Incontrare un bravo ragazzo dopo una relazione tossica

Le relazioni tossiche sono incredibilmente dannose per la tua autostima. Allontanarsi da una relazione tossica richiede coraggio. Tutto quel dramma, urla, sarcasmo e disaccordi prendono il loro pedaggio. Potresti sentirti come se dovessi camminare su gusci d'uovo tutto il tempo perché per un po 'lo hai fatto.

In questo articolo

• Pensi che sia troppo bello per essere vero
• Analizzi eccessivamente tutto
• Ti aspetti combattimenti
• Ti scushi troppo spesso
• Dubito di ciò che dicono
• Provi sentimenti sconosciuti
• Ottieni lo spazio di cui hai bisogno
• Inizi a dimenticare il tuo ex
• Impari cosa vuol dire essere amati per quello che sei
• Impari a fidarti di te stesso e del tuo nuovo partner

Le relazioni tossiche possono anche essere stranamente avvincenti a volte. A volte sembra che tutta la cattiveria porti con sé una certa eccitazione. In fondo sai che non è salutare, ma sii gentile con te stesso se senti il ​​modello di dipendenza dalla relazione. Gli alti di una relazione tossica possono sembrare meravigliosi come i bassi sono terribili.

Essere in una relazione tossica influisce sulle tue relazioni future, ma è possibile guarire e avere una meravigliosa connessione con un altro partner. Ecco 10 cose che accadono quando incontri un bravo ragazzo dopo una relazione tossica.

1. Pensi che sia troppo bello per essere vero

All'inizio è difficile fidarsi dopo aver avuto una relazione malsana. Potresti ritrovarti a pensare che sia troppo bello per essere vero e chiederti quando cadrà l'altra scarpa.

Questo è completamente normale. Partenariati malsani rendono difficile fidarsi di te stesso - o chiunque altro. Dimostrarai molto e il tuo nuovo partner, molto. Prenditi il ​​tuo tempo e sii gentile con te stesso.

2. Analizzi eccessivamente tutto

Per cominciare, assumerai che tutto abbia un ulteriore motivo. Se non chiamano due giorni, suppongo che non vogliono più vederti. Se sembrano tranquilli, suppongo che siano arrabbiati con te.

Se ti senti a tuo agio, fai sapere al tuo nuovo partner perché hai difficoltà a fidarti di loro, così puoi affrontarlo insieme al tuo ritmo.

3. Ti aspetti combattimenti

Se hai avuto una relazione tossica, sei abituato a combattere tutto il tempo. Siamo disposti a scommettere che ti sei trovato a combattere per le cose più piccole e più piccole, mentre i grandi combattimenti sono diventati rapidamente brutti e dolorosi.

A volte tutte le coppie combattono, ma in una relazione sana, i tempi in cui non combatti superano gli argomenti con un grande margine.

Ci vorrà del tempo, ma imparerai che non c'è sempre una lotta all'orizzonte e puoi non essere d'accordo senza che si trasformi in un enorme caduta.

4. Ti scushi troppo spesso

A volte l'unico modo per diffondere i combattimenti in una relazione tossica è scusarsi. Ciò è particolarmente vero se il tuo partner era emotivamente offensivo e ti girava la rabbia alla goccia di un cappello.

Il tuo nuovo partner potrebbe chiedersi perché ti scusisci così tanto. Fai sapere loro che stai lavorando su alcune cose del passato. Con il tempo imparerai che non devi scusarti per tutto.

5. Dubito di ciò che dicono

Promette di cambiare o essere sempre lì per te? È probabile che tu li abbia mai sentiti prima - e non sono stati tenuti! Quando hai avuto una relazione tossica, è difficile fidarsi di ciò che dice il tuo partner.

Non c'è una soluzione rapida, ma col passare del tempo e vedi che significano quello che dicono, ti sentirai più a tuo agio. Puoi persino diario sui tuoi sentimenti e su tutte le volte in cui hanno mantenuto la loro parola, per aiutarti ad andare avanti.

6. Provi sentimenti sconosciuti

Le relazioni tossiche sono spesso piene di terrore, ansia e paura. Quando sei in una relazione sana ti ritroverai a sentire cose nuove: pace, conforto, accettazione e sicurezza.

Lasciati divertirsi e con il tempo quei buoni sentimenti diventeranno la norma.

7. Ottieni lo spazio di cui hai bisogno

Essere in una relazione sana ti dà lo spazio di cui hai bisogno per sperimentare una connessione positiva e nutriente.

Non affrettare la tua nuova relazione: apprezza il cambiamento nell'atmosfera e lascia che ti diverta ad avere una sana connessione con un'altra persona.

8. Inizi a dimenticare il tuo ex

All'inizio, può sembrare che non dimenticherai mai cosa ti ha fatto passare il tuo ex. Sinceramente, alcune delle cicatrici rimarranno con te e ricorderai ancora la relazione di tanto in tanto.

Tuttavia, col passare del tempo penserai al tuo ex sempre meno e ti ritrovi a vivere nel momento.

9. Impari cosa vuol dire essere amati per quello che sei

Quando sei in una relazione tossica, non ti senti mai abbastanza bene. Sembra che ci sia qualcosa di sbagliato in te, e se potessi solo risolverlo, le cose andrebbero meglio.

È sia strano che liberatorio capire che non sei mai stato il problema. Ora puoi rilassarti e divertirti ad essere amato esattamente per chi sei.

10. Impari a fidarti di te stesso e del tuo nuovo partner

Ci vuole tempo, ma imparerai a fidarti di te stesso e dei tuoi sentimenti per il tuo nuovo partner. Imparerai anche a fidarsi di loro. Saprai che quando faranno una promessa, lo significano e quando non sei d'accordo puoi farlo in modo sicuro mentre ti rispettate ancora.

Resta lì dentro - Vale la pena aspettare quest'ultima fase.

Le relazioni tossiche sono dannose, ma c'è speranza. Avere una relazione tossica nel tuo passato non ti impedisce di avere una relazione calda e di supporto in futuro.