Se ti stai chiedendo regolarmente, sono una persona cattiva leggi questo

Ti chiedi spesso: "Sono una persona cattiva"? Scopri se è davvero il caso o se devi semplicemente lavorare su un piccolo miglioramento.

Quando sei costantemente circondato da eventi negativi, è facile iniziare a chiedermi, sono una persona cattiva? Se le cose sembrano andare in pezzi per te in questo momento, o non stai trascorrendo tanto tempo con coloro che tieni come faresti normalmente, ripeti dopo noi non sei una persona cattiva!

Il mondo è strano e incerto per la maggior parte del tempo. Non c'è da meravigliarsi che molti di noi si sentano un po 'bassi o addirittura ansiosi per ciò che accadrà nella vita. Ciò può farti sentire indifferente con te stesso e può anche finire per essere una profezia che si autoavvera - se ti aspetti che accadano cose cattive, allora accadono lo faranno!

Perché potresti chiederti "Sono una persona cattiva"?

Guarda il mondo in cui viviamo - a volte è un posto così ingiusto, capovolto e arretrato. Perché non possiamo essere tutti amici e andare d'accordo? Ti fa meravigliare, questo è certo. All'interno di tutto ciò, la salute mentale inizia a soffrire.

Quando le cose vanno male, una cosa dopo l'altra, è facile supporre che sia una specie di karma cosmico. Ma facci dire qualcosa che conosciamo innumerevoli persone meravigliosamente positive e gentili, e per qualche motivo, niente va bene neanche per loro. Non cadrebbero mai nella categoria "cattiva persona", quindi è molto probabile che sia la stessa situazione per te.

La vita può essere così a volte.

Sono una serie di eventi cattivi collegati?

Lascia che ti racconti una storia. Circa un anno fa, una serie di eventi mi ha lasciato chiedendomi se tutte le cose negative della mia vita fossero collegate. Mi sono chiesto se in realtà ero una specie di narcisista sotto copertura o se fossi effettivamente punito per qualcosa che avevo fatto in una vita precedente.

Avevo una serie di amicizie che finivano piuttosto bruscamente. La mia relazione è diventata un po 'strana per un po'. Non avevo energia e non potevo concentrarmi su nulla a lungo. Mi chiedevo se tutto ciò fosse in qualche modo colpa mia. Ero una persona terribile e un amico terribile? Ero davvero la colpa di tutto ciò che è accaduto intorno a me?

Potrebbe sembrare drastico quando non ti trovi nella situazione, ma quando si verificano una serie di eventi negativi nella tua vita, in una breve scala temporale, è molto facile chiedersi perché.

All'epoca, l'unica cosiddetta spiegazione "ragionevole" è che dipende da te. Allora mettiti in dubbio, sono una persona cattiva e giundi alla conclusione che devi essere, in qualche modo.

Naturalmente, le possibilità che ciò sia vero sono estremamente remote. Ora so che stavo semplicemente attraversando una patch approssimativa. Non posso essere incolpato per il fatto che alcune amicizie si sono concluse senza una ragione specifica. Certo, avrei potuto essere la colpa in qualche modo, ma probabilmente era reciproco e forse quelle amicizie avevano semplicemente fatto il loro corso.

In fondo, ora so che sono una brava persona con un cuore gentile e, a volte, una corsa di cose cattive accade nella vita. Ciò che fa la differenza è come affronti e come rimbalzi.

Cosa dovresti chiederti

Se spesso ti siedi e mediti, sono una persona cattiva, chiediti queste domande:

- Hai deliberatamente deciso di ferire le persone?

- Pensi solo a te stesso e non ti importa di nessun altro?

- Prima di fare qualunque cosa tu stia pensando di fare, pensi alle conseguenze delle tue azioni?

- Quando sai che potresti ferire qualcuno, ti premi e lo fai comunque?

- Ti rifiuti di assumere la responsabilità per tutto ciò che fai?

