Misoginia interiorizzata come riconoscerla, combatterlo e vincere su di esso

La misoginia è evidente nella società. Ma che dire della misoginia interiorizzata? È possibile che le donne proiettino la misoginia su se stesse e sugli altri?

Sappiamo tutti che aspetto hanno la misoginia e il sessismo. Almeno speriamo che tu lo faccia. È un comportamento chiaro radicato nella convinzione che le donne siano meno degli uomini. Ma la misoginia interiorizzata è forse ancora più dannosa, perché viene dalle stesse persone che la misoginia colpisce. Questo è ciò che lo rende così pericoloso e dannoso: è così radicato.

Vogliamo tutti vivere in un mondo che è uguale. Tuttavia, anche a questo punto, la nostra società è ancora molto lontana dall'essere quello.

Mentre gli uomini potrebbero non avere il potere a cui facevano gli orari vittoriani e oltre, c'è ancora un enorme divario che deve essere colmato. Non aiuta quando hai grandi uomini d'affari che fanno commenti misogini in TV o nei media. Potrebbero non essere consapevoli che sono quello che stanno facendo, ma le loro parole sono molto chiare.

Ma gli anni del sessismo e della misoginia generale hanno creato misoginia interiorizzata tra le donne? E cos'è esattamente questa parola piuttosto complicata?

Ciò che è interiorizzato la misoginia?

La misoginia interiorizzata crede involontariamente gli stereotipi controllati contro le donne. È una cosa subconscio, motivo per cui non sono solo gli uomini a mostrare. Anche le donne possono mostrare misoginia occasionalmente: potrebbe essere una rapida osservazione qua e là che apre davvero un dibattito sul divario dell'uguaglianza tra uomini e donne nella società di oggi.

Naturalmente, ciò significa che l'intensa quantità di sessismo nella società si è fatta strada nelle nostre psiche e anche se siamo femministe, alcune di quelle credenze negative ancora si filtrano.

È preoccupante, giusto?

Per molto tempo, tutti abbiamo pensato che la misoginia e il sessismo generale fossero qualcosa che una persona ha scelto e creduto. Ma sembra che le opinioni della società stiano creando un nuovo tipo di sessismo e non siamo nemmeno consapevoli che lo stiamo facendo.

Per scomporlo, la misoginia interiorizzata si verifica quando una donna diventa misogina se stessa, senza renderla. È una cosa subconscio. Potrebbe iniziare a credere a determinate idee semplicemente perché qualcuno le ha detto che avrebbe dovuto. Oppure, potrebbe iniziare a proiettare quelle idee sugli altri e iniziare a giudicare le donne inutilmente.

La misoginia degli uomini è abbastanza cattiva, ma quando anche le donne iniziano a crederci e interiorizzano la misoginia? Qualcosa deve cambiare.

Perché interiorizzato è una cosa?

Fin da giovane, siamo tutti * o quasi tutti * sono stati cresciuti per credere che i ragazzi e le ragazze siano diversi. Le ragazze indossano rosa e i ragazzi indossano blu. I ragazzi lavorano e le donne si prendono cura della famiglia. Un uomo è audace, ma una donna è prepotente.

Queste cose potrebbero non essere state incise in noi intenzionalmente, ma tutto, dai nostri genitori alla televisione e la cultura pop continua a ricordarci.

Non sorprende che anche con il movimento femminista in aumento, cadiamo ancora su questo percorso di misoginia interiorizzata, a volte anche quotidianamente. Potresti prenderti continuamente a scusarti con gli uomini quando è tutt'altro che necessario.

La società continua a simpatizzare con gli uomini accusati di violenza sessuale perché le accuse hanno rovinato la loro carriera, per la vita di una donna. I giudici sono indulgenti per i giovani che assaltano le donne perché hanno tutto il loro futuro davanti a loro senza riguardo al futuro della vittima. Questi sono solo una manciata di esempi in un mondo pieno di loro.

E anche nel mondo degli appuntamenti, tendiamo a scusarci per aver rifiutato l'offerta di un uomo per un appuntamento, trasformando la guancia in un bacio o rifiutando di fare sesso.

