Smettila di combattere per Covidid unire per il bene comune

Da quando è iniziata la pandemia, tutti hanno avuto molte opinioni forti su maschere, distanza sociale e altro ancora. Come smetti di combattere per Covidid?

La pandemia ha reso molte cose difficili. Lavorare da casa, avere la scuola a casa e stare a casa sono grandi aggiustamenti. Ma, oltre alle tensioni familiari che stanno aumentando a causa del trascorso così tanto tempo insieme, come smetti di combattere per Covid?

Sebbene abbiamo fatti come le maschere che aiutano a ridurre il rischio di infezione e distanza sociale è il modo migliore per rallentare la diffusione, le persone hanno ancora le proprie opinioni e scelte.

Abbiamo visto tutti i karens urlare sul loro diritto di non indossare una maschera online, ma questo è diverso. Quando vivi con qualcuno e condividi una relazione con qualcuno che non prende in seria come te, non causa solo sforzi come altri argomenti, provoca paura, mancanza di rispetto e rabbia.

Come gestisci la tua relazione quando non sei d'accordo su un problema così importante che colpisce te e tutti gli altri nella tua vita? Come smetti di combattere per Covidid?

Come ti senti per Covidid?

So che questa sembra una domanda sciocca. Ne sei stufo. Francamente, vuoi che se ne vada. Sei spaventato, infastidito o sopraffatto o esausto.
Ma quando si tratta delle decisioni che devi prendere a causa di Covid, come ti senti?

Sei nervoso per andare al negozio di alimentari anche quando indossi una maschera? Interagisci solo con le persone nella tua casa? Fai passeggiate socialmente distanziate con amici e familiari?
Covid ha avuto un impatto su tutti gli aspetti della nostra vita. Che tu sia un lavoratore essenziale o no, ci sono rischi.

Prima di combattere con il tuo partner su quei rischi e su come ti senti per loro, scopri come ti senti e perché ti senti così. In modo che quando ne discuti con loro, puoi chiarire che è il percorso per smettere di combattere per Covid.

Ho avuto discussioni su Covid con persone nella mia vita, ma quando vado in mal preparato, mi arrendo e me ne vado. È importante far sentire la tua voce in ogni argomento, ma soprattutto su questo. La tua salute è in linea. 

Secondo il CDC, dovresti indossare una maschera ogni volta che sei fuori casa, resta a sei piedi di distanza dagli altri (anche in una maschera) e una distanza sociale, il che significa evitare incontri, folle ed eventi sociali.

Quando senti queste linee guida, cosa ne pensi? Esci solo per cose essenziali come la farmacia e la spesa? Vedi solo le persone a casa tua o visiti parenti? O vai alle feste e rinunci a una maschera? Hai intenzione di ottenere il vaccino quando è disponibile?

Il livello di paura di tutti differisce. E alcuni riconoscono il virus ma non sono d'accordo sul fatto che il governo dovrebbe essere coinvolto nelle decisioni sulla chiusura delle attività e sulla necessità di maschere.

Alcune persone pensano che non si contraggerà mai a Covidio. Pensano di essere sani o giovani e staranno bene. Anche con la scienza che dimostra che sebbene il tasso di mortalità sia basso per i pazienti più giovani senza condizioni preesistenti, gli effetti a lungo termine sono estenuanti.

E molte delle precauzioni Covidid non sono solo per proteggerti ma quelli intorno a te. Se gli altri indossano maschere intorno a te, ti stanno proteggendo da loro. Se indossi una maschera intorno agli altri, li stai proteggendo da te. Pertanto, se tutti indossano una maschera, la diffusione rallenta.

Sappiamo anche che Covidid si diffonde alle persone che prendono precauzioni attraverso coloro che non lo sono. All'inizio dell'autunno, c'è stato un matrimonio nel Maine. Sette persone sono morte per Covidic a causa di quell'incontro e nessuno di loro era un ospite. Erano tutti amici e conoscenti degli ospiti che lo hanno contratto senza sintomi.

