L'impatto delle microaggressioni sulle persone e su come affrontarlo

In questo articolo

• Supportano la microaggressione?
• Esempi di microaggressione
• Microaggressioni come umorismo
• Credibilità delle microaggressioni
• Perché non chiamarlo "critica"?
• Come sistemarlo?
• Come rispondere alle microaggressioni?
• La sensibilità viene fornita con la microaggressione?

La microaggressione che il significato ruota attorno alla miscela di tutte le umiliazioni sociali, verbali e ambientali quotidiane. Questo elabora in due maniere: intenzionale e non intenzionale. Allo stesso tempo, la maggior parte delle persone pensa che sia solo un nome di fantasia dato alle persone eccessivamente sensibili.

Anche se non lo è!

Il sito web, diversità.NIH.Gov, spiega la definizione di microaggressione come:

Microaggressioni sono quotidianamente limpidi verbali, non verbali e ambientali, snobs o insulti, sia intenzionali che non intenzionali, che comunicano messaggi ostili, dispregiativi o negativi a individui basati esclusivamente sull'appartenenza al gruppo emarginato.

Le microaggressioni e lo stress traumatico non possono essere separati. È impegnativo presentarsi come commenti e azioni non richiesti ogni tanto.

Supportano la microaggressione?

La preoccupazione principale che potrebbe mangiarti in questo momento è, "Sto anche sostenendo la microaggressione?'

Beh si. Nell'atto di pensare a noi stessi come esseri umani imparziali, decenti e morali, scegliamo di trascurare e negare l'onestà. Non che questo sia un tratto intrinseco. È qualcosa che acquisiamo dall'ambiente mentre cresciamo.

Vediamo quanto è bene trasmettere commenti sconsiderati e nella stessa corsa, noi stessi ignoriamo che lo stesso comportamento incasina anche la nostra mentalità. Questo porta a un atteggiamento oppressivo involontario nei confronti di quasi ogni persona successiva.

Esempi di microaggressione

Ci sono molte forme di microaggressioni. Alcuni degli esempi di microaggressione sono:

• “Posso capire i problemi di far parte del gruppo di minoranza."
• “Come donna, deve essere difficile combattere per il tuo gruppo di minoranza."
• “Appartenisci a . Non è difficile la vita per la tua comunità lì?"

Le microaggressioni possono essere semplicemente chiamate "etichetta cattiva". Il video di seguito condivide esempi di microaggressioni razziali e di età sul posto di lavoro. Dai un'occhiata per capire meglio:

Microaggressioni come umorismo

Quante volte hai deglutito in una dichiarazione solo perché era imbarazzante o beffardo? Quante volte non hai confuso tra umorismo, microaggressioni e beffa?

L'ideologia dell'umorismo per una persona microaggressiva ruota attorno a qualsiasi cosa fa ridere qualcuno.

Non mira a nessun gruppo specifico di persone. Si rivolge principalmente a una razza, alla debolezza di una persona e, soprattutto, ai loro tratti di personalità. Questo non solo si rivela umiliante, ma perché è scambiato per umorismo, lascia anche una persona in se stessi del dubbio.

Credibilità delle microaggressioni

Non ha alcun supporto scientifico, né si nutre di beneficio per l'altro. TIl suo termine è stato portato in vita da Psichiatra Chester m. Pierce da Harvard nel 1970. Nel 21 ° secolo, il termine ha iniziato a ottenere il suo pieno riconoscimento.

Pertanto, è stato usato per spiegare qualsiasi atto di degrado che si basa su opinioni distorte pure.

Ma sicuramente ti darà difficoltà a spiegarlo a qualcuno che è determinato a negarlo.

Perché non chiamarlo "critica"?

La domanda ha un punto. L'unica differenza sorge in queste maniere;

Le critiche possono essere positive o negative ma sempre intenzionali. Non vedrai mai una critica involontariamente criticare qualcosa. Anche le microaggressioni possono essere involontarie.

In un gruppo di amici, va un po 'bene essere aperti a vicenda sulle insicurezze che tieni. Tuttavia, devi assicurarti che non attraversa un certo limite o che tu condivida i tuoi problemi non dovrebbe essere considerato come debolezza.

Nonostante ciò, alcuni amici scelgono di degradarti sulla base di esso, piuttosto umoristico, ma il danno è comunque fatto.

Come sistemarlo?

Gli effetti delle microaggressioni sulle relazioni possono essere negativi. Potresti provare un senso di dolore e rimorso.

La vera sfida deriva nel rispondere alle dichiarazioni degradanti.

Il pregiudizio sottile di pregiudizio e insenziente è reale e sostanziale. Le persone che affermano che si tratta di una terminologia auto-creata ospiteranno principalmente personalità danneggiate e punti di vista discriminanti.

Il termine è puramente elastico e può essere utilizzato su piattaforme più alte per creare consapevolezza. Non solo questo, ma il vasto concetto dovrebbe essere insegnato negli istituti educativi per ottenere un risultato sano.

Come rispondere alle microaggressioni?

Uno dei passaggi precedenti per rispondere alla microaggressione è capire cosa significa. Ciò significa che devi sapere l'atto o il discorso è una forma di microaggressione e non qualcosa di casual. Devi esserne sicuro per evitare una reazione negativa.

Successivamente, comprendi le conseguenze della tua reazione.

Sarai in pericolo? Sarai disapprovato? Influenzerà la tua relazione con l'altra parte o il gruppo di persone?

Devi tenere presente quale sia l'impatto della tua reazione.

Una volta che lo fai, puoi condividere i tuoi sentimenti se puoi aspettarti un risultato, una risposta o una comprensione positivi.

La sensibilità viene fornita con la microaggressione?

Tutto su questo pianeta si adatta lentamente e gradualmente a qualsiasi insulto fisico o emotivo o si deformarsi. Lo stesso vale per la sensibilità. La sensibilità non è una scelta; Né è non-interiore. Può essere acquisito dai genitori o può essere il risultato di un insulto ripetuto.

Tuttavia, da una prospettiva più ampia, è vero che anche la sensibilità viene fornita con microaggressioni. Ciò che non è giusto è che le microaggressioni creano sensibilità nelle persone.

Pertanto, invece di essere una causa principale di danneggiare un essere umano, è un'opzione umile scegliere altrimenti.

Takeaway finale

Quale può essere l'impatto delle microaggressioni?

Le microaggressioni possono essere sbagliate o addirittura ignorate quotidianamente. L'intero concetto di ignorare tutto ciò che distrugge una personalità è vaga. Così è l'atto di farlo.

Tuttavia, il più delle volte, alcune persone scelgono di sfuggire alle loro insicurezze attraverso le microaggressioni. Non essere una fonte di degradazione a qualcuno in risposta al loro atteggiamento microaggressivo.

Infine, tutto ciò che getta chiunque nel sotterraneo della miseria è sbagliato su così tanti livelli. Nella ricerca della perfezione, non dimenticare di arrampicarmi sulla scala di umiltà e gratitudine.