Disturbo dell'amore ossessivo Cosa causa, 21 segni e come superarlo

A volte, l'amore può trasformarsi in un disturbo ossessivo dell'amore. Cos'è, ciò che lo causa e quali sono i diversi tipi? Ecco tutto quello che devi sapere.

Abbiamo tutti sentito il detto: “L'amore è cieco."E mentre questo può essere vero in alcuni casi, c'è una cosa come amare troppo qualcuno. In effetti, esiste anche una condizione psichiatrica chiamata disturbo ossessivo dell'amore (vecchio), che è caratterizzato da un bisogno ossessivo e per favore l'oggetto del tuo affetto.

Le persone con un disturbo ossessivo dell'amore faranno di tutto per attirare l'attenzione da quella che amano e possono sentirsi ansiose o addirittura depresse se non sono in grado di stare con loro o ottenere reciprochi da loro.

E, soprattutto, mentre sembra amore, vecchio è un disturbo borderline di personalità e può essere molto dannoso sia per la persona che ne soffre e l'oggetto del loro affetto.

Cos'è il disturbo ossessivo dell'amore?

Il disturbo dell'amore ossessivo è una condizione di salute mentale caratterizzata da un'ossessione eccessiva e incontrollabile per un'altra persona.

Le persone con disturbo d'amore ossessivo diventano emotivamente e psicologicamente dipendenti dal loro partner *o da quello che amano *, spesso al punto in cui il loro benessere dipende dalla relazione.

Potrebbero sperimentare pensieri invadenti sul loro partner, sentire il bisogno di essere costantemente intorno a loro e diventare estremamente gelosi e possessivi.

Le persone con un disturbo d'amore ossessivo hanno spesso bassa autostima e si sentono indegno dell'amore del loro partner. Di conseguenza, possono fare qualsiasi cosa per mantenere la relazione, anche se ciò significa sacrificare la propria felicità o benessere.

Obcession vs Love - Dove finisce l'amore e inizia l'ossessione

Amore e ossessione sono entrambe emozioni potenti che possono avere un profondo effetto sulla nostra vita. Mentre possono condividere alcune somiglianze, ci sono anche alcuni modi chiave in cui differiscono.

Una differenza è che l'amore si basa spesso sul rispetto e sulla comprensione reciproci, mentre l'ossessione può essere unilaterale e guidata dalla necessità di controllo.

L'amore è anche in genere associato a sentimenti positivi come la felicità e la gioia, mentre il disturbo ossessivo dell'amore è accompagnato da emozioni negative come la gelosia e la paura.

Infine, l'amore è di solito sano e sostenibile, mentre l'ossessione può essere completa e distruttiva. In definitiva, la differenza tra amore e ossessione si riduce a come queste emozioni ci fanno sentire e come incidono sulle nostre vite.

Cosa fa ossessionare una persona da qualcuno?

Abbiamo tutti sentito parlare di ossessione e la maggior parte di noi l'ha persino sperimentato in prima persona. Ma cos'è esattamente l'ossessione e cosa fa sì che qualcuno diventasse ossessionato da un'altra persona?

Nella sua forma più semplice, un'ossessione è un attaccamento intenso e irrazionale con qualcuno o qualcosa.

Non è raro che le persone diventino ossessionate da celebrità o personaggi immaginari, ma è anche possibile diventare ossessionati dalle persone reali, anche se non le conosci personalmente.

Allora perché qualcuno è ossessionato da qualcun altro?

Ci sono una serie di ragioni per cui le persone diventano ossessionate dagli altri, ma uno dei più comuni è la nozione di problemi emotivi irrisolti. In altre parole, se abbiamo sentimenti irrisolti nei confronti di qualcuno nel nostro passato *come un ex partner *, potremmo essere ossessionati da loro nel tentativo di risolvere questi problemi.

Un'altra possibile spiegazione è che le persone diventano ossessionate dagli altri come un modo per far fronte ai propri problemi emotivi.

Quando ci sentiamo sopraffatti o insicuri, può essere confortante focalizzare tutta la nostra attenzione su un'altra persona. Questo può eventualmente portare a un disturbo ossessivo dell'amore, poiché diventiamo sempre più ossessionati dal avvicinarci a quella persona e di renderli parte della nostra vita.

Qualunque sia la ragione, è importante ricordare che l'ossessione non è salutare o sostenibile a lungo termine. Se stai vivendo un'intensa ossessione per qualcuno, è importante fare un passo indietro se possibile, o cercare un aiuto professionale.

