Lasciar andare i tuoi ex 15 modi per renderlo più facile

Il dolore di lasciare che qualcuno che ami vada non è mai facile da affrontare. Ecco i modi migliori per superare quel momento difficile con grazia e equilibrio.

Ogni volta che una rottura non è a tuo favore, sentirai dolore e angoscia, gran parte. Certo, un po 'di cioccolato, un film sdolcinato e trascorrere giorni infiniti sul divano raggruppato in dieci coperte potrebbero essere un modo per superarlo, ma vuoi davvero trascorrere diverse settimane in quel modo?

Non sono uno per perdere troppo tempo a cercare di superare qualcuno che non mi voleva più. La verità è: sì, è difficile e fa schifo. Tuttavia, ci sono molte cose diverse che puoi fare per rendere il processo molto più semplice.

Lasciar andare può essere più facile di quanto pensi!

C'era una volta un momento in cui ho trascorso settimane, anche mesi, per lasciar andare questo ragazzo che mi ha spezzato il cuore. Ho provato tutto nel libro, dal classico gelato e lacrime, per colpire la città per trovarmi una "sostituzione."Sfortunatamente, nessuno di questi era la migliore idea.

Così ho deciso di provare alcune cose diverse qua e là ... e cosa sai? Alcuni in realtà hanno funzionato a meraviglia. Ho trascorso numerosi giorni a chiacchierare altre persone nella mia situazione e avevano anche alcuni modi perspicaci per renderlo più facile superarlo.

Queste non sono soluzioni rapide e non subirai un amore perduto durante la notte. Fammi chiarire. Tuttavia, questi sono alcuni modi infallibili che renderanno sicuramente più facile superare il tuo ex. Sarai libero dalla loro presa metaforica sul tuo cuore in pochissimo tempo!

#1 Fai qualcosa per te stesso. Ottieni un nuovo taglio di capelli, acquista un nuovo paio di jeans che fanno sembrare il tuo culo come un milione di dollari e concediti un massaggio per te. Fai solo qualcosa di speciale per te stesso che normalmente non faresti a causa del tuo ex.

A volte le persone trascorrono così tanto tempo a trattenere il loro ex perché sentono di essere soli altrimenti. Bene, la solitudine va benissimo! Significa che hai tempo per andare a fare qualcosa di fantastico per te stesso. Allora fallo.

#2 Esci con i tuoi amici! Sì, i tuoi amici. Ricorda quelle persone? Quelli che hai mai visto a malapena a causa di detto ex? Esci con loro e usali come una distrazione. Andrà bene per te uscire con qualcuno diverso dal tuo ex per una volta.

Non solo ti aiuterà a distrarvi dal perderli, ma ti aiuterà a lasciarli andare realizzando che non hai bisogno di loro nella tua vita per divertirti ed essere felici.

#3 ignorali *Se stanno ancora cercando di parlarti *. Per qualche ragione, la gente pensa che sia giusto parlare ancora con la persona che hanno appena distrutto strappando il cuore in pezzi *non letteralmente, non preoccuparti *. Ma affinché tu lasci andare il tuo ex, devi ignorarlo.

So che è difficile ignorare la persona con cui vuoi parlare di più, ma se vuoi davvero lasciarli andare, deve essere fatto! Mantenere una comunicazione costante con loro renderà solo le cose più difficili. Se non riescono a recuperare la linea, allora devi.

#4 sbarazzati delle loro cose. Intendo tutte le loro cose. Non tenere nulla di loro perché ti porterà solo in una spirale discendente non vuoi davvero andare giù. Fidati di me. Tirando accidentalmente la loro vecchia maglietta dal tuo comò riporterà troppe emozioni.

Quindi, restituiti tutto a loro e non prenderli sulla loro offerta per mantenere la roba. Se si rifiutano di venire a prenderlo, cessalo. Sarai molto meglio e sarai in grado di lasciarli molto più facili in questo modo.

#5 non seguirli sui social media. Non c'è nulla che ti tenga trattenendo al tuo ex come avere accesso per visualizzare i loro account sui social media; Sarai in grado di vedere chi è la loro nuova persona di interesse e questo rovinerà tutti i progressi che hai fatto per superarli.