Ora, caro lettore, non ti conosciamo personalmente, ma il fatto che sei seduto lì e ti chiedi se sei una cattiva persona ci dice che i punti di cui sopra non si applicano a te. La ragione? Perché una persona veramente cattiva non si sarebbe nemmeno importato se fossero cattivi o no! Non passerebbero del tempo a chiederci. Il fatto che tu sia, significa che sei in realtà buono e gentile nel cuore.

Ci sono un milione di motivi per cui potresti porre questa domanda, ma la probabilità è che sei semplicemente influenzato da una cerchia di negatività intorno a te.

Prendi la proprietà dei tuoi errori e vai avanti

Tuttavia, ciò non significa che non ci sia qualcosa di persistente nel tuo passato che ti sta causando un po '. In tal caso, sii coraggioso e identifica cosa potrebbe essere.

Possiedi tu stesso e mettiti in discussione cosa puoi fare per migliorare le cose, se non altro.

Potrebbe essere che la nave sia nata e la vita è andata avanti, ma senti ancora una quantità di colpa per qualcosa che hai detto o fatto in passato. Se vuoi scusarti con qualcuno per qualcosa che è successo in passato, puoi farlo se vuoi. Tuttavia, è anche altrettanto saggio lasciare il passato dove dovrebbe essere ... dietro di te.

Perdonati, giura di fare meglio la prossima volta, non soffermarti su qualcosa che non puoi cambiare e semplicemente fare del tuo meglio per andare avanti.

Nessuno è perfetto. Neanche Beyonce.

Lo sappiamo, scioccante giusto?

Possedere i tuoi errori

Gli errori ti rendono più forte in futuro. Ti insegnano lezioni per aiutarti a fare di meglio. Ho un amico che era un partner terribile in passato. Lo possiederà ora se glielo chiedi, e mostrerà anche il rimorso. Era solito Gaslight, imbrogliare, rifiutarsi di richiamare, era un partner terribile. Non sorprende che le sue relazioni non siano mai durate a lungo.

Ora, un giorno si è seduto e si è chiesto, sono una persona cattiva? Si rese conto che sì, aveva commesso errori e sì, doveva fare di meglio. Ma tutto questo lo fa marciare al centro? NO. La ragione per cui? Perché ha realizzato i suoi errori e ha promesso di cambiare.

Oggi ha una relazione impegnata con una ragazza adorabile che tratta come la regina che merita di essere. È perfetto adesso? Certo che no, ma nessuno lo è. Il punto è che se hai fatto qualcosa di brutto in passato, fintanto che lo riconosci, perdonati, scusate dove necessario e impara da esso, come puoi essere cattivo?

Se una serie di eventi negativi sembra spuntare intorno a te, prendi il cuore nel fatto che non sei solo. Niente di tutto questo è colpa tua. Il mondo è piuttosto negativo in questo momento in generale. Tuttavia, ciò non significa che devi essere negativo. Concentrati sulla coltivazione di una mentalità positiva e guarda quanto ti fa sentire diverso.

Vuoi aumentare i tuoi punti Karma? Come essere una persona migliore

Non fa mai male provare a migliorare i tuoi punti karma. Nessuno è perfetto in questo nostro mondo e potresti voler fare un piccolo lavoro di auto-miglioramento su te stesso. Buon per te! In tal caso, potresti chiederti come puoi diventare una persona migliore.

Ricorda, non c'è niente di sbagliato in te come te! Abbiamo già stabilito che probabilmente non sei affatto una persona cattiva e forse alcune cose cattive sono appena successe allo stesso tempo. Tuttavia, ci sono sempre cose che possiamo fare per migliorare - dopo tutto possiamo fare di meglio!

1. Usa le tue abilità di empatia

Non hai idea di cosa stiano attraversando gli altri. Camminando un miglio nelle loro pietre, metaforicamente parlando, puoi capirli molto meglio. Di conseguenza, puoi aiutarli.

