Nodom relazione perché succede e 23 appesanti rapide per batterlo

Se non sei più eccitato dal tuo partner, allora hai raggiunto la noia della relazione. Perché le relazioni arrivano così e cosa puoi fare al riguardo?

Pensa alle coppie che sono state insieme da vent'anni e ancora in qualche modo riescono a eccitarsi a vicenda. Venti anni! È un tempo lungo. Ovviamente, ci sono stati momenti in cui non potevano sopportare di guardarsi, ma sono riusciti a attraversare la noia della relazione.

Ogni relazione attraversa periodi in cui sembra più un'amicizia che una relazione intima. Alcune coppie lo prendono come un segno per rompere mentre altre coppie vedono che devono solo accendere la fiamma che una volta era lì.

Perché le relazioni diventano noiose?

Prima di parlare di come risolvere la noia della relazione, parliamo di come ottengono anche in quel modo. Ecco alcuni motivi per cui le relazioni diventano noiose.

1. Routine

Quando iniziamo a uscire con qualcuno, è fuori dalla nostra normale routine fare le cose con loro. Questo è parte del motivo per cui è così emozionante cominciare. Ma col passare del tempo, sviluppi le tue routine nella relazione. Dopo un po ', è noioso.

E poi ci sono altre routine come alzarsi, fare colazione, guidare al lavoro, tornare a casa, cucinare la cena, fare la biancheria e la lista continua. Quindi, le routine della vita ostacolano anche una relazione eccitante.

2. Pigrizia

Ammettiamolo - avere una relazione emozionante richiede sforzo! Richiede pensiero, pianificazione e molti dettagli a volte. E molte persone sono semplicemente troppo pigre per fare lo sforzo.

Invece, ci sono molte persone che vogliono solo sdraiarsi sul divano, guardare la TV e non fare nulla. O gioca ai videogiochi 24/7. Non puoi aspettarti che la tua relazione sia divertente quando non puoi nemmeno preoccuparti di impegnarti per renderlo interessante - o stai persino ignorare il tuo partner.

3. Mancanza di opportunità

A volte, le persone semplicemente non hanno molti soldi o risorse per rendere più divertente la loro relazione.

Pensaci. Non eccitare cose come andare a zip-allineate, fuori per una cena di fantasia o viaggi richiede un sacco di soldi che alcune persone non hanno.

Quindi, invece di diventare creativi e cercare di trovare cose da fare che non richiedono soldi, semplicemente non si preoccupano. Potresti fare lunghe escursioni o scattare foto l'una dell'altra sui tuoi telefoni per divertimento. Ma devi voler fare queste cose abbastanza male.

4. Dare l'un l'altro per scontato

Sfortunatamente, la maggior parte delle persone dà per scontato i loro partner. Li hanno sempre in giro, hanno la loro routine e presumono solo che saranno sempre lì.

Ma chiunque sia onesto con se stesso sa che nulla è garantito nella vita. Potresti rompere domani o qualsiasi altro disastro potrebbe far scomparire il tuo partner dalla tua vita. Quindi, è importante smettere di dargli per scontato se si desidera uscire dalla noia.

Come battere la noia della relazione

La noia della relazione può farti sentire solo nella relazione. E ti senti negativo per la relazione a causa della mancanza di eccitazione o spontaneità.

La noia può assumere molte forme, dipende davvero da ciò che consideri noioso per te.

Ma il punto è che lo senti. Ti senti annoiato con il tuo partner che è normale, ma si basa sulla tua percezione. Quindi, se si basa sulla tua percezione, ciò significa che puoi cambiarlo.

Cambiando il modo in cui visualizzi la relazione, cambi il modo in cui ti senti. Non iniziare a dividere le tue cose e tornare a casa di tua madre ancora. Potresti essere in grado di risolvere questo problema. Succede al meglio di noi.

1. Cosa ti fa noia?

Questa è la domanda di denaro proprio qui. Cosa c'è nella relazione che ritieni noioso? A seconda di ciò che credi sia noioso nella tua relazione, i prossimi passi saranno diversi.

Hai completamente perso interesse per il tuo partner o è che li trovi ancora interessante, ma la relazione stessa ha perso la sua eccitazione? Devi sapere la risposta a questo.

