Argomenti di relazione 38 Suggerimenti e modi per combattere Fair e avvicinarsi all'amore

Di tanto in tanto abbiamo argomenti relazionali, ma è importante assicurarsi di imparare a combattere equo per evitare seri problemi.

Gli argomenti di relazione sono inevitabili per la maggior parte delle coppie. Certo, ci sono alcune coppie felici che raramente si discutono e si capiscono completamente. Ma per il resto di noi semplici mortali, una piccola lotta innamorata per una confusione o un malinteso è abbastanza comune.

Entrare in una discussione con il tuo amante non ti rende un cattivo partner, né significa che la tua relazione è meno che perfetta. Ma come finisci l'argomento può definirti come un partner buono o cattivo. Può fare o rompere l'intera relazione.

Potresti non essere in grado di controllare gli argomenti, ma puoi controllare come ti occupi.

Argomenti di relazione e loro effetti

Se hai una scelta, è sempre meglio evitare gli argomenti e comunicare tra loro invece. Dopotutto, gli argomenti in amore possono influenzare la tua salute, la tua tranquillità e la tua produttività.

Gli argomenti tossici possono separarti costruendo una spessa parete di aria fredda che fa sembrare qualsiasi interazione imbarazzante e fastidiosa. Se non affronti correttamente gli argomenti di relazione, guideranno un muro tra te e il tuo partner.

Alla fine, questi argomenti si trasformeranno in guerre dell'ego in cui entrambi i partner non vogliono cedere perché li fa apparire deboli e impotenti nella relazione.

Ma davvero, gli argomenti non devono cambiare la tua relazione in peggio. In effetti, argomenti sani possono persino avvicinarti entrambi e prevenire nuovi combattimenti.

Le cose più comuni di cui le coppie combattono

Le coppie combattono per così tante cose diverse. Ma le ragioni più comuni per cui le coppie entrano in una guerra di parole sono a causa di finanze, insicurezze nell'amore e membri della famiglia reciproci. Inizia sempre con qualcosa di piccolo, come una sciocca differenza nell'opinione.

Ma se questa differenza di opinione non si confronta nelle prime fasi, viene solo soppressa e si trasforma in delusione o qualcosa di peggio. Ancora una volta, questo è il motivo per cui non dovresti mai mantenere nulla di significativo dal tuo partner, soprattutto se si sta trasformando in sentimenti di risentimento e rimorso.

Argomenti e accuse, da sole, non sono tutti male. È il modo in cui accusi il tuo amante o li ferisci con le cose maleducate che dici che lascia una cicatrice più profonda. Non puoi controllare ogni argomento che hai, ma puoi controllare il modo in cui scegli di rispondere agli argomenti delle relazioni.

La prossima volta che entri in una lotta, devi porsi questa domanda: stai discutendo con il tuo partner perché vuoi risolvere il problema o stai discutendo con loro perché vuoi ferirli e metterli giù?

Devi tenere presente che non puoi riprendere le tue parole in una discussione una volta che le dici, anche se non intendevi dire qualcosa di doloroso.

Cosa tenere a mente quando discuti con il tuo partner

Per coloro che si sentono come quel primo combattimento si scrive alla fine del mondo, ecco 5 cose che devi ricordare quando sei a metà un argomento.

1. Sostenere non significa una rottura

Discutere con il tuo compagno non si scrive automaticamente una rottura nel prossimo futuro. In effetti, discutere può essere salutare per una coppia. Entrambe le parti in una relazione matura dovrebbero sempre essere della mentalità che ciò che è male è solo male in quel momento.

Ti ami abbastanza da elaborare tutto ciò che sta accadendo, e questo è un pensiero confortante.

Avere una discussione dovrebbe Mai provoca la minaccia di rompere con il tuo amante a meno che tu non lo intenda effettivamente.

2. Guarda la tua bocca - le parole possono lasciare cicatrici!

Sostenere può davvero far bollire il sangue! Quello che dici può stare con il tuo partner per tutta la vita. Non importa quante volte ti scusisci o rassicuri il tuo partner che non intendevi quello che hai detto, potrebbero non dimenticarlo mai.

