Soul che cerca cosa significa e 35 segni e segreti per trovare la tua chiamata

Se ti senti perso nella vita e non sai cosa fare, allora è ora di fare un po 'di ricerca dell'anima. Se vuoi sapere come farlo, ecco la tua guida.

Tutti ti dicono di fare ciò che ti rende felice, ma è più facile a dirsi che a farsi. Ciò che onestamente ti rende felice? È una domanda difficile a cui rispondere perché la maggior parte di noi non ha idea. Ecco perché dobbiamo sapere come cercare l'anima.

Ok, certo, abbiamo cose nella nostra vita che ci rendono felici, ma il più delle volte non sono cose che immaginiamo di fare più seriamente. D'altra parte, forse potremmo immaginare di fare i nostri hobby come carriera.

Tuttavia, non siamo sicuri di come portarlo a quel livello. Non è facile capire queste cose, specialmente quando devi supportarti nella tua vita quotidiana allo stesso tempo.

Cos'è la ricerca dell'anima?

La ricerca dell'anima è un processo che una persona attraversa quando esamina la propria vita, motivi e valori. Tuttavia, può significare cose diverse per persone diverse.

Per alcune persone, la ricerca dell'anima significa trovare il loro sé autentico, migliorare se stessi o mettere insieme la loro vita. In sostanza, significa che quando una persona va in profondità per trovare risposte sul loro scopo di vita.

Ciò comporta l'analisi della loro vita, emozioni, decisioni e azioni prima di fare altri passi nella vita.

Potrebbe tutto iniziare con una semplice domanda come: "È questa la carriera che voglio davvero?"O" È questo dove voglio davvero vivere?"Quindi, l'autoriflessione continua e la persona scava più a fondo in se stessa.

Una volta che la persona scopre le risposte a tutte le loro domande, emergono come una nuova persona. Quindi, la ricerca dell'anima è una decisione di fare un passo indietro dalla vita e prestare attenzione a te stesso con l'obiettivo di vivere una vita felice e appagante.

Lo scopo della ricerca dell'anima

Quando le persone si sentono come se la loro vita non fosse sincronizzata, sono in una carreggiata o hanno sentimenti negativi sulla loro vita, è quando di solito si impegnano nella ricerca dell'anima.

Ad esempio, se ti senti non motivato nella tua carriera o ti senti come se la tua relazione non funzioni come vorresti, allora è tempo di fare un po 'di ricerca dell'anima.

Quindi, essenzialmente, lo scopo della ricerca dell'anima è cambiare la tua vita in meglio.

E uno degli unici modi per cambiare la tua vita in meglio è dare un'occhiata a te stesso e alla tua vita.

Questo perché conoscere i tuoi valori e passioni fondamentali rende la tua vita più facile e più felice nel complesso.

Cosa significa "perdere la tua anima" e perché succede

Uno dei motivi per cui le persone potrebbero iniziare a fare un po 'di ricerca dell'anima è se subiscono una grave perdita o sperimentano emozioni negative travolgenti.

La maggior parte delle persone in questi giorni è condizionata a vivere dal loro ego e ignora completamente le loro anime. Quando lo fanno, possono emergere molte qualità negative come l'avidità, la gelosia e la paura.

Quindi, sperimentare "perdere la tua anima" è come perdere parte della tua essenza vivente. Nasconde o sopprime la nostra vera natura e il potenziale di vita.

Una perdita dell'anima può verificarsi a causa di esperienze come questa:

1. Trauma infantile

2. Abuso di sostanze

3. Fatica

4. Depressione

5. Malattia mentale

6. Trauma per adulti

7. Uso eccessivo di social media, videogiochi o altre tecnologie

8. Perdere una persona cara

9. Materialismo e avidità

10. Dipendenze di qualsiasi tipo

Quando una o più di queste cose sono vissute nella vita, allora una persona può perdere parti di se stesse - quindi una perdita dell'anima. Queste persone di solito si sentono perse nella vita personale e professionale.

Segni che devi fare un po 'di ricerca dell'anima

Ora che sai cosa è la ricerca dell'anima e cosa significa "perdere la tua anima", potresti chiederti se dovresti fare un po 'di ricerca da solo. Ecco un paio di indicazioni che dovresti.

