Il tuo esagerato sabotazione della tua relazione?

Stai analizzando eccessivamente la tua relazione molto più di quanto dovresti? Scopri cosa è accettabile, cosa attraversa la linea e cosa è pericoloso proprio qui.

È sempre bello prestare attenzione a ciò che sta accadendo nella tua relazione e guardare i segni che tutto sta andando bene.

Dopotutto, una relazione sana avrai sia tu che il tuo partner, sulla stessa pagina.

Ma detto questo, esiste una linea molto sottile tra essere consapevoli e analizzanti.

Ed è importante sapere se sei qualcuno con una tendenza ad attraversare quella linea.

Mentre l'attenzione ai dettagli può essere un meraviglioso tratto personaggio, essere in grado di ricordare il compleanno e il gelato preferito del tuo altro.

D'altra parte, l'analisi eccessiva può portare a una mancanza di fiducia, comunicazione errata, sentimenti duri o persino crepacuore.

Sei un analizzatore eccessivo? A quale di queste situazioni ti riferisci di più?

Coppia n. 1 Anneliese e Steve

Anneliese è stato con il suo ragazzo Steve per quattro mesi. Si vedono circa tre giorni alla settimana e spesso trascorrono la notte negli appartamenti degli altri.

Nei giorni in cui non trascorrono insieme, Steve invierà spesso un buongiorno e i due manterranno un messaggio una o due volte durante il giorno, specialmente se qualcosa di divertente accade al lavoro.

Se c'è un giorno in cui Steve non scrive prima, Anneliese gli manderà un messaggio di buongiorno, e farà un paio di domande aperte più tardi nel corso della giornata sui piani serali di Steve, solo per fare il check -in e assicurarsi che non sia " T sentirsi stressato o sopraffatto.

Coppia #2 Stephanie e Marc

Stephanie e Marc sono stati insieme per quattro mesi. Trascorrono i fine settimana insieme, ma fanno affidamento su messaggi e telefonate per rimanere in contatto durante la settimana.

Se Marc non ha mandato un messaggio a Stephanie entro le dieci del mattino, inizia a chiedersi se ha fatto qualcosa per sconvolgerlo negli ultimi due giorni, o se potrebbe iniziare a perdere interesse per la loro relazione - dopo tutto, lei ragiona, Quattro mesi non sono abbastanza lunghi per essere sicuro di voler far funzionare una relazione.

In questi giorni, scrive a Marc una domanda accuratamente formulata su quali sono i suoi piani per il resto della giornata e guarda il suo Facebook e Twitter per assicurarsi che sia con le persone che dice che è. Se le risposte di Marc sembrano brevi o fuori dal personaggio, Stephanie le inoltra rapidamente a due dei suoi migliori amici in modo che possa assicurarsi che non stia reagendo in modo eccessivo alla situazione.

Coppia n. 3 Carrie e Jonathan

Carrie e Jonathan hanno appena superato il segno di quattro mesi nella loro relazione. Generalmente escono tre o quattro volte durante la settimana, ma entrambi hanno altri obblighi nei fine settimana, e talvolta quando sono impegnati, non si vedranno affatto.

Jonathan scriverà spesso a Carrie per prima cosa al mattino, ma negli altri giorni dimenticherà. Carrie sa che questo è probabilmente solo perché si è dimenticato, e non ci pensa di nuovo - a volte gli manderà un messaggio più tardi nel corso della giornata se ha una domanda sui loro piani per la settimana, ma altre volte non lo farà Ascoltare da lui fino alla mattina dopo. Carrie si fida di Jonathan, e raramente guarda qualsiasi cosa fa sui social media.

Quale sei tu?

Tutti gli esempi sopra sono abbastanza ovvi: Annelise ha una relazione equilibrata con il suo ragazzo, Stephanie è sicuramente un analizzatore eccessivo e Carrie probabilmente non analizza abbastanza la sua relazione. Detto questo, c'era probabilmente un personaggio a cui hai riferito di più e dovresti ascoltare ciò che ti sta dicendo!

Cinque segni che stai analizzando eccessivamente la tua relazione

Rompilo un po 'di più e guardiamo i primi cinque segni che sei un analizzatore eccessivo.

#1 sei un detective di Facebook. Facebook è pensato per tenere il passo con i tuoi amici, non per una ricerca intensiva. Non cercare il suo profilo o indagare sulle persone che apprezzano i suoi stati - questo sta facendo un passo troppo lontano!