Quali sono i segni e i sintomi del disturbo ossessivo dell'amore?

Mentre l'amore è spesso associato a sentimenti felici e farfalle nello stomaco, può anche essere tutto consumante e travolgente.

Il disturbo ossessivo dell'amore, che a volte può anche essere chiamato relazione OCD, è un disturbo ossessivo compulsivo che è contrassegnato da pensieri invadenti, dubbi eccessivi e comportamenti di controllo.

Se ti stai chiedendo se la tua relazione o amore per qualcuno potrebbe essere influenzato da questo disturbo, ecco i segni sottili da cercare.

1. Non puoi pensare a nient'altro

Non puoi smettere di pensare al tuo partner, anche quando dovresti concentrarti su qualcos'altro. Senti il ​​bisogno di essere costantemente intorno al tuo partner e diventi estremamente geloso e possessivo se trascorrono del tempo con qualcun altro.

2. Hai bisogno di aggiornamenti sulla loro vita

Fai spesso il check -in con il tuo partner per assicurarti che stiano bene, anche se non chiedono il tuo aiuto. Puoi anche chiamarli o mandare messaggi più volte durante il giorno, solo per assicurarti che stiano ancora pensando a te.

3. Gelosia

Quando soffri di un disturbo ossessivo dell'amore, diventi geloso facilmente, anche quando non c'è motivo di essere sospettosi. Puoi accusare il tuo partner di flirtare o imbrogliare, anche se non ci sono prove a supporto delle tue affermazioni.

4. Confronti ingiusti

Ti confronti regolarmente con le altre persone nella vita del tuo partner.

Sei costantemente preoccupato di non essere abbastanza bravo e ti senti come se dovessi competere con altre persone per mantenere l'attenzione del tuo partner.

5. Accontentatore

Cerchi sempre di compiacere il tuo partner, anche se ciò significa sacrificare i tuoi bisogni e desideri. Hai così paura di perderli che sei disposto a fare qualsiasi cosa per renderli felici.

6. Hai paura di perderli

Sei sempre preoccupato di perdere il tuo partner e ti senti come se non potessi sopravvivere senza di loro. Potresti anche sperimentare ansia estrema o attacchi di panico se pensi che il tuo partner ti lascerà.

7. Fidati di problemi in una relazione

Hai difficoltà a fidarti del tuo partner quando soffri di un disturbo d'amore ossessivo, anche se non ti hanno mai dato un motivo per dubitarne. Potresti interrogarli costantemente sulle loro relazioni passate o dove sono state e ti rifiuti di dare loro qualsiasi privacy.

8. Sei convinto che stiano imbrogliando

Stai sempre mettendo in discussione i motivi del tuo partner, anche se non ci sono prove che stiano imbrogliando o mentire.

9. L'amore sembra il controllo

Ti senti come se avessi bisogno di controllare il tuo partner per sentirti sicuro nella relazione. Potresti costantemente chiedere loro dove sono stati, con chi hanno parlato e cosa stanno facendo.

10. cattivi pensieri

Hai spesso pensieri invadenti sul fatto che il tuo partner sia infedele o ti lasci. Questi pensieri sono spesso accompagnati da intensi ansia, paura e dubbio.

11. Eviti argomenti

Ti senti come se stessi camminando costantemente su gusci d'uovo intorno al tuo partner, sempre paura di turbarli.

Vai persino al punto di evitare di discutere qualsiasi argomento controverso e sei sempre disposto a scendere a compromessi sulle tue convinzioni per renderli felici.

12. Sei appiccicoso

Sei a disagio nell'essere separato dal tuo partner per un certo periodo.

Quando hai un disturbo ossessivo dell'amore, potresti sentirti come se stessi attraversando i sintomi di astinenza quando non sei in grado di parlare o vederli.

13. Ansia

Si verificano sintomi fisici come dolore toracico, frequenza cardiaca rapida o nausea quando pensi di rompere con il tuo partner.

14. Cambia i piani

Hai cancellato o rinviato piani importanti anche quando non avevi piani, nel caso in cui questa persona che ami decide di chiamarti e chiederti. Hai anche sacrificato importanti relazioni o opportunità perché non volevi stare lontano da loro.

15. Sei codipendente

Hai perso il contatto con amici e familiari perché hai trascorso tutto il tuo tempo con il tuo partner.

