Le 5 fasi di una relazione di rimbalzo

Una relazione di rimbalzo può essere semplicemente definita come una relazione che si verifica molto rapidamente dopo una rottura. In tali relazioni, una persona cerca di coltivare gli stessi sentimenti che avevano per il loro ex. Questo inizia molto bene inizialmente, ma poiché i sentimenti sono forzati, artificiali e superficiali, gradualmente una relazione di rimbalzo si esaurisce.

La maggior parte delle persone impiega molto tempo per legare con qualcuno, è ma solo naturale che anche il distacco richiede un po 'di tempo. Anche le relazioni di rimbalzo seguono fasi o fasi e, in un tipico rimbalzo, possono essere considerate abbastanza prevedibili.

Il concetto di una relazione di rimbalzo generalmente deriva dall'insicurezza emotiva innescata in una persona dopo una rottura dolorosa. Le persone sentono anche il bisogno di distrarsi dal dolore e saltare in una relazione di rimbalzo. Certo, i rimbalzi possono fornire una gradita distrazione dal dolore sconvolgente che deriva dalla fine di una relazione.

Ma sono davvero un'alternativa più sana per passare attraverso le cinque fasi del recupero post-rottura? E sono tali relazioni sostenibili? Esploriamo le diverse fasi delle relazioni di rimbalzo per trovare le risposte con l'aiuto della psicologa consulente Jaseena Backer (MS Psychology), che è un esperto di gestione di genere e di gestione delle relazioni.

La psicologia delle relazioni di rimbalzo

Sommario

• La psicologia delle relazioni di rimbalzo
• Fasi di una relazione di rimbalzo
  • 1. Attrazione
  • 2. Intimità in una relazione di rimbalzo
  • 3. Esibire
  • 4. Confronto
  • 5. Disillusione
• Quanto durano le relazioni di rimbalzo?
• FAQ

Per comprendere la psicologia delle relazioni di rimbalzo, devi prima capire il significato delle relazioni di rimbalzo. A volte, quando si rompe una relazione a lungo termine, grave o impegnata, le persone vengono impigliate in una relazione transitoria temporanea per ritrovarsi sostanzialmente.

Il periodo di tempo di rimbalzo non è generalmente a lungo termine, in genere dura al massimo un anno, anche se le crepe iniziano a mostrare molto presto. La psicologia delle relazioni di rimbalzo è unidirezionale. Si tratta di auto-guarigione. Quando le persone non riescono a superare il loro ex, quando non riescono a smettere di sentirsi dispiaciuti per se stessi, quando vogliono che qualcuno li faccia sentire di nuovo qualcosa, allora entrano in queste relazioni con la persona più vicina, ansiosa e preferibilmente più giovane per un po '.

L'uso dei rimbalzi in sostituzione dell'amore è molto comune nella vita veloce e moderna oggi in cui non abbiamo il tempo o l'energia per guarire da soli. Uno studio sulla psicologia delle relazioni di rimbalzo suggerisce che questo approccio potrebbe avere anche la sua parte di benefici.

Questa indagine empirica sui motivi e sull'impatto dei rimbalzi ha scoperto che le persone in nuove relazioni hanno maggiori probabilità di essere sicure della loro desiderabilità e potrebbero essere meglio equipaggiate per superare la rottura e i loro ex. Questi risultati indicano che le relazioni di rimbalzo possono essere più utili di quanto si creda in genere. Cioè, ovviamente, se l'intento della relazione è stato chiaramente trasmesso al nuovo partner e tutti i soggetti coinvolti sono sulla stessa pagina su e a proprio agio con la sua natura.

Fasi di una relazione di rimbalzo

Le relazioni di rimbalzo stereotipicamente, ma non seguono rigorosamente, una certa traiettoria alla sua destinazione definitiva: la rottura. Qui abbiamo provato a scomporlo in fasi in modo che si possa identificare dove si trovano. Potrebbero esserci alcune differenze nelle fasi delle relazioni di rimbalzo per il dumper e colui che è stato scaricato. Tuttavia, in gran parte, entrambi attraversano movimenti simili di attrazione, eccitazione, ritiro emotivo e disillusione.

