Dovresti dire al tuo partner tutto sul tuo passato o no?

In questo articolo

• Le coppie dovrebbero parlare di relazioni passate?
• È importante dire al tuo partner tutto sul tuo passato?
• Quanto dovresti dire al tuo partner del tuo passato
• Va bene non dire al tuo partner tutto?
• 5 suggerimenti su come fare e quanto parla del tuo passato con il tuo partner

Chiedi a chiunque e probabilmente ti direbbero che devi essere completamente onesto per costruire una relazione forte. Bene, non si può negare che essere aperto e onesto su chi sei, ciò che ti piace e non ti piace è essenziale per una relazione sana.

Ma quanto dovresti essere onesto in una relazione? Dovresti dire al tuo partner tutto sul tuo passato? È salutare parlare di relazioni passate? O va bene non dire al tuo partner tutto?

Poiché la tua esperienza fa parte della tua vita (piaccia o no) e ti ha modellato in chi sei oggi, non puoi semplicemente lasciarlo alle spalle. Quindi l'argomento del passato può emergere in qualsiasi fase della relazione, e quando lo fa, come ti occupi può fare o rompere la tua relazione.

Non preoccuparti. In questo articolo, esploreremo le domande che hai in mente e ti diremo come discutere il tuo passato in un modo che non danneggia la tua relazione. Andiamo bene ad esso.

Le coppie dovrebbero parlare di relazioni passate?

Non a tutti piace condividere la nitidezza del loro passato. Alcuni vogliono portare le cose nella tomba, mentre altri stanno bene a divulgare ogni dettaglio sulla loro storia. Non importa quanto tu sia disposto a condividere, ricorda che ogni relazione è unica.

Alcune persone vogliono la piena divulgazione del passato del proprio partner. Altri stanno bene solo per ottenere uno schema. Ma ci sono alcune cose del tuo passato che ti hanno reso chi sei oggi. Raccontare al tuo partner di questi è importante per creare una connessione forte.

Potrebbero non esserci somiglianze tra il tuo ultimo partner. Pertanto potresti sentirti come se il tuo nuovo partner non abbia bisogno di conoscere la tua relazione tossica passata. Ma, raccontargli è ciò che dà loro un'idea di chi sei, cosa mancava nella tua relazione passata e quale bagaglio stai portando da essa.

Inoltre, cosa succede se condividi tutto e il tuo partner non sa come affrontare le relazioni passate del coniuge? Alcune persone sono ossessionate dalle relazioni passate del loro partner e iniziano a soffrire di gelosia retroattiva.

La gelosia retroattiva è abbastanza comune e si verifica quando qualcuno diventa geloso delle relazioni passate del loro partner. Le persone che ne soffrono non possono smettere di pensare a come fosse la relazione del loro partner con il loro ex e iniziano a spirale ad un certo punto.

Se non condividi dettagli intimi sulla tua relazione passata, è possibile evitare che ciò accada. Potresti chiederti: "Dovresti parlare delle coppie di relazioni passate?'E se sì, come parlare delle relazioni passate senza fare danni alla relazione?

Bene, continua a leggere. Ne parleremo abbastanza presto.

Lettura correlata: Cosa o quanto dovresti nasconderti dal coniuge

È importante dire al tuo partner tutto sul tuo passato?

La risposta breve è sì, è importante parlare con il tuo partner del tuo passato. Ma ciò non significa condividere tutto, però. Ci sono cose del tuo passato che non hanno alcuna influenza sulla tua relazione attuale. Puoi tenerli per te.

Quando inizi a farti domande come "fa la questione del passato in una relazione?'o' cosa dire quando qualcuno fa apparire il tuo passato?', sappi che il passato conta. Ti dice molto sul tuo partner.

Ad esempio, il modo in cui il tuo partner parla del loro ex parla di se stessi.

Supponiamo che tendano a presentare tutti i loro ex come persone pazze e manipolative responsabili di tutte le rotture. In tal caso, dimostra che non sanno come assumersi la responsabilità. (O erano sfortunati a finire con solo persone cattive!)

Lo stesso vale per te. Inoltre, se non dici loro qualcosa di importante, ciò avrà un impatto sulla tua relazione se lo scopriranno da qualcun altro in seguito. Ciò sarà devastante per il tuo partner e influenzerà il livello di fiducia nella relazione.

Quindi, dovresti dire al tuo partner tutto sul tuo passato? Si, dovresti.

