Mantra per vivere con 21 mantra positivi che trasformeranno la tua vita

Se ti senti particolarmente sotto il tempo ultimamente, potresti aver bisogno di un cambio di mentalità e prospettiva. Devi aggiungere alcuni mantra da vivere.

Ci saranno situazioni in cui guarderai tutta la tua vita cadere a pezzi e non hai altra scelta che guardarla così come fa. La vita non sarà sempre piena di sole e arcobaleni. Non importa quanto tu cerchi di controllare ogni aspetto della tua vita, sperimenterai situazioni piene di disperazione, incertezza e persino dolore.

Qui è dove avere mantra da vivere può essere estremamente utile in quanto possono sollevarti e darti speranza. La situazione non cambierà, ma la tua mentalità e la tua prospettiva potrebbero proprio.

Perché abbiamo bisogno di mantra per vivere

Allo stesso modo in cui le affermazioni positive funzionano, avere mantra da vivere può cambiare la tua mentalità per affrontare una situazione difficile.

Forse sei stato licenziato, non sai se rompere con qualcuno o il tuo lavoro attuale non ti rende più felice. Qualunque cosa sia, i mantra possono sempre sollevare il tuo spirito e aiutarti a affrontare i problemi nel modo giusto.

Non sono una soluzione magica, ma potresti sentirti meglio e anche più ottimista quando hai il giusto tipo di mantra da vivere. Ciò è particolarmente cruciale per coloro che tendono a pensare troppo alle cose, anche scenari non realistici.

Un mantra edificante può aiutarti a rimanere radicato nel lato logico delle cose piuttosto che abitare nella tua negatività e pessimismo. 

21 mantra da vivere che possono portare positività nella tua vita

Alla ricerca dei migliori mantra da vivere con quello che vuoi applicare nella tua vita? Non risolveranno i tuoi problemi, ma ti aiuteranno a vedere il positivo nella situazione e ti daranno la forza di superarli tutti.

1. Anche questo deve passare

Probabilmente pensi che qualunque merda tu stia attraversando durerà per sempre, ma sai che non lo farà. Questo è uno dei mantra più comuni che senti ovunque: social media, blog e persino video. In sostanza significa che non importa quanto si senta insopportabile il tuo dolore, non durerà per sempre.

Potrebbe sembrare la fine del mondo in questo momento, ma renditi conto che c'è una luce alla fine di ogni tunnel.

Ogni volta che hai voglia di arrenderti, questo mantra è estremamente utile per quegli scenari. Ci riuscirai e starai bene, alla fine.

2. Fidati dell'istinto

Le persone ti inganneranno, ti manipoleranno, ti tradiranno e ti approfitteranno in ogni modo possibile, se lo permetti. In queste situazioni, è importante fidarsi del tuo istinto. Se senti che qualcosa non va e il tuo istinto ti sta dicendo di andartene, vai con il tuo istinto.

Imparerai a sfuggire a molte situazioni dolorose e dolorose se imparerai solo a fidarti del tuo intestino inizialmente invece di ignorarlo del tutto. La tua prima sensazione per qualcuno non è sbagliata, quindi attenersi a quell'opinione.

3. io sono abbastanza

Man mano che invecchi, il mondo cercherà di convincerti ad essere qualcuno diverso dalla persona che sei. Potrebbe persino impedirti di andare ad un appuntamento con qualcuno che pensi sia "fuori dalla tua lega" *qualunque cosa il f#ck significhi *. Tutti ti faranno credere alla menzogna che non sarai mai abbastanza, che è dove questo mantra entra in significato.

Non sei il riflesso delle persone che sono minacciate da te o dalle persone che non possono amarti bene. L'unica convalida che devi essere adeguata viene da te stesso. Sei e continuerai sempre ad essere abbastanza, indipendentemente da ciò che ne pensa chiunque altro.

4. Vivi nel momento

Oggi siamo così pesantemente collegati ai nostri telefoni, perdiamo il contatto con ciò che sta accadendo intorno a noi. Sembra che siamo concentrati su tutto ciò che è diverso dal momento presente. Questo è uno dei grandi mantra in cui vivere, soprattutto se tendi ad ossessionare il passato e il futuro.

Sfortunatamente, perdi così tanti momenti preziosi non vivendo al momento. Dire che questo mantra non è una pillola magica per vivere meglio nel presente, ma il punto è che diventi più consapevole di essere presente.

5. Cogli l'occasione

Non c'è nient'altro al mondo che ti perseguiterà più dei tuoi what-ifs. Non puoi mai riprendere i momenti di cui ti penti perché ti sei rifiutato di cogliere l'occasione. Se non ora, allora quando, giusto?