È certamente più facile a dirsi che a farsi mentre sei nel momento, ma almeno cerca di ricordare i sentimenti della persona sulla fine delle tue parole difficili. Questo è qualcuno che ami. Sei sicuro di voler lanciare parole ferite?

3. Gli argomenti occasionali sono normali

Una delle cose più difficili di cui convincerti quando combatti con il tuo partner, soprattutto se è uno dei tuoi primi combattimenti, è che è del tutto normale discutere. Anche se al momento potrebbe non sembrare così, prova a ricordare a te stesso che tutte le coppie combattono.

Non solo argomenti sani possono portare a una migliore comunicazione tra i partner, ma può persino segnalare un impegno più forte per il tuo partner, al contrario delle coppie che non discutono mai affatto.

Le coppie che sostengono vogliono risolvere il conflitto e parlare apertamente di questioni importanti. Coloro che non discutono mai potrebbero non sentirsi connessi al proprio partner e potrebbero non sentire il bisogno di preoccuparsi di problemi simili semplicemente perché l'impegno non è lì.

4. Hai peggiorato

Non importa quanto grave possa sembrare questo argomento nel momento, probabilmente hai avuto combattimenti più forti, più lunghi in passato. Anche questo deve passare!

Prova a vedere la tua prova attuale come un'opportunità per rendere più forte la tua relazione e rafforzare le tue capacità comunicative.

5. Prendere 5 può fare la differenza

Sia che tu scelga il trattamento silenzioso, urlare o il metodo di osservazione sarcastica, sostenere può essere assolutamente estenuante. Le buone notizie? Portare a soli 5 minuti dal tuo partner può diffondere tutto.

I ricercatori hanno scoperto che prendersi una breve pausa dalla tua discussione e andare in un posto tranquillo e rilassante, come la stanza degli ospiti o nella tua auto, può cambiare completamente il tuo umore - e la tua volontà di sostenere.

Quindi la prossima volta che sei frustrante avanti e indietro con il tuo amante, prendi 5. A volte tutto ciò di cui hai bisogno è un cambio di scenario!

I dos e non lo fanno in un argomento di relazione

Non tutti gli argomenti sono dannosi per una relazione. Una lotta o una discussione è un appello che il tuo partner vuole essere ascoltato. Quindi, se ti ritrovi in ​​piedi attraverso la stanza e non puoi vedere altro che rosso, ricorda che non stai affrontando il tuo nemico!

Ecco alcuni DOS e DOVRE negli argomenti di relazione che devi tenere a mente la prossima volta che sei in un confronto con il tuo amante.

Finché usi questi suggerimenti, il tuo partner si sentirà amato e rispettato, anche se sono arrabbiati con te in quel momento.

1. Non tacere

Quando il tuo partner ti affronta o ti chiede una risposta, non semplicemente ignorarli o sedersi in silenzio come non sono abbastanza importanti da meritare una risposta. Molte persone tendono a farlo quando si verifica il confronto, ma non aiuta in alcun modo la tua relazione.

Potresti pensare che ignorarli possa essere il modo migliore per affrontare un amante arrabbiato, ma in realtà si sentiranno peggio. Stai costruendo un muro da solo quando tacerai perché ti rifiuti di parlare con loro.

2. Non alzare la mano

Otterrai fisico solo quando non hai nulla di degno di dire o difenderti. Probabilmente sai che hai torto e non puoi giustificare te stesso, e invece di accettare la sconfitta, usi le mani per pareggiare e mostrare il tuo potere. Non farlo mai.

Inoltre, questo è uno dei segni di una relazione tossica, quindi non diventare fisico se non vuoi che la tua relazione ci vada. Devi capire che il conflitto può essere risolto senza mai alzare una mano.

3. Non calciare loro quando sono giù

Non dire dichiarazioni estremamente difficili al tuo partner * che non sono nemmeno correlate all'argomento * solo per zittirli.

“Sei un perdente disgustoso che non può trattenere un lavoro. Non hai amici, a nessuno piaci ... sei così miserabile che mi fa male ... "non sarà assolutamente accettato con un sorriso!

Ancora più importante, sono il tuo partner, quindi non dovresti dire parole così dure! Ricorda, una volta che dici qualcosa, non puoi mai riprenderlo.

