Depressione post-adozione tutto ciò che devi sapere

In questo articolo

• Cos'è la depressione post adozione?
• Segni di depressione post adozione
• Cause di depressione post adozione
• Sintomi della depressione post-adozione
• Trattare la depressione post-adozione
• Fatti di depressione post-adozione
• Porta via

Quando pensiamo ai problemi di salute mentale tra le nuove madri, probabilmente mi viene in mente la depressione postpartum.

Sebbene questa sia una condizione comune, è anche importante essere consapevoli della depressione post adozione, che può anche contribuire alla cattiva salute mentale. Scopri i segni, i sintomi e le cause della depressione dopo l'adozione di seguito.

Cos'è la depressione post adozione?

Come suggerisce il nome, La depressione post adozione si riferisce ai sintomi della depressione che si verificano dopo l'adozione. Proprio come le nuove madri possono sperimentare la depressione dopo il parto, è possibile provare depressione dopo l'adozione.

La ricerca con la sindrome della depressione post adozione mostra che questa condizione è simile alla depressione postpartum che si verifica tra i genitori biologici. La depressione dopo l'adozione può colpire sia le madri che i padri, che possono sperimentare i sintomi della depressione dopo aver portato a casa un nuovo bambino.

Ulteriori informazioni sulla depressione post adozione qui:

Segni di depressione post adozione

I segni di depressione post adozione sono simili a ciò che viene visto tra i genitori con depressione postpartum. Questi segni includono:

• Cambiamenti significativi nell'appetito
• Sperimentare poco interesse per le attività che ti piacevano
• Disturbi del sonno
• Lottare per concentrarsi o prendere decisioni
• Tristezza o pianto eccessivo
• Ansia significativa
• Sbalzi d'umore rapidi, che possono comportare rabbia o irritabilità
• Sentirti inutile o come se non fossi un buon genitore
• Avere paura di stare da solo con il bambino
• Avere pensieri di danneggiare te stesso o il bambino

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Cause di depressione post adozione

A volte le persone sono sorprese di apprendere che la risposta a: "Puoi ottenere la depressione postpartum dopo l'adozione?"In realtà è un clamoroso," Sì!"Dopotutto, le madri adottive non hanno subito i cambiamenti ai loro corpi o il tuffo negli ormoni, che si verificano dopo aver dato alla luce il bambino.

Inoltre, un padre adottivo non ha sperimentato l'angoscia che può apportare modifiche al funzionamento fisico ed emotivo del suo partner durante la gravidanza.

Quindi, cosa causa la depressione dell'adozione? I ricercatori hanno suggerito le seguenti cause:

1. Aspettative insoddisfatte

Le famiglie che hanno preso la decisione di adottare un bambino potrebbero aspettarsi che l'esperienza non sia altro che gioiosa. Forse hanno scelto l'adozione a causa dell'infertilità e ritengono che l'adozione di un bambino li aiuterà a superare il loro dolore associato a non essere in grado di concepire.

Quando il nuovo bambino viene a casa e la famiglia sperimenta lo stress associato alle esigenze di un neonato, potrebbero sentirsi come se fossero stati delusi.

Si aspettavano che il processo di adozione fosse positivo, ma quando la realtà della cura di un bambino inizia, possono sentirsi come se l'adozione non soddisfacesse le loro aspettative. Alla fine, questo porta a sentimenti di tristezza.

Inoltre, le aspettative insoddisfatte potrebbero essere correlate all'avere un bambino adottivo che ha bisogni speciali e richiede cure intensive, soprattutto se i genitori non sapevano che avrebbero adottato un bambino con bisogni speciali.

Avere un figlio che richiede cure mediche in cima o costosi servizi sanitari può aumentare le esigenze della genitorialità e portare a sentimenti di sopraffare.

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2. Scarso legame

Alcuni genitori possono sentire che non si stanno legando in modo appropriato con il loro nuovo bambino. Ciò può portare a sentimenti di colpa o inutilità, poiché i genitori potrebbero sentirsi come se dovessero essere sopraffatti dalla gioia e sperimentare una connessione immediata con il nuovo bambino.

3. Mancanza di supporto

Quando una madre dà alla luce un bambino, la famiglia è spesso circondata dal supporto. I vicini e gli amici portano i pasti a casa, la famiglia allargata si offrono di assistere con i doveri di assistenza all'infanzia e pulizie, e alla madre viene dato il tempo per consentire al suo corpo di guarire dal parto.

Post di adozione, le famiglie potrebbero non ricevere lo stesso livello di cure e supporto, il che li rende più inclini a sentirsi sopraffatti e sviluppare la depressione postpartum dopo l'adozione.

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4. La vita cambia

Anche quando i genitori adottivi sono entusiasti di avere un bambino collocato nella loro casa, possono essere sopraffatti dai cambiamenti della vita che derivano da un neonato.

Una volta che un bambino è a casa, i genitori devono fornire cure in giro per il punto e persino il meglio dei genitori potrebbe essere impreparato per questo cambiamento. Alcuni genitori possono avere difficoltà ad adattarsi alla loro perdita di libertà e alle richieste estreme di avere un neonato a casa.

5. Percezione degli altri

Le percezioni degli altri e della società nel loro insieme sono state citate come motivo per la depressione post adozione.

Le persone potrebbero non vedere i genitori adottivi nella stessa luce dei genitori biologici. Alcune persone possono avere opinioni stigmatizzate che circondano le famiglie adottive, il che può portare a sintomi di depressione o sintomi del trauma di adozione.

