Sesso di manutenzione - che cos'è, perché è importante e come averlo?

Se non hai mai sentito il termine "sesso di manutenzione" prima, beh, allora sei arrivato nel posto giusto oggi. Anche se questo termine non sembra eccitante e volgare e piuttosto noioso per essere abbastanza onesti, questo potrebbe essere un capitolo importante nel salvare la tua relazione. Ma cos'è questo tipo di sesso e come può esattamente aiutare la tua relazione? Scopriamolo.

Secondo Jared Diamond, l'autore di Perché il sesso è divertente?, La nostra sessualità, sebbene vista come normale da noi, può sembrare bizzarra rispetto alle vite sessuali della maggior parte delle altre specie là fuori. Ci sono davvero molti modi in cui gli esseri umani fanno sesso diversamente da altre specie. Noi umani facciamo sesso in privato, in qualsiasi giorno del mese o dell'anno, anche quando la femmina è incinta, oltre i suoi anni riproduttivi, o tra i suoi cicli fertili.

Noi come esseri umani usiamo il sesso per sviluppare intimità e legame e, soprattutto, facciamo sesso per la ricreazione e il divertimento. Molti animali là fuori, non lo fanno davvero. Siamo in modo creativo, invrigicamente, costante e sfacciatamente sessuale, e le nostre strane vite sessuali sono state cruciali per l'ascesa del nostro status come gli umani, come lo erano i nostri grandi cervelli.

Matrimonio e sesso

Sommario

• Matrimonio e sesso
• Cos'è il sesso di manutenzione?
  • Perché il sesso è importante in una relazione?
• Come fare sesso di manutenzione?
  • 1. Discutilo apertamente
  • 2. Ricorda che non sarà sempre strabiliante
  • 3. Continua a cambiare la routine
  • 4. Concentrati sull'orgasmo
  • 5. Non finisce solo al sesso
  • 6. Identifica i fattori di stress che stanno uccidendo il tuo desiderio sessuale
• FAQ

Sebbene il sesso sia un atto intensamente privato, le sue norme sono saldamente radicate in vari media. Non esiste un livello ideale di attività sessuale; Varia da persone a ambientazioni, ai costumi culturali e sociali ai livelli di fitness, ecc., Eppure siamo costantemente bombardati con il gioco dei numeri: quanti partner, quante volte al giorno/settimana/mese, quanto è normale nei primi anni, quanto più tardi e ci viene detto Che cosa è normale. Crediamo persino che la libido maschio sia più di quella della femmina.

È un fatto ben noto e documentato che il desiderio diminuisce mentre il matrimonio matura e si potrebbe persino trovarsi, un bel giorno, in un matrimonio senza sesso. Eppure ci viene venduta l'idea del "desiderio infinito". Benedetto Croce (filosofo italiano) ha affermato che il matrimonio è "la tomba dell'amore selvaggio", ma incolpiamo i nostri partner per questo declino molto naturale, o peggio, noi stessi. Viviamo in una rete di contraddizioni, confusione e malcontento. L'indagine sul sesso che abbiamo condotto tramite SurveyMonkey ha prodotto alcuni dati interessanti.

Sapevi che il 53% delle coppie o pensa che i loro coniugi non siano soddisfatti della loro vita sessuale, o peggio, non so come si sentono? Ma quando abbiamo chiesto se hanno mai visitato un consulente quando hanno avuto problemi nella loro vita sessuale, il 93% ha risposto in negativo?

Sapevi che il 43% pensa che un matrimonio possa essere felice senza sesso e solo amore (compagno)? Eppure quando abbiamo chiesto quanto fosse importante per loro per il loro partner essere fedele, un schiacciante 86% ha dichiarato: "IMPORTANTE".

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Cos'è il sesso di manutenzione?

