La scienza dietro lo brama di più quando ti senti ignorato

Ricorda quella volta che hai inondato il tuo appuntamento, perché non hai mai avuto una chiamata con il tuo miglior giudizio? C'è una spiegazione per questo.

Le tue amiche dicono che sei pazzo e probabilmente hanno ragione. Questa è l'unica ragione plausibile per decidere di provare a stalking e molestare una data che non ti ha richiamato.
I tuoi amici ti hanno detto di mantenere il tuo orgoglio e la tua dignità, ma nooooooo. Sei andato avanti e hai dimostrato di essere certificabilmente folle. Questo significa che hai bisogno di un aiuto professionale? Non esattamente.
Prima di impazzire ..
Probabilmente ti sei divertito con il tuo appuntamento e ti sei persino chiesto se stavi per finire in una relazione con quella persona. È bello che tu stia pensando positivamente, ma a volte le cose non si rivelano come vuoi che tu lo faccia.
Le persone possono perdere il loro interesse e potresti essere lasciato appeso. La maggior parte delle persone lo lascerebbe andare e andare avanti. Ma questo pone la domanda: perché migliaia di persone su Google come questa?
Non eri una di quelle persone a lasciarlo andare e andare avanti. Non puoi sederti sul culo e lasciare che il tuo appuntamento si allontani con quello che hanno fatto. Li hai chiamati e sono arrivati ​​al punto di inondare il loro telefono con le tue opinioni e le tue rants.
Potresti essere andato ancora oltre. Così tanto per essere civili, giusto?
Perché ti senti così
Ecco perché probabilmente ti sei sentito così: hai avuto un grande appuntamento. Hai avuto un'ottima conversazione, ma questo ragazzo ti ha appena lasciato come un sacco di patate calde.
Potrebbe esserci una buona ragione da parte sua, ma non capisci perché dovesse accadere. Forse le cose avrebbero potuto essere diverse, se ti avesse dato una possibilità. Forse avresti potuto risolvere le cose.
O forse stai solo trasferendo i tuoi problemi su un utente di Tinder innocente. Non importa quale sia il motivo, non è un modo ragionevole per affrontare il problema.
La maggior parte delle persone che sviluppano una fissazione in una data recente sono quelle che sono più concentrate su come le altre persone le percepiscono. Questo di solito significa che non sei in un buon posto, internamente.
Ci sono molte ragioni per cui ciò accade, ma è principalmente correlato a problemi di autostima. È possibile che tu stia cercando la convalida dal tuo potenziale cliente, ma può anche significare che non tolleri le persone che trattano il tuo male.
Volendo una risposta quando uno non è imminente è un segno di qualcos'altro. Non è necessariamente male, ma ha le sue origini.
La ragione scientifica dietro il motivo per cui hai reagito in quel modo
Prima di spiegare cosa è successo, ecco una semplificazione di cosa sta succedendo con te e il tuo ex date.
Quando hai iniziato a parlare, hai sperimentato una raffica di emozioni positive che erano simili a ricevere soldi, mangiare cioccolato o ad avere un alto contenuto di cocaina.
È così bello essere ricercato, apprezzato e apprezzato. Nel tempo necessario per uscire al tuo primo appuntamento, ti sei praticamente trasformato in un tossicodipendente di affetto.
Quando la tua data ha rifiutato di continuare a darti "droghe d'amore", hai sperimentato il ritiro; I sintomi di astinenza includono disagio, dolore e desiderio.
Quando hai smesso di ricevere messaggi carini e ti viene chiesto in appunta.
Fondamentalmente, quello che ti è successo è stata la procedura di estinzione. L'essenza è questo: un certo comportamento *l'attenzione della tua data *ti dà una ricompensa *convalida e apprezzamento *, ma smette di verificarsi *quando smettono di rispondere *, perché non ha più uno scopo o una funzione *hanno ottenuto il bottino da qualche altra parte o qualcosa di più ammirevole, come unire i medici oltre i confini*.
