Cose da evitare dopo una discussione con il tuo partner

In questo articolo

• Come smettere di combattere in una relazione
• Come correggere una relazione dopo una lotta
• Non confidare il problema con qualcun altro
• Non uscire e impegnarsi in vizi
• Non comportarti come un bullo
• Non lavorare su progetti sensibili

Quando le coppie combattono, sembra che tutto l'amore e il romanticismo che hai costruito sia stato buttato fuori dalla finestra. È una parte normale di qualsiasi relazione.

Un paio di combattimenti potrebbe far parte di qualsiasi relazione, ma è ancora un dolore.

Non è la fine del mondo, la parte importante è baciarsi e inventare.

Un argomento con il tuo partner non riguarda mai giusto e sbagliato. Sono necessari compromessi per avere successo; Ecco perché avere compatibilità nei valori in arrivo è fondamentale per farla durare.

La compatibilità limita i combattimenti relazionali a questioni banali. Cose come mangiare sempre l'ultimo pezzo di torta o non riparare il letto al mattino. I pipì per animali domestici sono anche limitati a coloro che sono al di fuori della relazione.

Come smettere di combattere in una relazione

È semplice, rinunciare alla tua individualità e accettare tutto ciò che il tuo partner desidera.

Se non sei disposto a farlo, e pochissime persone lo sono, allora non c'è davvero alcun modo sicuro su come evitare una lotta in una relazione.

Tuttavia, solo perché i conflitti e una discussione con il tuo partner sono inevitabili, non c'è motivo di farla esplodere.

Se ti piacciono le uova del lato soleggiato al mattino e il coniuge le ha fatte arrampicarsi (di nuovo), non c'è motivo di trasformarlo in una discussione accesa. Puoi sottolineare con calma (di nuovo) che hai detto loro come vuoi le tue uova o semplicemente farlo da solo.

Se stai combattendo con il coniuge per un problema sensibile, non c'è nemmeno motivo di gridare, usare le parole maledette o degenerare argomentatum ad hominem. Se il tuo partner è quello che inizia gli argomenti accesi, non devi impegnarti.

Gli argomenti e i conflitti di relazione possono essere inevitabili, ma la lotta in matrimonio non deve essere una gara di urla e pisciatura.

Ci sono momenti in cui è impossibile pensare a come non discutere quando il tuo partner dice cose irragionevoli. Non ti consiglio di rimanere in silenzio. Sto solo dicendo che dovresti rispondere senza urlare e insultare il tuo partner.

Non usare minacce o ultimatum. Ancora più importante, riapri i conflitti vecchi e risolti.

Se tu o il tuo partner non siete in grado di formare un argomento costruttivo, potrebbe essere meglio lasciare la questione a portata di mano per ora e il raffreddamento.

Discutere di nuovo il problema dopo un paio di giorni e vedere dove conduce. Non vi è alcuna garanzia che venga fissata comunicando, ma ha maggiori possibilità di risoluzione che urlarsi a vicenda e pisciare a vicenda.

Come correggere una relazione dopo una lotta

Se tu e il tuo partner finiamo per avere una grande lotta senza risolvere la questione a portata di mano, danneggiando ulteriormente la tua relazione comportandosi come un marmocchio viziato aggiungerà solo carburante al fuoco.

Prima di pensare a come guarire una relazione dopo un combattimento, devi rinfrescarsi e prevenire errori comuni che le persone commettono a una rottura. Un argomento con il tuo partner non deve significare la fine della tua relazione.

Ecco un elenco di cosa non fare in un conflitto di relazioni o dopo aver avuto una discussione con il tuo partner.

Non confidare il problema con qualcun altro

Capisco che aiuta a discutere i tuoi problemi. Ma non sei un adolescente d'amore, sei un adulto maturo.

Rivelare i conflitti di relazione con altre persone può far vedere al tuo partner il tuo partner in una luce negativa. Ci sono anche momenti in cui le persone sfruttano l'opportunità per trarne vantaggio durante il momento di debolezza.

Se hai davvero bisogno di qualcuno con cui parlare, parla da solo.

Medita e rivivi la conversazione nella tua testa.

Pensa a quello che hai detto e a come l'hai detto. Guarda come le cose avrebbero potuto andare in un'altra direzione se hai gestito la situazione in modo diverso.

Non uscire e impegnarsi in vizi

Pubblica una discussione con il tuo partner, un numero significativo di persone si rinfresca bevendo in una barra o forma di abuso di sostanze.

È una reazione di evasione e la maggior parte delle persone la considererebbe ragionevole.

Potrebbe anche portare a un giudizio compromesso.

Sei già in un fragile stato mentale dall'argomento, impegnarti in tali attività potrebbe portare a incidenti sfortunati.

Problemi derivanti da quelli come incidenti automobilistici, stand di una notte o tempo di prigione potrebbero portare a problemi più significativi.

Non comportarti come un bullo

Alcune persone semplicemente non sanno come porre fine a una discussione.

Ogni volta che vedono il loro partner, si otterranno dicendo qualcosa ad alta voce (ma non direttamente) o si scagliarà contro oggetti inanimati.

In questo modo non solo impedirà a te e al tuo partner di raffreddarti, ma può anche danneggiare qualcosa che potrebbe essere costoso da sostituire.

Se non riesci a stare fermo e devi fare qualcosa per spendere la tua energia negativa, fai alcuni esercizi come aerobica, samba o jogging.

Puoi anche fare qualcosa di costruttivo come la pulizia del garage, fare un po 'di giardinaggio o strofinare il bagno che hai rimandato per settimane.

Se ti senti davvero troppo arrabbiato per fare qualcosa dopo una discussione con il tuo partner. Sonno.

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Non lavorare su progetti sensibili

Dopo una discussione accesa con il tuo partner, continuare a lavorare su proposte aziendali, scrivere rapporti per il tuo capo o qualsiasi altra cosa in cui non puoi permetterti di commettere errori è un errore in sé.

Non sei nel giusto quadro mentale per fare una di queste cose. Rimuoverlo per un po '. Non danneggerà la tua relazione, ma può potenzialmente ferire qualcos'altro se lavori su un progetto sensibile mentre sei arrabbiato.

Perderà anche il tuo tempo. Avere qualcos'altro nella tua mente impiega il doppio del tempo per realizzare qualcosa che richiede il completamento del tuo cervello.

Dovrai anche ricontrollarlo due volte per assicurarti. È meglio impegnarsi in un'attività rilassante o fare riferimento alle attività fisicamente intensive sopra menzionate.

Riconnettersi dopo una grande lotta è ciò che fa durare una relazione.

Di tanto in tanto gli argomenti con il tuo partner accadono, ma andare avanti è ciò che rende forte la relazione. Se non sai cosa dopo una grande lotta. Mantienilo semplice. Scusa se pensi di aver intensificato il problema dopo averlo riflettuto o semplicemente dite al tuo partner che li ami.

Ci sono molti modi su come correggere una relazione dopo una lotta.

Argomenti con il tuo partner accadono, ma entrambi dovete imparare a lasciarlo alle spalle e andare avanti. Le coppie con valori compatibili hanno poche ragioni per combattere a meno che il problema non venga scaduto.

Quindi ricorda quali sono le tue priorità. La tua relazione, i bambini e il futuro sono più importanti di una discussione accesa con il tuo partner su una questione banale.