Lettura correlata: Come impedi al tuo coniuge di sollevare il passato

Quanto dovresti dire al tuo partner del tuo passato

Come trovi l'equilibrio? Come decidere cosa può essere condiviso e cosa non può?

Vediamo cosa dovresti e non dovresti dire al tuo partner del tuo passato.

5 cose dal passato dovresti dire al tuo partner

1. Dovresti dire al tuo partner di qualsiasi procedura medica che hai attraversato, il che potrebbe influire sulla tua vita sessuale e/o fertilità. Se non lo divulghi presto e lo scopriranno più avanti, potrebbero sentirsi traditi.

2. Mentre nessuno di voi dovrebbe scavare troppo in profondità per scoprire ogni ultimo dettaglio sulla storia sessuale dell'altro, dovresti avere un'idea di qualsiasi MSD che avrebbero potuto avere, quando è stata l'ultima volta che sono stati testati, ecc.

3. Se non menzioni il numero esatto di persone con cui sei stato e il tuo partner sappia più avanti, potrebbe non essere un grosso problema. Ma se sei stato fidanzato o sposato prima, avete figli con uno (o più) dei tuoi ex, devi raccontarne il tuo partner.

4. Il tuo partner deve conoscere le tue relazioni serie e il motivo per cui sono finiti. È importante far sapere al tuo partner se ti sei rotto a causa di infedeltà, problemi finanziari o abusi di qualsiasi tipo.

5. Qualsiasi trauma passato potrebbe influenzare la relazione negativamente. Se hai un trauma sessuale che ti rende sensibile a certe cose e hai alcuni fattori scatenanti, condividerlo con il tuo partner è importante.

5 cose dal passato non dovresti dire al tuo partner

Non ha senso condividere le cose del passato con il tuo partner attuale se non hanno alcuna influenza sul futuro. Quindi, quando stai per parlare, assicurati di evitare le seguenti cose.

1. Non parlare di tutto ciò che è andato storto nella relazione passata. È fantastico che non vuoi ripetere gli stessi errori e vorresti fare le cose in modo diverso ora. Parlane senza entrare in troppi dettagli.

2. Il tuo passato sessuale non ti definisce in alcun modo. Quindi, non importa quante volte la conversazione viene fuori, non parlare esattamente di quante persone hai dormito. Dai loro una figura da ballpark se sono persistenti e continua a chiederlo. Ma questo è tutto.

3. Ti manca il tuo ex? È normale diventare nostalgici sulla tua relazione passata e perdere il tuo ex a volte. Potresti confrontare la tua relazione passata con quella attuale o perdere qualcosa che manca alla tua relazione attuale.
   
   Mentre potresti suggerire che iniziano a fare quella cosa particolare per te, non dirlo perché lo facevi con il tuo ex e mi manca.

4. Se hai ingannato una volta in una delle tue relazioni passate e ti sei sentito abbastanza in colpa da giurare di imbrogliare per il resto della tua vita, il tuo attuale partner non ha bisogno di saperlo. Questo è un problema sensibile e potrebbe essere molto per il tuo partner da gestire.

5. Non è mai una buona idea parlare di come fossero le cose tra i fogli con il tuo ex, soprattutto se hai intenzione di parlare di quanto fossero bravi! Il tuo nuovo partner potrebbe sentirsi insicuro e questo potrebbe danneggiare la relazione.

Potresti trovare questo breve video molto utile.

Va bene non dire al tuo partner tutto?

Quindi abbiamo già stabilito che la comunicazione aperta è un must per costruire e mantenere una relazione sana. Ma ciò non significa che devi dire al tuo partner ogni piccolo dettaglio della tua vita presente o passata.

Quindi non solo va bene non dire al tuo partner tutto, ma è anche salutare mantenere alcuni segreti. Alcune cose del tuo passato possono essere troppo personali che non vuoi che nessuno lo sappia e divulgarle non andrà a beneficio della tua relazione in alcun modo.

Quei dettagli sono meglio lasciati non dettiti. Se non riesci a smettere di parlare e condividere un po 'troppo del tuo ex, il tuo partner potrebbe avere l'idea di essere ancora appeso su di loro. Inoltre, confrontare le relazioni passate è un grande no-no.

Quindi, non dire al tuo partner dettagli irrilevanti e intimi delle tue relazioni passate. Dai loro un'idea di chi eri in passato, cosa hai imparato dai tuoi errori e chi stai cercando di essere.