Il comportamento target è l'attenzione della tua data, mentre la tua risposta target è sentirsi bene al riguardo. Quando viene emanato il principio di estinzione, si verificano rifiuto e prelievo a un comportamento potenzialmente bizzarro.
Quando la cacca ha colpito il fan ..
Lo scopo del principio di estinzione è quello di negare al ricevitore qualsiasi accesso a un comportamento che non è utile. Se il tuo appuntamento continuasse a vederti, non ne trarrebbero nulla, perché non è più quello che vogliono, più.
Quando la tua data ha costretto il principio di estinzione su di te, invece di lasciare che il processo esegui il suo corso, sei tornato al principio di estinzione.
L'esplosione di estinzione si verifica quando, invece di consentire il principio di estinzione, si aumenta la frequenza della risposta target-i.e. comportarti come se fossi ancora in una relazione.
La tua mente ha raccolto abbastanza dati per formare una conclusione su ciò che dovevi fare, nel caso in cui il tuo appuntamento abbia smesso di vederti.
Quando hai iniziato a vederci, hai sviluppato alcune teorie sul perché gli piacevi. Questo è successo senza che tu lo rendessi conto. Quando il tuo appuntamento ha smesso di darti attenzione, il tuo corpo, programmato per difendersi dai cattivi sentimenti, ha sviluppato un piano d'azione per cercare di recuperare quella sensazione.
Alcune persone ricorrono a comportamenti aggressivi, accompagnati da atti in cerca di attenzione come messaggi più e più volte, ragionando il motivo per cui dovresti stare insieme o persino cercare di manipolare il tuo partner per tornare da te, usando il tuo aspetto fisico, personalità o sesso.
L'idea che ti abbiano lasciato non registri mai, perché la tua mente ti sta dicendo che hai bisogno di ottenere la tua correzione e fare tutto il possibile per ottenerlo. Ecco come è successo questa tempesta di merda in primo luogo, non potevi accettare che la tua relazione fosse estinta.
Come contrastare la sensazione
Ammettiamolo: il momento in cui hai iniziato a chiedere il loro ritorno, ogni senso di dignità e orgoglio è uscito dalla finestra.
Fortunatamente, puoi prenderlo indietro, ma non agli occhi della persona che hai molestato. Puoi rimetterti in piedi e imparare da questa esperienza.
La prima cosa che devi fare è stroncare questa estinzione nel bocciolo. Quando non riconosci il pazzo, ti impedirà e ti impedirà di avere una relazione produttiva in futuro.
Ecco perché devi fare del tuo meglio per lasciar andare il passato e accettare che nient'altro uscirà da quella relazione. Ecco cosa fai.
#1 Accetta la situazione. La tua data non piaci più. Dopo quello che è successo, probabilmente ti piega e sta facendo più duramente i suoi dannati per evitarti. Permettgli di sentirsi così e permetterti di andare avanti.
#2 Non soffermarci su di esso. Non ti piace è l'opinione della tua data. Non ha senso pensare a come ti vedono. È successo. Ora è tempo di concentrarsi su altre cose.
#3 Sii più consapevole. Tutta questa cosa è successa perché ti sei rifiutato di concentrarti su qualcosa di diverso dal tuo appuntamento. Ora, è tempo di concentrarsi su ciò che è veramente importante: tu.
#4 Fai un hard reset. Inizia con una lavagna pulita. Ora sei una persona diversa, perché hai separato la tua identità da quella a cui ti è aggrappato mentre vivevi il tuo estinzione.
#5 Ama te stesso. Sei suscettibile alle esplosioni di estinzione perché non apprezzi te stesso quanto pensi che dovrebbero gli altri. Dovresti prendere provvedimenti per assicurarti di sapere chi sei e perché meriti di essere amato.

Lasciare andare un aspirante partner non è mai facile. Armato della ricerca e dei suggerimenti sopra elencati, tuttavia, puoi guarire, lasciar andare le vecchie abitudini e passare a cose migliori.