Chimica delle relazioni - Cos'è, tipi e segni

La chimica delle relazioni può essere un concetto difficile da definire. È la "scintilla" sfuggente e indefinibile che senti quando "fai clic" immediatamente con qualcuno? È il frigo? È chimica un importante elemento elegante di una relazione, o possiamo fare a meno?

"Mi sento come se avessi una chimica fisica davvero eccezionale con le persone con cui non ho assolutamente nient'altro in comune", si lamenta Alex. “E poi incontrerò un ragazzo davvero simpatico, ma nessuna chimica. Almeno non lo stesso tipo di attrazione istantanea di solito sento. Sarà bello parlare con loro e uscire e passare molto tempo insieme, ma quella scintilla sembra mancare."

Mentre sosteniamo pienamente un forte tiro fisico e agendo su di esso per il tuo piacere, la chimica delle relazioni può e va oltre quella scintilla istantanea. Abbiamo chiesto alla psicologa Nandita Rambhia (MSC, Psychology), specializzata nella consulenza CBT, Rebt e di coppia, per alcune intuizioni sulla chimica delle relazioni, i suoi tipi e i segni che lo hai effettivamente con il tuo partner.

Cos'è la compatibilità della relazione?

Sommario

• Cos'è la compatibilità della relazione?
• Quanto è importante la chimica in una relazione?
• Tipi di chimica delle relazioni
  • 1. Attrazione fisica
  • 2. Connessione intellettuale
  • 3. Affinità spirituale
  • 4. Legame emotivo
  • 5. Chimica creativa
• 5 segni che hai una chimica delle relazioni con il tuo partner
  • 1. Non vedi l'ora di vederli alla fine della giornata
  • 2. Ti senti bene quando sei con loro
  • 3. La tua vita sessuale è divertente ed energica
  • 4. C'è intimità e calore
  • 5. C'è un'immensa fiducia tra di te
  • Puntatori chiave
• FAQ

"La chimica delle relazioni consiste nell'avere una grande connessione emotiva con un partner", afferma Nandita. “Molte persone lo confondono con una connessione fisica, ma anche il legame emotivo deve essere davvero alto. In effetti, questa connessione può essere definita passione o amore. Nelle fasi iniziali di una relazione, le persone potrebbero dire che sei infatuato del tuo partner quando questa chimica è al massimo di tutti i tempi ", aggiunge.

La differenza tra chimica e compatibilità, afferma Nandita, è che nella compatibilità tendiamo a guardare i valori di relazione principale di una persona e la possibilità della loro presenza più duratura nelle nostre vite. "La chimica riguarda più il modo in cui ci sentiamo su di loro su base quotidiana, il calore, la positività, il desiderio di stare reciproci tutto il tempo e la necessità di renderli felici", dice.

Quindi, dove cade la chimica delle relazioni nella compatibilità vs dibattito chimico? E ciò che è più importante in una relazione - chimica o compatibilità delle relazioni? Bene, idealmente, una buona relazione avrebbe entrambi. È facile cancellare la chimica come necessità a breve termine e qualcosa che si esaurisce più facilmente della compatibilità. Tuttavia, la chimica potrebbe iniziare come la scintilla che poi lascia il posto a una relazione collaborabile e compatibile, prestando quel bordo extra di calore e desiderio della fiamma costante della compatibilità.

Quanto è importante la chimica in una relazione?

Nandita afferma: “La chimica è molto importante in una relazione. Detto questo, puoi sicuramente avere una relazione sicura e costante con poca o nessuna chimica. Tuttavia, nel mio libro, è qui che la noia potrebbe insinuarsi. Sai che hai qualcosa che può e probabilmente durerà, e va bene. Ma quando la chimica è alta, c'è energia e passione tra una coppia, dandogli quel calcio extra, rendendolo più divertente e amorevole."

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"Mio marito ed io siamo insieme da 15 anni", afferma Dani. “Eravamo insieme durante tutto il liceo e il college, quindi il matrimonio sembrava solo il prossimo passo logico. Non direi che sono infelice e sono consapevole che le relazioni cambiano nel tempo, ma c'è sicuramente qualcosa che manca, quel senso di "è la mia persona, non importa cosa"."

Perdere la chimica in una relazione è difficile e ci sono certamente modi per riportare indietro la scintilla. Ma è anche possibile che la tua relazione sia iniziata con poca o nessuna chimica e si basa sulla comprensione che hai una partnership forte e impegnata, sebbene senza troppa eccitazione o calore.