Queste sono tutte cose da considerare quando prendi le tue decisioni accanite.

Disponibile la tua mente con questi fatti. Anche se stai discutendo con qualcuno a cui non si preoccupa dei fatti o li ignora, questi fatti sono ciò che ti rende nervoso e giustamente titubante. Pertanto, questi fatti dovrebbero importare al tuo partner.

Come smettere di combattere per Covidid

Puoi chiedere al tuo partner di indossare una maschera finché non sei blu in faccia. Ma fastidi non farà il trucco, come normalmente no. Anche i fatti non sembrano eliminare quelli contro le maschere e la distanza sociale. Quindi, come fai il tuo caso al tuo partner?

Può essere esasperante avere paura di qualcosa di cui il tuo partner sembra essere senza paura. E se la tua relazione non era in un buon posto prima, questo potrebbe essere ciò che lo spinge oltre il bordo. Ma, anche quelli in relazioni grandi e sane pre-covidi, ora stanno lottando.

Covidid ha molti cambiamenti. Alcune persone si rifiutano di rinunciare al loro conforto e comodità, indipendentemente dai rischi. Ma, a differenza di sempre, le nostre decisioni, azioni e comportamenti influenzano la salute dei nostri partner e chiunque altro siamo vicini.

Quando hai una relazione con qualcuno, dovresti essere una priorità reciproca. La tua opinione dovrebbe avere importanza per loro. Non si tratta di giusto e sbagliato, ma del rispetto.
Chiedi al tuo partner perché si rifiutano di indossare una maschera, perché non evitano le situazioni sociali o perché non otterranno il vaccino. Non accusarli o chiamarli stupidi. Chiedi loro perché vuoi capire da dove vengono.
Quindi spiega la tua posizione. Puoi condividere i fatti, ma anche i tuoi sentimenti. Dì: "So che non credi nei fatti come faccio io, e non pensi che il rischio sia così alto, ma lo faccio. Se non indossi una maschera per proteggere te o gli altri, la indosseresti per darmi tranquillità e farmi sentire meglio?"

E assicurati di evitare questi discorsi nel calore del momento. Quando torni dal negozio di alimentari e mi sfoghi al tuo partner su qualcuno che non si copre il naso con la maschera e li alzano gli occhi, non è il momento migliore per discutere.

Invece, rinfrescati e torna ad esso quando sei entrambi calmo e aperto alla comunicazione.

È anche chiaro che la minaccia di Covid non andrà da nessuna parte presto. Anche con la speranza che i vaccini portino, sembra che più persone siano titubanti a ottenerlo.
Conoscere la pandemia ha una sequenza temporale indeterminata, è importante che parli con il tuo partner di queste cose. Questo non è un problema temporaneo ma può andare avanti per molto tempo.

Se i tuoi disaccordi ti danno fastidio ora, peggioreranno solo. Essere proattivi con il modo in cui gestirai la lotta per Covid è importante.

Devi discutere quali sono i tuoi piani. Se vuoi continuare a giocarci al sicuro e il tuo partner vuole vedere i loro amici senza maschera e all'interno, capire come puoi fare.

Sono disposti a mettersi in quarantena in una parte diversa della casa in seguito e poi vengono testati? Se il tuo partner vuole andare al matrimonio di un amico, ma la tua paura di contrarre il virus dice di no. La tua paura della sopravvivenza è più importante della perdita di un grande evento.

I fatti possono prendere la decisione per te in questa situazione, ma invece di prenderlo come vittoria o pensare che il tuo partner non sia indifferente, apprezzano che il loro desiderio di andare all'evento era quello di condividere un evento di vita importante con gli amici intimi. Sostenerli nella loro delusione.

Forse sei un introverso e non ti dispiace evitare eventi, ma il tuo partner prospera per l'interazione personale e si sente senza socializzare. Anche se non ti muoverai di evitare incontri sociali, puoi usare la compassione per vederlo dal punto di vista del tuo partner e offrire loro comprensione e supporto. 