1. Stai costantemente mettendo in discussione il tuo percorso e sognando quelli alternativi

Se non sei molto soddisfatto di varie parti della tua vita *o di tutte *, allora dovresti fare un po 'di ricerca dell'anima. La vita è pensata per essere felice e apprezzata. Quindi, se stai chiedendo se la tua vita è sulla buona strada, probabilmente non lo è.

2. Sentimenti di essere bloccato

Forse ti senti come se fossi bloccato in una carreggiata o hai un lavoro o una relazione senza uscita. Se hai questa schiacciante sensazione della tua vita da nessuna parte, allora è sicuramente il momento di fare un po 'di ricerca dell'anima.

Non puoi apportare modifiche positive senza di essa.

Come guari la tua anima?

Guarire la tua anima inizia con la decisione di farlo. Senza questa determinazione e guida, allora non accadrà. Tutto inizia con l'impegno.

Per avere una guarigione profonda, vera e duratura della tua anima e mente richiede onorarti come persona - sia il tuo lato umano che spirituale.

Se ti senti triste, depresso, ansioso o arrabbiato, renditi conto che questi messaggi hanno messaggi potenti per te. Presta attenzione a loro e quindi possono aiutarti a guidarti verso il tuo destino finale.

Ricorda, ciò su cui ti concentri si espande e persiste nella tua vita. È importante onorare come ti senti, andare dentro di te, fare la guarigione e permetterti di espanderti in un nuovo ciclo di crescita personale e spirituale.

Sii emotivamente e mentalmente preparato a liberare la tua vecchia vita e abbracciare e accogliere tutto ciò che viene. Lascia andare il tuo passato e accetta che una nuova vita meravigliosa ti sta aspettando.

Come cercare l'anima e guardare dentro

Quindi, con tutto ciò, è tempo di fare un po 'di ricerca dell'anima. Sia che tu vada su ciò che vuoi fare o che sei completamente perso, guardare dentro di solito è il modo migliore per vedere cosa tu Veramente Bisogno.

Ma la ricerca dell'anima non significa che ti unisci a un ritiro yoga o mangi solo fagioli di soia.

La ricerca dell'anima può essere fatta in vari modi e fluire nel tuo stile di vita. Ma ovviamente, devi conoscere i modi per farlo. Non è tutto Kumbaya.

1. Non succederà dall'oggi al domani

Vogliamo tutti le cose adesso, ora, ora. Beh, mi dispiace dirtelo, ma non succederà così. Se vuoi davvero lavorare per trovarti e ciò che ti soddisfa, ci vorrà del tempo.

Per alcuni, ci vogliono settimane o mesi, mentre per altri anni. Non c'è equazione per questo o una semplice risposta. La ricerca dell'anima richiede lavoro e pazienza.

2. Fatevi domande

Devi saperne di più su di te. Quindi, fai domande. L'unico modo per la ricerca dell'anima è guardare dentro. Devi guardare cosa ti interessa, cosa ti interessava da bambino e cosa tu Bisogno nella tua vita.

Di solito, le cose che soddisfano la tua vita, lo fai già ma non te ne rendi conto. Anche se non sarà sempre in bianco e nero, potrebbero esserci un paio di cose che ami, quindi forse puoi schiacciarle insieme.

3. Quali sono i tuoi talenti naturali?

Chiedi alla tua famiglia e ai tuoi amici questa domanda mentre ti vedi in modo molto diverso rispetto alle persone intorno a te. Potresti essere sorpreso da alcune delle qualità che ti diranno che hai.

Chiedi loro per cosa vengono da te, forse sei bravo a dare consigli o farli ridere.

4. Trova il punto debole

Questo significa che vuoi guardare di nuovo due e tre, vedere se c'è qualcosa che compila tutto. Questo si chiama Sweet Spot. È il meglio di entrambi i mondi.

Per trovare questo, guarda l'intersezione delle aree. Forse ti piacciono i film, il disegno, che dire dell'animazione? Vedere? Trova il punto debole in cui i tuoi talenti e i tuoi desideri si incontrano.

5. Non concentrarti pure molto su di esso

Certo, vuoi scoprire cosa ti soddisfa, ma non passare ogni giorno e notte a concentrarti su di esso. Se guardi pure profondamente in esso tutto il tempo, ti esaurisci e si spegne completamente dall'idea.

