Relazione stagnante 36 Segni di fermo, perché e come farlo progredire

Sei in una relazione stagnante? Niente sembra muoversi, non importa cosa? Impara a uscire da una relazione di fermo e far muovere le cose.

Relazioni Ebb e flusso. Ci sono momenti in cui tu e il tuo partner siete così amati e divertiti nel mondo, ma ci sono anche momenti in cui le cose sembrano essere in pausa. Ti rendi conto che voi due non uscite insieme o non fate davvero qualcosa insieme a vivere la tua vita. La scintilla romantica e la gioia che una volta sentivi sembrano ... dissiparsi. Dopo un po ', inizi a chiederti se hai una relazione stagnante.

Ora, ogni relazione lo attraversa ogni tanto. Se stai attraversando un periodo impegnato al lavoro o hai molto da fare, rendere il romanticismo e il divertimento una massima priorità nella tua relazione è difficile. Succede. Finché esci da quella carreggiata, non dovrebbe porre fine alla tua relazione.

Tuttavia, una carreggiata è diversa da una relazione stagnante. Una relazione stagnante non viene semplicemente messa in pausa temporaneamente; è veramente in attesa indefinitamente.

Cos'è una relazione stagnante?

Una relazione stagnante non è sempre quello che pensi. Puoi pensare di essere felice, ma davvero stai bene. E le relazioni dovrebbero andare più che bene.

Spesso, le relazioni stagnanti sono formate da carrelli che non vengono mai rotti. Potresti essere caduto in una carreggiata con il tuo partner dopo un combattimento, un momento difficile per te o per la tua famiglia o anche un grande cambiamento.

La maggior parte di queste cose sono temporanei. Tuttavia, se non prendi i passi per tornare al divertimento della tua relazione e ti concentri davvero sul tuo partner e sulla tua connessione, la tua relazione diventa stagnante.

Una relazione stagnante non mancherà comunicazione, passione, romanticismo e intimità. Ancora peggio, potrebbe mancare di rabbia, argomenti e combattimenti: un segno che hai rinunciato e emotivamente controllato.

Una relazione stagnante non è la stessa di una relazione condannata o disfunzionale. Non è necessariamente tossico. Una relazione stagnante è più vuota. Mancano i sentimenti forti che rendono le relazioni così sorprendenti.

Sono in una relazione stagnante?

Può essere difficile capire se sei in una relazione stagnante o semplicemente in una routine di passaggio. Ad ogni modo, uscire da quelli giù o vuoti è importante per assicurarti di essere sulla buona strada e felice.

Ci sono alcuni segni di una relazione stagnante che può aiutarti a identificare meglio dove si trova la tua relazione. Quindi puoi mettere tutti i tuoi sforzi per tornare in uno stato più sano e più felice.

1. Mancanza di tempo di qualità

Potresti pensare che la tua relazione stia andando bene perché trascorri molto tempo insieme. Ma non si tratta della quantità di tempo; Riguarda la qualità.

Puoi cenare insieme, guardare la TV insieme di notte e persino andare alle feste insieme. Ma se non stai sfruttando al massimo quel tempo, è come se fossi separato.

Una relazione stagnante non ha profondità. È assorbito dal riempitivo. Puoi parlare delle bollette o di uno show televisivo o persino della tua famiglia, ma non ti connetti più dei coinquilini.

2. Stai aspettando qualcosa

Una relazione stagnante è difficile da rompere. Stai sempre aspettando che vada meglio da solo. Stai aspettando che si alzano intensi sentimenti o che il tuo partner ti sorprenda con una cena a lume di candela.

La pazienza è un ottimo tratto da avere, ma troppa pazienza in una relazione provoca l'immobilità. Se stai solo aspettando pazientemente un cambiamento o un movimento, potresti aspettare anni, il tutto mentre la tua relazione diventa più fredda.

3. Mi senti come se fossi single

Certo, sulla carta, hai una relazione. Ma quando è stagnante, potresti non sentire quella partnership. Non è necessariamente che esci e flirisci con gli estranei, ma non senti la presenza emotiva del tuo partner.

Potresti non avere il loro supporto attivo, o non puoi sfogarti l'uno con l'altro l'uno nell'altro. Potresti avere qualcuno da portare come data ai matrimoni ma non hai la vicinanza e l'affidabilità di essere in una relazione.

