Partner che aumenta di peso? Come sollevarlo delicatamente e non ferirli

Il tuo partner ha guadagnato peso e ti sta rimandando, ma non vuoi ferire i loro sentimenti sollevandolo. Dovresti dire qualcosa?

Il tuo partner è stato impegnato a mettere le sterline ultimamente e ti sta rimandare! È naturale voler essere fisicamente attratti dal tuo partner e fintanto che sei ragionevole nelle tue aspettative, un grave aumento di peso potrebbe farti disattivare. Se ritieni che il tuo partner si stia mettendo a rischio con il loro aumento di peso, o si trovano su un percorso distruttivo, devi assolutamente affrontare l'argomento.

Allora cosa fai? Ci sono alcune bandiere rosse definite quando si tratta di ammettere al tuo partner che hai notato il loro aumento di peso, specialmente se dici che ti sta rendendo meno attratto da loro. Tuttavia, non vuoi dire Niente - Quindi, come fai a sollevare questo argomento particolarmente sensibile senza schiacciare il tuo partner? Alcuni potrebbero dire che questo non può essere fatto, ma dico con una linea di comunicazione aperta, tutto è possibile.

Perché le persone aumentano di peso

Prima di allevare le tue opinioni personali sui chili extra del tuo compagno, ci sono un paio di cose da considerare, come ad esempio:

#1 sei appena sposato o vivi insieme? Le coppie che sono appena sposate o che vivono di recente possono scoprire che guadagnano qualcosa di simile alla "matricola 15."Mentre uscivi, probabilmente eri molto più attivo di quanto sei ora, costantemente in uno stato di corteggiarsi con abilità sessuali migliorate e andare fuori per andare alle date.

Ora che stai vivendo insieme, potresti scoprire che il tuo tipico venerdì sera è trascorso davanti alla TV, non fuori di pattinaggio o facendo lunghe passeggiate insieme.

#2 hai festeggiato molto duramente ultimamente? Quando c'è una festa, c'è birra. Birra ricca di carboidrati, piena di calorie.

Se ti stai dirigendo verso i club o stai trascorrendo un po 'più di tempo a bere a casa di quanto non fossi stato in precedenza, questo potrebbe essere il colpevole per il nuovo intestino del tuo partner. L'alcol confeziona un wallop di calorie e se non le stai bruciando durante l'esercizio, allora potresti voler limitare l'assunzione ai fine settimana.

#3 c'è stato un cambiamento nello stile di vita o nella salute? Menopausa, depressione, invecchiamento, malattia e altri cambiamenti nello stile di vita può essere il motivo principale per cui il tuo partner ha guadagnato peso. In questo caso, potresti non voler aumentare il loro aumento di peso. Invece, vedi se il loro stile di vita si raddrizza e lasciano cadere quei chili in più.

Perché è difficile da allevare

Se ne hai avuto abbastanza e sei determinato a sollevare i chili del tuo partner, potresti trovarlo un po 'meno facile di quanto sperassi. Ma se l'argomento ti sta davvero facendo impazzire, perché è così difficile sollevare?

#1 Non vuoi ferire i sentimenti del tuo partner. A nessuno piace sentirsi respinto, irrimpeso, giudicato o indesiderato, e queste sono, sfortunatamente, le montagne russe delle emozioni che il tuo partner sentirà se si fa male a come fai allevare il loro aumento di peso.

#2 Non vuoi dare al tuo partner un complesso. Viviamo già in un mondo ossessionato dall'immagine e dalla perfezione, specialmente per le ragazze. L'ultima cosa che vorresti fare è aumentare il peso del tuo partner e scoprire mesi lungo la strada che hanno sviluppato un disturbo alimentare.

#3 ti fa sentire come un mostro. Sollevare il peso di chiunque, che sia il tuo genitore, fratello, partner o amico, può essere incredibilmente imbarazzante e può persino farti sentire un po 'un mostro. Dopotutto, gli sguardi non dovrebbero essere la base per il nostro amore per il nostro partner, giusto? Puoi continuare a chiederti: sono superficiale?

Cose importanti da considerare quando si solleva l'aumento di peso del tuo partner

Ci sono momenti in cui un piccolo aumento di peso dovrebbe essere semplicemente ignorato. Ma se non sei del tutto sicuro se ignorare il problema o parlarne con il tuo partner, ecco un paio di cose su cui riflettere su.