Comprendere la sequenza temporale e le fasi delle relazioni di rimbalzo è importante in quanto queste connessioni non sono quasi mai giuste per la persona che viene utilizzata da quella che supera una relazione seria (a meno che, ovviamente, quella che si rimbalza in rimbalzo non abbia comunicato onestamente le loro intenzioni e le loro esigenze Il nuovo partner, che, a sua volta, li ha accettati e ha scelto di portare avanti la connessione romantica).

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A volte quando una relazione a lungo termine, grave o impegnata rompe le persone si impigliano in una relazione transitoria temporanea per ritrovarsi sostanzialmente. Allora quali sono le fasi di una relazione di rimbalzo? Ne annoiamo cinque.

1. Attrazione

Quando la tua relazione è finita e finalmente capisci che non puoi tornare a come erano le cose prima, inizi a capire che è tempo di guardare avanti. Ma potresti sentirti troppo insensibile per andare avanti e non pronto a entrare in un'altra relazione. Questi sono i momenti in cui le persone entrano in un rimbalzo innamorato.

Sei attratto da qualcuno di nuovo, che potresti aver incontrato socialmente o tramite un'app di appuntamenti. Il rimbalzo può accadere anche con qualcuno che hai formalmente amico, una vecchia fiamma o qualcuno che è drasticamente diverso dal tuo ambiente. E intendiamoci, le relazioni di rimbalzo generalmente sembrano l'amore perché stai provando così tanto, inizialmente sembra perfetto.

La psicologia del rimbalzo funziona in un certo modo: o vuoi sentirti a tuo agio con qualcuno ben noto a te o con qualcuno completamente diverso dal tuo solito tipo. Cioè stai cercando rassicurazione o un rinnovato apprezzamento. Ad ogni modo, vuoi riscoprire te stesso guardandoti attraverso gli occhi di qualcun altro.

Nella fase di attrazione, vuoi sentirti di nuovo ricercato e riguadagnare qualche agenzia in una relazione, soprattutto se sei stato scaricato. Guardare bene, rifacimenti, cambiamento di stile e così via diventa più importante che guardare davvero alla tua pace mentale.

L'attrazione è anche una delle prime fasi di relazione di rimbalzo per il dumper, che potrebbe essere regalato nel sollievo di rompere con un partner in cui non sono stati più investiti e godersi la loro nuova libertà.

2. Intimità in una relazione di rimbalzo

In una relazione di rimbalzo, non stai davvero cercando una connessione o dipendenza emotiva. Di solito è più fisico. Vuoi che la tua relazione di rimbalzo ti ammiri e ti adori. Vuoi essere il fiore piuttosto che il giardiniere quando rimbalzi.

“In una relazione di rimbalzo, non sei te stesso. Sei in missione per molte risposte che non hai escogitato dalla relazione rotta. Finché ci arrivi, rimani nel rimbalzo e non sei pronto a favorire una nuova connessione duratura e significativa ", afferma Jaseena. Vuoi un'attenzione indivisa e il desiderio dal tuo partner per aiutarti a guarire il tuo cuore spezzato. Fondamentalmente, vuoi tutti gli aspetti positivi di essere in una relazione senza investire gran parte della tua energia emotiva.

Dicono che la cura per una relazione rotta sta dormendo con gli altri. Ti senti triste pensando a come sei rimasto fedele verso qualcuno che non ti ha apprezzato. Soprattutto se sei stato tradito nella tua relazione precedente, allora hai bisogno della tua relazione di rimbalzo per farti sentire sexy e bello.

Quindi, piuttosto che passare il tempo per parlare e conoscersi effettivamente, trascorri del tempo in casa esplorando altre avventure. Hai attraversato un restyling post-rompere ma non sei ancora sicuro del tuo nuovo look. Devi essere apprezzato anche per questo, non solo per la tua personalità.

Ogni tocco, ogni bacio, ogni fame di un centimetro della tua pelle ti aiuta a guarire, ti aiuta ad amarti di nuovo, ti aiuta a ritrovare la tua fiducia in te stesso. Ma questa potrebbe essere una falsa speranza che non ha davvero importanza a lungo termine.