Dopo aver raccolto i dati di cui sopra, abbiamo capito come entra in gioco il sesso di manutenzione e volevamo portare le stesse conoscenze a te e alla tua relazione. Ci sono abbastanza miti sul sesso là fuori, una mancanza di sesso e voci fluttuanti che possono rendere il sesso una brutta esperienza. Anche in conforto di un matrimonio, si può facilmente stancarsi del sesso e della relazione nel tempo.

Soprattutto quando gli anni più difficili del matrimonio iniziano a iniziare, la propria abilità sessuale può fare un sedile completo, non solo per ragioni fisiche, ma anche emotive. Con i bambini costantemente in giro, aumentando le pressioni sul lavoro, il prurito di 7 anni nel tuo matrimonio si avvicina, il buon sesso può sembrare un sogno lontano e lontano.

Ma è allora che ne hai più bisogno. Ed è qui che entra in gioco l'idea del sesso di manutenzione.

Perché il sesso è importante in una relazione?

Il significato del sesso di manutenzione va un po 'così: il buon sesso sta al centro di qualsiasi relazione insieme a impegno, onestà e comunicazione. E a volte, anche quando non sei sempre in vena per questo, dovresti considerare di farlo comunque. Fare uno sforzo per recuperare l'intimità fisica e godersi i corpi reciproci è la chiave per recuperare quell'adempimento delle relazioni.

Non c'è dubbio che il sesso in una relazione monogama non solo promuove l'impegno e l'intimità, ma aumenta anche la connessione emotiva con l'altra persona. E ultimamente, se è quello che manca nella tua relazione, perché il sesso non può essere la risposta?

Il sesso non riguarda sempre quale umore ti trovi o avere una palpabile tensione sessuale che ti viene sempre naturale. NO. A volte, si tratta solo di cercare di riportare indietro il Mojo - il che è abbastanza essenziale! Sappiamo che il sesso rilascia alcune endorfine, dopamina e ossitocina: migliorano il proprio umore generale e possono darti un po 'alto. Inoltre, il sesso (non solo penetrativo) può anche aiutare a ridurre lo stress combattendo il cortisolo.

Non solo avere il sesso regolare è benefico per te, ma benefico anche per la relazione generale. Aumenta la fiducia, promuove l'amore e crea un'intimità duratura che dura fuori dalla camera da letto.

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Come fare sesso di manutenzione?

Se non solo per le coccole post-sesso, ci sono molte altre fantastiche ragioni anche per fare sesso di manutenzione. Ma è essenziale provare a farlo bene invece di trattarlo come una sorta di faccenda umile. Ora che abbiamo capito perché il sesso è importante in una relazione, ora passiamo a cose più grandi.

Come fai a fare un buon sesso di manutenzione? Ecco i nostri due centesimi.

1. Discutilo apertamente

Un buon matrimonio e un sesso vanno di pari passo, motivo per cui quando provi il sesso di manutenzione, dovresti assicurarti di avere una discussione sana e aperta al riguardo. Prima di tutto, prova ad affrontare il motivo per cui non hai fatto sesso in primo luogo. È la pressione del lavoro, qualcosa che l'altro partner sta facendo male, o solo una mancanza di segnali di attrazione reciproca tra voi due più?

Parla del perché è successo e quanto spesso voi due dovreste ora fare sesso di manutenzione. Pianificalo, pianificalo, imposta una data o non farlo se non vuoi. Se pensi che fare sesso all'improvviso sarà migliore per te come coppia, corri con quello. Ma assicurati che voi due siete sulla stessa pagina su queste cose.

2. Ricorda che non sarà sempre strabiliante

Se le tue aspettative dal sesso di manutenzione sono che ti farà saltare in mente e cambierà il volto della tua relazione durante la notte, ti sbagli. Proprio come ci vuole tempo per imparare la risoluzione dei conflitti, praticare l'onestà e migliorare nel comunicare, considera anche una pratica simile.

Se hai una relazione senza uscita, un buon giro di sesso non farà svanire tutti i tuoi problemi di matrimonio. Devi continuare. In effetti, non devi solo continuare, ma anche lavorarci. Prova cose nuove, dì al tuo partner cosa ti piace, prova a soddisfarle e mantieni viva la scintilla erotica.