Dai loro abbastanza informazioni in modo che possano conoscerti a un livello più profondo senza sentirsi come se dovessero riempire le scarpe di qualcuno o dover lanciare un incantesimo di guarigione per riparare il tuo cuore spezzato.

Lettura correlata: Segreti che dovresti per sempre tenere dal tuo amante

5 suggerimenti su come fare e quanto parla del tuo passato con il tuo partner

Quando stai sollevando il passato nelle relazioni e ti chiedi come parlare delle relazioni passate, ecco 5 suggerimenti per iniziare.

1. Il tempismo è tutto

Mentre il tuo potenziale interesse amoroso deve sapere sulle tue relazioni passate per capirti meglio, non dovresti condividere troppo presto.

Se sei ancora nelle prime fasi di una relazione, mordi la lingua e vedi dove va prima la relazione.

Prenditi del tempo per costruire fiducia e conoscere il tuo partner. Guarda quanto sono disposti a sapere sul tuo passato prima di farli entrare.

2. Non ricaricare

È difficile colpire i freni una volta che inizi a parlare degli amanti del passato. È un territorio pericoloso, quindi cammina attentamente.

Mentre parli di una relazione passata con un nuovo partner, non dovresti mai parlare dei dettagli intimi che non avvantaggiano in alcun modo la tua relazione attuale.

3. Non parlare troppo del tuo ex

Non diffamare il tuo ex, non importa quanto ti abbiano rotto il cuore. C'è un motivo per cui non sei più con quella persona.

Non importa quanto malsano o tossico fosse la relazione, il tuo ex non è mai una buona idea.

Il tuo attuale partner potrebbe vederti diversamente se lo fai e ti senti come se non hai ancora superato la relazione. D'altro canto, se continui a parlare di quanto fossero incredibili e di quanto ti mancano il tuo ex, potrebbe buttare via il tuo partner e ferire la tua relazione.

Quindi, se devi parlare delle cose del passato, mantienile il più fattuale possibile.

4. Tieni sotto controllo le aspettative

Forse sei appena uscito da una brutta relazione e vuoi che il tuo nuovo partner capisca da dove vieni.

Ecco perché stai raccontando loro del tuo passato. Sei vulnerabile e ti aspetti che sappiano cosa hai passato.

Mentre il tuo nuovo partner potrebbe sentirsi male per te, c'è la possibilità che possano vedere le cose in modo diverso da te. Invece di essere più gentili con te, potrebbero finire per fraintenderti e giudicarti per qualcosa che non capiscono.

Quindi prima di condividere con loro qualsiasi informazione sensibile, prenditi il ​​tuo tempo e conoscerli. Scopri se sono pronti a gestire quello che stai per dirgli.

5. Imposta i confini

Potrebbero esserci alcune cose di cui potresti non sentirti mai a tuo agio a parlare. Ma cosa dire quando qualcuno tira ripetutamente il tuo passato?

Se le cose di cui non vuoi parlare non hanno nulla a che fare con la tua attuale relazione, dì loro che dovrebbero lasciare mentire i cani addormentati.

Non essere scortese ma di 'loro:' Ehi, parlare di quel certo problema mi mette a disagio, ma se ho voglia di condividerlo da qualche parte lungo la strada, te lo dirò.'Inoltre, se il tuo partner è possessivo, potrebbero non prendere bene gli affari passati o gli incontri sessuali.

Potrebbero diventare insicuri e gelosi per qualcosa che non ha nulla a che fare con il tuo rapporto con il tuo partner. Quindi, per proteggere tu e la relazione, traccia la linea quando condividi le cose dal vostro passato.

Prova anche: Quanto bene conosci il quiz passato del tuo coniuge

Conclusione

Quindi, dovresti dire al tuo partner delle relazioni passate? Finché sai quando e quanto condividere con il tuo partner attuale, sei a posto.

Condividere il tuo passato con il tuo partner è un modo per mostrare vulnerabilità e onestà, che è essenziale per una relazione sana.

Ma conosci il tuo partner più di me. Assicurati di prendere in considerazione la loro maturità emotiva e la forza e la profondità della tua relazione prima di dire loro tutto sul tuo passato.

Prenditi tutto il tempo di cui hai bisogno e scopri cosa funziona meglio per la tua relazione.