Il discorso del cuscino potrebbe salvare il tuo matrimonio e aumentare la tua salute

In quei pochi minuti tra il tempo in cui ti sdraiate a letto e ti addormenti, potrebbe essere in atto qualcosa di importante che potrebbe influire sul tuo matrimonio e la tua salute. Che cos'è? Qualcosa di semplice come un po 'di cuscino.

Cos'è il chiacchiere?

Il discorso del cuscino è la conversazione che accade tra le coppie a letto prima del sonno, forse mentre si coccole, e anche prima o dopo l'intimità sessuale. Questo è quando la coppia può essere davvero onesta l'uno con l'altro, condividere i propri sentimenti e legare in un modo molto forte. Soprattutto se fatto costantemente nel tempo, il cuscino per le coppie è molto efficace nel creare un ambiente positivo per prosperare la tua relazione e la salute.

In effetti, i discorsi di cuscino sono stati dimostrati in uno studio tra le coppie dell'Oregon per aiutare le loro relazioni e salute; I risultati vengono presentati alla Convenzione annuale della Society for Personality and Social Psychology 2017.

La cosa grandiosa di impegnarsi in discorsi notturni, secondo lo studio, è che non devono essere conversazioni di un'ora prima di andare a letto.

Cosa significa il cuscino? Solo alcune bocche di informazioni sono tutto ciò che è necessario per godere dei benefici dei discorsi di cuscini per le coppie, ma la chiave è questa: deve essere una notizia positiva. Ti portiamo alcune emozionanti idee di talk di cuscino per iniziare.

Alcuni esempi di chiacchiere per le coppie sono:

• Qualcosa di buono che ti è successo oggi,
• Qualcosa di divertente che i bambini hanno fatto di recente,
• Qualcosa di carino qualcuno ha fatto per te,
• Una vittoria al lavoro,
• Qualcosa che ti ha ricordato il tuo coniuge,
• Qualcosa che ti ha reso felice,
• Un divertente video di YouTube e così via.

Alcune domande comuni di cuscinetti per le coppie

• Come mi descriveresti a qualcuno che non mi conosce?
• In quale vestito pensi che io abbia un aspetto migliore?
• C'è qualcosa che posso fare aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente?
• Qual è una cosa o un'abitudine che potrei cambiare su me stesso che apprezzeresti davvero?
• Qual è il tuo ricordo del miglior sesso che abbiamo avuto?
• Qual è il momento clou della giornata?
• Qual è stato il miglior giorno della tua vita?

Ovviamente, queste non sono conversazioni che cambiano la vita da sole. Ma quando condivisi prima di andare a letto come chiacchiere notturne, possono cambiare a poco a poco la tua prospettiva, avendo un impatto enorme nel tempo. Ecco i molti vantaggi dei discorsi di cuscino per le coppie:

Terminare la giornata con una nota positiva

Non sono i nostri giorni abbastanza difficili? Abbiamo un sacco di negatività da parte di altre persone, cose che accadono nel mondo, cose pubblicate sui social media, conflitti di lavoro, traffico ... l'elenco continua. Può essere così facile trasportarlo di giorno in giorno. Ma quando finisci la giornata avendo un'interazione positiva con il coniuge o l'altro significativo, aiuta a mettere queste cose in prospettiva.

Custhow Talk per le coppie è l'occasione perfetta per essere positivi, e poi non vedrai l'ora! Invece di rivedere la tua giornata e vedere il negativo, ti stai concentrando entrambi sul bene della vita e poi finisci la giornata con una nota positiva con il talk del letto. Mantieni l'abitudine e vedrai una tendenza per una vita positiva.

Apprezzano a vicenda

Tu e il tuo coniuge avete così tante richieste sul tuo tempo; Se non sei in grado di connetterti alla fine della giornata con un piccolo discorso sul cuscino, allora potresti sentire una disconnessione eccessiva nel matrimonio.

Un grande vantaggio del discorso del cuscino è la connessione che sentirai. Può essere solo pochi minuti di conversazione, ma può significare un mondo di differenza nel tuo matrimonio. Con un discorso di cuscini per le coppie praticate ogni giorno, entrambi avete la possibilità di condividere i tuoi sentimenti, mostrare l'altra persona a cui tieni, sentiti ascoltato e poi sentiti grati per un coniuge amorevole.

Le conversazioni di talk di cuscino ti aiutano a trasmettere le tue preoccupazioni, paure, gioie e sentimenti radicati.

Buona notte di sonno

Così tanti di noi hanno difficoltà a dormire. Perché? I nostri cervelli non sembrano essere in grado di "chiudere" completamente. Quando ti sdraiarai di notte, se la tua mente non smetterà di roteare, allora un modo per aiutarti a calmarsi è il cuscino parlare. Tira fuori i tuoi pensieri e sentimenti che si girano con qualcuno che ami e la tua fiducia con il tuo coniuge o altri significativi. Entrambi avete una grande opportunità per aiutarti a vicenda.

Il cuscino parla per le coppie aiuta a far uscire le cose all'aperto, il che aiuterà la tua mente a riposare, il che aiuterà quindi il tuo corpo a riposare e dormire meglio.

Ridurre l'ansia, altre malattie

Gli effetti dei discorsi di cuscino per le coppie sono immensi. Basta pensare che tu possa dormire meglio, finire la giornata con una nota positiva e sentirti più connesso a quello che ami, come ti sentiresti? Emotivamente ti sentirai fantastico e fisicamente ti sentirai anche fantastico. Ciò potrebbe significare meno ansia, meno malattie; Avresti una salute mentale e fisica complessivamente migliore. Chi non lo vorrebbe?

In effetti, i discorsi di cuscino dopo il sesso possono anche aiutarti a goderti una vita più appagante e intima e sentirti più sicuro.

La relazione intima più appagante

Le distrazioni fanno parte della nostra vita moderna, social media, smartphone e tutti i tipi di gadget. Affliggono i nostri giorni, ma quando si tratta di notte con il nostro coniuge, è ora di disattivarli. Più distrazioni in camera da letto, meglio è.

Ciò consente più chiacchiere, il che porta a una connessione più forte e una relazione amorevole. A cosa porta questo? Bene, provalo e scoprilo. Il lato fisico della tua relazione specifica la tua relazione intima cresce man mano che continui a impegnarti in più discorsi di cuscinetti. Ti sentirai più ascoltato nella vita di tutti i giorni con il tuo coniuge, il che porterà quindi a sentirsi più fiduciosi e soddisfatti in ciò che accade a porte chiuse.

Cos'è il disco di cuscino nelle relazioni? Un ottimo strumento per cementare il tuo legame con il coniuge. Durante il discorso del cuscino per le coppie, i coniugi possono rivelare i loro sentimenti, rompere lo stress e portare la loro intimità a un livello completamente nuovo. È infinitamente carico di benefici. Di volta che ci provi per una relazione sana.