#1 vero Avere per farla uscire? Se pensi di sentirti male per aver sollevato l'argomento del peso, considera attentamente il tuo ragionamento dietro il desiderio di tirarlo su. Se il tuo partner è solo 10 o 15 libbre più pesante di quanto non fossero, potresti aver bisogno di ripensare i tuoi standard di bellezza. Non aspettarti la perfezione dall'aspetto del tuo partner in ogni momento.

Questo argomento danneggerà i sentimenti del tuo partner e potrebbe essere particolarmente devastante per una femmina. Se riesci a trattenere il sollevamento di questo argomento, in attesa di vedere se lo gestiranno da soli, allora è un percorso altamente suggerito. Tuttavia, se il tuo partner sta iniziando a essere gravemente in sovrappeso o a mettere a rischio la propria salute, sei nei tuoi diritti di dire qualcosa.

#2 non sei un mostro. Guarda, viviamo in una società piuttosto superficiale. Ami il tuo partner più di chiunque altro e faresti qualsiasi cosa per renderli felici, ma se il loro grave aumento di peso ti spegne o ti fa sentire meno attratto fisicamente da loro, allora è una reazione che non può essere aiutata. Non puoi allenarti a un tipo di corpo che semplicemente non sei attratto.

Come fare il grande passo

Che ci crediate o no, ci sono diversi modi per tirarlo su senza uscire e dire "Ehi tesoro, hai guadagnato peso!"Con un po 'di fascino e un tatto attento, potresti essere in grado di far emergere questo argomento difficile senza che il tuo partner abbia nemmeno realizzato.

#1 Passa il dollaro ... su te stesso! Un modo semplice per rendere sano e attivo il tuo partner è fingendo che lo sia Voi Chi vuole perdere un paio di sterline. Potresti dire "Mi sento come se non abbiamo mangiato il meglio ultimamente, voglio essere il mio amico di allenamento per le prossime due settimane? Ti amerei per sempre!"

Sii giocoso con la tua formulazione e fai sapere loro che sarebbero supportati Voi Nel tuo viaggio per la perdita di peso. Non solo questo è un ottimo modo per riportare il tuo partner attivo e sano, ma può anche aiutarti a legare in coppia.

#2 Cambia i tuoi piani per i pasti. Se sei l'unico maestro chef in casa, prova a cambiare i metodi di cottura per promuovere un'alimentazione sana e la perdita di peso. Inizia ad acquistare cibi più sani che non vengono trasformati o cene congelate. Rendi i tuoi pasti arrotondati con un po 'di proteine ​​magre, una verdura e un contorno porzionato.

#3 Acquista una nuova scala. Gli uomini sono creature curiose quando si tratta di nuovi gadget in casa. Questo metodo arriva con la speranza che il tuo ragazzo-toy salta sulla scala e noti una differenza radicale di peso. Potresti cavartela senza dire una parola prima che il tuo uomo sia in palestra.

#4 Fai in modo che un amico faccia il tuo lavoro sporco. Tutti hanno quell'amico che dirà nulla In qualsiasi momento, non importa quanto inappropriato. Se hai un tale amico, perché non provare a convincerli a dire al tuo partner che sembrano aver guadagnato un po 'di peso. Il punto si avverrà e le tue mani saranno più pulite che mai!

#5 Vieni fuori e dillo. Si noti che questo metodo dovrebbe essere utilizzato in casi estremi, come in casi di obesità o aumento di peso rapido e malsano. Se ritieni che l'aumento di peso del tuo partner provenga da un luogo di depressione o cambia nelle circostanze della vita, tirate su il recente cambiamento e chiedi loro se c'è qualcosa che puoi fare per aiutare.

Se proviene da un luogo di depressione, diventare attivi può effettivamente aiutare a combattere questi sintomi tristi. Altrimenti, dì loro che hai notato un po 'di aumento di peso e sei preoccupato per la loro salute. Non dire mai che non sei più attratto da loro o non vuoi più essere intimo a causa del loro corpo. Ricorda, nessuno vuole o cerca di sembrare poco attraente. Sii sensibile quando ti rivolgi a questo argomento.

Il peso è un argomento complicato e complicato, indipendentemente dall'età o dal sesso con cui stai parlando. Sii assolutamente sicuro di essere pronto per tutte le potenziali conseguenze, prima di sollevare l'argomento temuto dell'aumento di peso con il tuo partner. L'ultima cosa che vuoi fare è ferire i sentimenti del tuo partner, quindi assicurati di scegliere attentamente le tue parole e condividere le tue parole con un po 'di zucchero.