3. Esibire

Rompere, soprattutto dopo una relazione impegnata a lungo termine è difficile, non solo su te stesso, ma anche sulla tua reputazione sociale. Le voci si diffondono come un incendio e le persone iniziano a guardarti diversamente. Non ti piace essere il cattivo agli occhi del pubblico e odi assolutamente essere un oggetto di pietà.

Quindi quando rimbalzi innamorato, lo mostri ai tuoi conoscenti. Mostri il tuo partner come una medaglia che hai posseduto o un premio che hai guadagnato. Mostri quella straordinaria chimica tra voi due. Sfoggi quanto sei felice, anche se fingendo dall'esterno.

Questo piccolo spettacolo e raccontano sono principalmente a beneficio del tuo ex. Fai un punto che gli amici, in particolare gli amici che sono in contatto con il tuo ex, ti vediamo con il tuo nuovo partner. Cerchi costantemente di convincere i tuoi amici che il tuo nuovo partner è molto meglio e sei relativamente più felice di prima.

"Spesso desideri sentirti attraente e amato in una relazione di rimbalzo per assicurarti che la rottura non era perché non eri più attraente", afferma Jaseena. Alla ricerca di te stesso dal tuo partner e dal mondo che ti circonda della tua nuova relazione diventa un meccanismo di sicurezza di sé.

Questo può far sentire il tuo nuovo partner oggetto e svalutato poiché si rendono conto che il loro valore negli occhi è tanto quanto possono essere presentabili ai tuoi amici. Potresti essere guarigione ma faresti male a qualcuno nel processo.

4. Confronto

Ad altri, potresti sembrare lunatico, ma alcune delle tue reazioni estreme potrebbero essere radicate nella tua rottura. Se il tuo nuovo partner fa qualcosa di leggermente irritante e reagisci violentemente perché è qualcosa che il tuo ex faceva. Questo è innegabilmente molto ingiusto per il tuo nuovo partner.

Durante una relazione di rimbalzo, non hai ancora superato il tuo ex. Quindi c'è un confronto incessante in corso nella tua mente del tuo nuovo partner con il tuo ex. Mentre alcune cose ti irritano, ci sono anche alcune cose che ti rendono nostalgico. Queste sono le cose che vuoi ricordare, queste sono le cose che ti fanno rimpiangere la rottura e sai che non avrai mai più queste cose con nessun altro partner in quanto sarà sempre diverso dalle nuove relazioni.

Questa nostalgia è ciò che ti fa attenersi a un rimbalzo perché semplicemente non sei passato e stai ancora persistente dove ti hanno lasciato. Non hai la tua chiusura. Ma non puoi ancora fare a meno di confrontare le tue nuove connessioni con il tuo ex: poiché il tuo ex è diventato una sorta di standard per ciò che ti piace o non ti piace in una persona con cui vuoi essere in una relazione romantica. Il tuo partner di rimbalzo potrebbe sentirsi perso perché stanno combattendo e per lo più perdendo per la tua idea del tuo ex.

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Le fasi delle relazioni di rimbalzo per dumper possono progredire in modo leggermente diverso. Dopo l'eccitazione per la loro libertà e l'incontro con qualcuno di nuovo svanisce, piuttosto che cadere nella trappola del confronto, possono essere emotivamente ritirati dal loro partner di rimbalzo. C'è scarso interesse a costruire qualcosa di forte e duraturo in tali connessioni, e questo inizia a diventare evidente a questo punto.

5. Disillusione

Arriva un punto in una relazione di rimbalzo in cui ti rendi conto che è una finzione. Per nessuna colpa del tuo nuovo partner, non ti senti più attratto da loro. Questo perché ti rendi conto di molte cose. Prima di tutto, hai finalmente fatto i conti con il fatto che non hai ancora la tua rottura né sopra il tuo ex. Questo è il primo passo salutare verso la guarigione.