4. Stai lasciando andare

Certo, nelle relazioni, vuoi scegliere le tue battaglie. Non vuoi iniziare a combattere per qualcosa di così minore che non importa, ma lasciare che le cose vanno troppo facilmente può essere un segno di una relazione stagnante.

Va bene lasciar andare il fatto che il tuo partner abbia lasciato i loro vestiti sporchi sul pavimento dopo una dura giornata di lavoro. Se non dici nulla sul fatto che escano ogni sera senza farti sapere quando saranno a casa o dove si trovano, potrebbe essere un segno che non ti preoccupi tanto.

Non voler increspare le piume perché non hai l'urgenza di dimostra solo che la tua passione per questa persona manca. Non vuoi fare lo sforzo in discussioni difficili.

5. Hai perso la tua scintilla

Le relazioni possono iniziare con una scintilla o una lenta ustioni. Ma senza almeno un po 'di passione, attrazione o chimica, praticamente hai un'amicizia.

Qualcosa che tiene insieme le coppie per decenni è quella scintilla - è un tocco di flirtare anche dopo anni insieme.

Voi due potreste vivere la vostra vita, ma un semplice bacio al mattino e un commento su quanto il tuo aspetto partner fa molto. La tua scintilla può sfarfallare abbastanza spesso nel corso degli anni. Una volta uscito, è difficile riaverlo.

6. Non parli

Parlare è la pietra angolare di qualsiasi relazione sana. Comunicazione, comprensione e ascolto attivo sono tutte abitudini che guidano una relazione. Se non interagisci davvero, la tua relazione smetterà di esistere e si trasformerà in una relazione stagnante.

Anche senza una corretta rottura, non parlare con il tuo partner dei tuoi sentimenti e desideri può porre fine a una relazione prima di saperlo.

7. Non combatti

Il combattimento è un termine difficile da quantificare. Puoi avere una relazione sana e vibrante senza urlare e urlare. Tuttavia, condividere le tue preoccupazioni e i disaccordi è importante per garantire l'onestà e la fiducia.

Se non vuoi condividere ciò che stai provando o pensando con il tuo partner, specialmente quando non sei d'accordo, può portare a una mancanza di cura.

Potresti pensare che le cose stiano andando bene perché non combatti o hai disaccordi, ma in realtà può essere un segno che sei in una relazione stagnante.

8. Non sei eccitato

Che tu abbia una nuova relazione o che tu sia stato insieme per anni, dovresti essere ancora eccitato quando si tratta di nuove avventure per intraprendere insieme. Che tu stia volando in un altro paese o provi un nuovo ristorante in città, una mancanza di eccitazione per passare il tempo insieme è un brutto cartello.

Potresti non temere di passare il tempo con il tuo partner, ma non ti senti nulla. Se vai a pranzo con tua madre accende più sentimenti da te che un appuntamento con il tuo partner, le cose sono decisamente stagnanti.

9. Hai paura di essere solo

Se la sensazione più forte che hai per il tuo partner è la paura di essere solo, non è un buon segno. Una relazione sana include una passione per il tuo partner e forse anche la paura di perderli.

Ma se la tua unica paura è essere sola, questa relazione non è solo stagnante ma un segnaposto. Stare con qualcuno solo per stare con qualcuno è come avere una casa per le vacanze solo per dire alla gente che l'hai. Non sta facendo nulla per te o aggiungendo alla tua vita.

10. Discutendo costantemente delle stesse cose

Non discutere è una cosa, ma discutere costantemente sullo stesso argomento più e più volte significa semplicemente che non viene risolto. Sei bloccato. Non ti stai muovendo in nessuna direzione.

Una mancanza di comunicazione è un precursore della morte di una relazione. Anche se non dovresti evitare di avere conversazioni difficili o addirittura combattere per problemi, dovresti assicurarti di arrivare da qualche parte alla fine. Se il problema non viene risolto, crescerà e crescerà fino a quando non ti fa a pezzi.

11. Ti senti svuotato

Una relazione non dovrebbe sentirsi come un lavoro. Di sicuro, le relazioni prendono il lavoro, ma non dovrebbero mai sentirsi come se stessero drenando la vita da te.

