Suggerimenti per una vagina inodore

Gatto puzzolente, gatto puzzolente, cosa ti stanno dando da mangiare?

Sommario

• Gatto puzzolente, gatto puzzolente, cosa ti stanno dando da mangiare?
• Gatto puzzolente, gatto puzzolente, non è colpa tua!
  • 1. Guarda la tua dieta
  • 2. Rimani idratato
  • 3. Salite
  • 4. Saluta i probiotici
  • 5. Scegli il giusto tipo di tessuto biancheria

Signore, prima di essere imbarazzata dal cattivo odore della tua vagina, entriamo nel "tempo di verità". Le vagine non possono mai essere completamente inodore. Ha un odore naturale che incarna il tuo odore femminile personale. È perfettamente normale e anche sano avere un odore distintivo sotto. Per dirti un segreto, l'odore naturale del tuo vag è anche una volta per il sesso opposto.

Ma spesso a causa di una varietà di fattori L'odore naturale della vagina si trasforma in una puzza falcata. Non è solo imbarazzante, ma è anche un grido di aiuto proveniente dal tuo vag. Devi prenderti più cura di lei.

A partire da un'infezione da lievito, periodi, gravidanza alla tua dieta quotidiana - molte cose rovinano la salute della tua vagina. Conoscere la causa principale del motivo per cui ha l'odore del modo in cui ha un odore è il primo passo per avere una vagina inodore.

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Gatto puzzolente, gatto puzzolente, non è colpa tua!

Il cattivo odore del tuo vag non la rende colpevole come carica. Se non stai mestruando o incinta e non hai alcun problema medico che si accumula laggiù tu e solo tu sei responsabile dell'odore che esce da lei. Ma il bambino non piange, siamo stati tutti lì. Alcune modifiche nella tua routine quotidiana e seguendo un semplice programma di igiene sono tutto ciò di cui hai bisogno per avere il tuo odore vag.

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1. Guarda la tua dieta

Sei quello che mangi. Quando includi più frutta e verdura fresca nella tua dieta noterai un cambiamento significativo nel modo in cui la tua vagina ha l'odore. Le verdure intere e organiche hanno molti minerali e vitamine che ti aiutano ad avere una buona salute vaginale. Verdure a foglia come spinaci, cavolo, cavolo ecc. sotto forma di insalate e frullati può aiutare a prevenire la secchezza vaginale e promuovere una migliore circolazione.

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2. Rimani idratato

Oh, non può essere sottolineato abbastanza! L'acqua è il modo più naturale per lubrificare la tua vagina internamente, diminuendo così il cattivo odore. Bevi abbastanza acqua in modo che ogni volta che fai pipì il ruscello sembra chiaro alla luce. Se è giallastro, allora devi bere più acqua. Tuttavia, se sei su un certo tipo di farmaco o antibiotici, può cambiare il colore della tua pipì.

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3. Salite

In questa età e tempo capelli vs. Nessun capelli non è più un dibattito universale. Non è necessario incerare il vag, ma mantenere il cespuglio tagliato, asciutto e pulito è un must per ottenere una migliore salute vaginale. Più i capelli hai sotto più sotto diventa un santuario per la crescita eccessiva dei batteri che alla fine porta a un cattivo odore. È anche difficile pulire bene l'area se non è tagliata bene.

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4. Saluta i probiotici

I probiotici sono noti per essere friendly, ma sapevi che sono anche il migliore amico del tuo vag? Verdure fermentate, yogurt, kimchi, kefir ecc. sono superfood per mantenere libero il tuo odore vagina. L'aggiunta di yogurt probiotico alla tua dieta quotidiana, ad esempio, è un ottimo modo per ripristinare il normale livello di pH vaginale che alla fine porta a vagina senza odore.

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5. Scegli il giusto tipo di tessuto biancheria

Sappiamo che i satinie e quelli di pizzo sono meravigliosi sul corpo, sembrano meravigliosi, ma può anche causare l'accumulo di umidità e limitare il flusso d'aria. Mentre non tutte le donne sono ugualmente sensibili quando si tratta del tessuto della biancheria intima, ma se sei incline a sviluppare infezioni da lievito, la biancheria intima di cotone è la scelta migliore per mantenere l'area asciutta e pulita.

Final Words of Wisdom - Non innamorarti degli spray femminili (sono malsani e essenzialmente una trappola di marketing), cambia la biancheria intima ogni 12 ore per prevenire la crescita dei batteri, trasportare le tue salviettine quando usciranno per pulire il vag da qualsiasi costruzione di umidità - e cambia sempre la biancheria intima dopo un allenamento. E ripetere dopo di me, puzzolente o no, tutte le vagine sono bellissime.

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