Relazione on-and-off che cosa è, cause e come risolverlo

In questo articolo

• Cos'è una relazione accesa e off?
• Cosa causa relazioni di nuovo di nuovo?
• Sono le relazioni on-e-off sono normali e sane?
• Le relazioni on-and-off funzionano davvero?
• Come decidere se restare o lasciarlo?
• Come riparare una relazione on-digain e off-digain?

Proprio come ogni individuo è unica e le differenze individuali distinguono le persone l'una dall'altra, è lo stesso per le relazioni. Ciò è particolarmente rilevante per le relazioni romantiche. Ogni relazione intima è unica.

Ciò che funziona per te e il tuo partner potrebbe non funzionare per un'altra coppia. È così. Questo è ciò che rende le relazioni piuttosto complicate. Quindi, ogni relazione viene fornita con una propria serie di sfide e gioie.

Tuttavia, alcune relazioni intime possono essere più complicate di altre. Ad esempio, una relazione on-e-off è spesso piena di complicazioni. I partner coinvolti in tali relazioni possono finire per sperimentare i massimi e i minimi più bassi. È un giro sulle montagne russe di emozioni complicate.

Se hai una tale relazione e sei confuso su come navigare attraverso di essa, non preoccuparti. Non sei solo in questo.

Se ti senti sopraffatto o preoccupato per la natura irregolare della tua relazione con il tuo partner, è meglio che inizi capendo il significato di tali relazioni e le loro cause.

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Cos'è una relazione accesa e off?

Cominciamo con correttamente capire cosa significhi una relazione di nuovo. Quando hai una comprensione completa di un concetto, può aiutarti a ottenere un po 'di chiarezza tanto necessaria.

Iniziamo per la prima volta decodificando ciò che significa e-off. In questo tipo di relazione, i partner tornano insieme dopo aver rotto. E questo riaccensione della relazione si verifica più volte, preceduto da una rottura. Ora il divario temporale tra la rottura e il patch-up varia da una relazione a relazione.

L'aspetto sorprendente di tali relazioni irregolari è la natura ciclica di queste relazioni intime. Quando sei coinvolto in una tale relazione, ti ritroverai a prendere questo modello di rottura e patch. Questo potrebbe essere faticoso per la tua salute mentale.

L'aspetto comune delle relazioni on-and-off è la fase iniziale dell'eccitazione quando torni insieme. È come la fase della luna di miele, piena di passione. Hai trascorso del tempo senza l'uno all'altro, quindi è bello recuperare l'un l'altro.

Quando la fase di luna di miele è finita, la coppia torna al modello naturale della relazione. Questo è quando i sentimenti possono farsi male e i partner possono provare stress. Potresti chiederti perché sei persino tornato insieme e poi probabilmente ti rompi. Questo ciclo continua.

Non ci sono prove per dimostrare che tutte le relazioni caratterizzate da rompere e tornare insieme sono cattive. Tuttavia, c'è la possibilità che questo ciclo possa essere malsano sia per te che per il tuo partner. Le relazioni on-and-off hanno persino il potenziale per diventare tossici.

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Cosa causa relazioni di nuovo di nuovo?

Uno dei modi migliori per capire se una relazione avanti e indietro può effettivamente funzionare a lungo termine è guardare alcune delle principali cause della natura irregolare di tali relazioni romantiche.

Nessuno entra in una relazione con qualcuno che pensa che andrà fuori così.

Quindi, diamo un'occhiata alle principali cause di questa situazione:

1. Difficoltà ad andare avanti

Questa è una causa prevalente di tali relazioni.

Se tu e il tuo partner non ti senti come se potessi passare oltre la relazione, potete attirare voi due nel ciclo di rompere e rattoppare. Se non sei completamente l'uno sopra l'altro, andare avanti è difficile.

2. Incompatibilità

Di solito, le persone che sono in relazioni in cui lo stanno costantemente terminando e poi riaccendono la relazione, potrebbe significare che i partner hanno una chimica davvero forte.

Potrebbero essere molto appassionati l'uno con l'altro e condividere un'intensa chimica. Ma la chimica da sola non è abbastanza per far durare una relazione a lungo termine. Se i partner non condividono gli stessi valori, credenze o morale fondamentali, può indicare incompatibilità.

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Questo ti sta chiedendo se tu e il tuo partner siete incompatibili o la relazione è a posto? Guarda questo video e prendi una decisione informata:

3. Sfide della vita

L'importante ruolo svolto dalle principali sfide della vita come avere figli nella foto o altre principali responsabilità non può essere minacciato. A volte le persone hanno difficoltà a destreggiarsi tra le diverse sfide e responsabilità della vita insieme a una relazione intima.