Se ti senti regolarmente come se fossi stanco semplicemente dalla tua relazione, devi chiederti perché. Non si muove da nessuna parte e ti sta facendo sentire giù. Una relazione stagnante può succhiare la positività da te, lasciandoti semplicemente accontentandosi di una situazione negativa.

12. Dubbio e mancanza di fiducia

I problemi di fiducia possono verificarsi in tutte le relazioni ma se ti senti sempre al limite, chiediti perché. Ti fidi del tuo partner? Ne dubiti sempre di loro?

Questa non è la base migliore per una relazione, ed è un segno chiave di una relazione stagnante che non va in fretta. Devi affrontare i tuoi problemi di fiducia e superarli piuttosto che consentire loro di avvelenare la tua relazione e trasformarla completamente negativa.

13. Eviti le reciproche famiglie

È normale non andare d'accordo con tutti nella vita, quindi forse non vai d'accordo con un membro della famiglia del tuo partner. Ma fai del tuo meglio e sei civile con loro perché contano per il tuo partner. Ma se entrambi stai evitando le famiglie degli altri, è perché non sei più investito nella relazione.

Non significa che devi sempre essere nelle loro case e fare le cose come una grande famiglia felice, ma dovresti visitare regolarmente insieme e renderli parte della tua vita. Se non lo stai facendo, potrebbe significare che sei in una relazione di fermo.

Perché la tua relazione non sta progredendo

Quello che potrebbe essere il blocco stradale che sta ostacolando la tua relazione passando al livello successivo? Ecco 11 possibili colpevoli:

1. Una paura di impegno

Un modo terribile per iniziare l'elenco, giusto? Potrebbe anche togliere prima il peggior motivo, quindi quando arrivi alla fine, ti rendi conto che non tutto deve essere negativo.

In questo caso, è probabile che tu sia insieme da anni. La tua relazione sta andando bene sulla carta, ma qualcuno sta pensando al "cosa se.«E se non avessi mai avuto modo di sperimentare X, Y e Z? E se hai paura di fare un passo più grande poiché l'intera cosa a lungo termine sembra abbastanza grande?

Non tutti si sentono così, ma è abbastanza comune.

2. Uno di voi sente di non aver fatto abbastanza progressi in altre parti della tua vita

La maggior parte delle persone lo attribuisce agli uomini, in particolare come un uomo ha bisogno di sentirsi come un fornitore, come se stesse vincendo nella vita, ed è degno prima di fare il grande passo. Questa affermazione è solo per metà vera.

Le donne sono simili ma leggermente diverse. Le donne vogliono avere successo e raggiungere anche alcuni obiettivi di carriera. La maggior parte non rifiuti una proposta se non hanno ancora raggiunto quegli obiettivi, ma vorrebbero che fosse successo un po 'più tardi.

Lo stereotipo che le donne vogliono sposarsi il più velocemente possibile? Mito. Tutti vogliono fare certe cose prima di sposarsi.

3. Finanze

Breve e semplice. I soldi fanno girare il mondo. Se non hai abbastanza soldi, non puoi trasferirti insieme, non puoi andare avanti come tante serate, non puoi sposarti, non puoi pianificare una famiglia, non posso portare insieme quella prima vacanza *importante In qualsiasi relazione*, ecc.

Ad esempio, se uscirai con qualcuno per anni, e sei entrambi al verde, è probabile che il sogno di trasferirsi insieme sia un lungo, lungo viaggio di distanza. Quindi, finisci per fare la stessa cosa più volte, esci da mamma e papà, e probabilmente non uscirà molto dal momento che non hai i mezzi. RELAZIONE.

4. Crescere a parte ma non sono sicuro di cosa fare al riguardo

C'è uno stereotipo che quando sei con qualcuno e non vedi più occhi, butti via semplicemente la relazione. In realtà, la maggior parte delle persone ha difficoltà a questo.

Anche se il tuo partner è completamente diverso da due mesi fa, hai ancora i sentimenti, i ricordi e il desiderio di farlo funzionare. Solo tu non sai cosa fare della situazione.

Una relazione è la risposta, in cui entrambi continuate a frequentarvi e provate sentimenti, ma non sai come gestire la nuova dinamica. La tua scommessa migliore? Aspettarlo o unirsi al divertimento, quindi il tuo partner si rende conto di cosa hai a che fare e pensa: "Non siamo noi."