Ora puoi rinunciare all'illusione di stare bene e affrontare la realtà. Ora puoi smettere di fingere di essere entusiasta di correre o della tua relazione di rimbalzo. In secondo luogo, è indispensabile capire cosa stai facendo al tuo partner nella relazione di rimbalzo. Per nessun loro difetto, vengono utilizzati in una relazione che è destinata a finire presto.

Questo diventa evidente anche per il partner di rimbalzo. “Il tuo nuovo partner riesce a vedere un'altra versione. La persona non ottiene alcun impegno fuori dal rimbalzo e può iniziare a realizzare la cravatta di questa connessione ", afferma Jaseena.

Devi dirlo e farne una pausa pulita. In terzo luogo, ora è tempo di andare avanti. Prenditi del tempo per te stesso, parla con qualcuno se aiuta, coccolati: progressi verso la guarigione. L'illusione di "cose ​​va bene" ti ha reso vuoto all'interno, ma questa completa disillusione ti aiuterà davvero a risorgere. Quando ti rendi conto di aver raggiunto il fondo roccioso, allora l'unico modo per andare è su.

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Quanto durano le relazioni di rimbalzo?

È difficile dire sicuramente quanto durerà una relazione di rimbalzo perché la cronologia delle relazioni di rimbalzo dipende direttamente dalle parti coinvolte. Passate tutte queste fasi al tuo ritmo e raggiungi la disillusione comune. Una relazione di rimbalzo è generalmente di breve durata perché a meno che tu non sia guarito dalla tua relazione passata, la probabilità che tu dia il tuo 100% a questa nuova relazione è piuttosto sottile. È anche abbastanza ingiusto per il nuovo partner.

Se sei in un rimbalzo solo perché devi metterti in mostra o fare un punto, c'è una forte possibilità che non ti farai solo male, ma anche il nuovo partner. Una relazione di rimbalzo può durare da un mese a un anno a seconda di quanto tempo hai bisogno per raggiungere la tua realizzazione. Se sei in completo negazione, una relazione di rimbalzo può durare più a lungo del previsto.

Le statistiche dicono che gli uomini hanno maggiori probabilità di rimbalzare rispetto alle donne perché gli uomini trovano difficile riprendersi dalle rotture. E come sappiamo, le donne spesso sanno come sfogare le loro emozioni e condividere i loro sentimenti rendendo più facile andare avanti, ma gli uomini sono morti perché gli uomini non condividono facilmente le loro emozioni.

Se sei una donna e sospetti di essere in un rimbalzo con un uomo, dovresti essere in grado di individuare presto i segni. E prima di spezzarti il ​​cuore, spezza la relazione. Sii gentile con te stesso e il tuo partner di rimbalzo: non trascinare la tua relazione morta come un cappotto strappato dietro di te. La vita è breve, troppo breve per essere spesa in una pretesa.

FAQ

Una relazione di rimbalzo può durare da un mese a un anno a seconda di quanto tempo hai bisogno per raggiungere la tua realizzazione. Se sei in netto completo, una relazione di rimbalzo può durare più a lungo del previsto. È difficile specificare una sequenza temporale delle relazioni di rimbalzo.

Quando una relazione di rimbalzo termina ci sono meno lacrime e agonia mentale perché non hai mai sviluppato quel tipo di attaccamento emotivo. Principalmente una relazione di rimbalzo termina quando l'attrazione fisica si esaurisce.

Puoi ma è raro. Le persone entrano in un rimbalzo quando allattano un cuore spezzato, quindi sono ancora nel loro ex. Ma a volte una persona in una relazione di rimbalzo è così amorevole, premurosa e dando che l'amore può accadere, seguito dall'impegno a lungo termine e dal matrimonio.

Questo accade. In un rimbalzo, una persona potrebbe imparare a valorizzare il loro ex, realizzare le cose buone su di loro e potrebbe voler tornare insieme. Un rimbalzo può essere un aprile.

Sembra amore perché una persona si sente apprezzata e ne vale la pena di nuovo. Dopo una rottura, una persona vuole sentirsi attraente e in un rimbalzo, lo sente. Poiché un rimbalzo avviene molto rapidamente dopo una rottura, una persona non ha tempo per elaborare la propria emozione e pensano di essersi innamorati di nuovo.

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