In alcuni casi, anche i familiari estesi, che potrebbero essere una fonte di supporto, possono visualizzare l'adozione negativa. Forse sono critici nei confronti dei genitori adottivi per non avere un figlio biologico. Nel caso delle famiglie con un genitore single o LGBTQ, le percezioni degli altri possono essere ancora più negative.

Sintomi della depressione post-adozione

La depressione post-adozione viene diagnosticata usando sintomi nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali. Questo manuale definisce i sintomi di un episodio depressivo, che sono gli stessi dei sintomi della sindrome della depressione post adozione, come segue:

• Umore depresso
• Perdita di interesse per le normali attività
• Pensieri di morte o suicidio
• Perdita di peso involontaria o aumento di peso
• Cambiamento dell'attività motoria (attività ridotta o attività agitata, come la stimolazione irrequieta)
• Sentimenti di inutilità
• Colpa estrema
• Affaticamento estremo o bassa energia
• Difficoltà a prendere decisioni o concentrazione
• Il sonno cambia, come dormire troppo o troppo poco

Per soddisfare i criteri per la depressione, una persona deve mostrare sintomi ogni giorno, per la maggior parte della giornata, per almeno due settimane.

Trattare la depressione post-adozione

Se stai vivendo depressione post adozione o stai facendo fatica a far fronte agli effetti emotivi dell'adozione, è utile raggiungere l'aiuto.

Gli interventi professionali e i servizi di supporto possono aiutarti a superare i sentimenti di tristezza o dolore in modo da poter godere del tutto l'esperienza di accogliere un bambino a casa tua.

Di seguito sono riportati alcuni servizi che possono essere utili per affrontare la depressione post adozione.

1. Gruppi di supporto

La partecipazione a un gruppo di supporto ti collega ad altri che stanno affrontando le stesse sfide.

Nelle riunioni del gruppo di supporto per l'adozione, puoi imparare strategie che altri stanno usando per far fronte alla depressione post adozione e ricevere amicizia da coloro che comprendono le tue lotte e ti ascoltano senza giudicare.

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2. Consulenza

Tu e il tuo partner potete trarre vantaggio dalla ricerca di consulenza per aiutarvi a far fronte alla depressione dell'adozione. Nelle sessioni di consulenza puoi esplorare le tue emozioni e apprendere strategie per far fronte in modo più efficace agli effetti psicologici dell'adozione.

Se il tuo matrimonio o la tua relazione sono stati influenzati negativamente dalla depressione dopo l'adozione, puoi acquisire abilità per gestire i conflitti e ricostruire la tua intimità.

3. Farmaco

Se i sintomi della depressione durano e non si attenuano con altri trattamenti, come i gruppi di consulenza e supporto, potresti beneficiare di vedere un medico per determinare se i farmaci antidepressivi sono un'opzione per te.

Questi farmaci possono correggere le cause fisiologiche della depressione e possono alleviare alcuni dei sintomi.

Fatti di depressione post-adozione

Se stai cercando informazioni sulla depressione dopo l'adozione, le risposte alle seguenti domande possono anche essere utili.

UN. Puoi adottare se hai la depressione?

Avere una condizione di salute mentale come la depressione non ti squalifica automaticamente dall'adottare. Un'agenzia di adozione condurrà una valutazione per determinare se si è fisicamente, mentalmente e finanziariamente in grado di genitore di un figlio.

Se hai depressione o un'altra condizione di salute mentale, è importante che tu sia in grado di verificare che tu stia ricevendo un trattamento e che le tue condizioni non ti impediscano di prenderti cura di un bambino in sicurezza.

La depressione potrebbe impedirti di adottare se non ricevi cure e i sintomi rendono difficile completare le attività quotidiane, come lavorare, pagare le bollette, prendersi cura di te stesso e mantenere una famiglia.

B. Quanto è comune la depressione post adozione?

La ricerca suggerisce che la prevalenza della depressione post adozione è piuttosto elevata.

In effetti, i ricercatori stimano che dal 18 al 26% dei genitori adottivi sperimentano sintomi di depressione dopo l'adozione. Se ti senti depresso dopo l'adozione, ciò che stai vivendo non è fuori dalla norma e c'è un trattamento e supporto disponibili.

C. I padri possono sperimentare la depressione dopo l'adozione?

Sia le madri che i padri possono sperimentare la depressione dell'adozione. Gli studi suggeriscono che il tasso di depressione post adozione nei padri varia dall'11 al 24%.

I padri possono essere altrettanto colpiti delle madri dalle modifiche associate ad avere un nuovo bambino in casa. Possono anche lottare per adattarsi ai cambiamenti nel matrimonio dopo l'adozione.

Porta via

Se si verificano sintomi di depressione dopo l'adozione, non sei solo e non c'è vergogna nel cercare aiuto. Se i tuoi sintomi sono persistenti e iniziano a interferire con la tua capacità di prendersi cura di te stesso o del tuo bambino, è tempo di chiedere aiuto.

Visitare il medico per una valutazione dei sintomi può essere un primo passo importante nel trattamento della depressione dell'adozione. Il medico può prescrivere farmaci e/o indirizzarti a un terapeuta per la consulenza.

Con il trattamento, puoi imparare le capacità di coping e superare gli effetti psicologici dell'adozione.