Le relazioni sono disponibili in tutte le forme e dimensioni, quindi non c'è niente di sbagliato in questo. Ma non devi attraversare la vita per essere malinconica e desiderare una vita diversa. Puoi rinunciare a tale relazione o considerare una relazione aperta o poliamore, se sei così inclinato.

Tipi di chimica delle relazioni

Come le relazioni sono disponibili in tutte le forme e dimensioni, anche la chimica delle relazioni è disponibile in tutte le forme. Se ti stai chiedendo come funziona la chimica in una relazione, beh, non c'è un modo. La chimica non è puramente romantica o sessuale, l'umorismo e l'amore platonico che condividi con un amico intimo è anche chimica. Ecco alcuni tipi di chimica delle relazioni:

1. Attrazione fisica

Per molti di noi, è qui che inizia la chimica delle relazioni. Quel senso istantaneo di essere attratti da qualcuno fisicamente, sapendo che li trovi attraenti e vuoi agire su di esso. Quando parliamo di perdere chimica in una relazione, spesso ci riferiamo alla perdita di intimità fisica e/o attrazione sessuale.

L'attrazione fisica si manifesta nei sintomi fin troppo familiari di un cuore da corsa, pupille dilatate, farfalle nello stomaco e così via. Una connessione può iniziare con la chimica fisica e terminare quando svanisce. Questo non lo rende meno valido fintanto che c'è chiarezza che tutte le parti stanno cercando un legame puramente fisico.

2. Connessione intellettuale

Una forte connessione mentale con il tuo altro significativo è sempre un vantaggio. È qui che arrivano quelle grandi conversazioni, quei lunghi, profondi dibattiti a tarda notte, il modo in cui sei sempre la migliore squadra di Trivia Nights, e così via.

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La chimica intellettuale è fantastica perché significa che raramente finirai dalla tua curiosità condivisa e sete di imparare costantemente cose nuove insieme. Forse ti piace prendere le lezioni insieme o passare ore a parlare della scienza dietro concetti oscuri. O forse non ne hai mai abbastanza della tradizione nelle storie del Signore degli Anelli. Ad ogni modo, le tue menti sono una partita!

3. Affinità spirituale

"Io e il mio migliore amico abbiamo deciso di adottare e crescere un bambino insieme", afferma Andie, 37 anni, un direttore artistico. “Non siamo davvero partner romantici, ma vediamo il mondo attraverso lo stesso obiettivo, crediamo che le migliori relazioni abbiano uno scopo più alto, e la nostra sia onorare la nostra scelta di nutrire una vita insieme. Entrambi crediamo di essere stati riuniti dall'universo, che siamo destinati a essere nella vita dell'altro in una relazione spirituale e che siamo destinati a essere genitori insieme."

Quando pensiamo ai tipi di chimica in una relazione, la spiritualità è proprio lì. Se hai un sistema di credenze fortemente condiviso, anche la tua chimica delle relazioni è destinata ad essere forte. Questo è importante quando si considerano ciò che è più importante in una relazione: chimica o compatibilità.

4. Legame emotivo

"Un legame emotivo è uno dei valori di relazione fondamentale di obiettivi e interessi condivisi", afferma Nandita. La chimica emotiva consiste nel conoscere l'altra persona, vedere se i tuoi stili di comunicazione corrispondono, indipendentemente dal fatto che ti senti abbastanza sicuro con loro per aprirli e stimolare la vulnerabilità in una relazione.

Un legame emotivo condiviso può essere forgiato con o senza una connessione fisica. Il modo in cui ci sentiamo per i nostri amici più cari o anche alcuni membri della famiglia, le persone per cui faremmo qualsiasi cosa, riguarda la chimica emotiva. Quando stai chiedendo come lavora la chimica in una relazione, è importante ricordare che si presenta in tutti i modi.

5. Chimica creativa

“Ho un collega con cui non andavo davvero d'accordo all'inizio. Quindi, siamo stati entrambi messi sullo stesso progetto e ho capito che la nostra chimica creativa era fuori dai grafici. Ci siamo rimbalzati a vicenda, abbiamo avuto la stessa visione per il risultato finale e persino le nostre abilità artistiche si sono completate a vicenda ", afferma Candace, 30 anni, che lavora come graphic designer.

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La chimica creativa è quando hai un partner di scrittura che ti ritiene responsabile e ottiene anche completamente il tuo stile di scrittura. È il collega che capisce perché vuoi avvicinarti a un lavoro in un certo modo e fornisce il know-how tecnico. È del tutto possibile che non fai clic su nessun altro aereo, ma ciò non significa che non puoi riunirti per creare qualcosa di straordinario!