Quando diventa difficile bilanciare entrambi, le persone scelgono di porre fine alla relazione. È un peccato, ma succede.

4. Comunicazione impropria

La comunicazione sana e chiara è uno dei pilastri fondamentali di una relazione romantica forte e duratura. Le coppie che lottano per risolvere i conflitti attraverso una comunicazione sana e aperta possono sembrare più facile porre fine alla relazione piuttosto che parlare dei problemi principali.

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5. Storia condivisa

Ora, questo è un grande fattore. Se tu e il tuo partner ti senti come se non valga la pena investire il vostro prezioso tempo nella costruzione di un legame con un'altra persona, può portarti in questo ciclo di porre fine alla relazione e rattopparsi di nuovo.

Potresti sentirti come se fosse più facile tornare con il tuo ex perché vi conoscete da anni. Potresti sentirti come se non avessi il tempo o l'energia per conoscere qualcuno di nuovo.

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Sono le relazioni on-e-off sono normali e sane?

Se hai una relazione irregolare, potresti spesso ritrovarti a pensare a quando chiamarlo smette in una relazione. La tua mente potrebbe essere occupata valutando se è sano o meno in una relazione così imprevedibile con qualcuno.

Quindi, le relazioni off-digain off-digain funzionano mai e sono sane?

L'entità della normalità di queste relazioni dipende da come le persone navigano in tali relazioni.

Fondamentalmente, ci sono due tipi di relazioni irregolari:

1. Categoria capitalizzata su transizioni

Le persone che appartengono a questa categoria vedono la rottura come un'opportunità per crescere come individui e nella relazione.

Tali partner vedono queste pause in una luce positiva.

2. Tipo di separazione graduale

Questa categoria di persone ha opinioni complicate sulla separazione e la riconciliazione. Queste coppie che si rompono e tornano insieme possono sembrare insoddisfatte nella relazione. Si rattoppa perché si prendono cura l'uno dell'altro.

La categoria di separazione graduale di relazioni intime superate e off-digain. Quando queste coppie riconciliano una relazione dopo la rottura, ad un certo punto, si rendono di nuovo conto che vogliono finirla.

Quindi, le intenzioni, le percezioni e le aspettative di una coppia sulla relazione sono molto importanti quando si tratta di giudicare la normalità della relazione.

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Le relazioni on-and-off funzionano davvero?

Sulla base della sezione precedente sull'entità dell'armonia in queste relazioni, dipende da come vedi la tua relazione e le tue rotture. Le tue intenzioni sono importanti quando si tratta di riconciliazione.

Vuoi riconciliarti con il tuo ex perché ti senti come se avessi bisogno di quella pausa per crescere come persona e lavorare su te stesso, e ora sei in una posizione migliore per stare con il tuo ex? O vuoi riconciliarti perché ti senti incompleto senza il tuo ex?

Se tu e il tuo ex ti senti come se fossi cresciuto e maturati nel tuo tempo a parte e siete pronti a dedicare il tempo e l'energia necessari per far funzionare la tua relazione a lungo termine, c'è la possibilità che la relazione si alleni.

Se vuoi solo riconciliare con il tuo ex perché ti manca il tuo ex nonostante sappia che non sarai mai del tutto soddisfatto nella relazione on-and-off, allora potrebbe essere malsano. Le tue aspettative, le tue intenzioni e il tuo impegno contano.

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Come decidere se restare o lasciarlo?

Ora sai perché le coppie si rompono e tornano insieme e se queste relazioni sono sane o malsane, probabilmente hai più chiarezza su questa situazione disordinata. Ma le relazioni possono essere così complicate.

Pertanto, è del tutto comprensibile se sei ancora un po 'confuso su cosa fare. Quindi, pesiamo i pro e i contro di tali relazioni.

• Ragioni per rimanere

Come menzionato in precedenza, la prospettiva è la chiave.

Solo perché tu e il tuo partner avete rotto alcune volte non significa che non ci sono validi motivi per rimanere. Tutto dipende dal fatto che si allinei con te e le aspettative, i valori e gli obiettivi unici del tuo partner.

Ecco alcuni motivi per rimanere:

1. Stile di vita

Le professioni e gli stili di vita di entrambi i partner possono svolgere un ruolo enorme nel determinare il tipo di relazione che preferiscono.

Alcune coppie sono a proprio agio con matrimoni e relazioni a lunga distanza. Allo stesso modo, se ti piace essere da solo o preferisci uno stile di vita nomade, allora questo potrebbe funzionare per te e il tuo partner. Ma devi essere sulla stessa pagina al riguardo.

