L'importante ruolo dei padri durante la gravidanza

In questo articolo

• Cosa dovresti aspettarti?
• Come puoi aiutare?
• Qual è il ruolo di un padre durante la gravidanza?
• Identifica i tuoi sentimenti
• Sesso durante la gravidanza
• Come essere un marito solidale durante la gravidanza

Per tutti quei presto, congratulazioni per il tuo grande fascio di gioia che è sulla sua strada! Sebbene sia la donna che porta il bambino dentro di lei per nove mesi, il ruolo dei padri durante la gravidanza non è meno importante.

I padri hanno una pari responsabilità nel prepararsi per il bambino e ci sono molti modi in cui puoi prepararti per la paternità.

Durante questo periodo cruciale, devi mantenere la calma e fare del tuo meglio per essere lì e sostenere tua moglie.

Cosa dovresti aspettarti?

Per quelli di voi che hanno il loro primo bambino, le responsabilità che derivano dal ruolo dei padri durante la gravidanza potrebbero rappresentare una sfida. La maggior parte dei papà può sentirsi alienati e all'oscuro di ciò che dovrebbe essere previsto o di come possono aiutare le loro mogli.

Dal momento in cui tua moglie annuncia la sua gravidanza, è fondamentale che tu sia sempre disponibile e ti interessa molto i controlli medici. Devi anche assicurarti che mangi cibo nutriente per mantenere sana lei e il bambino nel suo grembo.

Oltre ad essere lì per i principali appuntamenti del medico (pensa a scansioni e altri appuntamenti prenatali) puoi anche aiutare essendo più accomodante per le esigenze del coniuge.

Come puoi aiutare?

È possibile per un futuro padre soffrire di ansia a causa di inesperti e mancanza di conoscenza su come prendersi cura delle cose durante la gravidanza.

Per aiutare a eliminare questa varietà, dovresti leggere libri su gravidanza, parto e abilità parentali. Questi ti daranno utili consigli per la prima volta papà durante la gravidanza e consigli utili sui doveri del marito durante la gravidanza.

Qual è il ruolo di un padre durante la gravidanza?

I suggerimenti sull'aciding Il ruolo dei padri durante la gravidanza includono queste cose:

• Accompagnare tua moglie a tutti gli appuntamenti medici. Questo ti permette di vedere come sta crescendo il tuo bambino. Fornisce anche la forza emotiva alla donna.

• Partecipa a ultrasuoni e altre scansioni con tua moglie. Questo ti consentirà di dare una prima occhiata a come appare il tuo bambino e puoi persino ottenere una foto da portare a casa.

• Giuntura Classi di preparazione prenatale con tua moglie Per imparare a essere un buon genitore. Queste lezioni ti aiutano a guadagnare le basi della cura di un bambino.

• Leggi il più possibile in gravidanza e nascita. Questo ti aiuterà a avere un'idea delle basi della gravidanza e di cosa aspettarti dal travaglio e dalla nascita.

• Vai a fare shopping per gli articoli per bambini. Avrai bisogno di tonnellate di cose dopo la nascita del bambino. Meglio iniziare presto.

• Prepara un elenco di nomi di bambini e discutalo con tua moglie quali nomi preferiresti entrambi, che si tratti di una ragazza o di un ragazzo.

• Partecipare alle faccende domestiche. Comprendi che tua moglie sta attraversando un processo di trasformazione; Ha bisogno di riposo, supporto e molta comprensione.

• Comunicare con lei. Questo è fondamentale per identificare qualsiasi ansie che lei (o voi entrambi potrebbero avere). Trova modi per sostenersi a vicenda ed essere una fonte di rassicurazione reciproca.

• Crea un piano di nascita con il tuo partner che delinea i metodi di sollievo dal dolore e dove vuoi avere il bambino.

• Prenota una vacanza con tua moglie. È meglio viaggiare nel primo e nel secondo trimestre quando c'è meno rischio di nascita prematura. Viaggiare la aiuterà lo stress e aiuta a legarla.

