Relazione dentro e fuori cosa è, 16 segni e perché è così male per te

Tu e il tuo partner siete felici un mese, quindi rompono il prossimo. Poi torni insieme - ancora e ancora. Bene, allora, sei in una relazione on-off.

Stare con qualcuno prende dedizione e passione. Sia che tu abbia trascorso due settimane o due anni a vivere in una beata monogamia, può essere molto difficile lasciar andare qualcuno che ami, anche se sai che farlo migliorerà il tuo benessere generale. Ma ciò che è peggio di tutto il resto è ritrovarti bloccato in una relazione on-off, suonando un loop di amore e odio.

È normale essere testardi e per l'istinto "combattimento piuttosto che il volo" di iniziare quando decidi se dare una relazione con qualcuno che ami un altro GO.

L'obiettivo di tutti nella vita è essere felici, il tuo incluso. Andare avanti e nel futuro fa parte della vita. Ci sono bei momenti e ce ne sono cattivi, ma sai meglio di chiunque altro che la vita sia un tesoro di nuove scoperte che aspettano solo di essere scoperto.

Guardare indietro non ti farà bene se vuoi concentrarti sul tuo futuro.

Tuttavia, essere in una relazione su di nuovo, non si tratta solo di guardare indietro, si tratta di rivivere tutto passo dopo passo. Perché preoccuparsi di comportarti come un boomerang quando puoi essere una freccia da tiro?

Certo, ci sono diverse celebrità notevoli che hanno subito un accoppiamento on-off. Justin Timberlake e Jessica Biel sono rimasti su di nuovo, di nuovo per diversi anni fino a quando non hanno fatto il nodo.

Perfino il fastidioso piccolo Justin Bieber ha praticato il concetto on-off con la regina adolescente Selena Gomez fino a quando non si stabilì con la sua ormai moglie, Hailey Bieber. La coppia On-Off più famosa è, ovviamente, Carrie Bradshaw e Mr. Grande dalla serie televisiva di successo di HBO Sex and the City. Certo, potrebbero essere personaggi immaginari di un paio di decenni fa, ma ehi, catturi la deriva.

Cos'è una relazione accesa e off?

Prima di scavare più a fondo le relazioni on e off, definiamo cosa sono effettivamente. Quando hai una buona comprensione di come sono, allora avrai molta più chiarezza.

Quindi, cosa significa davvero "dentro e fuori"?

In una relazione accesa e off, le due persone continuano a tornare insieme dopo aver rotto. Si riuniscono, poi si rompono. Torna insieme, quindi rompi. Quindi torna di nuovo insieme, quindi rompi. Ottieni l'immagine. 

Quanto tempo ci vuole per tornare insieme tra le rotture varia davvero per ogni coppia. Indipendentemente da ciò, non va bene per la salute mentale di entrambe le persone.

La cosa che è più comune delle relazioni on-off è che è eccitante tornare insieme ogni volta. È quasi come rivivere la fase della luna di miele della relazione.

Come tutti sappiamo, questa è la parte migliore che è piena di passione. Perché hanno trascorso del tempo a parte, è davvero bello riavere l'un l'altro.

Tuttavia, quando la fase di luna di miele è di nuovo, la coppia torna ai loro schemi negativi nella relazione. Potrebbero ferirsi reciprocamente i sentimenti e poi entrambi si stressano di nuovo. Dopo un po ', iniziano a chiedersi perché si sono anche preoccupati di tornare insieme in primo luogo.

Quindi, si rompono. E il ciclo continua.

E mentre ogni coppia è diversa, questi tipi di relazioni accesi e off possono eventualmente diventare tossici.

I segni più ovvi di una relazione on e off

Come fai a sapere che hai una relazione accesa? Forse sei in uno, ma semplicemente non lo sai. Ecco alcuni segni di una relazione on-off.

1. Il pensiero di essere solo ti fa impazzire

Uno dei motivi per cui le coppie continuano a tornare insieme dopo aver rotto è che uno o entrambi non ti piace stare da solo.

Pensi che tornare al tuo ex partner starà meglio questa volta. E il pensiero di stare di nuovo con loro è migliore del pensiero di essere solo.

2. A volte ti piacciono, a volte non lo fai

La relazione è come una montagna russa. Hai dei massimi quando sei pazzo innamorato e vai d'accordo. Allora hai i bassi dove non puoi stare l'un l'altro.

Quindi, i tuoi sentimenti continuano a cambiare - mese per mese, settimana per settimana, giorno per giorno o addirittura ora a ora. 

3. Continui a allevare il passato

Quando continui a rompersi e tornare insieme, ciò significa che hai molta storia con quella persona. E per questo, ci sono molti sentimenti feriti e cose che entrambi hanno fatto di sbagliato.