2. Se non sei sicuro del tuo futuro insieme

A volte tu o il tuo partner potete imbatterti in ostacoli che potrebbero non essere maggiori, ma potrebbero farvi mettere in discussione le prospettive a lungo termine della tua relazione.

Ora, se questi ostacoli sono solo meglio affrontati trascorrendo un po 'di tempo a parte e poi riconciliando, allora questo può funzionare per entrambi.

3. Se l'impegno non fa per te

Se hai avuto frequenti pensieri sul fatto di non essere il tipo di persona che è costruita per le relazioni impegnate, va assolutamente bene. Non impazzire. Può succedere. È valido.

Non tutti vedono essere in una relazione impegnata a lungo termine come valore fondamentale. Tu o il tuo partner potete goderti quelle pause temporanee l'una dall'altra per stare con te stesso e crescere.

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4. Migliori capacità comunicative

Se tu e il tuo partner vedete queste pause da una mentalità orientata alla crescita, è meraviglioso!

Le pause possono aiutarti a lucidare le tue capacità comunicative in modo che quando torni insieme, la relazione può crescere ulteriormente!

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• Motivi per andarsene

Ecco l'altra prospettiva. Quindi, perché le relazioni finiscono?

Questi sono alcuni motivi validi:

1. Come si discute?

Hai discussioni con il tuo partner per risolvere i conflitti o continui a urlare l'un l'altro per gli stessi problemi ogni giorno?

Se c'è solo urla, potresti chiederti: “Può una relazione funzionare dopo diverse rotture."In questa situazione, è probabilmente più sano finirlo.

2. Il ciclo crea dipendenza

Per le coppie che si rompono e tornano insieme più volte, potresti essere dipendente da questo modello ciclico.

E se ti senti ancora insoddisfatto nella relazione e ti senti solo rattoppate per sentire quella corsa all'eccitazione della riconciliazione, è probabilmente il momento giusto per partire per il bene.

3. Opportunità perse

Queste relazioni irregolari possono essere molto faticose, soprattutto se si desidera quell'impegno a lungo termine.

Tornando alla stessa persona, probabilmente stai perdendo alcune meravigliose opportunità per incontrare altre persone con cui saresti più compatibile!

4. C'è una differenza tra felicità e familiarità

A causa di molta storia condivisa tra te e il tuo partner, l'idea di rattoppare può avere un forte senso di familiarità ad essa associata.

C'è conforto nella familiarità. Ma non è lo stesso di essere felici.

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Come riparare una relazione on-digain e off-digain?

Come menzionato nella sezione precedente, la natura ciclica delle relazioni on-again e off-digain può essere molto avvincente a uno o entrambi i partner coinvolti.

Per rompere questo ciclo una volta per tutte, se entrambi hai deciso di porre fine alla relazione per sempre, tieni a mente i seguenti punti:

1. Il no-contatto è la strada da percorrere

Se rifletti su come tu e il tuo partner vi riconciliate ogni volta, potresti vedere che uno dei principali facilitatori per questo era rimanere in contatto o ristabilire la comunicazione. Questo non significa che voi due non potete essere amici in futuro.

Tuttavia, sarebbe solo meglio per te e il tuo partner non rimanere in contatto tramite chiamate e messaggi quando sei ancora in quello stato di vulnerabilità e perdi l'un l'altro.

2. Cerca un aiuto professionale

C'è sempre spazio per l'auto-miglioramento e la crescita.

La bassa autostima può contribuire alla caduta in questo ciclo di rotture e patch-up. Quindi, quando sei pronto, è una buona idea vedere un terapista o un consulente per lavorare su te stesso.

3, evitare di uscire temporaneamente

Se entri nel gioco degli appuntamenti con l'obiettivo di una relazione a lungo termine, è meglio licenziare gli appuntamenti fino a quando non sei completamente sopra il tuo ex.

Se ti immergi nel sistema di appuntamenti prematuramente, potresti non essere aperto a trovare veramente "quello."

Tieni a mente questi tre importanti pezzi di consigli sulle relazioni off-di nuovo.

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Conclusione

L'amore è complicato. Quando si tratta di domande come "sta facendo una pausa in una relazione bene?"Potresti trovarti pieno di confusione.

In una relazione, c'è sempre una stanza per la comunicazione, ma se le cose accadono a spirale fuori controllo, gli sforzi onesti nella giusta direzione fanno molto per mantenere intatta la santità della relazione.

Quindi, mantieni gli importanti puntatori menzionati in questo articolo e decidi attentamente!