• Goditi il ​​tuo nuovo ruolo di Padre in attesa

Identifica i tuoi sentimenti

Anche la gravidanza influisce sui padri e è probabile che tu provi una gamma di emozioni, compresa la paura che circonda le responsabilità di un padre.

Un bambino significa nuove responsabilità e potresti sentire di non essere pronto per questo. Discuti i tuoi sentimenti con tua moglie e cerca di trovare soluzioni che funzionano meglio per te. A volte, anche il denaro e le restrizioni finanziarie possono essere una causa di preoccupazione.

Il ruolo dei padri durante la gravidanza include il miglioramento della comunicazione con il proprio partner e l'organizzazione di un piano o un budget e poi attenersi ad esso.

Chiedi ad amici e familiari come hanno affrontato alcuni problemi nel loro ruolo dei padri durante la gravidanza e incorporare i loro consigli per aiutare la situazione.

Sesso durante la gravidanza

Di solito non ci sono ragioni mediche per evitare il sesso, ma potrebbe non voler o avere voglia di fare sesso.

Durante la gravidanza, è normale che:

• I suoi seni possono diventare teneri Soprattutto nelle prime settimane

• Meglio per Evita il sesso se c'è qualche sanguinamento o dolore

• Assicurati che sia comoda con esso

• Potrebbe essere necessario Prova alcune posizioni diverse Man mano che la gravidanza si sviluppa

Se non stai facendo sesso, trova altri modi di essere vicino, ma parlane con tua moglie.

Ecco alcune cose aggiuntive che devi assicurarti come padre:

• Sii preparato emotivamente per la gravidanza. Questo è un must.

• Rendila il centro dell'attenzione

• Considera la sua condizione e Usa le parole giuste Quando si comunica con lei

• Aiutare nelle attività domestiche.

• Assicurati che la sua dieta sia nutriente. Sostenerla cucinando pasti nutrienti

• Aiutala a rimanere in salute e igienico

• Incoraggiare l'esercizio come per medico/Raccomandazione specialistica.

• Assicurarsi lei fa una buona notte di sonno

• Fai un po 'di shopping personale per suo conto

• Educa te stesso e lei In ogni fase della sua gravidanza

• Se possibile, prendi un congedo di paternità dal lavoro al concentrarsi su di lei; Ha bisogno della tua presenza fisica e della tua presenza emotiva durante la gravidanza.

• Pianifica la nascita del bambino.

Diventare padre e genitore, in particolare per la prima volta, è un'esperienza emotiva. Il ruolo dei padri durante la gravidanza comporta molte sfide.

Come padre in attesa, impara il più possibile sulla gravidanza, le cose che un papà dovrebbe sapere sulla gravidanza per assicurarsi che il bambino sia al sicuro e aiuti la futura mamma a diventare più felice e più sana durante e dopo la nascita del bambino.

Come essere un marito solidale durante la gravidanza

Su come essere un buon marito durante la gravidanza, scopri quali sono i suoi desideri, sii comprensivo, sostieni le sue scelte di nascita e rassicuri che sembra piuttosto.

La responsabilità di un marito durante la gravidanza include:

• I suoi ormoni sono fuori di testa, sii paziente e un po 'più amorevoli del normale.
• Sii consapevole del fatto che è uno stato fisico scomodo in cui potrebbe avere difficoltà a dormire. Aiutala a fare un pisolino, incoraggiala a dormire di più e rendi l'ambiente senza distrazioni e comodo per lei.
• Alleviare i suoi dolori e il dolore aiutandola a prendere un immerso rilassante nella vasca da bagno con alcuni sali di bagno rilassanti e aromatici.
• Dai i suoi massaggi come uno sfregamento del piede delicato, un massaggio alla testa o uno sfregamento della schiena (tenendo a mente il suo comfort e la sicurezza.)

Mentre ti prepari ad iniziare un nuovo capitolo della tua vita, è fondamentale imparare a gestire le responsabilità di un marito e di un padre. Cercando un consiglio credibile sarai in grado di comprendere il significato della responsabilità del marito nei confronti della moglie incinta e come fornire supporto emotivo durante la gravidanza.