Ho rotto la regola senza contatto, è troppo tardi?

In questo articolo

• Qual è la regola senza contatto?
• Ciò che rende la regola senza contatto così efficace?
• Ho rotto la regola senza contatto, è troppo tardi?
• Cosa succede se si rompe la regola senza contatto?
• Quanto tempo ci vuole per recuperare il tuo ex usando nessun contatto
• Pensiero finale

Incontrare uno sconosciuto in una stanza affollata può eventualmente farti avere una relazione impegnata con loro. Ma se ti è stato chiesto di invertire questo, trattando qualcuno a cui ti sei impegnato come uno sconosciuto. Potresti trattare il tuo ex come uno sconosciuto se dovessi rompere?

Ci sono suggerimenti che questo può funzionare se eviti semplicemente quella persona del tutto o segui ciò che è diventato famigerato come "nessuna regola di contatto."

Cosa succede a coloro che finiscono per dire: "Ho rotto la regola senza contatto, è troppo tardi per me ricominciare?"

Una rottura può essere un punto incredibilmente devastante nella vita di qualcuno. Devi affrontare la significativa perdita di una persona a cui sei stato emotivamente e fisicamente.

Ma poi ti viene chiesto di tagliare tutti i legami perché l'individuo non vuole più essere in contatto con te. Che lascia di nuovo voi due, essere sconosciuti virtuali.

In realtà, evitare o nessun contatto è la cosa migliore che una persona può fare per guarire la parte che desidera raggiungere e aiutare l'EX a vedere quale orribile errore stanno facendo andando via andando via. Purtroppo, questo ti lascerà solo più ferito della rottura iniziale. Rimani forte e vai avanti.

Lettura correlata: Torna con il tuo ex con la regola senza contatto

Qual è la regola senza contatto?

Quando i partner accettano di non mantenere alcun contatto, non è necessario conservare i marcatori attivi di amicizia.

Nel tentativo di capire qual è la regola senza contatto, ricorda che quando due persone si rompono, qualcuno di solito dirà: "Mi piacerebbe rimanere amici."Ma in base all'accordo senza contatti, non vi è alcuna promessa di relazioni amichevoli dopo la rottura.

Sotto no-contact, non ci devono essere saluti con traguardi, nessun "condivisione" o "Mi piace" sui siti social. Ogni persona deve bloccare il proprio ex dalle loro connessioni su queste piattaforme ed eliminare e bloccare i numeri di cellulare.

Inoltre, gli individui non dovrebbero visitare i luoghi che frequentavano insieme perché come avresti determinato chi ha il diritto di continuare ad andare sul loro ex e cosa succede se si incontrassero.

Se, per un po 'di destino, si prendono invariabilmente in pubblico, ci dovrebbe essere solo un luccichio di riconoscimento e dovrebbero idealmente passare a vicenda come conoscenti casuali.

Tutti i dettagli di nessun contatto possono sembrare incredibilmente duri se si considera che una volta era una persona per cui teneva il massimo amore e rispetto.

Tuttavia, devi riconoscere che da qualche parte che ha preso una spirale. Sei caduto di tipo, lasciando almeno uno di voi meno che soddisfatto e sentendo il bisogno di andare.

Anche se potresti non essere stato ancora pronto a lasciarti andare, non vorresti rimanere in una partnership in cui forse non puoi vedere un futuro insieme. Come ti occupi? La regola senza contatto. È un must in queste circostanze.

Leggi maggiori dettagli su questa regola nel libro di Natalie Rue, "La regola No Contact."Offre una guida che aiuterebbe a risolvere la tentazione che si può sentire di contattare il loro ex dopo la rottura.

Ciò che rende la regola senza contatto così efficace?

L'adagio va: “Out of Sight, (eventualmente) fuori di testa."Mentre sei crudo per emozione dopo una rottura, la prima cosa che vuoi fare per confortarti è raggiungere la persona con cui hai sempre trovato conforto, presumendo che sarà lì per te.

La dura verità è che molto probabilmente verrai incontrato con il trattamento della spalla fredda e la rabbia per infrangere la regola senza contatto dopo la rottura.

Lasciare andare un partner quando esprimono che la relazione è finita per quanto riguarda la forza, che ricorda di strappare un berretto, tutto in una volta, Turchia fredda.

Se sei onesto con te stesso, potrebbero esserci stati alcuni segni che il tuo compagno stava avendo alcuni dubbi sulla partnership prima della rottura.

Di solito, le relazioni non vanno da felici, gioiosi e amorevoli a un brusco allontanamento a meno che non ci sia un'infrazione da parte tua, come se avessi fatto qualcosa di riprovevole.

Se non hai fatto altro che la relazione ha fatto il suo corso, c'erano probabilmente indicazioni che la distanza stava accadendo lungo la strada. Ma quando un compagno finalmente se ne va, vogliono essere fatti con esso, inclusa una regola attivo senza contatto.

Questa regola è uno strumento efficace per entrambe le persone perché consente alla persona che è rimasta di iniziare il processo di guarigione senza ricordi costanti della perdita. Allo stesso tempo, la persona che ha iniziato la rottura può andare avanti con la propria vita senza costante ricordi del passato.

Dai un'occhiata al podcast "Nessun contatto significa nessun contatto" in cui vengono discussi tutti gli aspetti di questo accordo di contatto.

Ho rotto la regola senza contatto, è troppo tardi?