5. Uno di voi non sente più la "corsa"

Tutti conoscono la corsa. Tutti raggiungono un'epoca in cui i loro amici si sposano. Quindi, è come una gara gigante per la vita coniugale.

Per altri, la gara riguarda più la gara per trasferirsi insieme. Nel frattempo, altri sentono la pressione di raggiungere una certa fase in una relazione. Ad esempio, l'uomo potrebbe voler raggiungere il punto in cui può andare in bagno con lei. Potrebbe rifiutarlo per un po '.

Ogni relazione ha il suo ritmo. Qualunque sia la tua versione del "Rush", uno di voi non è sulla stessa pagina, non per sentimenti negativi, ma perché sanno che sei quello.

È come un complimento rovesciato. È come dire: "Ti amo e so che sei quello per me, ma per lo stesso motivo, non sento il bisogno di correre, quindi sediamo qui e godermiamo per un po '."

6. Uno di voi è appeso alla giovinezza o si sente troppo giovane

Due metodi separati di ragionamento sulla stessa cosa.

Appedere ai giovani significa che sai, anche inconsciamente, che dovresti crescere. La tua età dice così. La tua relazione di più. Eppure, non vuoi lasciarti andare; Vuoi essere in grado di stare fuori fino all'alba e fare delle cattive scelte.

Il rovescio della medaglia, sentirsi troppo giovane significa la realtà che sei più grande non ti ha ancora colpito, o che non ti senti come se avessi ancora quello che serve per fare il passo successivo, qualunque cosa possa essere quel passo.

7. Non avere le tue priorità in ordine o dare le cose per scontate

Uno, o entrambi, potrebbe commettere l'errore di dare le cose per scontato. Potrebbe essere che tu sia stato insieme per così tanto tempo che presumi che non se ne andranno. Potrebbe essere che ti aspetti un certo trattamento dal tuo partner perché sei così abituato.

Qualunque cosa ti sei abituato, uno o entrambi hanno raggiunto la zona "I I It" piuttosto che la "non è stato necessario, ma grazie". Potresti buttare via le priorità poiché hanno la loro situazione organizzata. Sicuramente, si prenderanno cura delle cose per te.

NO. Questo sta portando a una relazione di fermo perché il tuo partner non è il tuo genitore.

8. Non ti sei seduto e hai parlato del tuo futuro

Non è che non vuoi parlarne, anche se in alcuni casi. Molto probabilmente, è che è un argomento difficile da sollevare. Le persone che si frequentano da anni possono ancora inciampare su questo. Ma, come andare in bicicletta, una volta che lo fai con successo la prima volta, smette di essere scoraggiante.

Se ti uscirà da un anno, un piccolo discorso in miniatura non è fuori mano. Niente sul matrimonio, a meno che entrambi non lo desideri chiaramente, ma di più sull'incontro con persone speciali nella vita dell'altro che potresti non sapere già. O spostarsi in alcune delle tue cose al loro posto.

Se sei stato insieme per anni, allora sì, puoi avere un discorso molto più serio. Hai già investito così tanto tempo, e chiaramente, ti senti come se il prossimo passo non arrivi abbastanza velocemente. Aprire quel livello di comunicazione è la chiave.

9. I problemi di relazione devono essere risolti

Questo è di gran lunga il più comune di tutte le ragioni. Potrebbe essere che tu, il tuo partner o entrambi senti che ci sono cose di cui devi prenderti cura della relazione prima di fare una passeggiata alla fase successiva.

Oppure, potrebbe essere che il tuo partner abbia problemi ad aprirti. Potrebbe essere che tu non sia sempre del tutto sincero. Forse entrambi discutete troppo per piccole cose. Potrebbe essere qualsiasi cosa!

Se ha un impatto sulla tua relazione, c'è una buona possibilità che sia il motivo per cui sei in una relazione di fermo.

10. Insicurezza

Il tuo partner si sente geloso del tuo collega? Ti stai chiedendo se hai lo stesso effetto apparentemente magico sul tuo partner come una volta? Non è nulla di significativo che accada effettivamente, ma uno di voi si sente come se non siano comunque degni?

L'insicurezza porta le cose a un arrestare. Fondamentalmente è una barriera che impedisce l'accesso alla fase successiva insieme.