Non hai più interessi o hobby al di fuori della relazione e hai smesso di fare le cose che ti rendevano felice.

16. La tua relazione è tutto

Ti senti come se la tua vita ruoti attorno alla tua relazione e tutto il resto è secondario. Potresti anche avere difficoltà a ricordare com'era la tua vita prima di incontrarli.

17. Snoop

Controlli costantemente gli account del telefono, e -mail o social media del tuo partner per vedere se stanno imbrogliando.

Hai fatto ricorso allo stalking o allo spionaggio sul tuo partner per ottenere informazioni sulle loro attività. Potresti seguirli, chiamandoli più volte al giorno o controllando i loro account sui social media in modo ossessivo.

18. Sei spaventoso innamorato!

Hai minacciato o danneggiato te stesso o gli altri per tenere il tuo partner in giro.

19. E tu sei bisognoso

Hai implorato, supplicato o molestato il tuo partner per amore e affetto. Quando hai un disturbo ossessivo dell'amore, cerchi sempre la rassicurazione che ti vogliono ancora, anche se non c'è motivo di dubitarne.

20. Ti sei perso

Sei sempre preoccupato per quello che accadrà se perdi il tuo partner. Sei stato completamente consumato dalla tua relazione con il punto in cui non sei più in grado di condurre una vita normale.

21. Sei inabile

Ti senti come se non potessi funzionare senza il tuo partner nella tua vita. Sei diventato così dipendente dal tuo partner che non puoi prendere decisioni senza di loro.

Non sei in grado di pensare da solo e hai smesso di fare le cose che ti piacevano.

Se una di queste cose suona vera per te, è possibile che tu stia lottando con il disturbo ossessivo dell'amore e hai presto bisogno di aiuto.

È un amore ossessivo normale?

È abbastanza normale sperimentare l'amore ossessivo all'inizio in una relazione. Conosci la sensazione: non puoi toglierti il ​​tuo partner dalla testa e controlli ossessivamente il tuo telefono per i loro messaggi o chiamate.

Anche se potrebbe sembrare intenso, questa fase di solito non dura molto a lungo. Si chiama generalmente la fase della luna di miele, ed è una verità accettata che questa intensa fase di infatuazione si travolga in un amore più, morbido ma più forte nel tempo.

Per le persone che soffrono di disturbo ossessivo dell'amore, tuttavia, questa frenetica fase dell'amore non scompare. Se scopri di essere ancora fissato sul tuo partner molto tempo dopo che l'infatuazione iniziale è rimasta, potrebbe essere un segno di un problema più grande.

Potrebbe essere che non ti stiano trattando bene e ti fanno sentire insicuro *il che ti porta ad aggrapparsi più a più *. Oppure stai soffrendo di un disturbo ossessivo dell'amore a causa dei tuoi problemi passati e insicurezze dei tuoi anni formativi.

L'amore ossessivo può essere mai positivo?

Mentre l'amore ossessivo sembra una ricetta per il disastro, a volte l'amore ossessivo può essere abbastanza positivo. La chiave è assicurarsi che non diventa tutto consumante.

L'amore ossessivo può portare a una relazione sana e risultati positivi se è gestito in modo sano, con un partner che si aspetta lo stesso tipo di intimità dal proprio partner.

Ad esempio, può portare ad un aumento dei livelli di intimità e vicinanza quando entrambi i partner adorano passare il tempo tra loro e farsi la soffrire con un sacco di affetto tutto il tempo. Può anche motivare entrambi i partner a perseguire i propri obiettivi e apportare cambiamenti positivi nella loro vita.

Tuttavia, l'amore ossessivo può anche avere conseguenze negative se non è gestito in modo sano.

Quando l'amore ossessivo diventa tutto consumante, può portare a problemi come stalking, ansia e depressione. Può anche danneggiare le relazioni e indurre le persone a isolarsi dagli altri.

Se stai vivendo un disturbo ossessivo dell'amore, è importante essere onesti con te stesso su come sta influenzando la tua vita e la persona di cui sei innamorato. Se ti sta causando angoscia o problemi nella tua relazione, chiaramente non è un'influenza positiva per te o per la persona che ami.

Tipi di disturbo ossessivo dell'amore

Tutti sanno come ci si sente a essere innamorati. Ma per alcune persone, questo sentimento può diventare tutto consumante, portando a livelli malsani di ossessione e controllo. Esistono tre tipi di amore ossessivo: erotomania, amore claustrofobico e amore tossico.

