Gelosia nelle cause e preoccupazioni del matrimonio

In questo articolo

• Qual è la base della gelosia?
• Cause di gelosia in matrimonio
• Gelosia patologica
• Come la gelosia rovina le relazioni
• Può essere implessato gelosia?

Il tuo coniuge è irragionevolmente geloso? O sei tu quello nel matrimonio che si sente geloso quando il coniuge si concentra su altre persone o interessi? Chiunque sia quello che mostra questo comportamento, la gelosia nel matrimonio è un'emozione tossica che, se portata troppo lontano, può distruggere un matrimonio.

Ma potresti essere influenzato dall'influenza dei media e dalla meraviglia, è sana della gelosia in una relazione, mentre lo mostrano nei film o nelle serie televisive.

Contrariamente a quanto i media ritraggono nei film romantici, la gelosia non è equivalente all'amore. La gelosia deriva principalmente dall'insicurezza. Il coniuge geloso spesso non sente di essere "abbastanza" per il loro partner. La loro bassa autostima li fa percepire altre persone come minacce alla relazione.

A loro volta, cercano di controllare il partner impedendo loro di avere amicizie o hobby esterni. Questo non è un comportamento sano e alla fine può condannare il matrimonio.

Alcuni autori vedono le radici della gelosia all'inizio dell'infanzia. Si osserva tra i fratelli quando lo chiamiamo "Rivalità tra fratelli."A quell'età, i bambini competono per l'attenzione dei loro genitori. Quando un bambino pensa di non ricevere amore esclusivo, i sentimenti gelosi iniziano.

Il più delle volte, questa percezione sbagliata scompare mentre il bambino si sviluppa e ottiene un sano livello di autostima. Ma a volte, alla fine persiste trasferisce alle relazioni d'amore quando la persona inizia a frequentarsi.

Quindi, prima di passare a come smettere di essere gelosi e su come superare la gelosia nel matrimonio, cerchiamo di capire cosa causa la gelosia nel matrimonio e nelle insicurezze nel matrimonio.

Qual è la base della gelosia?

I problemi di gelosia spesso iniziano con una cattiva autostima. La persona gelosa di solito non prova un senso di valore innato.

Un coniuge geloso potrebbe ospitare aspettative irrealistiche sul matrimonio. Potrebbero essere cresciuti nella fantasia del matrimonio, pensando che la vita coniugale sarebbe come hanno visto nelle riviste e nei film.

Potrebbero pensare che "abbandona tutti gli altri" includa anche amicizie e hobby. Le loro aspettative su ciò che una relazione sia non sono fondate nella realtà. Non capiscono che è positivo per il matrimonio che ogni coniuge deve avere i loro interessi esterni.

Il coniuge geloso sente un senso di proprietà e possessività nei confronti del loro partner e rifiuta di consentire alla libera agenzia del partner per paura che la libertà consenta loro di trovare "qualcuno migliore."

Cause di gelosia in matrimonio

Ci possono essere diverse ragioni per la gelosia nelle relazioni. La sensazione di gelosia si insinua verso una persona a causa di un certo evento, ma potrebbe continuare ad accadere anche in altre situazioni, se non affrontato attentamente al momento giusto.

Il coniuge geloso può avere problemi irrisolti della prima figlio di rivalità tra fratelli, esperienze negative con indiscrezioni e trasgressioni partner. Oltre alle questioni infantili, è anche possibile che una brutta esperienza in una precedente relazione con l'infedeltà o la disonestà porti alla gelosia nel prossimo.

Pensano che rimanendo vigili (gelosi), possono impedire alla situazione di ripetersi. Invece, dà origine all'insicurezza nel matrimonio.

Non si rendono conto che questo comportamento irrazionale è tossico per la relazione e può provocare allontanare il coniuge, il che diventa una profezia che si autoavvera. La patologia gelosa crea la stessa situazione che la persona afflitta sta cercando di evitare.

Gelosia patologica

Una piccola quantità di gelosia nel matrimonio è sana; La maggior parte delle persone afferma di provare una fitta gelosia quando il loro partner parla di un vecchio amore o mantiene amicizie innocenti con i membri del sesso opposto.

Ma l'eccessiva gelosia e l'insicurezza nel matrimonio possono portare a comportamenti pericolosi come quello mostrato da persone come O.J. Simpson come marito geloso e Oscar Pistorius come amante geloso. Fortunatamente, quel tipo di gelosia patologica è raro.

Il coniuge geloso non è semplicemente geloso delle amicizie del loro partner. L'oggetto della gelosia nel matrimonio può essere tempo trascorso al lavoro o indulgere in un hobby o sport del fine settimana. È una situazione in cui la persona gelosa non può controllare le circostanze e quindi si sente minacciata.

Sì, è irrazionale. Ed è molto dannoso, poiché il coniuge può fare ben poco per rassicurare il compagno geloso che non vi è alcuna minaccia "lì."

Come la gelosia rovina le relazioni

Troppa gelosia e questioni di fiducia nel matrimonio logoranno anche il meglio dei matrimoni, in quanto permea tutti gli aspetti della relazione.

Il partner geloso richiede una costante rassicurazione che la minaccia immaginata non è reale.

Il partner geloso può ricorrere a comportamenti disonesti, come l'installazione di un logger di chiave sulla tastiera del coniuge, hackerando il loro account e-mail, passando attraverso il telefono e leggendo messaggi di testo o seguindoli per vedere dove stanno "davvero" andando ".

Possono denigrare gli amici, la famiglia o i soci del partner. Questi comportamenti non hanno posto in una relazione sana.

Il coniuge non gealo si trova in uno stato continuo di difesa, dover tenere conto di ogni mossa fatta quando non con il coniuge.

Guarda questo video:

Può essere implessato gelosia?

Ci vuole molto tempo e sforzi per affrontare la gelosia in un matrimonio. Ma puoi adottare misure appropriate per disimparare e districare le radici profonde della gelosia.

Quindi, come affrontare la gelosia in matrimonio?

Ci sono molte cose che puoi fare per impedire alla gelosia di ostacolare il tuo matrimonio. Il primo passo è comunicare. Puoi provare a assorbire la fiducia nella tua relazione e confortare il tuo coniuge per i problemi che li infastidiscono.

Inoltre, se ritieni di essere quello che contribuisce alla gelosia nel matrimonio, devi provare ogni modo possibile per frenare le tue emozioni. Se è in gioco il tuo matrimonio, vale la pena entrare in consulenza per aiutare a districare le radici della gelosia.

Le aree tipiche su cui il terapeuta ti farà lavorare includono:

• Riconoscere che la gelosia sta danneggiando il tuo matrimonio
• Impegnarsi a fare i conti con il fatto che il comportamento geloso non si basa su nulla che si verifichi nel matrimonio
• Allenare la necessità di controllare il coniuge
• Ricostruire il tuo senso di autostima attraverso esercizi di auto-cura e terapeutici progettati per insegnarti che sei sicuro, amato e degno

Sia che tu o il tuo coniuge stia vivendo un livello anormale di gelosia in matrimonio, gelosia razionale o gelosia irrazionale, come discusso dalla Georgia State University, si consiglia di chiedere aiuto se vuoi salvare il matrimonio.

Anche se ritieni che il matrimonio sia al di là del risparmio, ottenere la terapia sarebbe una buona idea in modo che le radici di questo comportamento negativo possano essere esaminate e trattate. Qualsiasi relazione futura che potresti avere può essere sana.