Fare pause, riflettere su ciò che hai realizzato finora, quindi continua. Non ci sono limiti di tempo a questo.

6. Abbandonare le cose che non ti rendono felice

Imparare a cercare l'anima può essere una sfida se sei circondato da cose che non forniscono gioia. Quindi, abbandona le cose intorno a te che non ti servono.

Che si tratti di relazioni o attività, qualunque cosa sia, saltalo. Parte di trovarti è rimuovere le cose della tua vita che non ti servono più.

7. Non pensare di fare obiettivi enormi

Sebbene gli obiettivi ci aiutino a raggiungere grandi cose, se troppo grandi, creano stress, facendoci perdere la motivazione. Mantieni gli obiettivi piccoli.

Quindi, se hai un elenco di cose che vuoi provare, fai uno alla volta e vedi quale attività ti porta gioia. Non rendere questi obiettivi irrealizzabili. Non succederà così.

8. Lavora per ispirare te stesso

Se non sei sicuro da dove cominciare, inizia a guardare un film o leggere un libro. Non devi bungee saltare o fare qualcosa di estremo.

Tutto quello che devi fare è circondarti di cose che ampliano i tuoi pensieri. In questo momento, sei bloccato in questa piccola cerchia di pensieri. Espandi la tua mente e sperimenterai cose nuove e rinfrescanti.

9. Potresti non avere sempre ragione

Potrebbero esserci alcune cose che lo farai a un certo punto che pensavi fosse giusto. Ma ora, ti rendi conto che non lo sono.

Questo non significa che tu sia un fallimento, significa solo che hai imparato dai tuoi errori. Riconosci, accetta e perdona te stesso. Se sei bloccato su qualcosa, non sarai in grado di svilupparti.

10. Non pensare alla tua età

È facile per noi impedire a noi stessi di provare qualcosa di nuovo a causa della nostra età. Quindi, cosa succede se hai 26 o 56 o 86?

Se vuoi provare qualcosa di nuovo che pensi ti darà felicità, fallo. Non lasciare che la tua età ostacoli la tua capacità di renderti felice. Questa è una scusa zoppa e lo sai.

11. Avvialo come hobby

Non devi fare subito qualcosa di pieno. Invece, inizia come un hobby e guarda come va. Non vuoi fare così tanta pressione su te stesso, ma piuttosto lasciarlo fluire nella tua vita.

Se pensi che i desideri della tua anima siano soddisfatti da questo, l'attività pensa di espanderlo in qualcosa che fai a tempo pieno. Ma fino ad allora, divertiti.

12. Guarda indietro alla tua infanzia

Molte cose che abbiamo adorato fare durante la nostra infanzia sono state le attività che hanno alleggerato e accentuato le nostre anime. Tuttavia, attraverso l'età, la pressione dei pari o i nostri genitori che ci dicono cosa dobbiamo fare, quelle gioie sono state spinte da parte.

Prova di nuovo quelle attività e vedi dove vanno. Non sei cambiato molto dalla tua infanzia, non tanto come pensi.

13. Non mollare

Ti consigliamo di rinunciare più volte durante l'esperienza. Perché? Perché dovrai affrontare alcune verità e ostacoli personali che probabilmente eviti.

La ricerca dell'anima richiede non smettere, specialmente quando non è facile. Voi Bisogno per alimentare.

14. Prendi l'inventario

Dovresti riflettere su ciò che funziona e non funziona nella tua vita. Potrebbe sembrare una cosa facile da fare, ma alcune persone non sono molto consapevoli dei dettagli della loro vita. Passano attraverso i movimenti senza molto pensiero.

Per fare questo, potresti voler scrivere tutto. Certo, andare oltre nella tua testa aiuta, ma mettere le cose sulla carta ti consente di vedere tutto in modo più obiettivo.

15. Chiedi una guida

Se sei una persona spirituale o religiosa, allora puoi chiedere una guida dal potere spirituale in cui credi. Potrebbe essere Dio, Buddha, l'universo o gli angeli del Guardian.

Molte persone sono state aiutate nella loro vita chiedendo una guida dal loro potere superiore. Quindi, questo è un ottimo modo per ottenere un po 'di chiarezza nella tua vita.