1. Amore ossessionale erotomanico

Questo è quando una persona crede che un'altra sia innamorata di loro, anche se non ci sono prove a sostegno di questa convinzione. Questo può portare a comportamenti di stalking e gelosia intensa.

2. Amore ossessionale claustrofobico

Questo tipo di disturbo ossessivo dell'amore è contrassegnato dalla paura di essere separati dall'oggetto del proprio affetto. Questo può manifestarsi come messaggi di testo, chiamate o "check -in costanti.'Le persone con amore ossessionale claustrofobico spesso si sentono come se non possano sopravvivere senza il loro partner.

3. Amore ossessionale tossico

Questo tipo di ossessione è il tipo più dannoso di amore ossessivo. È caratterizzato dal controllo emotivo e dalla manipolazione, nonché da abusi verbali e fisici. Se hai una relazione che sembra tossica, è importante ottenere aiuto.

Esempi di amore ossessivo

Penso di avere un disturbo ossessivo compulsivo quando si tratta di amare ma non sei sicuro? Ci sono molti esempi di amore ossessivo nei film e nella letteratura che possono aiutarti a vedere te stesso o il tuo partner da una nuova prospettiva.

A volte, i film proiettano persino questo tipo di ricerca come romantico e accattivante. Ma chiaramente, nella vita reale, questo è molto malsano e persino sbagliato. *ahem ... Noah e Allie nel film Notebook, chiunque?*

In Otello di Shakespeare, il personaggio del titolo viene consumato dalla gelosia e dal sospetto, portandolo a commettere un omicidio.

Nel film, fatale attrazione, un uomo sposato ha una breve relazione con una donna che poi diventa ossessionata da lui, arrivando al punto di perseguitare lui e la sua famiglia! E nella miseria, un fan sfrenato rapisce il suo autore preferito per tenerlo tutto per sé.

Mentre questi esempi possono essere estremi, illustrano il potere che il disturbo dell'amore ossessivo può avere sulla vita di qualcuno.

L'amore ossessivo è un disturbo borderline di personalità e queste ossessioni possono assumere molte forme diverse, come una preoccupazione malsana per l'aspetto fisico di qualcuno o la necessità di un controllo o di approvazione costante.

Se ti senti sopraffatto dai tuoi sentimenti per qualcuno, è importante ottenere aiuto invece di usare le distrazioni per intorpidire la tua ossessione.

Come superare il disturbo ossessivo dell'amore

Se stai lottando per superare il disturbo dell'amore ossessivo, non sei solo. Molte persone sono state nei tuoi panni e escono dall'altra parte. Mentre può sembrare impossibile andare avanti, ci sono passi che puoi fare per lasciar andare questa malsana ossessione.

Innanzitutto, è importante capire che l'amore non è possessivo o il controllo. Se ti ritrovi geloso o arrabbiato quando il tuo partner parla con qualcun altro, questo è un segno che il tuo amore è malsano.

Invece di cercare di controllare il tuo partner, concentrati sulla fiducia di loro. Questo può essere difficile, ma è essenziale per qualsiasi relazione sana.

In secondo luogo, non aver paura di appoggiarsi ai tuoi amici e familiari per il supporto. Possono aiutarti a resistere a questo momento difficile e ricordarti il ​​tuo valore.

Infine, non trascurare le tue esigenze. Assicurati di prenderti del tempo per te stesso, sia che ciò significhi andare per una corsa, leggere un buon libro o passare del tempo con i propri cari. Quando sei sano e felice da solo, sarà più facile avere una relazione sana.

D'altra parte, se sei in ossessivo amore con qualcuno che non ti ama *o addirittura sa di esistere!*, è ora che inizi a sostituire i loro pensieri con altre cose. Devi iniziare accettando che quello che stai facendo non è salutare, per te o per la tua vita davanti.

E se non sei in grado di farlo da solo, assicurati di ottenere l'aiuto professionale di cui hai bisogno per guidarti nei passaggi giusti.

Per quanto eccitante possa essere ossessionato da qualcuno tutto il giorno, ad un certo punto, devi capire che il disturbo dell'amore ossessivo non è salutare per te e spingerà via la persona che ami, non perché ti odiano, ma perché lo faresti Spaventarli via. E 'questo quello che vuoi?