Anche se come donne non abbiamo nulla di cui dispiacere, sentiamo comunque questa colpa. È stato radicato nelle nostre menti, interiorizzato. È come se avessimo la responsabilità di far sentire gli uomini come uomini, ma le donne non devono nulla.

Gli effetti della misoginia interiorizzata

Gli effetti della misoginia interiorizzata possono essere duraturi e consequenziali sia per uomini che per donne. Quando qualcosa vola sotto il radar, diventa una cosiddetta parte accettabile della società moderna. Non è una buona cosa.

Il messaggio che gli uomini ricevono in giovane età dice loro che le donne devono loro qualcosa, e lo stesso messaggio viene dato alle donne. Ci vengono insegnato ruoli di genere. Ci viene insegnato ad essere piacevoli, a non combattere e ad essere “come una donna."

Sono queste lezioni pericolose che causano la misoginia interiorizzata.

È a questo punto che una donna inizia a credere a queste idee sessiste e come tale, che diventa la sua norma. Quindi, quando vede un'altra donna che si comporta in modo diverso da ciò che crede essere "normale", la giudica. Il suo comportamento diventa misogino ed estremamente problematico.

Il fatto è che la misoginia interiorizzata non è fatta di proposito. È così subconscio e sottile che è difficile identificarci. Ma il modo migliore per affrontare qualcosa di sottile è identificarlo e fermarlo rapidamente nelle sue tracce.

I segni più ovvi ma sottili di misoginia interiorizzata

Attaccare la misoginia interiorizzata frontale non solo aiuta la crescita del femminismo, ma migliora anche la vita di tutti. Le donne ottengono l'autostima e vivono il massimo potenziale. Gli uomini si sentono più a loro agio e le nostre vite sono arricchite dall'uguaglianza.

Poiché la misoginia interiorizzata è abbastanza difficile da identificare nella corsa quotidiana della vita, diamo un'occhiata ad alcuni segni chiave che come donna, potresti essere lottato con questo problema stesso.

1. Apprezzare più qualità femminili

Sentire un uomo complimentarsi con la tua bellezza è sempre bello. E non c'è niente di sbagliato nell'amore per ascoltare quelle parole.

Ma mettere più importanza a un complimento per le tue qualità più tradizionalmente femminili di quelle maschili può essere problematico. Hai più orgoglio quando senti un commento sul tuo look che sul tuo cervello?

Non devi necessariamente preferire sentire che sei un buon leader o intelligente o divertente per essere chiamato Pretty, ma conoscere il tuo valore su entrambe le estremità dello spettro rimuove la misoginia interiorizzata dalla tua mente.

2. Cercando di essere perfetto

Quell'equilibrio per cui così tante donne si sforzano è impossibile. Vuoi essere intelligente ma non troppo intelligente. Divertente, ma non più divertente di lui. Vuoi essere un buon cuoco e sembrare carino, ma non fare troppo sforzo.

È un atto di bilanciamento che così tante donne cercano di raggiungere ma così inutili.

Hai mai visto un uomo lavorare così duramente per essere un mix perfetto di cattivi e simpatici? Piuttosto che credere che le donne debbano essere cosiddette perfette nelle tradizionali attività di ruolo di genere, perché non concentrarti solo su ciò che ti piace e provare a essere bravi in ​​questo?

3. Guardando in basso su ruoli di genere tradizionali

I ruoli di genere tradizionali non sono cattivi se li scegli volentieri. Sono dannosi solo quando ti vengono costretti.

Tuttavia, la misoginia interiorizzata può portare a quella convinzione. Se il femminismo riguarda l'uguaglianza, allora una donna che decide di stare a casa con la sua famiglia piuttosto che lavorare non può essere una femminista, giusto? SBAGLIATO!

Il femminismo riguarda l'apprezzamento e il rispetto del diritto di una donna di scegliere ciò che fa con la sua vita sia che si tratti di lavoro, avere una famiglia, sia o nessuno dei due. Se guardi le donne che non hanno fatto le stesse scelte di te come persona minore, potresti avere a che fare con la tua misoginia interiorizzata.

