È l'amore la cosa più importante per un matrimonio felice?

In questo articolo

• Un percorso pratico per costruire un matrimonio felice
• Matrimonio semplice e l'importanza dell'amore nei tempi più anziani
• La separazione e il divorzio sono spesso opzioni ma non senza dolore
• L'amore è davvero essenziale per il matrimonio?
• Potresti trovare una nuova prospettiva sul tuo matrimonio
• Chiediti se il tuo matrimonio è bloccato
• Scegli la realtà imperfetta sull'immaginazione apparentemente perfetta

Al di fuori del regno delle fiabe, i matrimoni hanno difficoltà e sfide. Almeno questo è quello che ho imparato dalla mia esperienza personale e professionale.

Cenerentola e il principe azzurro sembrano così dolci insieme, ma come esplorato nella commedia "Into the Woods", solo poco dopo il matrimonio, ha ammesso che il suo allenamento in affascinante non lo ha preparato per fedeltà e onestà: "Sono stato cresciuto essere affascinante, non sincero."

Sebbene ogni coppia arrivi alle proprie sfide e attriti specifici, è possibile generalizzare queste difficoltà osservando i malintesi che i coniugi hanno riguardo al loro accordo iniziale.

Un percorso pratico per costruire un matrimonio felice

Nelle pagine seguenti, lo esplorerò in qualche modo in più e cercherò di offrire alcune chiavi pratiche per un matrimonio di successo.

Nelle culture tradizionali, di solito c'era una nozione di matrimonio come un accordo reciproco, spesso tra le famiglie della coppia. In alcune culture, c'era una qualche forma di contratto che spiegava chiaramente gli impegni e gli obblighi che gli sposi stavano assumendo. A volte, le conseguenze del non mantenere questi impegni erano specificamente elencate, anche in alcuni casi lo scioglimento del matrimonio.

Matrimonio semplice e l'importanza dell'amore nei tempi più anziani

I contratti di matrimonio più anziani erano un voto assistito da una piccola comunità che era vitale per la vita dell'individuo e per la salute delle coppie e delle famiglie.

Nella nostra cultura, le coppie spesso non hanno una comunità più ampia costante che può servire da testimone dei voti delle coppie e ritenerli responsabili degli impegni che hanno assunto.

Sembra che nella nostra moderna cultura occidentale, la chiarezza di quel contratto originale sia persa nell'eccitazione dell'incontro, le celebrazioni, le speranze e l'immaginazione sulla natura della futura unione.

È importante notare che ai nostri tempi, esiste una destabilizzazione in corso dell'unità della famiglia nucleare. Fino a meno di un secolo fa, quell'unità era anche il blocco economico di base della società. Principalmente perché le donne non potevano praticamente sopravvivere fuori dalla famiglia e il sesso senza bambini non era così semplice e facile come lo è oggi.

L'età accettabile per impegnarsi nel sesso è diventare sempre più giovane, mentre l'età adulta sembra essere ritardata nei secoli più anziani. Ciò che 18 anni significava: responsabilità, responsabilità e capacità di prendersi cura di se stessi pur essendo un membro che contribuisce alla società, ora sta accadendo più spesso intorno ai 30 anni.

Le ragioni sono sia socio-economiche che culturali e vanno oltre lo scopo di questo articolo. L'impasse coniugale che esplora qui è spesso correlata alla maggiore visibilità e alla disponibilità di sesso, insieme alla capacità minore di gestire gli incontri sessuali delle emozioni.

Poiché gli impegni non sono così chiaramente nominati e la natura della comunità di testimonianza è cambiata, è più facile supporre che i desideri inconsce siano stati veri e propri promesse fatte dal partner del matrimonio. Un partner desiderava trovare qualcuno che si prenderà cura di loro e fornisse tutti i loro bisogni terreni, ma che non è mai stato promesso.

Un partner avrebbe potuto desiderare che l'affetto, il tatto e il sesso sarebbero sempre stati disponibili, ma ciò non era stato promesso consapevolmente.

Ciò che può aggiungere alle incomprensioni sull'accordo originale è la molteplicità delle parti coinvolte in esso. All'inizio degli anni 2000, un film divertente è stato mostrato in una conferenza di psicologia. In quel cortometraggio, una coppia è stata mostrata insieme in un letto enorme. Dalla sua parte c'erano anche sua madre e suo padre e dalla sua parte c'erano anche sua madre e suo padre. I quattro genitori condividevano costantemente i loro (cattivi) suggerimenti e consigli con la coppia.

I rispettivi genitori sono solo un esempio delle forze inconsci che colpiscono l'unione matrimoniale. Questi possono includere imprese aziendali, aspirazioni spirituali e sogna di salvare il partner o di essere salvati da loro.

I sistemi familiari interni hanno un linguaggio interessante per descrivere questo stato di cose tristemente comune. Questa teoria psicologica descrive la nostra vita interiore come in gran parte composta da protettori ed esiliati. Gli esiliati sono parti della nostra psiche che non sono state accettate dal nostro ambiente. Le protezioni sono le parti che ognuno ha creato, per assicurarsi che l'esilio sia sicuro e allo stesso tempo assicurano che quella parte non ritorni a nessun ruolo visibile.

Secondo IFS, quando le persone incontrano un partner matrimoniale si aspettano che le loro parti esiliate tornino finalmente a casa e siano unite, eppure sono i protettori che entrano anche nell'affare, e sono determinati a proteggere i giovani e vulnerabili esiliati e il più lontano possibile.

Ai nostri tempi, i tabù e la vergogna associati al divorzio sono significativamente diminuiti se non rimossi del tutto. Quindi il crescente tasso di divorzio rende più facile per le persone sposate prendere in considerazione il divorzio o la separazione sulla minima difficoltà.