Coraggio e coraggio sono entrambe le cose di cui hai bisogno, quindi cogli qualcosa di cui hai paura. Potresti vivere con rifiuto e fallimento, ma almeno sai di aver fatto tutto il possibile per farlo funzionare. Hai bisogno di questo mantra, specialmente nel correre più rischi nella tua vita. 

6. Se non ora quando?

Più continui a ritardare le cose, più finisci per non farlo. Continua a essere spinto e spinto. Poi improvvisamente, hai 70 anni e non hai realizzato nulla che desideri.

La procrastinazione non è un'opzione se vuoi vivere la tua vita migliore. Questo mantra da vivere ti darà la consapevolezza che il tempo è la cosa più preziosa del mondo. Non dovresti perdere nemmeno un momento ritardando ciò che devi fare.

7. Lasciarlo andare

Ok, quindi forse questo mantra è qualcosa che quasi tutti lottano per seguire. Non importa quanto sia meschino, preferiremmo davvero non lasciar andare tutto. Tuttavia, rifiutare di lasciarsi andare comporterà sentimenti di risentimento, rabbia o qualsiasi forma di energia negativa dentro di te.

Potresti non avere alcun controllo su ciò che ti è successo, ma hai sempre voce in capitolo su come scegli di rispondere.

8. Sono grato per tutto quello che ho

La gratitudine è un'emozione molto più forte di ogni emozione difficile combinata. Le persone dimenticano di essere grate per quello che hanno, dato quanto sia facile concentrarti sulle cose che ti mancano nella tua vita. Se noti, è molto più facile lamentarsi piuttosto che apprezzare quello che hai già.

Forse hai avuto una giornata di merda, ma sei vivo, sano e hai persone che ti amano. Cosa si potrebbe chiedere di più? Questo è uno dei mantra in cui vivere che può cambiare la tua mentalità interamente da una mentalità negativa a una positiva.

9. Oggi influenzerò positivamente la giornata di qualcuno

Se hai la capacità di rendere la giornata di qualcuno, perché non prenderlo? Il mondo è pieno di così tanta oscurità che anche un semplice atto di gentilezza può rendere il mondo un posto migliore. Paga per il caffè di qualcuno o complimenta qualcuno su come sembrano.

Saresti sorpreso da come anche le cose più banali possano mettere un sorriso sul viso di qualcuno. Questo è uno dei mantra in cui vivere che può aiutarti a incorporare più gentilezza e generosità piuttosto che pensare esclusivamente a te stesso.

10. Andare lentamente

Nel mondo frenetico in cui viviamo oggi, tendiamo a correre attraverso la nostra vita senza prendere un momento per mettere in pausa e respirare. Il mondo non finirà se ti fermi e apprezzi l'ambiente.

Anche se hai diverse scadenze, ci vogliono solo pochi secondi per mettere in pausa un po '. Prenditi il ​​tempo per ricordare a te stesso che non hai bisogno di correre per tutta la vita. A volte va bene rallentare e godersi il momento.

11. Fai ciò che ti rende felice

Le cose e le persone che ami alimentano la tua anima con scintilla e passione. È per questo motivo che questo mantra può essere utile in situazioni in cui ti senti esausto e bruciato. Se non provi a fare ciò che ti rende felice, te ne pentirai.

Ovviamente, ci sono alcune limitazioni a questo in quanto non puoi semplicemente lasciare il tuo lavoro e viaggiare per il mondo. Tuttavia, puoi sfruttare cose semplici come ascoltare la musica o la danza.

12. Accetto tutto ciò che accadrà oggi

Tutti abbiamo bisogno di questo promemoria ogni tanto, soprattutto perché tendiamo a volere che le nostre vite siano in un certo modo. Non tutto è sotto il tuo controllo, e forse va bene. La vita potrebbe presentarti con inaspettati miracoli oggi o può presentarti dolore e sfide - questa è la bellezza di ciò che è la vita.

Questo è uno dei mantra in cui vivere che serve da promemoria di cui hai bisogno quasi tutti i giorni, specialmente nei giorni in cui ti senti frustrato per un certo risultato.

13. Amo me stessa

Tutti affermiamo di amare noi stessi. Ma in realtà continuiamo a credere ai nostri pensieri auto-sabotaggi. L'amore per se stessi è una cosa comune da ascoltare al giorno d'oggi, ma ci dimentichiamo Veramente Amiamo noi stessi quando è importante.

Ciò significa che quando qualcuno si rompe con te o quando non vieni richiamato per un colloquio di lavoro, scegli di amare te stesso, non importa quanto sia allettante?