4. Non minacciare il tuo partner

Non dire che te ne vai o che vuoi rompere quando sei nel mezzo di una discussione. Non importa se lo dici solo per spaventare il tuo partner o lo intendi davvero, ma un argomento arrabbiato non è lo scenario per sollevare un problema così delicato.

Inoltre, non dovresti davvero minacciare il tuo partner in alcun modo. Questo non è il modo per risolvere gli argomenti. Per quanto ne sai, quel pensiero è stato appena innescato da una lotta, e non lo hai mai fatto davvero.

5. Non usare volgarità

Evita di abusare verbalmente il tuo partner o di usare volgarità in una discussione solo per enfatizzare il tuo punto. Farà semplicemente infuriare il tuo partner e li renderà più aggressivi.

Inoltre, potrebbe finire per ferire il tuo partner, il che causerà ulteriori danni. Se vuoi davvero avere un approccio sano alla tua argomentazione, evita di usare volgarità.

6. Non essere arrogante

“Allora cosa farai al riguardo?"Non è mai un buon modo per comunicare con il tuo partner nel mezzo di una discussione. Mostra solo la tua arroganza e il tuo disprezzo per aver cercato di capire il tuo amante.

L'ultima cosa che dovresti fare è sprezzante per i loro sentimenti, quindi non essere sprezzante se vuoi davvero risolvere gli argomenti di relazione nel modo giusto.

Inoltre, non agire in modo passivo-aggressivo, poiché non arriverai mai da nessuna parte con questo tipo di atteggiamento.

7. Non generalizzare sui loro difetti

Evita di usare parole come "mai" e "tu sempre" quando stai cercando di dire qualcosa in una discussione perché finirai per mettere il tuo partner sull'offensiva. Stai trasformando il loro unico errore in una maledizione per tutta la vita.

"Lo fai sempre ..." o "Non ascolti mai ..." non ti aiuterà mai in una discussione se non stai cercando di ferire il tuo partner.

8. Non confessare solo per ferirli

Molti partner confessano qualcosa nel mezzo di una discussione e si alzano con il petto tenuto in alto solo per vedere come reagirà il loro partner.

“Sì, ho speso i miei soldi senza dirtelo!"O" Ho dormito con il tuo migliore amico!"Non terminerà l'argomento, prenderà la lotta su una tangente completamente diversa!

Se stai confessando di ottenere un vantaggio sull'argomento, non ne vale la pena. Inoltre, dovrebbe essere un argomento su entrambi che cerchi di risolvere il problema, non essendo al di sopra di loro.

9. Non negare che tu sia arrabbiato

Se sei arrabbiato, dillo e basta. La rabbia non è una cattiva emozione, ti rende umano. Non fingere e dire che stai bene quando chiaramente, non lo sei. Non ti farà sentire meglio né ti aiuterà a risolvere il problema.

Prima sei in grado di affrontare la tua rabbia, meglio per tutti i soggetti coinvolti. Quindi, quando si tratta di argomenti relazionali, non negare o chiudere la rabbia.

10. Non rastrellare i vecchi problemi

Se stai perdendo una discussione, non sollevare vecchi problemi del passato solo per mettere in atto il tuo partner. Parla della questione in mano ed evita di allontanarsi dal presente al passato, a meno che tu non voglia che il tuo partner si blocchi emotivamente da te.

Le cose che sono successe prima dovrebbero rimanere in passato perché non puoi cambiare i fatti. Sei nel presente, quindi concentrati su questo.

11. Non confrontare

I confronti hanno fatto male e sai che se il tuo partner ti ha mai paragonato a qualcun altro, come il loro ex, nel mezzo di una lotta, sarebbe pungente.

Sappiamo che è facile essere consumati dalla rabbia e da tutte le altre emozioni difficili in una lotta, ma non cedere a loro.

Controllati dal confrontare il tuo ex in una lotta perché probabilmente se ne pentirai in seguito. Inoltre, non meritano di essere confrontati.

12. Non infliggere dolore

Non dire cose che potrebbero ferire emotivamente il tuo partner, o demoralizzare e farle sentire più vulnerabili.

Potresti sentirti come ferirli mentre discuti con loro, ma dire qualcosa come "sei un tale perdente" o "sei così sciocco per aver lasciato che questa persona cammina su tutto te" farà solo vedere il tuo partner e discutere con te anche se stai solo cercando di aiutarli.