3. Continua a cambiare la routine

Provare la buona vecchia posizione missionaria a letto prima del sonno un giorno potrebbe funzionare. Un altro giorno, considera una sveltina in cucina mentre i bambini si vestono per la scuola. Per garantire una sessualità sana nel matrimonio, assicurati di continuare a cambiare le cose e non rimanere nella stessa vecchia routine. Quella vecchia routine è la ragione per cui hai smesso di fare sesso in primo luogo.

Perché non investire in alcune nuove lingerie e giocattoli sessuali per prendere davvero le cose? Inoltre, considera di guardare il porno insieme e provare nuove posizioni per mantenere le cose fresche. Quindi in altre parole, scuoti le cose.

4. Concentrati sull'orgasmo

Il sesso di manutenzione non solo ti aiuta a fare del buon sesso, ma anche di una buona relazione. E per farlo, devi concentrarti sugli ormoni giusti. Quando entrambe le persone l'orgasmo, l'intimità e le emozioni sono al culmine. Quindi assicurati, quel piacere è una strada a due vie per entrambe le persone per divertirsi davvero.

Raggiungere il grande O può sembrare scoraggiante soprattutto con le donne poiché orgasmo molto meno degli uomini, ma non è una scusa per non provare. Basta chiederle cosa le piace e cosa dovresti fare diversamente. Prova tutto ciò che puoi per farle piacere, ma non essere difficile con te stesso se non funziona.

5. Non finisce solo al sesso

Anche se ti stiamo dicendo tutti i grandi benefici del sesso di manutenzione, vogliamo che tu sappia che inevitabilmente dovrai fare di più per salvare la tua relazione. Anche se hai capito quanto sia importante il sesso in un matrimonio con un uomo o una donna, ci sono altri modi per mostrare a qualcuno che ti interessa e dare loro affetto.

Cerca di fare più cose insieme per mantenere viva la storia d'amore nella tua relazione. Pianifica notti da appuntamenti, anche doppie date se vuoi. Getta le sorprese casuali del tuo partner, porta loro un caffè al lavoro o prendi un bicchiere di vino rosso a letto prima di dormire. Cerca di fare queste piccole cose significative insieme al sesso di manutenzione se vuoi davvero essere di nuovo felice nella tua relazione.

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6. Identifica i fattori di stress che stanno uccidendo il tuo desiderio sessuale

Potresti nemmeno saperlo, ma è possibile che il tuo nuovo capo al lavoro sia il motivo per cui non ti esibirai a letto ultimamente. Anche se è problematico, non significa che non puoi risolverlo e rendere di nuovo grande la tua vita sessuale. Pensa a ciò che ti fa essere così e condividilo con il tuo partner. Concentrati su questi fattori di stress che potrebbero influenzare il tuo umore e cercare di eliminarli.

Diventare sessualmente passivi in ​​una relazione è in realtà una causa allarmante di preoccupazione e disordine. Non ignorarlo e invece prova a lavorarci su. Dai un colpo al sesso di manutenzione e vedi se le cose cambiano nella tua relazione. In caso contrario, considera di incontrare un terapista dal nostro esperto di consulenti di Bonobology.

FAQ

Il sesso di maintnenace è abitualmente sesso non nato dall'accensione o per avere bisogno di piacere. È un rituale sessuale nato dalla necessità di regnante la passione e l'intimità in una relazione.

Questo dipende da coppia a coppia in base alle loro routine e al desiderio sessuale di ogni persona. Tuttavia, è consigliabile farlo almeno una volta alla settimana.

Il matrimonio può portare con sé molti oneri e sfide, soprattutto una volta che il prurito a 7 anni si inserisce. Dal momento che la coppia si concentra così solo sul sopravvivenza, mantenendo la famiglia forte, portando i soldi e avere una vita sociale, il sesso potrebbe smettere.

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