2. Come si sente il tuo partner?

Oh sì, probabilmente ti sei dimenticato di come si sentono in tutto questo. Non preoccuparti, siamo tutti colpevoli di questo. Forse si sentono allo stesso modo di te o forse sono davvero contenti.

Il punto è che in realtà non lo sai perché non l'hai chiesto. La noia della relazione è una domanda difficile da porre, ma una volta che vedi cosa li fa annoiarsi, quindi si confronta e fai i passi giusti da lì.

3. Fare un piano congiunto

L'unico modo in cui funzionerà è se entrambi siete investiti nel correggere questa sensazione di noia. Entrambi avete bisogno di lavorare su parti della relazione per partire per la noia.

Se hai semplicemente perso l'eccitazione quando ti parli, dovrai entrambi lavorare per cambiare la routine per rendere le tue giornate più interessanti.

4. Cambia la tua percezione

La tua percezione della relazione è un fattore enorme in questo. La tua percezione potrebbe non corrispondere alla realtà e ciò contribuisce ai tuoi sentimenti di noia.

Solo perché hai una routine comoda non significa che la tua relazione sia noiosa. Ascolta, la maggior parte delle relazioni non è uno spettacolo di Netflix. È la verità. Non hai bisogno di ogni secondo della tua vita per essere pieno di eccitazione e viaggi improvvisati!

Se è nella tua testa, tiralo fuori. Goditi il ​​tuo tempo a guardare un film o coccole non rende noiosa la relazione, quindi finché ti piace il tuo partner per quello che sono. Tutto il resto è fissabile.

5. Guarda dentro

Di solito, quando ci annoiamo, è un riflesso di noi stessi. La nostra noia di solito deriva da noi che non soddisfano un bisognoso.

Quando vivi la noia della relazione, guarda dentro di te perché la risposta potrebbe essere proprio sotto il naso. La relazione è uno spazio sicuro in cui crescere, quindi approfitta di questo ed esplora i tuoi sentimenti.

6. Avere obiettivi insieme

A volte, dobbiamo solo avere qualcosa che non vede l'ora di curare la noia della relazione. Sai, qualcosa che ci dà una leggera corsa.

Pianificare un viaggio insieme, ad esempio, è un modo in cui puoi entrambi guardare avanti e lavorare verso quell'unico obiettivo. Entrambi avete qualcosa di cui essere entusiasti e condividere insieme.

7. Sii un bambino

Non averlo letto male come ti diciamo di avere un figlio. I bambini non lo risolveranno! Quando ci frequentiamo, siamo sciocchi, giocosi e divertenti. Allora, perché non puoi essere quello adesso? Dovresti provare sciocco e giocoso nella tua relazione.

Quando perdi quel senso di giocosità, è allora che le cose diventano noiose perché non sei più curioso. Se stai ridendo, come puoi annoiarti?

8. Fare le cose da solo

Sì sì sì. Sembra strano e controintuitivo, ma ascolta. Devi fare le cose da solo. Non solo ti dà un po 'di spazio personale, ma poi hai qualcosa da condividere con il tuo partner.

Fai cose che sono fuori dalla tua zona di comfort, attività che ti sfidano. Ti sentirai più sicuro e vivace dopo.

9. Fai qualcosa fuori dalla tua zona di comfort

Questo vale anche per il tuo partner. Se entrambi potete fare qualcosa fuori dalle tue zone di comfort, anche meglio. Nelle relazioni, è facile cadere in una routine, questo è ciò che può darti la sensazione di noia.

Ma puoi cambiarlo. Prova una nuova attività insieme, segui una lezione. Qualunque cosa sia, fai qualcosa che entrambi non faresti normalmente.

10. Trova un hobby, entrambi ami

Se entrambi ami le escursioni, fantastico! Se entrambi amate le immersioni subacquee, anche meglio! Ora avete trovato un hobby in cui entrambi trovate piacere. Quindi, vai a farlo insieme.

È qualcosa di eccitante, qualcosa di diverso. Non ti sentirai in colpa trascinando il tuo partner insieme a te per un'escursione, e non si sentiranno come se fossero trascinati dietro di te.

11. Avere serate da appuntamenti

È così facile fare popcorn e sedersi sul divano su Netflix. Ma il tuo venerdì sera non deve essere così. Invece, buona serata da appuntamenti per sbarazzarsi della noia della tua relazione. 