Quindi, in una relazione accesa e off, uno o entrambi i partner continuano a far apparire il passato e gettarlo in faccia all'altro.

4. Ti metti in situazioni in cui puoi riaccendere la relazione

Diciamo che sai che il tuo ex sarà a una festa, e quindi deciderà di andare anche tu. Quindi, ti ubriachi davvero e inizi a flirtare di nuovo con loro.

Certo, puoi incolpare l'alcol. Ma ti metti consapevolmente o inconsciamente in una situazione in cui sai che tornare insieme è probabile.

5. Non puoi guardare la relazione oggettivamente

Forse tutti quelli che conosci hanno cercato di sottolineare come sei in una relazione malsana dentro e fuori. Ma non puoi vederlo. Non puoi stare fuori di te e guardare la tua relazione obiettivamente. Non pensi che ci sia qualcosa di sbagliato in quello che stai facendo.

6. Continui a sperare che le cose cambino

Uno dei grandi motivi per cui continui a tornare insieme è perché continui a sperare che la relazione sia diversa questa volta. Oppure, speri che il tuo partner sia cambiato e non farai nessuna delle cose che odiavi prima.

Ma questo non succede mai. Sei le stesse due persone ogni volta che torni insieme.

Perché una relazione accesa e off è così male per te?

A differenza delle celebrità che si schierano alla ribalta per ogni relazione su e off -out in cui entrano, le persone regolari non vanno in pasta con tour mondiali, fama, fortuna e un mondo di opzioni di collegamento a nostra disposizione.

Alla fine della giornata, devi affliggere e pensare davvero a quanto sia sano avere una relazione accesa e off. 

Se sei perplesso o hai troppe scuse nella manica per giustificare lasciando la relazione per sempre, ecco tutti i buoni motivi per cui dovresti totalmente porre fine alle cose per il bene.

1. È decisamente tossico

Secondo un post sulla psicologia di oggi, “Più frequentemente si accoppiano avanti e indietro tra stare insieme ed essere separati, più le loro relazioni tendono a deteriorarsi per coinvolgere interazioni negative, meno soddisfazione e minore impegno."

Mostra chiaramente che essere in una relazione accesa e off è tossico. Allo stesso modo in cui non berresti consapevolmente la candeggina, perché avvelenare il tuo cuore quando sai che finirà male?

2. Hai bisogno di tempo per guarire

Il secondo motivo per cui non dovresti impegnarti in una relazione on-again e off-digain è che potresti non essere pronto per questo. Hai bisogno di tempo per guarire dalla tua rottura e superare questa persona è la chiave se vuoi andare avanti.

Il motivo per cui continui a tornare insieme è che il tuo giudizio è offuscato da emozioni contrastanti. Amore, rabbia, frustrazione, tentazione, solitudine e tutto il resto entrano in gioco quando rompi con qualcuno e desideri ancora a stare con loro.

Devi prenderti una pausa da questa persona per vedere le cose chiaramente. Forse tra un decennio, se i tuoi percorsi si incrociano di nuovo e finisci insieme, allora buono per te, ma se sei ancora fortemente coinvolto nella vita degli altri, non sarai mai in grado di guarire completamente.

3. Devi ritrovarti

Essere in una relazione via e off è anche un segno che non sai chi sei veramente e cosa vuoi. Certo, potresti giustificarlo dicendo che quello che vuoi è stare con questa persona. Allora perché continui a rompere? 

Fai un passo indietro e chiediti seriamente se farlo di nuovo è quello che vuoi e di cui hai bisogno. Non dipendere da un ex per farti sentire degno e felice. Puoi sentire tutto questo senza aver bisogno di avere una relazione con questa persona ancora una volta.

4. Il mondo è la tua ostrica! 

Un grande motivo per cui non ha senso stare insieme, poi rompere, quindi tornare insieme, quindi rompere di nuovo è perché ci sono molti altri pesci nel mare.

Perché torturati sapendo che le cose potrebbero finire altrettanto male con la stessa persona?

C'è un grande mondo là fuori ed è pieno di opzioni praticabili, quindi perché non essere coraggiosi ed esplora? Certo, potresti avere la possibilità di farti male con qualcun altro, ma almeno hai avuto il coraggio di uscire nell'ignoto e vedere di persona cosa c'è là fuori.

L'unico modo per trovare la tua anima gemella è se smetti di rannicchiarti dietro il tuo ex.

5. Ti meriti di meglio di così

Sapere che meriti di meglio dovrebbe essere sufficiente per essere uscito dal tuo sfrenato da sogno ad occhi aperti, pensare che essere on-off con qualcuno sia sano.

Mangi bene, allenamenti, acquisti prodotti sostenibili e faccio l'intera cosa "Amo prendermi cura del mio benessere", quindi perché non fare lo stesso per il tuo cuore?

