Sono infelice nel mio matrimonio organizzato e vivo una vita falsa sui social media

Ho avuto una brutta rottura un anno fa e i miei genitori hanno deciso di sposarmi. Dato che la mia scelta aveva fallito, ogni centimetro del mio matrimonio quando ho messo in discussione le qualità del mio futuro marito, i miei genitori mi hanno detto che ne sapevo nulla. I primi giorni della mia vita coniugale sono stati spesi per notare le modifiche che dovevo fare - dai miei vestiti a come mi sono rivolto a lui. Ogni giorno sentivo che stavo vivendo una vita brutta perché non avevo voce in capitolo. Ho provato a parlare con i miei genitori ma mi hanno detto che "l'adeguamento" è l'unico modo in cui il matrimonio funziona. L'unica soluzione che ho trovato era sui social media; Lì ho creato un'immagine felice di mio marito e me. Vivo un'identità falsa; Il riconoscimento ottiene il mio calma online il mio stress. Mentre continuo a lottare con la realtà, questa vita immaginaria mi sta mantenendo sano. Pensi che ho bisogno di vedere uno psichiatra? Posso avere una sessione di e-counselling, per favore, perché non posso essere fisicamente presente? Sento il bisogno di condividere questa verità con qualcuno. 

Cercare aiuto è sempre una buona idea quando ci sentiamo sopraffatti e un percorso più chiaro di pensieri e azioni non è evidente per noi. E sì, molte opzioni di consulenza online sono disponibili. Come qualcuno che consiglia regolarmente le persone online, direi ancora che prima di provarlo bisogna tenere a mente le sfide logistiche, come una connessione Internet stabile. Anche se la consulenza online non è raccomandata per importanti sfide psicologiche come il disturbo bipolare, la schizofrenia e simili, sembra che funzioni bene per le persone con angoscia e preoccupazioni quotidiane, che non hanno accesso a un ascoltatore addestrato ed empatico di persona.

Ora sulla tua preoccupazione per i social media. Vorrei dire che le tue preoccupazioni interiori nel rendere la tua vita più felice e più "accadere" di quanto non sia condivisa da molte persone, se non quasi tutti noi. Non sei solo; Molti di noi hanno scoperto e scoprono quotidianamente che abbiamo bisogno di documentare le nostre vite attraverso i social media e di mantenere una narrazione in gran parte positiva di chi siamo e delle vite che conduciamo. Qualsiasi suggerimento di lottare con la vita non è sempre premiato con simpatia. Suggerirei di allontanarti dal postare sulla tua vita per un po ', poiché ti fa solo capire le differenze tra ciò che vuoi e ciò che è. Cercherei sicuramente una soluzione creativa per il problema, con un po 'di aiuto professionale.

Sono felicemente sposato ma mi piace fingere di essere single

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