Se tu o il tuo partner non siete sicuri di qualcosa, è meglio gettarlo chiaramente e risolvere il problema il più velocemente possibile prima che diventi un problema ancora più grande.

Le relazioni sono costituite da diverse fasi e ogni singola persona ha la propria percezione del ritmo giusto. Non ci sono due persone esattamente uguali, quindi perché dovrebbe essere diverso nelle relazioni?

11. Vuoi che la relazione sia perfetta

Ma devi ricordare a te stesso che non esiste una relazione perfetta. Come può esserci quando non c'è una persona perfetta che vaga per la terra? Tutte le relazioni hanno i loro problemi, ma è il modo in cui li affronti che conta.

Disponendo così tanta pressione sulla tua relazione e aspettandosi che sia una fiaba da un film Disney, stai creando un fermo di relazione.

Non puoi andare avanti perché non c'è nessun posto dove andare. Dove vai alla ricerca per essere perfetto?

Come uscire da una relazione di fermo

Uscire da una relazione stagnante può essere fatto in due modi. Puoi porre fine alle cose se ti senti come se non hai speranza di recuperare quella scintilla e vicinanza. Oppure puoi provare a recuperare ciò che avevi.

La fine delle cose può essere l'opzione più semplice. Ci sono buone probabilità che tu sia relativamente d'accordo con quello. Ma, a volte, la tua relazione diventa stagnante appena per mancanza di sforzo.

Se vuoi riportare la vita nella tua relazione senza uscita, dì al tuo partner come ti senti e chiedi come vedono le cose. Devi davvero ascoltare. Questo è l'unico modo per ottenere una relazione che si muove di nuovo.

1. Scuotere le cose

Prova cose nuove insieme. Vesti per una cena casual. Fare un appuntamento settimanale. Segui un corso di danza, segui una mini-vacazione o addirittura lavora insieme su un progetto.

Sii intimo. Tieni le mani, coccola. Anche solo prendere un contatto visivo può persino riaccendere qualcosa tra te.

Scuotendo le cose, puoi creare una scintilla che potrebbe far muovere di nuovo le cose.

2. Conosci le tue esigenze

Una relazione di successo si riduce a due persone che sanno cosa vogliono e sono rispettose di ciò che il loro partner vuole e ha bisogno anche.

Prenditi del tempo per pensare a ciò di cui hai bisogno in una relazione. Quindi, comunicalo al tuo partner.

3. Comprendi i tuoi stili di comunicazione

Proprio come tutti abbiamo lingue d'amore, abbiamo tutti anche stili di comunicazione. Comprendendo come comunichi rispetto a come fa il tuo partner, puoi trovare un terreno comune.

Forse tendi a parlare dei tuoi sentimenti molto più apertamente del tuo partner, ma mostrano invece il loro amore attraverso piccoli atti di gentilezza. Comprendere questo ti aiuta ad apprezzare le cose che il tuo partner sta facendo e viceversa.

4. Impostare aspettative realistiche

Se sei qualcuno che è alla ricerca di perfezione in una relazione, non c'è da meravigliarsi che tu sia in una relazione di fermo. Devi impostare aspettative realistiche e lavorare verso di loro piuttosto che cercare di raggiungere un obiettivo completamente irrealistico e che non accadrà mai.

Ciò non significa che non puoi avere grandi obiettivi per il futuro, come trasferirti insieme o avere figli, ma assicurati di essere in una scala temporale realistica e che il tuo partner voglia anche queste cose.

5. Chiarire i confini

Una relazione sana ha dei confini. Questo significa che entrambi siete a proprio agio con ciò che sta accadendo, la velocità e dove stanno andando le cose. Certo, ciò significa anche che devi avere una conversazione anche sui confini.

Abbiamo già menzionato che la comunicazione è così vitale nelle relazioni. Se stai vivendo un'unione stagnante o una relazione di relazione, probabilmente è perché nessuno di voi parla di ciò che vuoi e di cui hai bisogno.

6. Trascorri del tempo con coppie felici

Un po 'di positività fa molta strada. Trascorri un po 'di tempo con coppie che sono felici nella reciproca compagnia e irradiano positività. È molto contagioso!

Vedrai presto che forse la tua relazione ha semplicemente bisogno di un po 'di iniezione divertente per far tornare le cose e non una revisione importante. Tuttavia, evita di confrontare la tua relazione con la loro: ogni relazione è unica a modo suo.

