Relazioni e l'importanza delle persone nella nostra vita

Quando Jule Styne e Bob Merrill hanno scritto la canzone "People" per il musical di Broadway Funny Girl con Barbra Streisand, non sapevano che la canzone sarebbe stata un grande successo. Che si tratti della voce di Barbra o del modo in cui la canzone tocca un profondo bisogno interiore per tutti è un punto controverso. L'intera idea delle persone che hanno bisogno di persone è diventata grande affari, per lo più concentrati sulle relazioni romantiche. Libri, workshop, terapisti speciali, crociere, resort per le vacanze persino i massaggiatori si rivolgono al massaggio romantico per le coppie.

Ma che dire di tutte le altre relazioni che sperimentiamo ogni giorno?

Pensa ai colleghi di lavoro? Suoceri? Fratelli? Le nostre relazioni da non perdere come il dentista o il medico? Un capo che ogni giorno non aggiunge nulla al livello EQ del posto di lavoro? O anche il buon vecchio zio Harry, che è un dolore al sedere ma si presenta in ogni vacanza pronta a farti impazzire? E il tuo rapporto con lui - uno dei non amati nella vita? Non c'è stato molto aiuto per gestire queste relazioni. Abbiamo dovuto confonderci e farli funzionare il meglio che possiamo.

Il terzo protocollo del cerchio

Credo di aver trovato la risposta e la chiamo il protocollo del terzo cerchio. Il terzo cerchio è il contratto non detto che abbiamo l'uno con l'altro. Le aspettative di cui non parliamo ma reagiscono automaticamente. Quello che ci aspettiamo dal nostro partner, i nostri suoceri, il nostro adolescente, persino l'impiegato del negozio di alimentari. L'altra persona si aspetta anche da noi. E nessuno parla di quell'aspettativa: quel contratto che abbiamo insieme. Tu, il lettore e io. Abbiamo un contratto. Ti aspetti di imparare qualcosa di utile da questo articolo e ho l'aspettativa che lo leggerai (si spera fino alla fine) e imparerai qualcosa da esso che puoi usare nella tua vita. O ancora meglio, sii abbastanza curioso del protocollo che vorresti saperne di più, dal mio sito Web o dal libro.

Otto anni fa nella mia clinica, stavo lavorando con un giovane che aveva ereditato gli affari dei suoi genitori, che includeva il contabile che lo conosceva da quando aveva 4 anni. Purtroppo il contabile lo stava ancora trattando in quel modo. Come se avesse quattro anni. È diventato molto chiaro durante le sessioni che abbiamo dovuto creare un nuovo paradigma per quella relazione: voleva mantenere lei e la sua sanità mentale! Così è stato creato un terzo "essere", è diventato lui, il contabile e la relazione - stessa una terza entità. Abbiamo lavorato su ciò di cui "l'entità" era fatta, i valori e le priorità, i bisogni e i desideri di ogni persona e ciò che erano pronti a dare a questo nuovo "essere" . La loro relazione.

Il concetto ha funzionato così bene, ora lo uso in clinica con adolescenti e genitori, coppie, suoceri, dipendenti e datori di lavoro e qualsiasi altra area in cui le relazioni contano. L'ho insegnato anche a psicologi e allenatori che lo usano con i loro clienti.

Relazioni e l'importanza delle persone nella nostra vita

Un recente studio di Harvard è culminato dopo più di 50 anni con molte notevoli scoperte sulle questioni delle relazioni e l'importanza delle persone nella nostra vita. Dr. Il ricercatore principale di Waldinger ha riconosciuto che seguendo le materie per molti decenni e confrontando lo stato della loro salute e le loro relazioni all'inizio, era abbastanza fiducioso che forti legami sociali siano un ruolo causale nella salute e nel benessere a lungo termine.

“Il nostro studio ha dimostrato che le persone che hanno portato il meglio sono state le persone che si sono trovate in rapporti con la famiglia, con gli amici e con la comunità."

Le relazioni confermano chi siamo. Agiamo e reagiamo alle persone che ci circondano, quindi è fondamentale imparare a interagire con tutti; I nostri colleghi di lavoro, i nostri fratelli, i genitori con adolescenti e persino quelli non amati nella nostra vita.

È interessante notare che vogliamo sempre che le persone ci accettino come siamo, ma sono riluttanti ad accettarli come sono. Il modo per connetterci con coloro che amiamo, come e amiamo meno, è, credo, attraverso la ricerca di valori condivisi o priorità di vita. Non dobbiamo "come" la persona per andare d'accordo con loro. Dobbiamo solo scoprire il modo migliore per armonizzare e permettere che accada una relazione sana. Anche se a volte sembra impossibile, non lo è. Trova un valore che condividi, una priorità che si collega e lavora con ciò che puoi ottenere. Rende la vita più facile, più gentile e più divertente.

La prossima volta indagherò il rapporto con suoceri e genitori quando ti unisci alle famiglie. Fino ad allora, vivi i tuoi valori. Sono veramente chi sei.