Mancanza di affetto e intimità in una relazione - 9 modi che ti colpisce

Ci vogliono anni per coltivare una relazione, ma non così tanto per rovinarla. Tale è la natura delle partnership romantiche - sempre fluide e spesso incerte! Quando le relazioni vengono coltivate, richiedono molto - dal tempo ed emozione, alla cavalleria e all'affetto. Allo stesso tempo, quando c'è una caduta, inizia con una mancanza di affetto e intimità in una relazione. E prima di conoscerlo, tutto il resto segue: argomenti, giochi di colpa, mantenimento di segreti, meno coccole e cosa no no.

Quando l'intimità è sparita in una relazione, sentirai una perdita del vecchio legame che hai condiviso e potresti non sentire la stessa voglia di abbracciare o baciare il tuo partner non affettuoso.

Maria e Smith erano insieme per tre anni prima che Smith iniziasse a sentirsi vuoti nella relazione. “C'erano molte ragioni per le differenze tra noi ma una spiegazione comune a cui riesco a pensare era la mancanza di affetto e intimità nella nostra relazione. Ed è stato abbastanza evidente e problematico per entrambi ", afferma Smith.

Gli esperti avvertono anche le coppie contro gli effetti avversi della mancanza di intimità fisica in una relazione. “Quando c'è una mancanza di intimità fisica, influisce direttamente sul legame emotivo e viceversa. Quando due persone si abbracciano o si abbracciano, o esprimono affetto reciproci, tendono a rilasciare l'ossitocina, che è anche noto come l'ormone dell'amore. Il rilascio di ossitocina ti dà la felicità e, senza questo, è probabile che rimarrai insoddisfatto ", afferma Monica Sharma, consulente e terapista delle relazioni a Delhi.

Quali sono le ragioni alla base della mancanza di affetto in una relazione?

Sommario

• Quali sono le ragioni alla base della mancanza di affetto in una relazione?
  • 1. Debole connessione emotiva
  • 2. Passare meno tempo l'uno con l'altro
  • 3. Mancanza di rispetto per il tuo partner
  • 4. Disparità nella personalità
  • 5. Insicurezze e vulnerabilità personali
  • 6. Mancanza di divertimento e divertimento
• 9 modi in cui la mancanza di affetto e intimità in una relazione ti influenzano
  • 1. Smetti di condividere i tuoi sentimenti l'uno con l'altro
  • 2. Squilibrio nella relazione
  • 3. Meno tocchi
  • 4. Smetti di cercare consigli
  • 5. Sei solo
  • 6. Impressione sui social media
  • 7. Il livello degli argomenti aumenta
  • 8. Le relazioni fisiche hanno un colpo
  • 9. Un nuovo normale si inserisce
• FAQ

Quando sei affamato per l'affetto dal tuo partner, è importante approfondire il comportamento dell'altro per trovare le ragioni. La mancanza di affetto deve essere compresa prima che uno di voi cadasse nella depressione causata dalla mancanza di intimità.

Ci sono diverse ragioni per mancanza di affetto e intimità in una relazione.

Quando Lisa e Richard, una giovane coppia sulla fine degli anni '20, sentivano che la loro relazione mancava di affetto e intimità, hanno cercato di trovare le ragioni chiave per questo. Dopo molta deliberazione, si sono resi conto che una moltitudine di fattori era responsabile: la mancanza di tempo tra loro, essendo una di esse.

Abbiamo elencato alcune delle ragioni comuni per la mancanza di affetto in una relazione:

1. Debole connessione emotiva

Quando il tuo accordo emotivo non colpisce più con il tuo partner, è il primo segno di mancanza di affetto e intimità.

2. Passare meno tempo l'uno con l'altro

Quando sei troppo impegnato a causa del lavoro o degli impegni personali, finisci per passare meno tempo con il tuo partner. Questo è certo che ti lascerà affamato di affetto e intimità con il tuo partner.

3. Mancanza di rispetto per il tuo partner

Non importa quanti anni diventa la relazione; È importante ospitare un senso di rispetto per il tuo partner. Senza questo, il legame probabilmente ne soffrirà, portando a un minore affetto e intimità nella relazione.

4. Disparità nella personalità

Le tue personalità potrebbero essere abbastanza distinte l'una dall'altra. Forse non ti sei reso conto all'inizio della relazione, ma con il passare del tempo - quelle differenze diventano significative e iniziano a influire sull'affetto e l'intimità con il tuo partner.

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5. Insicurezze e vulnerabilità personali

Potrebbero esserci situazioni in cui il tuo partner potrebbe non sentirsi sicuro o fiducioso come te. Ciò potrebbe essere per numerose ragioni: forma e dimensione del corpo o battute d'arresto nella carriera o nella vita personale. Spesso quando qualcuno non si sente sicuro, non esprimevano affetto al proprio partner.

6. Mancanza di divertimento e divertimento

Le piccole gioie in una relazione non sono solo vitali ma indispensabili. Mentre li trascuri, potrebbe costarti caro e prima di renderti conto, la tua relazione mancherà gravemente affetto e intimità.

9 modi in cui la mancanza di affetto e intimità in una relazione ti influenzano

Quando ti rendi conto che la tua relazione manca di affetto e intimità, è un segnale di avvertimento per la longevità della tua vita romantica. Devi chiederti cosa fa la mancanza di affetto a una relazione. Ha un impatto sulle coppie in modi diversi e alcuni problemi di fronte a un aumento del battibecco e alla mancanza di connessione emotiva con il partner. Cerca le bandiere rosse che potrebbero verificarsi quando l'affetto diminuisce in una relazione.