Anche in argomenti relazionali, il tuo partner è ancora il tuo partner e non dovresti mai dimenticare che andare avanti. Non vederli come un nemico, anche se potrebbe sentirsi.

13. Non Gaslight

Non illuminare il tuo partner, né manipolare il tuo partner e confonderli con false informazioni o storie false solo per indurli ad accettare ciò che hai da dire.

Lo realizzeranno ad un certo punto nel tempo, e li farà solo perdere la fiducia in te. Anche se sai esattamente come manipolarli, non farlo a meno che tu non voglia che ti risentiranno o vuoi perderli del tutto.

14. Non sentire e dirlo

Se qualcuno nella tua famiglia accusa il tuo partner di qualcosa, non usare una discussione per rivelarlo.

“Mia mamma/papà aveva ragione su di te ... non so davvero cosa abbia mai visto in te!"Può farti sentire rivendicato per alcuni secondi, ma farà sentire il tuo partner ferito e arrabbiato. Potrebbero semplicemente finire per darti il ​​trattamento silenzioso.

Ancora più importante, finirai per pentirti di averlo fatto con il tuo partner.

15. Non spazzare via le tue frustrazioni

Se sei arrabbiato e il tuo partner ti accusa di qualcosa, non spazzolarlo sotto il tappeto dicendo cose come "qualunque cosa ..." o "Non mi interessa quello che pensi ..." ricorda, il tuo partner è arrabbiato con te perché Si sentono feriti.

Ti comportate come un bambino viziato non farà sentire meglio. Se c'è qualcosa che puoi togliere dalla gestione degli argomenti delle relazioni, non sta licenziando i tuoi sentimenti o i loro.

16. Non coinvolgere una terza persona

Non portare in terza persona come arbitro quando il tuo partner non si sente a proprio agio a combattere o discutere il loro caso di fronte a quella persona.

Il tuo partner potrebbe sentirti tradito quando tu e la terza persona gang insieme e provate a spiegare perché avete ragione e il tuo partner ha torto.

Una relazione è tra due persone e nessun altro, e questo vale anche per gli argomenti. Quindi rispetta la tua relazione abbastanza da non coinvolgere nessun altro.

17. Sii onesto

Il primo passo in una discussione è l'onestà. Devi essere chiaro sul perché sei arrabbiato e devi parlarne con il tuo partner.

Se non sai perché sei arrabbiato, dì al tuo partner che non sei sicuro del perché sei arrabbiato ma lo sei. La chiave per una comunicazione efficace è la semplice onestà.

Smetti di nascondere i sentimenti dal tuo partner e smettila di licenziare le tue emozioni. Di 'loro come ti senti, come ti ha turbato e perché ti senti così. Non è davvero così difficile comunicare.

18. Prova a comunicare

Davvero, perché stai discutendo? Stai discutendo di sistemare una confusione, non è vero? Quindi c'è davvero bisogno di ferire il tuo partner? Invece di cercare di ferirli con parole dure, prova a comunicare con loro in modo che possano capire te e le tue aspettative o richieste.

Se non impari mai a comunicare, non sarai mai in grado di risolvere alcun conflitto nella tua relazione. Tutto ciò che accadrà è che i problemi si accumuleranno fino a quando la tua relazione non potrà più prenderlo.

19. Cerca di calmarsi

È difficile vedere altro che rosso quando sei nel mezzo di una discussione. Ma per quanto tu possa essere arrabbiato, devi capire che la rabbia non risolverà mai il problema. E le esperienze passate ti direbbero la stessa cosa.

Prima di provare a risolvere il problema, fai del tuo meglio per calmarsi la mente. Altrimenti, potresti dire o fare qualcosa di cui ti pentirai.

Quando ti senti insopportabilmente arrabbiato, scusati o siediti in silenzio per qualche minuto fino a quando la tua rabbia si abbassa e prova a parlarsi senza alzare la voce.

20. Chiedi scusa

Se pensi di aver torto, ingoia il tuo orgoglio e dì al tuo partner che ti dispiace. Possono essere sorpresi da esso, ma apprezzeranno il tuo gesto e riconosceranno la tua sincerità.