5 segni che hai una chimica delle relazioni con il tuo partner

Ora che abbiamo un'idea dei tipi di chimica delle relazioni, quali sono i segni reali che hai uno o più tipi di chimica con il tuo partner? Come fai a sapere che quella scintilla completamente inafferrabile, spesso indefinibile, è presente e viene coltivata da entrambi? Ancora una volta, non c'è nessuno, modo esatto per determinare che fai o non hai questa chimica, ma ci sono alcuni segni che potresti cercare. Ecco alcuni modi che illustrano che fai, in effetti, hai una chimica delle relazioni con il tuo partner.

1. Non vedi l'ora di vederli alla fine della giornata

“Sembra una piccola cosa, ma tornare allo stesso viso e persona giorno dopo giorno e in realtà non vedo l'ora è un segno di chimica di grandi relazioni, sia che tu li consideri una fiamma gemella o una anima gemella."Dice Nandita. In effetti, quando pensi di perdere chimica in una relazione, uno dei segni principali da guardare è che non vuoi più tornare a casa da loro.

"Io e il mio partner siamo stati insieme per sette anni e penso che la mia cosa preferita della relazione sia che quando uno di noi cammina attraverso la porta, il volto dell'altro si illumina", afferma Rebecca, 32 anni, sviluppatore di software a Seattle. “Abbiamo vissuto insieme per cinque anni ed è proprio una grande sensazione sapere che saranno lì e che posso essere lì per loro."

Ciò è particolarmente importante nelle relazioni romantiche a lungo termine in cui la chimica delle relazioni può avvizzire nel tempo e ti rimbombare sui tipi di chimica in una relazione e se lo hai ancora. Tenere il passo con una relazione è altrettanto difficile, se non più difficile che stare al passo con i Kardashian. Quindi presta attenzione alle piccole cose: le molecole della chimica delle relazioni.

2. Ti senti bene quando sei con loro

Una domanda importante da porsi in qualsiasi relazione è: come ti senti quando sei con loro? In una relazione tossica o in una relazione sottilmente offensiva, ti sentirai ansioso o incerto di te stesso quando sei intorno a loro, anche se non l'hai ancora riconosciuto a te stesso.

In una relazione sana, in cui la chimica della relazione è presente e sana, sarai felice e al sicuro l'uno con l'altro. Come funziona la chimica in una relazione come questa? Ti senti completamente intorno a loro e c'è un senso fondamentale di contentezza e calore ogni volta che sei insieme.

Intendiamoci, questo non significa che non sarai mai in disaccordo o combatterete. Non significa nemmeno che starai insieme per sempre. Ma per la durata che stai insieme, anche il pensiero di loro ti porterà un sorriso in faccia, anche quando sei oltre le prime fasi dell'infatuazione delle relazioni, quando non possono fare male.

Se cammini costantemente su gusci d'uovo nella tua relazione, c'è la possibilità che tu abbia una chimica ad un certo livello, forse una connessione fisica, ma non molto altro. Alla fine, però, la chimica fisica muore se non ti senti bene con te stesso e la tua relazione fuori dalla camera da letto.

3. La tua vita sessuale è divertente ed energica

Parliamo di sesso, piccola! Abbiamo continuato a come la chimica delle relazioni non riguarda solo l'attrazione fisica e la connessione, ma è tempo di ammettere che una vita sessuale sana e divertente è una parte importante della buona chimica e di una grande relazione. Dopotutto, c'è una ragione per cui diciamo "bravo ragazzo, ma nessuna chimica" a volte.

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Ora, il sesso divertente è tutto ciò che è divertente per te. E la grande chimica delle relazioni riguarda ciò che soddisfa tu e il tuo partner. Pensaci. Sei tu e il tuo partner giocoso durante l'intimità fisica? Presta attenzione ai corpi mutevoli reciproci e ai bisogni in evoluzione? Se uno o entrambi si sentono come se le cose fossero diventate monotono, sei in grado di parlarne e capire i modi per riportare indietro la scintilla?

"Trovo che ridere ed essere sciocchi nel letto è una delle mie cose preferite in una relazione", confessa Amina, una designer di paesaggi di 33 anni. “Ogni romanzo romantico che abbia mai letto parla di come le cose diventino davvero intense e serie quando le persone sono appassionate, ma l'umorismo e la buona energia che una persona porta al sesso e all'intimità mi rendono solo più felice."

4. C'è intimità e calore

Il sesso è importante, ma la tua intimità oltre la camera da letto (e altre stanze) conta anche come chimica delle relazioni. Per me, l'intimità è una sfera di tatto gigante, annodata, lanosa, fiducia, risate, lacrime, parole e silenzio. E da qualche parte all'interno di questi nodi, troviamo cerchi sovrapposti con una manciata di persone.