7. Accettare l'imperfezione

Non sei perfetto, quindi non aspettarti che il tuo partner sia. Uno dei motivi per discutere costantemente della stessa cosa è che non lasciate andare le piccole cose. Questa è una grande ricetta per un fermo di relazione.

A meno che non sia un grosso problema con cui semplicemente non puoi vivere, impara ad accettare le piccole imperfezioni del tuo partner e vedere invece gli aspetti positivi. È molto improbabile che anche il tuo partner non abbia qualche problema con le tue stranezze!

8. Cerca un aiuto professionale

Se sei sicuro di non voler allontanarti da una relazione stagnante ma non sei sicuro di cos'altro fare, che ne dici della consulenza relazionale? Questo non è qualcosa di cui vergognarsi. In realtà, è qualcosa da abbracciare completamente.

Accettare l'aiuto di un professionista significa che puoi attingere a strategie che possono aiutare a far muovere di nuovo la tua relazione. Potrebbe anche rendere la tua unione molto più forte di conseguenza.

Perché non dovresti rimanere in una relazione stagnante

È molto facile rimanere semplicemente in una relazione perché è più conveniente. Sei in una zona di comfort che non ti sta realizzando, ma non ti rende completamente infelice.

Se rimani nella relazione e non segui almeno alcuni dei suggerimenti che abbiamo elencato sopra, nulla cambierà. Puoi provare a far muovere di nuovo le cose e allontanarti dalla tua relazione, ma se sei sicuro che nulla funzionerà, è meglio andare avanti.

È difficile ammettere che una relazione semplicemente non ha funzionato, ma non tutte le coppie sono pensate per stare insieme per sempre.

Alcune persone semplicemente entrano nella nostra vita per insegnarci una lezione o mostrarci un'esperienza che non avremmo mai avuto altrimenti.

Per darti la spinta di cui potresti aver bisogno, ecco i motivi per cui non dovresti rimanere in una relazione stagnante.

1. Ti impedisce di crescere

Sei a tuo agio ed è facile, ma non vai da nessuna parte. Questa relazione non ti insegna nulla o ti consente di crescere.

Alla fine, ti guarderai indietro e ti sentirai risentito dal momento in cui hai perso la persona sbagliata. È molto meglio tagliare le perdite e andare avanti.

2. Abbassa le tue aspettative

Più sei in una relazione di una relazione, più si impantanarai. Le tue aspettative diventeranno più basse perché la tua relazione non soddisfa ciò di cui hai bisogno.

È probabile che tu abbia dimenticato ciò di cui hai bisogno da un partner e dai tuoi sogni per il futuro. Le basse aspettative portano semplicemente alla delusione alla fine.

3. Ti scarica mentalmente ed emotivamente

Se ti senti prosciugato nella tua relazione, è un'enorme bandiera rossa. Una relazione stagnante può farti sentire svuotato mentalmente ed emotivamente e diventerai più bloccato più a lungo rimani.

Certo, nessuna relazione ha un'eccitazione grave ogni singolo giorno, ma non dovresti nemmeno sentirti un giorno di marmotta ogni giorno.

4. Crea una visione negativa delle relazioni

Più a lungo rimani, più ti sentirai negativo riguardo alle relazioni nel suo insieme. Non ti fanno sentire felice o soddisfatto, quindi inizi a supporre che siano una perdita di tempo.

Una visione negativa come questa ti fa evitare nuove relazioni in futuro quando potresti incontrare qualcuno che è davvero quello.

Non c'è divertimento nel rimanere bloccato

Potresti incolpare i film di successo o la Disney per averci dato una visione da favola di ciò che una relazione "dovrebbe essere", ma se ti permetti di stare con qualcuno perché è comodo, ti manca il punto. Una relazione di relazione può essere causata da una miriade di ragioni, ma la mancanza di sforzo è al centro.

Ora sai come appare questo tipo di relazione, puoi controllare i segni e iniziare a fare uno sforzo per far muovere di nuovo le cose.

Una relazione stagnante può essere così noiosa che potresti pensare di non poter mai riprendere il divertimento, ma se è quello che entrambi desideri, è possibile. Inizia con il giusto tipo di sforzo, per quanto piccolo possa sembrare, e ci sarai molto presto.