16. Trascorri del tempo da solo con i tuoi pensieri

Viviamo in una società così impegnata e rumorosa. Ci sono troppe distrazioni quotidiane come social media, TV, videogiochi, lavoro e tutto il resto sotto il sole.

Quindi, dovresti fare uno sforzo consapevole per rallentare la vita in modo da poter effettivamente ascoltare e monitorare i tuoi pensieri. Scrivili in modo da poterle tenere traccia e infine riflettere su di loro.

17. Trova il tempo per la riflessione

Trascorrere del tempo con i tuoi pensieri fa parte del processo di riflessione. Ma se la tua vita è così impegnata e non ti trovi il tempo, allora non ti porterà da nessuna parte.

Pianifica il tempo di riflessione se devi. In altre parole, mettilo effettivamente nel tuo calendario o imposta un allarme per ricordare a te stesso di farlo. Non puoi fare la ricerca dell'anima senza autoriflessione.

18. Arruolare il supporto

Non devi fare tutto da solo. In effetti, aiuta quando hai un amico o una persona amata che ti aiuta lungo la strada. Possono incoraggiarti e aiutarti con l'autoriflessione.

Ancora meglio, se il tuo amico vuole fare un po 'di ricerca dell'anima insieme a te, allora puoi farlo insieme. Aiuta ad avere un amico e qualcuno nella tua vita per ritenerti responsabile.

19. Esplora i principi di guarigione olistica

La maggior parte dei trattamenti medici sono radicati in approcci allopatici, come chirurgia e pillole. Sebbene questo sia appropriato a volte, è anche importante esplorare altre alternative.

Quindi, prova anche a ricercare i principi di guarigione olistica. Molte persone sono grandi sostenitori delle modalità di guarigione non mainstream e dovresti provarne un po '.

20. Attingi alla tua intuizione

Tutti sono nati con intuizione, ma il nostro mondo tende a insegnarci a ignorarlo. Cresciamo per credere che non sia accurato e che la nostra logica sia più affidabile.

Tuttavia, il tuo istinto è raramente sbagliato. Quindi, sii coraggioso e seguilo. È lì per un motivo ed è lo strumento perfetto per la ricerca dell'anima.

21. Costruire relazioni significative

Nessuno ha lo scopo di camminare per la vita da solo. Quindi, non solo è importante avere relazioni nella tua vita, è più importante avere di quelli significativi.

Troppe persone hanno relazioni tossiche o malsane. Ma parte della ricerca dell'anima è tagliare quelle persone e circondarsi di persone positive, edificanti e amorevoli.

Destinazioni di ricerca dell'anima da visitare

Alcune persone fanno ricerche sull'anima proprio nel comfort delle proprie case. Tuttavia, altre persone con i mezzi per farlo viaggiare per il mondo per cercare le risposte della vita. Questo è proprio quello che è successo nel film, Mangia Prega Ama.

Quindi, puoi andare a scoprire quanto sia bello essere vivi. Se sei perplesso su dove andare, ecco 12 destinazioni di viaggio consigliate per un po 'di ricerca di vagabondi e ricerche di anime.

1. Sarawak, Malesia

Certo, ci sono laghi, grotte, giungle e montagne da vedere in Sarawak, ma l'obiettivo principale di questo viaggio è sperimentare come l'uomo e la natura possano vivere come uno. Fai una visita al popolo Penan e vivi con loro per diverse settimane.

Sono una tribù aborigena nomade che chiama la foresta pluviale del Borneo a casa, e sono una delle ultime poche persone sulla terra che vivono uno stile di vita da cacciatore-raccoglito.

Guarda tu stesso come la deforestazione influisce sul loro semplice stile di vita e impara in prima persona ciò che serve per sopravvivere in un mondo crudele ed egoista.

Otterrai il privilegio di vivere con loro, imparare le loro tecniche di sopravvivenza e abbracciare la loro cultura amorevole e donata.

E sarai anche sopraffatto da quanta gentilezza c'è nelle persone che vivono la vita non sposata dai mali del denaro, del governo e del mondo esterno.

2. Taiga, Mongolia

Quando si pensa alla Mongolia, non si può fare a meno di immaginare Genghis Khan e il suo feroce esercito che cavalcano attraverso le pianure infinite. La Mongolia oggi è molto simile a eoni fa, senza Genghis, ovviamente.