Prova un nuovo ristorante, vai a prendere un po 'di gelato, guarda un film, guarda uno spettacolo di burlesque *che consigliamo vivamente *, qualunque cosa stia accadendo nella tua città, vai a dare un'occhiata.

12. Accetta che è normale annoiare

Dopo un po ', è normale sentire la noia della relazione, lo è davvero. Questo è qualcosa che devi accettare. Una volta accettato, puoi iniziare a cambiare e aggiungere alcuni elementi diversi alla tua relazione.

Devi solo fare lo sforzo. In caso contrario, continuerai a rimanere annoiato.

13. Sii spontaneo

Quando entri in una relazione, tendi ad entrare in una routine. Ma questo può essere noioso, giusto? Certo, le routine sono utili a volte e ti fa sapere cosa aspettarti. Ma se non c'è niente di straordinario che accada, allora è male.

Quindi, fai qualcosa di spontaneo insieme. Fai un'escursione, apri un po 'di champagne o fai un lungo viaggio in auto. Puoi decidere insieme o puoi sorprendere il tuo partner con qualcosa di divertente da fare allo sperone del momento.

14. Diventa romantico

Molte volte le persone diventano pigre quando entrano in relazioni. All'inizio, sono tutti innamorati e pensano di fare cose romantiche per i loro partner. Ma mentre la fase di luna di miele finisce, anche il romanticismo per molte coppie.

Quindi, invia loro testi Lovey-Dowy. Puoi anche inviare loro foto sexy di te per far funzionare la loro immaginazione. Acquista fiori, cuoci un pasto romantico a lume di candela o fai un bagno a bolle insieme. Scrivi messaggi amorevoli l'uno all'altro sulle note post-it e lasciali in casa.

15. Verbalizza di più il tuo amore

La maggior parte delle coppie dice di amare l'un l'altro con le loro parole. Ma forse non lo dici abbastanza! Oppure, molte volte le persone diranno solo "Ti amo" quando appendono il telefono con il loro partner.

E anche in quel caso, non è molto emotivo - un po 'come "Ti amo, ciao."Quasi come se fosse solo per abitudine.

Quindi, dì al tuo partner che li ami a volte quando normalmente non lo fai. Forse stai guidando lungo la strada. Prendi la loro mano e dì: “Ti amo davvero!"O se sei solo seduto sul divano a guardare la TV, guarda nei loro occhi ed esprimi il tuo amore per loro.

16. Prova qualcosa di nuovo a letto

Non solo una relazione nel suo insieme può diventare davvero noiosa col passare del tempo, ma anche il sesso può diventare noioso. Forse fai solo alcune posizioni. Oppure, fai sesso solo in determinati giorni o in determinati momenti.

Cambialo e prova una nuova posizione per curare la noia della relazione!

Forse anche portare un nuovo giocattolo sessuale che ti piacerà entrambi. Fare un po 'di ruolo e diventare creativo con quello. Brainstorming insieme per quello che puoi provare, oppure puoi semplicemente sorprendere il tuo partner con le tue idee.

17. Andare in gita

Se te lo puoi permettere, perché non pianificare una piccola vacanza? Può essere appena notturno in una grande città o per il fine settimana da qualche parte nel deserto. Qualunque cosa vi piaccia entrambi. È sempre divertente uscire dalla città ed esplorare nuovi posti.

18. Abbandona la tecnologia

Ammettiamolo - la maggior parte delle persone è un po 'troppo dipendente dalla tecnologia. Hanno la cattiva abitudine di scorrere i social media quando sono con il loro partner. Ma questo non è un buon modo per portare l'eccitazione nella tua relazione.

Quindi, fai un patto che entrambi lascete i tuoi telefoni o laptop in un'altra stanza quando siete insieme. Spegni la televisione. Avere una vera conversazione tra loro. Cerca in Internet domande folli divertenti da porre per suscitare una discussione interessante.

19. Cercare terapia

Se hai problemi a trovare cose da fare e alle prese in difficoltà per uscire dalla noia della relazione, allora perché non andare alla terapia delle coppie? Il terapista di una coppia è specializzato nel affrontare i problemi tra le coppie, quindi ti aiutano a capire e fornire strumenti su misura per te e il tuo partner.

Ogni relazione passa attraverso i suoi alti e bassi. A volte, vivi la noia della relazione, ma è tua responsabilità riaccendere la fiamma.