Non seguire o smarrirsi da tutto. Questo è l'unico modo infallibile per evitare di vederli apparire sul tuo feed e aprire quei punti che hai lavorato così duramente per guarire.

#6 Non pensare a loro! Ah, questo è probabilmente il più difficile da fare perché, davvero, è involontario. Potrei guardare un fantastico video di gatti che cercano di essere coccolato e pensare al mio ex. Onestamente, da dove diavolo viene da?

Ma l'unica cosa su cui hai il controllo è pensare a loro. Quando appaiono nella tua mente vulnerabile, pensa rapidamente a qualcos'altro. Guarda un video, ascolta un po 'di musica, leggi un libro o fai nulla che ti terrà fuori dalla mente.

#7 Elimina il loro numero. Questo è un gioco da ragazzi. liberatene. L'unico bravo che sta facendo seduto nel tuo telefono è darti sperare che ne avrai di nuovo bisogno. Bene, se vuoi davvero lasciarti andare, non ne avrai più bisogno. ELIMINARE. Andato. Sopra.

#8 Prendi un nuovo hobby. Niente ti distrae da un ex abbastanza come il brivido di un nuovo hobby che hai sempre desiderato provare. Deve esserci qualcosa che ti interessa e in quale momento migliore per immergerti rispetto a quando hai un disperato bisogno di lasciar andare un ex? Raccogli qualcosa di nuovo per lasciar andare qualcosa di vecchio.

#9 Evita luoghi che sai che lo saranno. Quando stai cercando di lasciar andare un ex, non è mai la migliore idea per frequenti luoghi che sai che frequentano anche. Incontrarli in loro si lamenta solo su quei fragili cornici di cuori.

Quindi salta quel viaggio nel loro bar preferito e provane uno nuovo! Chissà potresti trovare nuovi posti che ti piacciono molto di meglio di quelli vecchi. E cosa è ancora meglio? Non ci saranno!

#10 Sii onesto con te stesso. È difficile per le persone ammettere che stanno meglio senza la persona a cui tengono così tanto. Ma per lasciarli andare, devi renderlo conto. Essere onesti. Sai che le cose andranno meglio quando la persona che non ricambia i tuoi sentimenti è fuori dalla tua vita.

#11 lascia tutto fuori. A volte, tutto ciò che una persona deve lasciarsi andare è far uscire tutto. Urla, urla, piangi e si agita dalle loro grinfie. Rimarrai sorpreso da quanto ti senti meglio dopo aver trascorso una serata a sfogare con un amico.

#12 Scrivi tutto. Attacco verbale assolutamente a una persona che non è nemmeno in giro potrebbe non essere la tua tazza di tè. Comprensibile. Ma puoi ottenere lo stesso effetto di far uscire tutto se lo scrivi.

Scrivere le tue emozioni e come ti senti per quella persona ti aiuterà a lasciarle andare. Quindi, prendi un diario e annota cosa ti tiene. La tua mente potrebbe farti uscire dalla debacle e aiutarti a lasciarti andare da solo!

#13 Incontra alcune nuove persone. Non sto dicendo che dovresti correre fuori e incontrare qualcuno di nuovo per sostituire il tuo ex. Ciò non si traduce mai in niente di carino. Ma dovresti incontrare nuove persone e giocare un po 'in campo.

Una cosa che aiuta le persone a lasciar andare è sapere che il loro ex non è l'unica persona là fuori per loro e che possono essere altrettanto felici di qualcun altro.

#14 Goditi la tua singolarità! Perché sei così giù su te stesso? Sei single! Lascia andare la persona che ti tiene a malapena a Couplesville in modo da poter davvero godere di Singlesville e tutto ciò che ha da offrire. Quando ti piace essere single, noterai che li hai lasciati andare sempre di più ogni giorno.

#15 trascorri più tempo su te stesso. Ora con questo, non intendevo fare una pazzia per comprare cose interessanti. Voglio dire che dovresti passare il tempo a concentrarti sui tuoi sogni, obiettivi e aspirazioni. Quando ti migliorerai come persona, scoprirai che è più facile lasciare andare coloro che non appartengono più alla tua vita.

Ci sono così tanti motivi per lasciar andare il tuo ex. Anche se di tanto in tanto non è sempre la cosa più semplice da fare e potresti imbatterti in blocchi stradali, questi 15 modi faciliteranno il viaggio.