La separazione e il divorzio sono spesso opzioni ma non senza dolore

Ma anche quando questa è la scelta preferita, il processo non è quasi mai senza dolore. Quando c'è un profondo coinvolgimento finanziario e soprattutto quando ci sono bambini, la separazione è più difficile e la sofferenza maggiore. Essere onesti, aperto e rispettoso può ridurre il dolore reciproco. Cercare di nascondere una discordia coniugale ai bambini, o peggio, stare insieme "per i bambini" è sempre dannoso e aumenta la miseria per tutti i soggetti coinvolti.

In alcuni casi la decisione iniziale di riunirsi era immatura o confusa e lasciarlo andare può liberare entrambi i partner per crescere e andare avanti. In altri casi, i partner hanno preso diversi percorsi della vita e sebbene inizialmente fossero una buona partita e felici insieme, ora è il momento di prendere percorsi separati.

L'amore è davvero essenziale per il matrimonio?

Troppo spesso i partner sono consapevoli di una profonda connessione e persino amore e attrazione, eppure c'è così tanta ferita, vergogna e insulto che il matrimonio è al di là della riparazione.

Quando ti ritrovi in ​​uno di questi giunzioni difficili nel tuo matrimonio, chiediti quale delle tue aspettative e bisogni non vengono soddisfatti.

Credi che il tuo partner abbia promesso di soddisfare tale aspettativa o di prendersi cura di quel tuo bisogno? Prova prima a parlare con il tuo partner. Se c'è un valore rimasto nella relazione, crescerà solo da una conversazione onesta, anche se quella conversazione è probabilmente impegnativa e forse dolorosa.

Se una conversazione onesta e aperta non sembra essere un'opzione praticabile in questo momento, prova a consultare un amico di fiducia.

Potresti trovare una nuova prospettiva sul tuo matrimonio

Potresti capire che qualunque cosa sia ancora utile nella relazione supera le difficoltà, un'intuizione che può eventualmente portare alla guarigione e alla scoperta di un ritorno al divertimento, alla gioia e al piacere. Potresti anche ottenere il permesso di capire che la separazione è l'opzione migliore e procedere con essa.

I coniugi spesso si aspettano che i loro partner soddisfino tutti i loro bisogni. Nominare i tuoi bisogni insoddisfatti e persino valutare la loro importanza, può aiutare a rendersi conto che alcuni bisogni sono effettivamente soddisfatti nella relazione mentre altri possono essere ricercati in altri luoghi, altre attività e altre amicizie.

Chiediti se il tuo matrimonio è bloccato

Potrebbe essere di grande aiuto riconoscere almeno a te stesso, che il matrimonio è bloccato. Non ti piace essere dentro e hai paura di fare un cambiamento o non sai come. Per quanto spiacevole sia l'ammissione, è molto meglio che fingere o evitare la realtà.

Naturalmente, se riconoscere il blocco del matrimonio può essere fatto insieme al tuo partner, potrebbe aiutare entrambi a sentirti un po 'meglio e forse alimentare una speranza realistica e un piano pratico per muoverti verso di esso.

Disaccordi sul sesso; vale a dire la frequenza, lo stile e altri partecipanti, sono la ragione apparente più comune della discordia coniugale.

Discutere della questione di solito non è facile e richiede abilità e maturità. Spesso c'è un legame che coinvolge un'altra questione importante come bambini o denaro, che quando espresso suona chiaramente: “Come possiamo progredire con la nostra vita sessuale quando non possiamo parlare di X; Come possiamo risolvere x quando non facciamo sesso?"

Esposta, questo catch22 sembra stupido, ma può essere un grande progresso effettivamente arrivare ad ammettere che questa è la situazione reale. Quando una coppia è bloccata in quel modo, uno dei partner deve trovare il coraggio di essere vulnerabile e fare la prima mossa. Ciò può ispirare l'altro partner a essere il coraggioso la prossima volta.

Non possiamo stare con quello "che amiamo" perché di solito quella persona è un frutto della nostra immaginazione.

Spesso siamo inconsciamente attaccati a quell'immagine e siamo riluttanti a rinunciare alla realtà non così perfetta di un partner di carne e sangue. L'epidemia porno è in gran parte un sintomo di queste proiezioni e la capacità decrescente di navigare in sicurezza tra sogni, desideri e realtà.

Il poeta e insegnante Robert Bly consiglia alle coppie di riprendere la loro proiezione. Questo profondo lavoro ombra include guardare sotto la superficie nelle nostre imperfezioni e accettarle e possederle come parte dell'essere umani. Include lo sguardo negli occhi del nostro partner, la condivisione della nostra più selvaggia immaginazione e insoddisfazione, riconoscendo che la conversazione potrebbe ferire loro e perdonare sia te e il tuo partner di essere umano e fallibile.

Scegli la realtà imperfetta sull'immaginazione apparentemente perfetta

Gran parte della crescita è imparare a scegliere la realtà imperfetta sull'immaginazione apparentemente perfetta.

Quando i coniugi possono incontrarsi come due singoli adulti, che sono separati ma connessi, formano qualcosa di nuovo, più grande della somma delle parti. Entrambi sono consapevoli dei loro bisogni e confini. Ognuno sta dando liberamente e riceve con gratitudine e senza aspettative.

Entrambi i partner sono consapevoli dei loro punti di forza e dei loro limiti e non provano vergogna per le proprie imperfezioni o l'umanità del loro partner. Un diverso tipo di amore e gioia può prosperare in questo tipo di unione con spazio abbastanza da includere rimpianti e delusioni.