Ciò che rimane è la natura intatta e il dukha. Sono pastori nomadi di renne che sono forti sostenitori del loro antico stile di vita.

Finché non si interrompe i loro pastori e i loro modelli nomadi, questa comunità accoglie i visitatori a stare con loro per un massimo di 3 giorni. Impara la loro affascinante storia e tradizioni in prima persona e scopri com'è davvero vivere fuori dalla griglia.

3. Varanasi, India

Se la spiritualità è ciò che cerchi, allora l'India è dove devi andare - in particolare Varanasi, una città santa arroccata sulle rive settentrionali del fiume Gange.

Questa città ha svolto un ruolo vitale nello sviluppo sia dell'induismo che del buddismo e oggi oltre il 28% dei suoi abitanti è musulmano.

Questo rende un meraviglioso viaggio spirituale e religioso e non deve mancare. Sovrappone il tuo viaggio con uno dei tanti festival che si svolgono, come il festival musicale di cinque giorni noto come Dhrupad Mela e Nag Nathaiya che celebra la tradizione mitologica.

Tieni presente che i tuoi sensi saranno sopraffatti dalla raffica di luoghi, suoni e odori lì. Dalle cadaveri in decomposizione al dolce odore malato dei fiori di gelsomino, questo non è un viaggio per i deboli di cuore.

4. Mount Koya, Giappone

Mount Koya vanta otto vette ed è noto come uno dei luoghi più spirituali del Giappone. I pellegrini viaggiano da lungo e in largo per rendere omaggio alla serenità della montagna.

Ti imbatterai in tutto, dalle cerimonie di purificazione alle pietre tombali coperte di muschio, ma non importa quello che vedi, puoi essere sicuro che ogni aspetto sarà intriso di spiritualità.

Ci sono centinaia di templi nella zona, molti dei quali offrono alloggi e pasti vegetariani ai viaggiatori, quindi fai la tua scelta e vivi come un monaco il più a lungo possibile.

5. Green Island, Taiwan

La costa orientale di Taiwan rimane generalmente intatta e, per quanto di più, una piccola isola vulcanica che si trova appena fuori di essa?

Il suo magnifico paesaggio geografico, la bellezza naturale e il ricco background culturale come base della folk aborigena Amis lo rende un posto meraviglioso da esplorare da solo. Immersione, escursione, nuota e goditi i frutti di mare quando sei su Green Island.

Questa roccia ospita anche una delle sole tre sorgenti calde d'acqua salata al mondo. Vai di notte per un ammollo e assicurati di guardare le stelle. Non importa quali problemi devono essere risolti, troverai una soluzione proprio lì e poi. Per lo meno, sarai in pace.

6. Koh Phangan, Thailandia

Chiunque abbia detto che un viaggio di ricerca dell'anima deve avvenire su un'isola deserta con zero segni di vita sociale è una coperta bagnata.

Riporta il tuo potere e dai un'occhiata a una delle molte feste di Koh Phangan che si svolgono ogni notte, tutte che portano alla festa mensile della luna piena che si svolge su Haad Rin Beach.

Se hai bisogno di fare una pausa dalle feste, allontanati dalla folla e vai a nord. Zona in uno dei tanti ritiri di yoga, campi di meditazione e bedone rilassate e colazioni pettinate lungo la costa.

A volte, quando stai cercando te stesso, tutto ciò che serve è un respiro profondo e un incontro casuale con un compagno vagabondo affinché tutto si metta a posto.

7. Bali, Indonesia

Bali offre spiritualità stimolante, persone felici e un senso unico di identità. Certo, non c'è nulla di spirituale nei ballerini go-go e nei turisti ubriachi che chiamano Kuta Beach il loro campo base, quindi assicurati di avventurarlo oltre per un'esperienza davvero balinese.

Controlla te stesso in un bed and breakfast a Ubud. Riempito fino all'orlo di risaie mozzafiato, boutique locali, spa, gallerie d'arte e deliziosi ristoranti locali, non c'è posto sulla terra.

Altre aree non toccate includono Sanur e ovunque a nord di Ubud.

8. Mount Kailash, Tibet

Per l'immobilità della mente e della pace del cuore, dirigiti verso il Monte Kailash in Himalaya.

