Riconosci 3 segni chiave di un matrimonio travagliato

È naturale per i matrimoni colpire alcuni punti difficili, ma alcuni partner riferiscono di essere in gran parte infelici e disconnessi dal matrimonio per anni prima che cerchi una qualche forma di aiuto.

Può essere una cosa difficile da valutare se il matrimonio è nei guai, soprattutto se il livello di comunicazione significativa è minimo. Tuttavia, ecco alcuni segnali di avvertimento generali che il tuo matrimonio Maggio essere nei guai.

1. Interazione abituale di moto basso: combattimento, critica e conflitto continuo

È inevitabile che due persone non vedano occhi su tutto, quindi i disaccordi sono comuni e sani.

Tuttavia, quando il conflitto diventa il nuovo normale, vale la pena fare un passo indietro per osservare cosa sta succedendo. È diventato così comune nella nostra cultura proiettare i nostri motoni bassi (rabbia, tristezza, frustrazione, insicurezza) sugli altri, in particolare i nostri cari, non ci fermiamo mai a mettere in discussione:

• Se funziona davvero in questo modo che qualcun altro potrebbe farci sentire qualcosa?
• Se c'è un modo migliore per calmarci e mantenere buoni sentimenti nella nostra relazione primaria?

L'interazione abituale di moto basso può assumere molte forme. Può manifestarsi come combattere continuamente per le stesse cose o anche come un'escalation di combattimenti che confina con verbalmente abusiva (o addirittura fisicamente abusiva). Può anche presentarsi in modi più sottili come critiche costanti o tentativi di cambiare o controllare il comportamento del tuo partner. È maturo di giudizio e ovviamente porta a un deterioramento della buona volontà nella relazione.

Se sei su questo treno di abitudini, ti incoraggio a saltare su una nuova traccia se hai qualche desiderio di far funzionare il tuo matrimonio.

2. Mancanza di connessione

Questo assume anche diverse forme. Uno dei problemi più comuni che sorgono è che la coppia ha posto così tanta enfasi sui bambini che la loro relazione soffre. Spesso non è fino a quando i bambini non vengono coltivati, che la coppia si rende conto di quanto si sono allontanati. Quando smetti di trascorrere del tempo insieme o smetti di comunicare, amplia solo la sensazione di separazione.

Un altro segno rivelatore di possibili problemi è la mancanza di una connessione intima. La mancanza di intimità si riferisce a una mancanza di tocco, trattenere la mano, baciare, abbracciare e sesso.

Per quanto riguarda il sesso, generalmente un partner ha un desiderio sessuale superiore. Questo in sé e per sé non è un problema. Il problema arriva quando quel partner inizia a sentirsi respinto, isolato, non amato ed essenzialmente disconnesso dal loro partner di spicco.

3. Infedelity: Affari emotivi e fisici (fantasticare e attuare)

Ci sono molte ragioni per cui qualcuno può scegliere di allontanarsi. Alcune ragioni possono essere la noia, un desiderio di attenzione e affetto, eccitazione del rischio e così via e così via.

È comune che questo sia un segno di problemi coniugali. La relazione può fornire temporaneamente una spinta di prodotti chimici bene come dopamina, ma non trasformerà l'infelicità coniugale, ovviamente.

Questo spesso rende le cose peggiori, erodendo quella poco fiducia già lì. Ho visto le persone imbrogliare perché vogliono porre fine alle cose con il coniuge e non ho visto un'altra alternativa su come.

Ciò può causare un problema per quella persona lungo la linea. Negli stati che hanno divorzi di "errore", l'atto di infedeltà aumenta la probabilità di essere citato in giudizio per danni e possono lasciare quella persona in svantaggio nell'insediamento del divorzio.

Con questo, i matrimoni disconnessi non sono rari e non c'è nulla di sopra significa che una coppia è condannata e non può innamorarsi. Lo vedo sempre nel mio lavoro.

È chiaro che come cultura, dobbiamo prenderci più cura l'uno dell'altro e ascoltare più profondamente.

Possibile soluzione:

Acquisisci consapevolezza nei pregiudizi intrinseci che ogni essere umano ha. Impara le basi di come funziona il cervello.

Non sto dicendo che devi diventare un neuroscienziato, ma imparare come funziona la memoria, ad esempio o gli effetti fisici del rifiuto sul corpo è estremamente utile perché ti consente di provenire da un luogo più neutro nelle tue interazioni con il tuo partner.

Inizierai a vedere l'innocenza nelle azioni del tuo partner (e persino le tue).

È comune provare a correggere il tuo partner. Tuttavia, questo è irrealistico. Semplicemente non puoi controllare o cambiare un'altra persona. Ma puoi cambiare te stesso e questo cambierà il tuo livello di felicità.