Potresti esserti chiesto se Love Love Laway implica giocare a giochi mentali. Questo probabilmente è dove la confusione è ambientata per alcuni di noi che trattano la manipolazione come un modo per tornare con qualcuno di cui sei ancora innamorato.

La chiave per una connessione sana e fiorente è una linea solida e aperta di comunicazione onesta e vulnerabile.

Se qualcuno si rompe con te, se ne va e dice che non vogliono stare con te, la "regola di contatto" è scritta con l'implicazione che mantieni un ex come ex ed evitali; Mentre è duro, ha senso.

Lettura correlata: 16 potenti benefici della vulnerabilità nelle relazioni

Stai tentando di mantenere una partnership che, se hai successo, sarà unilaterale e insoddisfacente per te. Se sei colpevole di infrangere la regola senza contatto, chiediti cosa speri di guadagnare.

Non sarai in grado di vedere quanto sia efficace la regola senza contatto fino a quando non capirai il suo vero scopo è guarire e devi impegnarti a tal fine in quanto non puoi essere disponibile per una relazione sana fino a quando non lo fai.

Cosa succede se si rompe la regola senza contatto?

Le conseguenze per la rottura di un ordine senza contatto sono molto più rigorose della "regola."Un ordine è qualcosa che le persone eliminano con le forze dell'ordine per tenere lontana un individuo.

Se rotto, le accuse penali possono essere portate contro un individuo. La "regola del contatto" è un accordo reciproco tra due persone che una volta erano vicine l'una all'altra.

In alcuni casi, le persone che dichiarano "ho incasinato la regola senza contatto" portano un barlume di speranza che possano riparare la relazione e tornare con il loro compagno alla fine.

Il problema quando dici: "Non ho rotto alcun contatto, posso ricominciare", è probabile che tu abbia creato contesa con il tuo ex. Se il tuo ex se ne andò, era una chiara indicazione che avevano bisogno di tempo a parte, da soli, lontano dalla partnership.

Era soffocante o non ciò di cui avevano bisogno allora, e avevano bisogno di una pausa. Con te che indica "Non ho rotto alcun contatto", è quasi come dire: "Non ho rispetto per il tuo bisogno di spazio."

Il modo in cui ti presenti conta. Se stai implorando, supplicando o esprimendo quanto il tuo ex avrebbe potuto essere nella loro decisione, non interrompere il contatto probabilmente comporterà la ricerca di modi più rigorosi per impedirti di contattarli.

"È troppo tardi per andare a contatto dopo l'accattonaggio" dipenderà dal tuo ex, ma devi iniziare immediatamente. Entrambi potrebbero aver bisogno dello spazio. Quanto tempo ha bisogno di un compagno dipenderà dalla loro capacità di rivalutare e guarire.

Rompendo la regola senza contatto, non permetti loro di guarire il tempo e lo spazio, né ti dai l'opportunità di vedere se forse la rottura era la cosa giusta per voi due.

Lettura correlata: Fare una pausa in una relazione per fissare una relazione in difficoltà

Guarda questo video del coach di relazioni Brad Browning se ti stai chiedendo se il tuo ex dimenticherà di te durante nessun contatto:

Quanto tempo ci vuole per recuperare il tuo ex usando nessun contatto

Il tempo impiegato per recuperare il tuo ex dopo che nessun contatto è puramente soggettivo. Dipende interamente dalla coppia e dalla situazione specifica.

Se a un ex non viene dato tempo sufficiente a parte per vedere se la rottura è la mossa giusta, sarà difficile per loro designare un lasso di tempo per quanto tempo non dovrebbe durare il contatto.

Alla fine potresti spingere il tuo partner a rendere molto più impegnativo raggiungerli se ti trovi continuamente in una situazione per dire: "Non ho rotto alcun contatto con il mio ex."Con casi coerenti di accattonaggio e supplica che la partnership venga ripristinata, di solito peggiorate le cose.

Se devi chiedere quanto tempo è troppo lungo per nessun contatto, probabilmente dovresti capire che il tuo partner sta tentando di andare oltre la partnership e progredire in una vita diversa. Dovresti consentire loro lo spazio per farlo.

Lettura correlata: Torna con il tuo ex con la regola senza contatto

Pensiero finale

Se puoi dire: "Ho rotto la regola senza contatto, è troppo tardi per provare il processo ancora una volta;" Probabilmente è saggio prendere alcune misure drastiche per assicurarti di non poterlo raggiungere in alcun modo per qualsiasi motivo per qualsiasi motivo. Non è a loro vantaggio, così come il tuo.

Quando attraversi una perdita di qualsiasi tipo, può essere devastante e spesso proviamo a cogliere qualsiasi briciolo di memoria o collegamento a quella persona, luogo o cosa per evitare il dolore attaccato a quella perdita.

Quando l'individuo è solo una telefonata, è una questione di comporre per ottenere quella correzione. Ma lascia che la persona che vuole essere sola, a parte te, avere un po 'di spazio, seguendo la regola senza contatto, che hanno specificato.

Devi sentire quei sentimenti, attraversare quel dolore e farlo senza la persona che era solita fornire conforto e conforto perché è quello che vogliono. Ciò significa permetterti l'opportunità di non contattare.

Può essere una regola dura da mantenere, ma se hai bisogno di aiuto, contatta un terapeuta per guidarti lungo la strada. I professionisti sono lì per aiutarti quando fai fatica da solo. Non siamo sempre capaci da noi stessi; A volte, dobbiamo cercare aiuto, e va bene.