Forse hai frequentato qualcuno che ti ha messo giù, o hai figli e ti metti il ​​secondo. Dire che ami te stesso può aiutarti a ricordare chi sei e tutto ciò che vale.

14. Sì posso

I tuoi dubbi, paure e insicurezze saranno sempre lì per sconfiggerti e tirarti giù. Ciò che separa coloro che fanno ciò che vogliono e coloro che non lo fanno è la loro convinzione in se stessi. Come dice il proverbio: se credi in te stesso, allora puoi realizzare qualsiasi cosa.

Dì di sì a quell'intervista di lavoro, data quella persona, fai quel viaggio in spiaggia. Finché non ti fa male, non esitare a dire di sì.

15. Il mio passato non mi definisce

Non importa quale sia il tuo passato, il tuo passato non ti definirà mai. Anche se hai fatto le cose più inimmaginabili o hai il passato più buio, vali più del tuo passato. Piuttosto, è la tua capacità di alzarsi e alzarsi che definisce chi sei.

Il tuo passato non sarà mai la tua destinazione finale, anche se torna a perseguitarti. Questo è uno dei mantra in cui vivere è estremamente utile per quando ti senti bloccato nel tuo passato con l'incapacità di andare avanti.

16. Posso realizzare tutto ciò che mi viene in mente

Questo è uno dei mantra più autorizzanti da vivere, dato quanto sia facile confrontarti con gli altri o sentirsi sconfitti dalle tue insicurezze.

Quando rimani radicato in questo mantra, può ricordarti che più delle tue paure e dei tuoi dubbi, sei capace di successo e realizzazione. Finché si spingi con i tuoi obiettivi, puoi raggiungere qualsiasi cosa.

17. Scelgo la fede sulla paura

La tua paura ha il potere di controllarti e impedirti di correre possibilità e opportunità nella tua vita. Ecco perché scegliere la fede sulla paura è uno dei mantra importanti da vivere - per ricordare a te stesso di essere più forte della tua paura.

La maggior parte delle tue paure, sebbene valide, provengono dalle tue insicurezze e dagli errori passati. Devi ricordare tutto ciò che hai superato e le tue paure non sono nulla in confronto alla fede che hai in te stesso. 

18. Sono degno di amore e affetto

La maggior parte di noi ha la convinzione che a causa di un passato traumatico o delle nostre insicurezze, altri ci amerebbero di meno. Perché sei così incapace di vedere la bellezza dentro di te che gli altri vedono chiaramente?

Meriti così tanto amore e affetto nella tua vita, anche se hai difficoltà a crederlo. È straziante per te credere diversamente, ma si spera, questo mantra può cambiare idea. 

19. La perseveranza, non la perfezione, è la chiave del successo

Il perfezionismo è una spada a doppio taglio che non puoi mai ottenere, non importa quanto ci provi. Finché perseveri verso il tuo obiettivo, dovrebbe essere sufficiente. Questo è uno dei migliori mantra in cui vivere come perfezionista che tende ad ossessionare anche sui più piccoli dettagli.

20. Il bicchiere è mezzo pieno

Troverai più vantaggi quando attraversi la vita come ottimista piuttosto che un pessimista. Se vedi sempre la bellezza anche nelle peggiori tempeste, puoi sopravvivere a qualsiasi cosa.

Anche quando sei stato affrontato con le carte peggiori, il tuo ottimismo ti darà una naturale resilienza nel trattare anche con le situazioni più dolorose.

21. Se vuoi diverso, fai qualcosa di diverso

È facile lamentarsi piuttosto che assumersi la responsabilità di cambiare la tua vita. Se sei infelice, puoi sempre fare qualcosa per cambiarlo.

CHIUSS CARRIERIN PERTHS, Crea obiettivi a lungo termine, avvia la tua attività. Questo è uno dei mantra in cui vivere che in realtà ha la capacità di cambiare la tua vita - se lo lasci.

Allora, cosa devo fare con questi mantra in cui vivere?

Ancora una volta, questi mantra da vivere non sono pillole magiche che cambiano immediatamente la tua vita in un istante. È meglio scegliere quelli che parlano davvero al tuo cuore.

Ad esempio, se tendi a lottare per lasciar andare il controllo, scegliere un mantra che si occupa di quell'area è la tua scelta migliore. 

Devi scegliere un mantra per vivere che funziona davvero nella sua magia nella tua vita. Puoi dirli ad alta voce per prima cosa al mattino o addirittura scriverli, e sei pronto per iniziare la giornata.