Il partner dice ho bisogno di spazio - se ti preoccupi?

In questo articolo

• L'altra faccia della frase "Ho bisogno di spazio"
• Segni che dovresti dare spazio al tuo partner
• Comprendi la richiesta del tuo partner
• Scopri il tempo e il luogo per il tempo da solista

Se il tuo partner ti chiede spazio, potresti essere più che un po 'ansioso di cosa significhi.

Le relazioni di amore o famiglia riguardano sempre una piccola spinta e un tiro, e anche per la dicotomia della distanza e della vicinanza.

Le relazioni sane imparano a navigare in questa dicotomia molto presto nella formazione del loro romanticismo per evitare sentimenti di invio o risentimento. Allo stesso tempo, siamo onesti, "ho bisogno di spazio" potrebbe essere il primo suono del destino per la tua relazione in quanto ci sono persone che chiedono spazio come strategia di uscita.

L'altra faccia della frase "Ho bisogno di spazio"

Cosa significa quando il tuo partner chiede spazio?

Qui, stiamo cercando di evitare di concentrarci sulla "strategia di uscita". Tuttavia, ci sono molte persone che chiedono ciò di cui hanno bisogno e significano quello che dicono, e per quei casi, chiedere spazio significa davvero proprio questo e io.e. offrire addio al matrimonio.

Anche se può pungere un po ', alla fine dovremmo riformulare il modo in cui pensiamo a quella richiesta perché questo può essere una vera opportunità di relazione!

SÌ! L'hai sentito bene. In effetti, accarezzati qui sul retro, hai un coniuge o un partner che vuole far funzionare questa relazione nel modo giusto formando un impegno basato sull'adempimento dei bisogni e dei desideri reciproci e sta effettivamente comunicando che questo è il jackpot!

Qui non devi preoccuparti di imparare a far fronte quando il tuo partner chiede spazio. Invece, consideralo come una benedizione.

Ma c'è sempre l'altro lato della moneta.

E se hai molta ansia da relazione e un attaccamento insicuro? Sentire che il tuo partner vuole che lo spazio possa causare panico, terrore e paura dell'abbandono.

Se sei già quel tipo di partner, è molto probabile che tu abbia sovraffollato gli altri con i tuoi sad-tale e provi a calmare l'ansia che senti quando sei separato da loro. Questo alla fine li spingerà ancora più lontano.

Fare qualcosa di diverso è molto importante ora.

Segni che dovresti dare spazio al tuo partner

Comprendiamo i passaggi che puoi fare per salvare il tuo matrimonio, se il tuo partner ha detto che hanno bisogno di spazio, il che potrebbe non sembrare troppo positivo per te.

1. Comprendi la richiesta del tuo partner

Potresti pensare di ringraziarli per averti fatto sapere di cosa hanno bisogno e poi chiedere loro più feedback su cosa significhi avere più spazio per loro.

Se avete una nuova relazione, entrambi dovete aver reso la tua relazione al centro della tua vita. Devi aver dedicato il 100% del tuo tempo a questa nuova fase d'amore, anche lasciando cadere importanti impegni sul ciglio della strada.

Quindi, c'è un'alta probabilità, quando il tuo partner o il tuo coniuge chiede spazio, potrebbero mancare di uscire con i loro amici, di tanto in tanto.

2. Scopri il tempo e il luogo per il tempo da solista

Quindi il prossimo passo dopo aver mostrato gratitudine per questa richiesta è capire quando e dove il tuo partner desidera più tempo da solo.

Come terapista di una coppia, sappiamo che è vitale per le coppie mantenere le loro identità individuali all'interno della relazione e avere spazio è una parte di questo.

Una delle domande che chiediamo alle coppie di screening per inventare o controllo è quanto rispettano bene le relazioni e le attività dei loro partner al di fuori della relazione primaria.

Ma avere spazio è diverso dall'avere giorni o settimane di silenzio nella relazione. Se il tuo partner chiede spazio e poi ciò accade, sembra più che abbiano usato la richiesta di spazio come strategia di uscita o hanno uno stile muro di pietra per comunicare le loro esigenze di relazione.

Avere veramente spazio significa che sia i partner check -in tramite SMS o chiamano un po 'di tempo durante il giorno o la notte. Valutano ancora il collegamento tra loro, condividono e si preoccupano degli eventi che si verificano nelle rispettive vite o continuano a fare piani reciproci.

Creano un percorso in avanti nella relazione, riconoscendo che devono mantenere altre persone e obblighi nella loro vita.