4. Giudicare altre donne

Sia che tu giudichi un collega sulle sue scarpe, pensi che una donna che dondola i suoi capelli naturali al lavoro sia poco professionale, o qualcosa del genere, hai un tocco di misoginia interiorizzata.

Lavorare insieme come donne, non importa quanto diverso, è ciò che ci aiuta a rompere questo modello velenoso.

Dobbiamo alzarci l'un l'altro, non abbattere l'un l'altro. È l'unico modo per combattere la misoginia generale, per non parlare della misoginia interiorizzata che è diventata così profondamente radicata.

5. Cercando di essere cool

Alza la mano se hai provato ad essere la "ragazza fantastica."Essere alla mano è qualcosa che le donne si sforzano così tanto da fare quando a volte è nella nostra natura. Non possiamo dire nulla quando il nostro ragazzo lascia il sedile del water o si dimentica di raccogliere la sua biancheria sporca. Ma possiamo risentirci dopo così tanto tempo.

Questo è ancora più comune nel mondo degli appuntamenti. Incontri un ragazzo, ti piace, ma non è pronto per un impegno. Anche se potresti essere pronto a camminare lungo il corridoio, tieni la lingua e segui il suo vantaggio.

Rimanere in silenzio in queste situazioni migliora solo la cultura della misoginia. Se vuoi dire qualcosa, dillo. Non credere che tu debba stare zitto.

6. Interrompere

È un fatto ben noto che gli uomini interrompono le donne. In gruppi di amici, nelle riunioni di lavoro, anche a casa. Ciò è provocato dall'idea che ciò che una donna ha da dire non può essere importante come l'opinione di un uomo.

Potrebbe persino portare a slittamento, che è una delle cose più esasperanti che un ragazzo può fare.

Mansplaining è il fastidioso fenomeno di un uomo che spiega qualcosa a una donna in modo condiscendente. Ma le donne tendono anche a interrompere i compagni di donna, perché il sessismo ci mette l'uno contro l'altro, piuttosto che celebrare i nostri reciproci successi. Consenti alle tue compagne donne di dire quello che devono dire, ascoltare ed essere aperto all'apprendimento di qualcosa di nuovo.

7. Sentendosi colpevole

Ahhhh, sentirsi in colpa. Questa è probabilmente quella che la maggior parte delle donne ha affrontato nella loro vita.

Sentirsi in colpa per aver rifiutato un ragazzo che ti ha comprato da bere quando un drink non implica né promette nulla a un uomo.

Sentirsi in colpa per aver guidato un uomo e poi cambiare idea.

Questi sono tutti diritti che le donne hanno. Gli uomini fanno sempre queste scelte, ma sono fatti per sentirsi in colpa per questo?

Un uomo dorme con una donna ma decide di non chiamarla, si muove. Una donna fa la stessa cosa e lei è giudicata dalla società e può persino iniziare a giudicare se stessa. Comprendi che sei libero di fare qualsiasi scelta che desideri fare e non devi a nessuno una spiegazione.

8. Cedere

Questo è difficile perché richiede molta forza per combattere contro il sessismo.

A volte, sì, è più facile arrendersi con qualcosa di piccolo che combattere e consentire alla misoginia di prendere il sopravvento e classificarti come piagnucoloso o puttana.

Ma se un uomo al lavoro ti chiede di prenderlo caffè su un collega maschio, non è giusto. Forse se accade una volta che è perché ti trovavi più vicino alla macchina del caffè, ma quando questo diventa uno schema, dicendo che qualcosa cambia la narrazione. Non solo andare d'accordo perché è quello che la società ti ha detto di fare.

9. Vergognoso gli altri

Il femminismo è, ancora una volta, nel rispetto delle donne per le loro scelte, non importa cosa siano. Eppure, così tante donne e uomini sono bloccati con questo livello di misoginia interiorizzata che incolpa le donne.

Shaming della troia ne è un grande esempio. Dire che una donna merita di essere trattata male o irrompere. Questo porta anche alla colpa delle vittime. Incolpare una vittima di aggressioni sessuali per vestirsi troppo rivelando, bere, camminare da solo o qualsiasi altra cosa piuttosto che incolpare l'attaccante è spesso solo il sessismo e estremamente sbagliato.