Buddismo, induismo, giainismo e bon salutano questo luogo come il più sacro sulla terra, e molti credono che il Monte Kailash sia il paradiso finale e funge da luogo di riposo finale per anime erranti.

Se possibile, unisciti ai pellegrini che fanno il pellegrinaggio annuale secolare per camminare per la montagna sacra di Kailash.

È tabù scalare effettivamente la montagna, quindi se si intende mettere piede sulle pendenze, assicurati di non farlo durante il pellegrinaggio annuale.

9. Sulawesi, Indonesia

Potresti andare a Bira, una zona costiera situata a 5 ore dall'aeroporto più vicino a Makassar. Puoi stare in un campo di immersione di base e concederti in un notevole immersione subacquea per 10 giorni di fila.

Sebbene ci siano zero segni di vita di lusso, le condizioni delle immersioni sono incontaminate e la spiaggia è una delle migliori che tu abbia mai visitato.

A causa di quanto sia isolato, probabilmente ti imbatterai solo in una manciata di viaggiatori affini durante il tuo soggiorno lì, rendendolo il posto perfetto per scollegare e vivere semplicemente. La connessione Internet è perfetta, così come il servizio di telefonia cellulare.

Ti sentirai come se ti fosse stata data la rara possibilità di vivere fuori dalla griglia senza davvero cadere. Vivere in questo modo metterà sicuramente in prospettiva le cose.

10. Maasai Mara, Kenya

Anche se questo viaggio non sarà economico, sarà un'esperienza diversa da qualsiasi altra. La riserva nazionale Maasai Mara in Kenya è un'enorme riserva di gioco collegata al parco nazionale di Serengeti nella vicina Tanzania.

È rinomato per la grande migrazione, un'epica migrazione annuale di oltre 2 milioni di animali come Wildebeest, Elands, Gazelles, Zebras, Lions e Gheparti da e verso i Serengeti.

A partire da luglio di ogni anno, gli animali migrano a nord dalle pianure di Serengeti alla ricerca di lussureggianti terreni di alimentazione più a sud. In ottobre, fanno il lungo viaggio di ritorno a nord, attraversando un percorso migratorio che si estende per 6.000 chilometri.

Questo santuario della fauna selvatica è un must da visitare se vuoi essere sbalordito dalle incredibili eventi naturali che compongono il cerchio della vita.

11. Railway trans-siberiana

Scrittori, poeti e curiosi viaggiatori provenienti da tutto il mondo hanno affermato che la ferrovia transiberiana è uno dei viaggi più affascinanti che si può prendere. È la linea ferroviaria più lunga del mondo e il terzo viaggio continuo più lungo che si potrebbe fare per ferrovia.

La complessa rete collega centinaia di città remote e collega Mosca con l'Estremo Oriente russo per lo più inesplorato e il Mare del Giappone.

Allungando oltre 9.259 chilometri di lunghezza, la ferrovia attraversa sette fusi orari e, a seconda delle tre rotte per cui optare, richiede fino a 9 giorni per completare.

Tieni presente che questo non è un affare hop-on e hop-off, quindi a meno che tu non voglia trascorrere più di una settimana senza scendere dal treno, assicurati di rompere il tuo viaggio e acquistare biglietti separati per gambe diverse.

12. Dadi Valley, Marocco

Devi avventurarti molto oltre Marrakech e Casablanca per avere un vero assaggio di vita e cultura marocchina per trekking con una famiglia nomade berbera.

Non solo sarai accolto come membro della famiglia, ma sarai anche accompagnato da centinaia di pecore, capre, cammelli, muli e cani nel tuo viaggio.

Conosciuta come la migrazione annuale berbera, questo trekking di 6 giorni che cambia la vita attraverso la valle di Dadi ti porterà oltre la linea di neve ai pascoli di Atlante.

Dovresti accamparti e cenare sotto le stelle e tirare il tuo peso in ogni fase del percorso. Non c'è dubbio che ti verrà ricordato quanto sia prezioso il tempo, e puoi correre nel riflettere sulle meraviglie di vivere una vita libera dalla convention.

Imparare a cercare la ricerca dell'anima non è facile e non c'è una sequenza temporale da seguire, che è la parte più difficile. Ma, con pazienza e dedizione, vedrai cosa vuoi veramente.