Ripara il tuo matrimonio senza terapia in tre semplici passaggi

La scrittrice del New York Times, Tara Parker-Pope afferma: "Il matrimonio è più fragile di quanto non sia realmente". I ricercatori stimano che quasi il 50% di tutti i matrimoni negli Stati Uniti finirà con il divorzio.

Ma la figura statistica che lo sottolinea Il 50% dei matrimoni termina con il divorzio Alla fine non si applica alle coppie oggi, secondo Parker-Pope.

Sì, le relazioni sono delicate e fragili, richiedono la tua attenzione e la tua cura. Problemi di matrimonio sono solo un Parte della tua vita, Ma ciò non significa che questi problemi di matrimonio porteranno alla rottura e al divorzio. Ci sono modi per riparare il tuo matrimonio e non è mai troppo tardi per ricominciare da capo se le cose si staccano.

Citiamo una situazione di vita reale qui -

“Il nostro matrimonio è cambiato. Non è un problema particolare, ma sembra solo che non siamo più felici insieme. Stiamo parlando di meno, avendo Sesso meno spesso, e sembra che stiamo crescendo. Sono davvero preoccupato per questo - cosa posso fare per sistemare il nostro matrimonio prima che sia troppo tardi?" - Anonimo

Soluzione -

Questa è un'ottima domanda - e la prima cosa che dovresti sapere è che non sei l'unico con questo problema. Questo è un problema comune ed è del tutto normale per una coppia sposata sperimentare punti di sesso e comunicazione in calo.

Ma Puoi riparare il tuo matrimonio e fissa la relazione tra voi due.

La maggior parte degli sposi sperimenta un momento di beatitudine durante il quale il cervello sente che tutto è nuovo e sexy. Ma, nel tempo, questo svanisce, stabilità e routine possono iniziare a iniziare. Mentre questa fase successiva della relazione può essere confortante e sicura, può anche iniziare a sentirsi noioso.

Man mano che la maggior parte delle relazioni progredisce, altri fattori come carriere e bambini possono creare meno momenti per una buona conversazione e intimità, portando a difficoltà matrimoniali e ad altri problemi. Devi iniziare a riparare un matrimonio e lavorare per riaccendere IL Fiamma della passione perduta.

Ora, il fatto che tu sia già a conoscenza di questi problemi è un grande primo passo per rettificare la situazione. Vorresti qualcosa da cambiare. E, per rispondere alla tua domanda: "Il mio matrimonio può essere salvato?'Sì, ​​può essere salvato. Entrambi dovete iniziare a lavorare per riparare un matrimonio.

La consulenza aiuta, Ma le terapie spesso non riescono a portare il risultato desiderato per la maggior parte dei matrimoni. Esistono modi alternativi per salvare un matrimonio senza l'aiuto di un consulente matrimoniale o terapeuta.

Ecco alcuni suggerimenti su come realizzare quel cambiamento in assenza di aiuto professionale.

Come riparare un matrimonio senza consulenza

1. Rendi la tua relazione una priorità

Riparare un matrimonio rotto non è così difficile. Assicurati Tu e il tuo coniuge siete entrambi disposti A Fai la tua relazione una priorità assoluta.

Attraverso una conversazione approfondita, discuti su come fare questo accadere. Questo è uno dei modi migliori per riparare il tuo matrimonio e riprendere il tuo matrimonio dove era una volta.

2. Passare del tempo assieme

Crea un tempo libero specificamente fatto per trascorrere del tempo insieme.

La serata settimanale è un modo perfetto per raggiungere questo obiettivo.

Date Night richiede tempo lontano da bambini e telefoni cellulari. Trattalo come un cruciale, regolare Parte della tua settimana. Trascorrere del tempo di qualità insieme è un modo per far funzionare il tuo matrimonio. In effetti, le coppie estranee possono lavorare insieme come una squadra per sistemare il loro matrimonio rotto, se desiderano davvero farlo.

Quindi inizia a pianificare una serata romantica stasera!

3. Pianifica il tempo per il sesso

Nonostante il fatto che pianificare un orario o una data specifica per il sesso non sembra molto romantico o eccitante, ma è meglio che non averne nessuno.

Ci sono coppie che vivono in un matrimonio senza sesso. Il professor Denise A Donnelly ha stimato che quasi il 15% delle coppie sposate non si è impegnato in attività sessuale con i loro partner negli ultimi sei mesi a un anno.

Un matrimonio senza sesso è definito come un matrimonio in cui c'è poca o nessuna attività sessuale tra i partner.

Hai la sensazione come: "Il mio matrimonio sta fallendo?'Stai trovando il modo di correggere il tuo matrimonio?

C'è un'alta probabilità che la mancanza di intimità o sesso sia uno dei problemi che stai affrontando al tuo matrimonio attualmente. Innanzitutto, prova a identificare la radice della questione e poi decidi i modi per riparare il tuo matrimonio.

E, se il sesso è il problema, inizia a pianificare il tempo per questo. Aggiungilo al tuo calendario come qualcosa da guardare al futuro. Quando arriva il giorno, comportati come hai fatto nei tuoi primi anni di appuntamenti quando entrambi volevi impressionarti a vicenda. Imposta l'atmosfera con luci fioche, candele e musica.

Puoi anche considerare di vestirti ed essere seducente per il divertimento.

Una maggiore comunicazione fa spazio a una forte intimità

I tre punti di cui sopra sono alcuni dei modi semplici con cui puoi riparare il tuo matrimonio senza terapia o consultare un consulente. Oltre a questi metodi, le coppie possono sempre migliorare la loro comunicazione.

L'ottima comunicazione fornisce una connessione più profonda e una forte intimità.

Migliorare la comunicazione matrimoniale è uno dei modi in cui puoi imparare a salvare un matrimonio o come far funzionare un matrimonio.

Lo studio afferma che i modelli di comunicazione delle coppie si dimostrano più predittivi del divorzio rispetto agli altri fattori come i loro livelli di impegno, valutazione della personalità e stress.

Quindi, inizia a lavorare per ricostruire il matrimonio e provare a dare un colpo ai passi menzionati. Inoltre, lavora sulla tua comunicazione matrimoniale se desideri davvero riparare il tuo matrimonio. Fidati di me! I benefici sono a lungo termine.

Inoltre, ricorda che lo è Mai troppo tardi per cambiare, E spero che tu e il tuo coniuge, considerate questi tre passaggi mentre rimetti il ​​tuo matrimonio in pista.