Terapia coniugale - funziona? Tre fatti interessanti

In breve, la risposta è - lo fa. O più precisamente - potrebbe. Ma è ancora più impegnativo della terapia con un individuo perché idealmente, entrambi i partner devono essere disposti a cambiare e avere le capacità per farlo. In che modo la terapia funzionerà per la coppia, così come per i coniugi individualmente, dipenderà da una serie di fattori, tra cui il più importante è l'impegno dei partner nel processo, la natura e la profondità del problema, il livello in cui i clienti si riferiscono al loro terapeuta e all'idoneità generale dei partner in primo luogo. Ecco alcuni fatti interessanti e importanti da sapere prima di intraprendere una consulenza coniugale per il tuo problema o quando già nel processo:

1. Potresti aver già deciso se permetterai alla terapia di aiutarti a salvare il tuo matrimonio.

E questa decisione è in gran parte incosciente. Sia che si tratti della tua convinzione che la metà dei matrimoni finisca con il divorzio (statistiche che non sono più vere, come oggi le persone che si sposano lo fanno principalmente per un'attenta considerazione e credenze ferme nell'istituzione del matrimonio) o la tua decisione più intima Per porre fine al matrimonio sebbene all'esterno guardi ancora che stai combattendo per esso denti e unghie. E tale preconcetto, che tu non sia pienamente inconsapevole o che tu possa vederne uno sguardo, è il singolo fattore più influente che può decidere il successo di tutti i tentativi del terapeuta di aiutarti a ripristinare il tuo matrimonio. Non è raro che la coppia venga alla terapia coniugale con almeno uno dei coniugi ambientati a sabotare gli sforzi del terapeuta, al fine di ricevere una conferma delle loro convinzioni profondamente detenute su come il loro matrimonio si evolverà e terminerà. Questa è una questione complicata e richiede un'attenta attenzione al terapista coniugale e una volta portato sulla superficie della consapevolezza, il resto del processo terapeutico è abbastanza semplice.

2. Prima entri nella terapia coniugale, le migliori sono possibilità che funzioni

I conflitti coniugali hanno l'abitudine di diventare cronici e cambiare oltre il riconoscimento. Potrebbe essere iniziata come una semplice frustrazione per una o entrambe le esigenze dei partner, un problema di comunicazione facilmente risolvibile o un'insoddisfazione monodimensionale, ma lasciando tali questioni incustoditi risultati in un approfondimento del malcontento, ampliando la delusione, e entrare in uno stato cronico di infelicità che attira solo nuovi e maggiori problemi. Alcuni terapisti consigliano persino, in tal senso, che le coppie iniziano con la consulenza prematrimoniale in modo che vengano insegnate le tecniche di comunicazione sana ed esprimere le loro emozioni prima di imbattersi in tipici problemi coniugali. Tuttavia, per coloro che sono già sposati e già sperimentano disaccordi, è fondamentale chiedere consigli e aiuto professionale il prima possibile per la terapia coniugale per avere le maggiori possibilità di successo.

3. Potresti comunque prendere il divorzio, ma sarà la scelta più sana e informata.

Nessuno dei clienti della terapia coniugale spera che li aiuti a prendere il divorzio (almeno non consapevolmente), ma si aspettano una cura magica per tutte le loro frustrazioni. Tutti i clienti nella consulenza delle coppie sono lì perché vogliono sentirsi meglio con il loro matrimonio. Tuttavia, questo a volte significa che otterranno il divorzio. A volte i partner semplicemente non sono adatti, a volte i problemi sono diventati così profondi che le differenze diventano inconciliabili. In questi casi, il processo di terapia coniugale diventerà un periodo di guarigione della relazione e potenziando i coniugi come individui, ma con il risultato finale del raggiungimento del meno doloroso e la più civile possibile del matrimonio possibile. A volte, la terapia funge da cuscino che ammorbidirà la caduta che era inevitabile in primo luogo.

In conclusione, non esiste una risposta universale alla domanda nel titolo. Sicuramente può salvare alcuni matrimoni. Ma alcuni sono meglio divorziati, indipendentemente da quanto stress che il divorzio porti - poiché il soggiorno nel matrimonio è talvolta altamente tossico. Il mondo è pieno di entrambi i divorzi felicemente individui e quelli i cui matrimoni sono stati salvati e migliorati con l'assistenza di un terapista adeguato. L'unica cattiva soluzione è che la coppia rimanga nella posizione di un conflitto e una discordia perseveranti malsani, che ha un potenziale di demolire la vita di tutti i soggetti coinvolti.