Terapia del matrimonio come funziona?

In questo articolo

• Cos'è la terapia del matrimonio?
• Chi sono terapisti del matrimonio?
• Perché le coppie sposate dovrebbero passare attraverso la terapia del matrimonio
• Hai un problema a comunicare tra loro
• Uno di voi viene coinvolto con qualcun altro
• Rimani sposato solo per i bambini

Cos'è la consulenza matrimoniale? La terapia del matrimonio funziona? E se lo fa, come funziona la consulenza matrimoniale?

È questo ciò che stai contemplando negli ultimi tempi?

Se sì, allora forse è il momento della terapia del matrimonio. Ma, prima di decidere la consulenza coniugale, fai qualche altra domanda come segue.

Ti senti insoddisfatto della tua relazione? Sei sempre in un argomento non valido con il tuo partner? Stai attraversando alcuni problemi che ti fanno pensare al divorzio?

Se hai risposto sì a una di queste domande, beh, mi sembra che il tuo matrimonio abbia bisogno di lavoro. Forse è tempo di pensare alla terapia matrimoniale.

Cos'è la terapia del matrimonio?

Prima di parlare dell'efficacia o dei benefici dei servizi di consulenza matrimoniale, capiamo prima cosa è la terapia delle coppie.

La terapia matrimoniale è un trattamento per le coppie sposate che attraversano alti livelli di angoscia coniugale A causa di problemi tra cui, ma non limitato a, infedeltà, abuso, cattiva gestione finanziaria e altri conflitti che incidono sull'armonia della relazione.

I trattamenti matrimoniali di solito durano fino a 12 settimane. Cioè se il problema può essere risolto in una terapia a breve termine. Il processo potrebbe allungarsi molto più a lungo, a seconda dell'intensità del problema.

La ricerca mostra che la terapia per il matrimonio è molto efficace nonostante le persone siano pessimistiche nei suoi confronti.

Non solo fornisce consulenza eccellente per le relazioni travagliate. Può anche affrontare le coppie che attraversano un momento difficile a causa di problemi di salute mentale. Questo aspetto non può essere facilmente toccato dai consulenti matrimoniali.

Quindi, cosa succede nelle sessioni di consulenza matrimoniale? E la consulenza matrimoniale aiuta?

Bene, la consulenza matrimoniale funziona quando la coppia deve concentrarsi su alcuni dei problemi di relazione che non sono stati in grado di affrontare da soli. Arriva un momento in cui è necessario un intervento imparziale di terze parti per salvare il tuo matrimonio dal cadere a pezzi.

Ma, quando si tratta di problemi di salute mentale, è meglio consultare un terapista matrimoniale autorizzato che un consulente.

Chi sono terapisti del matrimonio?

I terapisti del matrimonio sono professionisti autorizzati che sono esperti nel campo della salute mentale. Rispetto ai consulenti, sono più qualificati per sedersi con una coppia per discutere di questioni che vanno oltre le dinamiche della loro relazione.

Possono diagnosticare i disturbi mentali e fornire cure alle persone specificamente per aumentare la soddisfazione coniugale.

Questi professionisti sono addestrati in psicoterapia e dinamiche familiari per fornire cure di qualità alle coppie sposate che vivono tutti i livelli di discordia nella loro relazione. I terapisti del matrimonio di solito hanno un master e un dottorato.

La maggior parte dei clienti è soddisfatta della loro esperienza di terapia matrimoniale. Non solo hanno riferito di ottenere una relazione più significativa con il marito o la moglie dopo la terapia, ma hanno anche sperimentato un miglioramento delle loro condizioni di salute mentale, il che ha portato a migliori condizioni fisiche e relazioni sociali.

Perché le coppie sposate dovrebbero passare attraverso la terapia del matrimonio

Ad un certo punto, una coppia sposata sperimenterà un problema di qualche tipo che sfiderà la loro relazione. Mentre altri sono stati in grado di passare questa fase problematica della vita coniugale, alcune coppie potrebbero aver avuto un tempo più difficile risolvere le cose.

Mentre il divorzio sembra la via facile da una relazione frustrante e solitaria, sarebbe comunque meglio esaurire tutte le tue opzioni.

Se non riesci a parlare dei tuoi problemi da soli, forse hai bisogno di una piccola guida da parte di un terapeuta. Saprai che è ora di cercare un terapista del matrimonio quando:

1. Hai un problema a comunicare tra loro

Molte coppie trovano difficile avere una conversazione adeguata, specialmente quando sono arrabbiate l'una con l'altra. Ciò che è iniziato come un semplice argomento potrebbe trasformarsi in violenze di urla, imprecazione o peggiore fisiche. Comunicazioni errate anche dal trattamento silenzioso.

Se dai al tuo partner la spalla fredda ogni volta che ti chiede qual è il problema, questo metterà solo un'enorme barriera tra entrambi.

Ciò che le coppie dovrebbero sapere è che ognuno di voi non è in grado di leggere le menti reciproche. Lasciare suggerimenti e giocare a giochi mentali non farà bene la tua relazione.

Imparare a trasmettere correttamente i tuoi pensieri e sentimenti al tuo partner è un'abilità fondamentale per un matrimonio di successo e a lungo termine.

2. Uno di voi viene coinvolto con qualcun altro

Questo è uno dei problemi coniugali più comuni che i terapisti del matrimonio incontrano. L'infedeltà infrange la fiducia, e questo è qualcosa che non può essere facilmente riparato. Questo tipo di errore non può essere facilmente dimenticato anche con un milione di scuse.

Molte persone pensano che questo sia l'interruttore completo.

Tuttavia, molte coppie sposate hanno dimostrato che le seconde possibilità funzionano se lo sforzo di costruire la relazione è sincero. Con un terapista del matrimonio per guidarti perdonando, non c'è nulla che il tempo non possa guarire.

Inoltre, guarda questo video sull'infedeltà di ripensamento.

3. Rimani sposato solo per i bambini

I genitori adorano i loro figli così tanto che anche se non sono soddisfatti del loro matrimonio, decidono ancora di stare l'uno con l'altro per preservare la famiglia. Questo generoso atto d'amore è nobile.

Tuttavia, non è qualcosa che un terapista matrimoniale sarebbe d'accordo. I bambini noteranno quando qualcosa non va. La tensione sarà lì come l'elefante nella stanza. L'intensità dei tuoi argomenti sussurrati all'interno della dispensa non passerà inosservata.

Questo tipo di ambiente domestico influenzerà negativamente il benessere psicologico di tuo figlio. Non vuoi inquinare i ricordi d'infanzia dei tuoi figli per combattere o essere diversi l'uno dall'altro.

Se non vuoi che i tuoi figli vedano i loro genitori che stanno divorziando per risparmiare i loro sentimenti, non metterli nella posizione imbarazzante di guardarti fingere di amarti l'un l'altro. La cosa migliore da fare è incontrare un terapista del matrimonio e riavere la tua relazione in pista.

Come funziona la terapia delle coppie?

La terapia del matrimonio può riportare la tua relazione in pista. Può persino trasportare voi due nella sensazione che avete avuto durante la palla da luna di miele. Tuttavia, potrebbe anche portare la coppia alla consapevolezza che la cosa migliore da fare, forse, è lasciarsi andare.

Anche se le cose finiscono in questo modo, tieni a mente questo, almeno, ottieni una pausa pulita senza essere gravato dalla rabbia e dall'odio. Potresti anche essere amico del tuo ex!

Andare alla terapia matrimoniale vale la pena provare perché qualunque sia il corso che decidi di seguire, almeno lasci la sessione di terapia senza problemi e felici.