"Il calore in una relazione non riguarda solo il calore del momento in cui i tuoi occhi si incontrano per la prima volta o come le cose si riscaldano tra te in camera da letto", afferma Nandita. “L'intimità deriva dalla condivisione di piccole gioie e dolori quotidiani, parlare della tua giornata e così via. Si tratta di un tocco non sessuale: i baci della fronte, che si tiene per mano, una mano sulla spalla o la piccola parte della schiena di passaggio, ecc."

Una relazione calda, amorevole e reciproca è dove quella chimica iniziale trova una casa nutritiva per crescere in forza e radici. Quando ti piace davvero con chi sei oltre a amarli, quando c'è amicizia e risate, oltre a romanticismo e passione, c'è magia da fare.

5. C'è un'immensa fiducia tra di te

La fiducia è il fondamento di qualsiasi relazione di successo e può essere uno dei fattori definitivi nella compatibilità vs dibattito chimico. Quando rimbocco su ciò che è più importante in una relazione - chimica o compatibilità - pensa a quanto ti fidi della persona in questione.

Fidati di una relazione non riguarda solo la fedeltà e l'essere fedeli, ma anche la fiducia abbastanza da essere vulnerabili e aperte con loro. Sei veramente te stesso in una relazione quando ti fidi di qualcuno che ti veda e ti accetti come sei, anche a sfidarti a crescere ed essere meglio. La chimica delle relazioni potrebbe essere innegabile a tutti i livelli, ma senza fiducia o se la fiducia è infranta, è difficile sostenere quella chimica o addirittura continuare a fidarsi della chimica stessa.

Nella compatibilità vs dibattito chimica, non ci sono risposte facili, né possiamo alzarci e proclamare che uno supera l'altro. Alla fine, si tratta di ciò che tu, come individuo, vuoi uscire da una relazione, le qualità che ti distinguono in un partner e ciò che costruisci insieme.

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Forse hai alcuni tipi di chimica in una relazione, ma non altri, e stai bene con quello. Forse hai un'enorme chimica fisica, ma non molto in termini di legame emotivo o intellettuale. Questo significherebbe che hai chimica ma nessuna compatibilità? Non necessariamente.

"Sono appena uscito da una relazione a lungo termine e, onestamente, sto solo cercando di divertirmi in questo momento", afferma 24 aprile, un ricercatore di mercato di Sacramento. “Sto cercando una forte chimica fisica con le persone, ma ho bisogno delle basi delle buone maniere e della gentilezza, anche se stiamo solo facendo uno stand di una notte o una breve lancia. E fintanto che vogliamo entrambi le stesse cose e siamo onesti l'uno con l'altro, penso che abbiamo anche la compatibilità."

Puntatori chiave

• La chimica è importante in una relazione in quanto mantiene viva la scintilla
• Esistono molti tipi di chimica delle relazioni come la chimica fisica, emotiva e intellettuale
• Calore, fiducia e sentirsi bene quando sei insieme sono segni che hai una chimica delle relazioni

È importante sapere cosa stai cercando in ogni momento in una relazione e sapere che i tuoi bisogni possono e sono autorizzati a cambiare. Non c'è niente di sbagliato nel recitare sui tuoi desideri, anche se senti di avere più chimica della compatibilità o viceversa. E va anche bene scrollarlo di dosso e dire: “Bravo ragazzo ma nessuna chimica."
Sii onesto con te stesso e i tuoi partner e il resto seguirà. Ti auguriamo molta chimica sfrigolante in ogni aspetto della tua vita. Buona fortuna!

FAQ

La chimica delle relazioni è determinata dalla volontà di tutti i partner coinvolti di essere aperti, empatici e vulnerabili l'uno all'altro. Mentre alcune forme di chimica delle relazioni possono essere istantanee, formare un legame intimo e sostenerlo richiede amicizia, comprensione e gentilezza.

La chimica è importante in una relazione, ma non dovrebbe essere scambiata solo per attrazione fisica. È difficile dire se la chimica può essere creata nel tempo, ma sicuramente richiede lavoro per continuare a passare un lungo periodo di tempo.

Non esiste un periodo di tempo definitivo per la chimica delle relazioni durature. Mentre la chimica fisica può cambiare o addirittura sfuggire nel tempo, ci sono modi per rianimarla, come per la chimica emotiva e intellettuale. Tuttavia, la chimica non può essere forzata, quindi se arriva un momento in cui la scintilla è semplicemente sparita, potrebbe essere il momento di ripensare la relazione.

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