Ma, per quelle donne che non se ne rendono conto, è interiorizzato.

10. Pensare che il trucco o gli abiti non siano femministi

Abbiamo sentito più volte che indossare trucco, trucco amorevole, essere di moda, ecc. è ipocrita quando ti definisci femminista.

Ma chiunque, sia maschile o femminile, che crede che non capisca veramente cosa sia il femminismo.

Non è un movimento per rendere le donne più potenti degli uomini. Il femminismo non consiste nel crescere i peli del corpo e non indossare abiti. Si tratta di essere chi sei in tutti i sensi e ancora trattato allo stesso modo per questo. Quindi guardare in basso su una donna per prendersi cura del suo aspetto è sicuramente un segno di misoginia interiorizzata.

11. Doppi standard

Gli uomini sono spesso elogiati per essere papà casalinghi e rinunciare a quel ruolo di capofamiglia tradizionale, ma le donne sono spesso criticate per concentrarsi sulla loro carriera sulla famiglia.

Se un uomo è scapolo sulla quarantina, è una cattura, ma una donna che si è concentrata su altri aspetti della sua vita è una vecchia cameriera o zitella.

Questi doppi standard a volte sono abbastanza ovvi, ma anche semplicemente chiedendo a una donna che è sposata se sta per avere un figlio, ma non chiedere a suo marito, è interiorizzato la misoginia. La migliore risposta? Basta non chiedere.

12. Volendo essere diverso dalle altre donne

“Non sono come le altre ragazze."Questa è un'affermazione che molte donne dicono in modo imbarazzante più volte senza rendersi conto di quanto siano terribili e negative le connotazioni.

Cosa c'è di sbagliato in altre ragazze? Sii te stesso e possiedi semplicemente quello.

13. Stare bene con l'oppressione

Sedersi indietro e non fare nulla sull'oppressione delle donne è provocato dalla misoginia interiorizzata. Pensi che il sessismo non abbia influenzato la tua vita, quindi non ti preoccupi di combatterlo. Potresti pensare che la tua vita sia più facile senza la responsabilità. Forse pensi che le tue opinioni non siano importanti.

Solo guardare il femminismo dal punto di vista della tua vita è una forma di misoginia interiorizzata. Pensala in questo modo. Forse sei bianco, quindi non ti interessa il razzismo perché non ti colpisce direttamente. Non sembra piuttosto terribile? Bene, è la stessa cosa con il sessismo.

14. Fare scuse per gli uomini

Un uomo assalta una donna e la gente dice che era ubriaco, non poteva fare a meno di se stesso. Eppure, era ubriaca, quindi lo ha chiesto? Un uomo è irrispettoso per una donna e ha trascorso una dura giornata al lavoro. Una donna è scortese con un uomo e lei è una cagna?

Gli uomini ricevono scuse per loro perché sono abituati a farsi strada. E questo non è il rant di una femminista, è la fredda verità dura. 

Molti di noi continuano a fare scuse per gli uomini, che si tratti dei nostri padri, fratelli, fidanzati o persino celebrità maschili. Ma quelle scuse ci permettono di cadere di nuovo nel mondo della misoginia interiorizzata.

Un problema su cui tutti dobbiamo concentrarci

Sicuramente, ci sono enormi problemi al mondo oggi. Ma non si può negare che la misoginia interiorizzata sia una di queste.

Per troppo tempo, le donne sono state inviate messaggi silenziosi dalla società che sono "meno di" un uomo in qualche modo. Che si tratti di una convinzione che è stata verbalizzata da qualcuno vicino a te, o è semplicemente qualcosa che hai assunto come convinzione con altri mezzi, è tempo di combattere.

Se le opinioni misoginistiche sono state filtrate nella tua mente e le proiettano nella tua vita o su altre donne, è tempo di notarlo e fermarsi.

Inizia a sfidare i tuoi pensieri e credenze e lentamente puoi liberare la tua mente da qualsiasi misoginia interiorizzata che è dentro.

Con ogni momento apprezzi la tua autostima e l'uguaglianza tra donne e uomini, la misoginia interiorizzata è un passo più vicino all'essere vinto.