Andare avanti e indietro tra l'essere una coppia e l'essere ex può prendere la sua mente sulla tua mente, quindi perché tenerlo così?

6. È vicino a impossibile giustificare fare lo stesso errore più e più volte

Probabilmente tutti hanno un amico che è il bambino per i poster per le relazioni. Probabilmente si sono rotti e hanno inventato la stessa persona per anni. Forse usciranno persino alle persone nel mezzo ma si rifiutano di lasciare che accada qualcosa di grave tra loro.

Ogni volta che finiscono le cose con qualcuno di nuovo, probabilmente chiamano il loro ex per una chiamata di bottino, bevande, un appuntamento, un film, coccole o tutto ciò che vogliono in quel momento. Potrebbero persino vantarsi che essere in grado di decidere quando vogliono stare di nuovo con loro è un segno di indipendenza.

Per quanto sia divertente continuare a tornare nella loro zona di comfort, non sta facendo loro bene. Se sei come queste persone, il primo passo è ammettere di avere un problema.

Questo può essere paragonato ad avere una dipendenza. Solo una volta che lo guardi dritto negli occhi e ammetti che sarai in grado di calciare l'abitudine.

7. Devi mettere al primo posto le tue esigenze

Perché continui a riprendere il tuo ex anche se sai che non sarà un viaggio facile? Certo, è vero che tutte le relazioni richiedono lavoro ma considerando che questa non è la prima volta sulla giostra, perché continuare a farlo di nuovo?

Devi mettere le tue esigenze davanti al tuo ex o partner, a seconda di quale stato ti trovi attualmente.

Concediti l'opportunità di recuperare e disintossicare questa persona dal tuo sistema. D'altra parte, se sei tu quello che continua a correre dal tuo ex, pensaci per un minuto.

Stai tornando a una relazione accesa e spento perché vedi un futuro migliore o stai tornando indietro perché sei solo, non hai altre opzioni o sei troppo stanco per scegliere qualcuno di nuovo e potenzialmente meglio?

8. Potresti non essere nemmeno pensato per stare insieme

Sia che tu creda nel piano dell'universo per qualunque cosa ci accada semplici mortali o che tu sia più del tipo pragmatico, devi chiederti perché continui a passare attraverso le stesse movimenti con la stessa persona.

Forse il cosmo ha dettato che non dovresti stare insieme. Forse il motivo per cui continui a rompersi è che semplicemente non ti giri.

Qualunque cosa ti tenga separata per tutte quelle volte in cui non sei una coppia, devi prenderti notare e possibilmente accettare che ci sono forze al di fuori del tuo controllo che ti dicono di lasciar andare il tuo ex.

9. Stai riciclando i tuoi errori

Non sei stanco di rompere più e più volte per lo stesso motivo? Sia che sia un imbroglione o lei è un colpo cattivo, pensa al motivo per cui continui a rompere in primo luogo.

È facile giustificare il motivo per cui continui a tornare insieme. Sesso, amore, romanticismo, compagnia e tutto quel jazz oscura facilmente le ragioni per cui la tua relazione accesa e spenta continua a finire, ma perché mettiti attraverso le stesse cazzate?

Ricorda che le persone possono cambiare, ma non cambiano molto.

Quindi se pensi che sarà diverso il settantesimo tempo, ripensaci. Le persone parlano di aver bisogno di aspettare il momento giusto per stare correttamente con qualcuno. 

Sia che tu abbia dovuto rompersi perché vuole concentrarsi sul lavoro o deve spostarsi in tutto il paese per essere vicino alla sua famiglia, dovrebbe essere cristallino che non hai la priorità.

Ciò che ti fa pensare che le cose saranno diverse la prossima volta e che qualcosa di più importante di te non sorgerà di nuovo?

10. Metti un po 'più di fiducia nel tuo intestino del tuo cuore

L'ultimo motivo per cui non dovresti impegnarti in una relazione on e off è che il tuo istinto lo dice. Non negare che questo sia vero. Il tuo intestino probabilmente fa impazzire ogni volta che torni da questa persona poiché i nostri istinti sono portati dalle nostre esperienze.

Se continui a seguire il tuo cuore verso la spirale di Doom che è la tua relazione, stai solo martellando a casa il punto che il tuo intestino potrebbe essere giusto ogni volta che cerca di avvertirti di non passare di nuovo tutto.

Quanti altri cicli vuoi passare prima di lasciar andare questa relazione on-off? Quando finalmente ti rendi conto che vuoi che finisca per sempre, puoi guardare indietro e calciare a te stesso per perdere tempo con qualcuno che ti trascinerà di nuovo in un circolo di relazioni vizioso!