E anche se hai ragione e il tuo partner si scusa con te, devi dire al tuo partner che ti dispiace anche perché hai perso la calma o perché li hai fraintesi.

È il modo più semplice per evitare gli scontri dell'ego e rimanere umili negli occhi. Preferiresti perdere l'argomento o la tua relazione? La scelta è tua.

21. Realizzare sempre dopo una lotta

Per quanto tu possa sentire, o per quanto tu possa essere amaro, sempre dopo un combattimento. Cammina dal tuo partner e abbracciali strettamente per un minuto o due. Sii affettuoso nei loro confronti e mostra loro che ti dispiace.

Non hai bisogno di dire una parola, abbracciali e cerca di ricordare quanto li ami, e quanto significano per te. Realizzare dopo una lotta aiuta anche entrambi a ricordare che il tuo amore è più grande di qualsiasi argomento.

22. Convalidare i sentimenti

Gli argomenti relazionali sono già abbastanza impegnativi, ma non puoi superare i combattimenti senza convalidare i sentimenti del tuo partner o il tuo. Se hanno detto che li hai feriti con le tue azioni, non cercare di convincerle altrimenti.

Ti stanno aprendo i loro sentimenti difficili, e questo richiede un sacco di coraggio e coraggio. Quindi la chiave di un argomento più calmo è davvero convalidare i sentimenti.

23. Ascolta di più e parla meno

Anche negli argomenti, tendiamo a farlo sempre. Perché parliamo più di quanto ascoltiamo? Oppure, perché ascoltiamo solo per poter rispondere?

Devi ascoltare ciò che il tuo partner sta cercando di dirti prima di parlare. Altrimenti, sembrerà facilmente una conversazione unilaterale e il problema non sarà risolto. Anche se è qualcosa di semplice come ascoltare, può fare miracoli per il tuo argomento.

24. Pratica l'empatia

Se non riesci a capire perché il tuo partner sia arrabbiato e frustrato, prova a metterti nei loro panni. Se la situazione fosse invertita, come ti sentiresti? Inoltre, per quanto riguarda le tue azioni che lo hanno fatto sembrare egoista o deludente?

Prova a cambiare la tua prospettiva e mantieni una mente aperta. Praticando l'empatia, puoi capire da dove viene il tuo partner e cambiare il tuo comportamento da lì.

25. Cambia il tuo comportamento

Le scuse non dovrebbero semplicemente finire con le parole: "Mi dispiace."Invece, un argomento dovrebbe farti capire cosa devi cambiare in te stesso e nella tua relazione.

Questo dovrebbe essere ovvio ormai, ma chiedere scusa non risolve i problemi o cambia la situazione. Quindi cambia il tuo comportamento e migliora per il bene della tua relazione.

26. Resta concentrato sul conflitto

È facile allontanarsi dal vero conflitto quando combatti in una relazione, specialmente quando sei dalla parte perdente.

Potresti iniziare a discutere di come il tuo partner ti lascia da solo a una festa e trascina la lotta fino a come il tuo compagno non aiuta con le faccende. Ma è davvero quello di aiutarti a fare un punto qui, o sta solo portando al tuo partner a chiudere in frustrazione?

Attenersi sempre a ciò che ti ha turbato o arrabbiato. È facile concentrarsi su un aspetto e risolvere il problema invece di andare dappertutto.

27. Non essere sarcastico

Il sarcasmo può far male, molto. E può far male molto di più quando lo usi in un tiff di amanti. E potrebbe anche far incazzare il tuo compagno e costringerli a iniziare a basso blu o sollevando problemi passati solo per ottenere un pareggio.

Ciò che è iniziato come un malinteso può portare a una guerra totale e indovinare un po ', senza soluzione.

28. Ascolta l'un l'altro

Contrariamente a quanto pensa la maggior parte delle persone, un argomento aiuterà sempre una relazione a migliorare e ti aiuterà entrambi a capitevi. Ma è solo finché entrambi rispetti le opinioni reciproche e siete disposti ad ascoltarsi senza tagliare.