#2 tratti i suoi testi come se fossero assegnati per una lezione di letteratura. I testi vengono di solito inviati mentre la persona che stai uscendo sta facendo altre cose. Garantisco che la mancanza di punteggiatura o la scelta delle parole non siano state fatte per inviarti un messaggio segreto: non trattare ogni testo come dovrai scrivere un saggio in seguito! Leggilo una volta e rispondi.

#3 invii messaggi criptici e ti aspetti che rompa il codice. Proprio come probabilmente non sta cercando di inviarti messaggi segreti nei messaggi, non si aspetta anche di riceverli! Non dovresti inviare messaggi più profondi del valore nominale. Se non vede il messaggio segreto, non è perché non gli importa, è perché non sa cercarlo! Dì quello che intendi - è abbastanza!

#4 Nuovi passaggi nella relazione sono una discussione di gruppo. Hai mai sentito il detto "troppi cuochi hanno rovinato il brodo"? Mentre è bello avere un singolo amico di fiducia in cui vai con gravi problemi di relazione, non dovresti sfilare ogni testo o messaggio che ricevi in ​​tutti i quali conosci. La relazione è tra te e il tuo partner - nessun altro!

#5 ti comporti più come il suo ufficiale di libertà condizionale che una ragazza. Se ti dice che sarà a casa * o chiamerà o manda un messaggio * in un determinato momento e non è in grado di farlo, non puoi immediatamente saltare a conclusioni negative. Ovviamente, se c'è uno schema in questo, vale la pena discutere, ma gli incidenti individuali dovrebbero essere incontrati con la comprensione *Tutti hanno giorni che non vanno come previsto *, non infinite domande e sospetti!

Perché è dannoso eccessivamente?

Il pericolo di relazioni a breve termine

L'analisi eccessiva è più comune nelle relazioni che sono ancora nella fase di recente datazione. Dopotutto, non importa che età sei - quando catturi l'occhio di quel simpatico ragazzo a una festa di lavoro, e lui chiede il tuo numero, le farfalle nello stomaco possono farti sentire come se avessi di nuovo tredici anni!

L'esperienza intera nuovamente-amore sarà molto più divertente per te se sei in grado di lasciar andare i dettagli e apprezzare solo ogni nuovo passo nella relazione per quello che è.

Ora che la maggior parte del flirt è eseguita online o tramite testo, è molto allettante mostrare ai tuoi amici le pagine dei social media del tuo nuovo fling o lasciarli scorrere attraverso i messaggi che hai scambiato chiedendo loro cosa pensano che avrebbe potuto significare o per i loro Consigli su cosa dovresti rispondere.

Mentre questo può essere incredibilmente divertente, la tua relazione dovrebbe essere tra te e un'altra persona: i tuoi amici non dovrebbero essere le persone che aiutano la tua relazione e, in effetti, potrebbero invece ferire la tua relazione!

Il pericolo di relazioni a lungo termine eccessiva

Mentre l'analisi eccessiva di una nuova relazione può inviarla a una tomba precoce, i pericoli di analizzare eccessivamente una relazione a lungo termine sono ancora peggiori, perché puoi distruggere una relazione in cui hai già investito molto tempo ed emozione in.

Quando hai una relazione a lungo termine, devi fidarti del tuo partner *e se il tuo intestino ti dice di non fidarti di loro, allora devi uscire!* Se non puoi fidarti abbastanza di loro da credere che dicono cosa significano quando ti inviano un messaggio, allora puoi frustrarli molto rapidamente e farli pensare che non saranno mai abbastanza buoni per te. Quel tipo di dinamica in una relazione può costringerlo a finire molto rapidamente.

Come puoi imparare a smettere di analizzare eccessivamente?

Far passare a non essere un tale analizzatore può essere un passaggio molto difficile! Prova ad avere conversazioni più aperte con il tuo partner su qualsiasi preoccupazione che hai nella relazione, riduci il numero di volte in cui vai dai tuoi amici con i consigli e prova a far scivolare le piccole cose.

Anche le persone più meravigliose sulla terra sono solo umane e non diranno sempre la cosa giusta, ma ciò non significa che ti amino meno! Far sapere al tuo partner che l'analisi eccessiva è qualcosa con cui lo fai, ma che sei disposto a risolverlo ti darà un po 'di grazia mentre ti regoli e il tuo partner potrebbe avere alcune idee eccellenti su come far funzionare anche la tua relazione!

Dopotutto, questa relazione riguarda entrambi e ci vorrà sempre cooperazione e comunicazione per mantenere la tua relazione sana.

Analizzare i piccoli dettagli nell'amore può farti sentire meglio per un momento. Ma analizzare eccessivamente ogni piccolo dettaglio della tua relazione ti farà male solo più di quanto tu possa immaginare e ti lascerà anche con mal di testa!