La miserabile benedizione della disperazione nelle relazioni

In questo articolo

• I nostri cuori vogliono un felice ever dopo una volta che abbiamo aperto a un'altra anima
• Lettura errata di una situazione ti tiene bloccato
• L'autoefficacia è la chiave per superare il risentimento
• Tendiamo a cercare ciò che è familiare

Cosa c'è da fare con la speranza? Qualunque cosa? Au Contraire, dico!

Ho scoperto che una delle parti più dolorose ma vitali di qualsiasi relazione d'amore è l'accettazione della disperazione. Ci sono momenti, quando contrariamente alla realtà davanti a me, sono rimasto a una persona molto tempo dopo che erano interessati a condividere la loro attenzione con me.

Se la fiducia è la sensazione che hai prima di comprendere appieno una situazione, sono stato colpevole di una convinzione che posso risolvere una relazione che è stata rotta oltre la mia comprensione.

C'è qualcosa da dire sulla persistenza, non fraintendetemi e in un matrimonio o in una partnership impegnata, aspettando un periodo di disconnessione è ciò per cui ci iscriviamo come adulti.

I nostri cuori vogliono un felice ever dopo una volta che abbiamo aperto a un'altra anima

Chiunque abbia avuto un genitore o un familiare rinuncia a loro conosce la convinzione insopportabile che può impedire a quel tipo di dolore di ferirli di nuovo.

Il mio punto è che a volte la commissione del pazzo di sostenere un miraggio può guidare una buca di coniglio di vivere una sceneggiatura dall'infanzia che non ha nulla a che fare con il qui e ora.

Compensando quello che non avevo da bambino, riempire un buco scavato molto tempo fa è stato il mio bluff per tutta la vita. Credere di poter far sì che le cose vadano in modo diverso rispetto a quando ero troppo giovane per controllare ciò che mi è stato fatto è sempre stato difficile da individuare.

Lettura errata di una situazione ti tiene bloccato

Una volta quando ero più giovane, ero innamorato di un musicista che amava il suo clarinetto e la gioia di suonare da solo o con il suo equipaggio più di quanto potessi comprendere.

Non ho talento o passione per la musica da camera e mi sentirei ferito e rifiutato quando preferiva praticare o esibirsi a tempo con me. Il mio risentimento e la lettura errata della situazione mi hanno tenuto bloccato nella ferita di un bambino solitario quando sarebbe andato a celebrare la vita con il suo dono che mi escludeva da ciò in cui non avevo alcun interesse reale, comunque.

L'autoefficacia è la chiave per superare il risentimento

Lynne Forrest una psicologa che ha decostruito "The Drama Triangle: The 3 Faces of Vitty" spiega questo dilemma. Secondo il dott. Foresta, come racconti la storia di ciò che stai attraversando è così importante.

Se non riesci a smettere di identificare i personaggi nel tuo dramma come "vittima" o "persecutore" e continua a cercare di trovare qualcuno che ti "salva" invece di operare fuori da una strategia di efficacia, rimani bloccato, stufato nel risentimento.

Per la maggior parte della mia vita, ho usato la mia creatività ed energia cercando di organizzare i pezzi del puzzle della mia infanzia con partner adulti, nel qui e ora, che avevano percorsi e sogni di vita diversi di quanto potrei comprendere.

Ero così impegnato a immaginare un dramma romantico che non era possibile, che ho perso di vista la mia indifferenza nei loro confronti e mi sono visto come quel bambino abbandonato, frainteso e non amato. Perché una persona deve attraversare il dolore di questo tipo di causa persa, persa in passato, all'oscuro, non lo saprò mai!

Qui, li stavo rifiutando senza alcuna consapevolezza cosciente, incolpandoli per avermi fatto male.

Questo, amici miei, è una situazione senza speranza!

Tendiamo a cercare ciò che è familiare

Il mio familiare non era una ricetta per la felicità.

Ci sono voluti gruppi di terapia e 12 gradini per vedere quale miseria stavo creando per me stesso e le mie ignare "vittime" che ho percepito come "autori".

Prima che potessi cambiare questa ricetta per il cuore spezzato, dovevo affondare nella nebbia della disperazione. Prima che potessi tornare al tavolo da disegno, innamorarmi, gli occhi spalancati, avevo bisogno di un periodo di tempo in cui potevo concentrarmi sull'avere una relazione amorevole con me.

Ora sembrava una vera disperazione!

È difficile sentirsi adorabili quando ti incolpi per le cose cattive che ti sono successe da bambino. È ancora più difficile quando non sai nemmeno che lo stai facendo.

Trovare amicizia, essere ascoltato, lasciare che le persone mi amino, non romanticamente, ha iniziato a girare la mia nave.

Oggi ho messo la disperazione per lavorare in modi diversi. Rimango senza speranza che sarò mai perfetto; che cambierò mai nessuno; Senza speranza che altro che intenzioni oneste, gentilezza e chiarezza sono i semi reali che permettono all'amore di sbocciare. Spero di poterlo fare, un giorno alla volta.