Potresti sentirti torto da un'accusa o potresti avere un punto molto valido con cui vendicarsi. Ma fai del tuo meglio per evitare di tagliare il tuo partner e ascoltare quello che hanno da dire. Il più delle volte, uno spettacolo di frustrazione è più un motivo che spera di essere ascoltato.

29. Non alzare la voce

Le voci allevate potrebbero aver funzionato al Senato romano, ma non aiuterà mai in una rissa. Quando un partner alza la voce, infuria l'altro partner che potrebbe iniziare anche a urlare, o forse anche a gettare alcune cose in giro per la frustrazione.

Non fare mai una montagna da un molehill e non alzare la voce a meno che tu non abbia scelta. Quando fai del tuo meglio per rimanere in controllo e parlare con una voce calma, aiuterà anche il tuo partner a calmarsi e aiuterà entrambi a discutere invece di un combattimento.

30. Non gongolare per le tue vittorie

Quando vuoi combattere equo in una relazione, dovresti imparare ad accettare le scuse con umiltà.

Comportandosi in modo prepotente o gongolando per il fatto che il tuo partner si è scusato con te, costringerai solo il tuo partner a diventare una persona che non si scusa mai a causa del modo in cui ti comporti dopo aver "vinto" una lotta.

Imparare a scusarsi e accettare scuse per l'umiltà fa parte delle relazioni felici. Ti avvicina entrambi fintanto che uno di voi non perde rispetto per l'altro né crea un muro egoistico intorno a te.

31. Non incolpare i tuoi fallimenti sul tuo partner

Ti sei fatto tardi per lavoro perché il tuo partner non ti ha svegliato in tempo? È davvero colpa tua. Se volevi svegliarti prima, prova a fare uno sforzo da solo.

Sei costantemente frustrato perché sei una mamma o un papà casalingo e non un ristoratore? Fai qualcosa al riguardo o sfrutta il meglio dalle circostanze che hai.

Non incolpare qualcun altro per le tue disgrazie o le tue carenze. Se ti senti fortemente per qualcosa, parlane senza perdere la calma. Può o non può essere o non essere né dei tuoi difetti. A volte, potrebbe essere tutto solo un grande malinteso.

32. Ricorda perché stai combattendo

La maggior parte delle coppie dimentica la vera ragione del conflitto. Ricorda sempre che entrambi state combattendo, per non segnare punti o dimostrare il dominio, ma solo perché uno di voi è ferito e vuole essere ascoltato. Non dimenticarlo mai.

Se entrambi vi ritrovano a combattere per qualcosa di banale, ricorda che risolvendolo, ti aiuterà ad avere una relazione migliore.

Invece di aspettare di lanciare il tuo partner con una raffica di accuse, fai del tuo meglio per terminarlo e capire le opinioni reciproche alla fine dell'argomento.

33. Bacia e trucca

Potresti avere molte differenze o argomenti nella tua relazione, ma ognuno di essi può effettivamente avvicinarvi entrambi e aiutarti.

Furious come entrambi potrebbero essere, abbracciato, baciano sempre e truccate dopo una lotta anche se non potevi giungere a una conclusione. Non chiuderti in una stanza o in una tempesta di casa. Peggiora le cose per entrambi e prolungano solo qualcosa che può finire in pochi minuti.

Potrebbe volerci un sacco di sforzi per mettere le braccia intorno al tuo amante dopo una nuova lotta, ma se vuoi sapere come combattere equo, devi anche sapere come finire bene in una buona relazione.

Realizzare dopo un combattimento dimostra che entrambi vi rispettate e vi ami molto per lasciare che alcuni piccoli malintesi ostacoli.

Come si gestiscono gli argomenti di relazione?

La gestione degli argomenti richiede spesso una comunicazione efficiente, onestà e apertura da entrambe le parti. Se uno di voi è sprezzante, passivo-aggressivo o temperamento, questo sarà un problema nella relazione.

Alla fine della giornata, i combattimenti sono inevitabili in una relazione. Ma ciò non significa che dovresti dimenticare che entrambi siete innamorati l'uno dell'altro.

Gli argomenti di relazione accadranno in un modo o nell'altro, ma è il modo in cui li affronti che ti rende entrambi più forti. Tieni a mente questi DOS e DOns la prossima volta che sarai arrabbiato con il tuo partner, e andrà a beneficio entrambi.