Qui, elenchiamo gli effetti chiave della mancanza di intimità in una relazione:

1. Smetti di condividere i tuoi sentimenti l'uno con l'altro

Quando c'è una mancanza di affetto e intimità, avrai poca o nessuna motivazione a condividere i tuoi sentimenti emotivi tra loro. La relazione inizia a scatenarsi e condividere le emozioni tra loro scivola nell'elenco delle priorità.

2. Squilibrio nella relazione

La mancanza di affetto tra le due persone può portare a una situazione in cui uno dei due sarebbe investire più nella relazione rispetto all'altro, lasciandoli frustrati per la mancanza di equilibrio ed equilibrio. Quando uno dei partner è affamato di affetto, la mancanza di intimità fisica può amplificare ancora di più la sensazione.

3. Meno tocchi

Non ti rendi permalici l'uno con l'altro tanto in pubblico, e anche in privato -non coccoli, abbracci o accarezzi tanto quanto hai fatto nei primi giorni della storia d'amore.

Roma e Joel, che sono stati insieme da oltre due anni, hanno iniziato a sentire l'effetto della mancanza di intimità qualche mese fa e, di conseguenza, sentono un senso acuto di qualcosa che manca. "Quando l'intimità è sparita in una relazione, lo saprai appena istantaneamente", afferma Roma.

4. Smetti di cercare consigli

Quando la relazione perde affetto e intimità, la scintilla nella relazione segue anche. In tale scenario, smetteresti di cercare reciprocamente il consiglio e potresti non essere così solidale e cooperativo l'uno con l'altro come si aspetta il tuo partner.

Che si tratti di un consiglio di carriera o di un problema familiare o dopo una discussione con il tuo migliore amico, non ti sentirai più a tuo agio a cercare consigli onesti dal tuo partner.

5. Sei solo

Con una mancanza di affetto e intimità, ti sentiresti più solitario del solito. Non ti senti il ​​supporto del tuo partner quando hai bisogno di essere stressato. Il tuo legame con il tuo partner, come un vero amico, smette di esistere. Ciò può persino portare alla depressione causata dalla mancanza di intimità.

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6. Impressione sui social media

Quando la tua relazione non ha affetto o intimità, è più probabile che cerchi piacere altrove: i social media, per esempio. Ti senti tentato di avere un bell'aspetto sui social media e cercare piacere.

“Quando qualcuno non è contento in una relazione a causa della mancanza di affetto o intimità, è probabile che cerchi affari al di fuori della partnership per soddisfare i loro bisogni emotivi o fisici. Ed è comune non solo tra gli uomini, ma anche tra le donne. Qualsiasi genere può essere insoddisfatto di una relazione e cercare felicità altrove ", afferma Monica.

7. Il livello degli argomenti aumenta

Come risultato della mancanza di affetto o intimità in una relazione, è probabile che la coppia litiga inutilmente. Con il tempo, questi battibecco potrebbero persino aumentare se non si stirano le differenze in una fase iniziale. Ricorda sempre che una delicata stretta della mano del tuo partner, un becco sulla guancia o che accarezza i capelli può essere molto più terapeutico di una lunga discussione su ciò che è andato storto.

8. Le relazioni fisiche hanno un colpo

Tutte le relazioni richiedono l'intimità fisica per sopravvivere. Senza affetto o intimità, non è fattibile che sopravvivere alcun rapporto romantico, figuriamoci prosperare. Un effetto di una mancanza di intimità fisica è che la relazione potrebbe finire. I segni di rottura romantica non sono rari se l'intimità fisica in una relazione è sul lato basso.

9. Un nuovo normale si inserisce

Quando c'è una mancanza di affetto o intimità, una nuova normale si inserisce dopo che la vecchia scintilla è svanita. Non importa quanto sia stato forte e robusto il legame che hai condiviso tra loro, la mancanza di affetto sarebbe abbastanza potente da ridefinire le regole di relazione.

Dato che ora sei consapevole degli effetti negativi della mancanza di affetto e intimità in una relazione, devi fare sforzi consapevoli per affrontarlo e cercare di riportare l'amore e l'armonia.

Esistono vari modi per riportare l'intimità nella tua relazione. Ma prima di allora, si deve essere consapevoli del fatto che qualsiasi relazione forte prospera su alcuni fattori chiave: fiducia, autonomia, apertura, autocoscienza e presenza fisica. Quindi, per essere in grado di riportare il fuoco nella relazione, devi attenersi a questi per garantire che la tua relazione sostenga con una sana dose di intimità.

FAQ

La mancanza di intimità rende una relazione inclini alla caduta. L'intimità è un fattore chiave per una relazione forte e robusta, quindi man mano che ne sei all'altezza: è probabile che la relazione diventi una vittima.

Un partner non affettivo dovrebbe essere ricordato della vecchia scintilla nella relazione. È inoltre consigliabile indagare sui motivi del loro comportamento non affettuoso. Ti renderai conto che la mancanza di affetto, il più delle volte può essere fissata.

Non è un bene per qualsiasi relazione sopravvivere senza ragionevole affetto. Quindi, poiché l'affetto diminuisce, le possibilità di relazione per sopravvivere a lungo termine seguono anche l'esempio.

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