Usa la tua empatia cercando di metterti nella stessa situazione di qualcun altro. Come reagiresti? Questo spiega il loro comportamento e le loro parole? Con tali informazioni, cosa puoi fare per aiutarli?

2. Impara a ascoltare e prestare un orecchio

Pensiamo tutti che sappiamo ascoltare, ma quanti ne fanno effettivamente? Pochi! L'ascolto attivo riguarda non solo ascoltare le parole e lasciarle fluttuare dentro e fuori dal tuo cervello, ma anche a cercare altri segnali.

Linguaggio del corpo, velocità del linguaggio, espressioni facciali, gesti delle mani, tono di voce, che stiano facendo un contatto visivo o no. Queste sono tutte cose a cui devi prestare attenzione quando impari ad ascoltare. Quando puoi davvero ascoltare qualcuno, puoi aiutarli a sentirsi meglio.

3. Fai buone azioni ogni giorno

Ogni giorno, assicurati di fare una buona azione. Non deve essere nulla di sconvolgente; Può essere semplice come tenere le porte dell'ascensore come qualcuno si sta precipitando verso di essa.

Piccoli e casuali atti di gentilezza potrebbero non sembrare molto per te, ma non sai l'impatto che hanno su altre persone.

4. Se dici che farai qualcosa, fallo

Quante volte in passato ti sei impegnato in qualcosa e poi hai cercato di sfuggire?

Forse hai detto che farai qualcosa per qualcuno e poi non lo hai fatto. Stai chiedendo sono una persona cattiva e mentre queste cose non ti fanno male, non ti rendono bene neanche!

Se dici che farai qualcosa, assicurati semplicemente di farlo. E prima, non accettare nulla che tu non abbia intenzione di fare!

5. Pensa prima di parlare

È molto facile lasciare che le tue emozioni abbiano la meglio su di te. Forse dici qualcosa nel calore del momento e poi ne pentirai dopo.

Se vuoi imparare come essere una brava persona, puoi iniziare assicurandoti di prendere un secondo per pensare prima di parlare. In questo modo, non stai accidentalmente facendo del male a qualcuno con le tue parole o tono, quando davvero non intendi.

6. Cerca attivamente cause che puoi aiutare

Ancora una volta, non devi trasferirti in un altro paese e fare volontariato, ma puoi ricercare beneficenza e causa che ti interessano e hai bisogno del tuo aiuto. Quindi, capire come puoi dare un contributo, anche se è piccolo.

Non è la dimensione del contributo che conta, è il fatto che hai aiutato in qualche modo.

7. Non aver mai paura di scusarsi o ammettere i tuoi errori

Un po 'prima abbiamo parlato di possedere i tuoi errori, ma un modo per diventare una persona migliore è ricordare che a volte sono necessarie scuse.

Molte persone hanno paura di scusarsi o il loro orgoglio non lo permetteranno. Se fai qualcosa di sbagliato o fai del male a qualcuno, che tu intendessi o no, metti da parte il tuo orgoglio e scusate sinceramente. Ammetti i tuoi errori e possedili. Siamo tutti umani, dopo tutto!

Se sei disposto a migliorare, non puoi essere cattivo

Il fatto che stai leggendo su come stare meglio dopo aver chiesto, sono una persona cattiva, significa che vuoi cambiare. Che tu ne abbia bisogno o no, non è mai una brutta cosa. Dimostra anche che non sei male dopo tutto - se vuoi cambiare, ciò significa che riconosci la necessità di farlo e ammetti che potrebbe esserci un problema.

Ricorda, siamo tutti umani e commettiamo errori a volte. Questo non ti rende intrinsecamente cattivo. Possiedi semplicemente i tuoi errori passati e sii disposto a lavorare su te stesso per migliorare nel tempo. Quando lo fai, il futuro può essere solo positivo.

Chiedendoti regolarmente, sono una persona cattiva, in realtà è più comune di quanto si pensi! Quando circondato da eventi negativi, è facile chiedersi se sei quello che li causa.