner. Questa abilità consente alle coppie di capirsi meglio piuttosto che fare ipotesi.

Siete entrambi responsabili del controllo della discussione. L'uso di domande aperte piuttosto che domande chiuse dà spazio al tuo partner per condividere approfondimenti e pensieri sulla situazione.

Le domande chiuse sono più spesso utilizzate durante un interrogatorio della polizia e non per una comunicazione fruttuosa aperta.

6. Usa il riferimento in prima persona

Mentre cerchi risposte, fai parte della domanda, ad esempio, quando vuoi avere una chiacchierata aperta sul tuo partner evitando le loro commissioni:

“Ti sento eludere le tue responsabilità perché non ti do abbastanza attenzione."

Ora, questa potrebbe non essere la situazione, ma il fatto che riconosci far parte del problema anche se non lo sei, dà al tuo coniuge una sfida per possedere e accettare la situazione come responsabilità collettiva.

7. Mantieni la calma ed bilancia le tue emozioni

Una strategia di comunicazione adeguata per le coppie è stai calmo Per tutto il tempo parli con il tuo partner Anche se ti rendi conto che l'argomento sta diventando più dannoso nel corso della discussione.

La calma ti dà l'autocontrollo per avere una comprensione più profonda della situazione e, allo stesso tempo, aiuta il tuo partner a sfogare i sentimenti feriti e andare avanti verso una soluzione.

Il momento migliore per comunicare è quando ti sei raffreddato e hai il controllo delle tue emozioni.

8. Apprezzo il tuo partner

La comunicazione, che è piena di incolpa e pensieri negativi, non può mai essere fruttuosa. Il tuo partner deve avere attributi positivi. Altrimenti, potresti optare per il divorzio piuttosto che per la comunicazione, apprezzare quegli attributi.

Tutti hanno bisogno di apprezzamento e complimenti positivi per ammorbidire il cuore alla sincerità e all'apertura: un parametro per una comunicazione di successo.

9. Ammetti l'influenza del tuo coniuge

Una cattiva pratica di comunicazione relativa è quando un partner domina o ha il controllo sull'altro.

Lavora insieme per alleviare la tua relazione da tali tradizioni e non lasciare che questo ostacola il tuo processo di comunicazione pacifico.

Mentre cerchi di avere buone capacità comunicative con il tuo coniuge, prendi in considerazione l'ambiente, la stabilità emotiva e la volontà di aprirsi per un discorso.

Inoltre, il tuo partner deve avere una conoscenza preliminare del motivo della riunione. Evita la menzione di eventuali esperienze passate.

Le capacità comunicative per le coppie sono sicuramente uno dei capitoli importanti della vita di cui ogni partner ha bisogno per memorizzare una volta che dico "lo faccio" l'un l'altro.