Puoi pianificare eventi a distanza sociale all'aperto con un piccolo gruppo di amici o pianificare un evento virtuale per il tuo partner e i loro amici.

Come essere una squadra attorno alle decisioni Covidid

Fai "smettere di combattere su Covid" uno sforzo di squadra. Ricorda che stai cercando di lavorare insieme per sentirti al sicuro, non combattere l'uno contro l'altro. Stai entrambi cercando di rimanere in salute e nessuno di voi vuole mettere in pericolo nessuno. Non importa la posizione del tuo partner sulle maschere e altre precauzioni, devono essere d'accordo che vogliono che tu e i tuoi cari siano al sicuro.
Inizia con ciò che sei d'accordo e poi vai da lì. Non sto dicendo che devi scendere a compromessi sulle precauzioni. In realtà sto consigliando contro di esso. Ma scopri come puoi rimanere il più sicuro mentre collabori.
Invece di rinunciare a qualcosa per l'altro, lavora insieme per scoprire cosa funziona per entrambi. E considera chi affronterà il peso del lavoro con queste decisioni. 

Una persona farà una pulizia in eccesso? Una persona si prenderà cura dei bambini se lo contraggerà? Sei d'accordo sulla tua famiglia ma non sul fatto che il governo sia coinvolto?

Puoi non essere d'accordo su queste cose e ancora sostenerti a vicenda. Lo scopo di imparare a smettere di combattere su Covidd è lavorare insieme su un piano.

Questi problemi possono essere riscaldati soprattutto quando sono coinvolti bambini e lavori. Ma questo è solo perché queste cose stanno accadendo ora. Sei un furto? Ti preoccupi di ottenere un altro lavoro che potrebbe metterti a rischio? Come ti senti per i bambini che vanno a scuola invece dell'apprendimento online?

Queste cose sono scelte che devi fare ora. Ma se non capisci cosa ti fa sentire al sicuro ora e come puoi farlo insieme, le decisioni che dovrai prendere in seguito saranno molto più morbose.

Vuoi andare su un ventilatore? Visiterai il tuo parente in ospedale praticamente senza essere in grado di abbracciarli?

So che non vuoi pensare a queste cose. Mettono tutti a disagio. Ma, se non ci pensiamo ora, accadranno e dovremo pensarci più tardi senza essere in grado di spingerli fuori.
Così tante persone credono che non diventeranno covidi. Anche se non lo fanno, la probabilità che conoscano qualcuno che lo farà è alto. Così è la possibilità che qualcuno che sanno ne moriranno. Perché correre questo rischio quando l'alternativa è che la famiglia Zoom chiama e indossa una maschera al supermercato? 

Una maschera e le amicizie virtuali sembrano così lontane dalle vite che sapevamo, ma sono molto minori se si considera l'alternativa.

Questi sono combattimenti che non abbiamo mai avuto nemmeno da considerare prima. Queste sono scelte che non avremmo mai pensato che avremmo dovuto fare. E siamo tutti più a disagio di quanto avremmo potuto immaginare. Ma solo perché è difficile da elaborare non significa che non sta accadendo.

Covid è un rischio reale per tutti. Anche se tutta la scienza non è in e ci sono cose che stanno ancora uscendo sul virus, una cosa che tutti sappiamo e non possiamo negare è il fatto che le persone ne stanno morendo. Questo dovrebbe essere sufficiente per lavorare insieme per essere il più sicuro possibile e smettere di combattere per Covid.

Un'altra cosa che questa pandemia ci ha insegnato è come smettere di combattere su Covid e lavorare insieme per l'obiettivo comune della salute e della felicità.

Se tu e il tuo partner avete difficoltà a prendere decisioni insieme, usa questa guida per discutere di Covid con loro. E si spera, entrambi possiamo decidere sulla strada insieme senza dover cadere a pezzi.