Mi sento intrappolato nel mio matrimonio

(Nomi modificati per proteggere le identità)

Sono Divya, una HR di successo trasformata in professionista delle risorse umane e questa è la mia storia di come mi sono sentito intrappolato nel mio matrimonio. Innamorarsi di un giovane affascinante di nome Alok al college è successo così eformamente. Era così attraente e ha detto tutte le cose giuste. Mi sono innamorato di lui troppo in fretta e abbiamo persino deciso di sposarci.

Sposarlo era ancora più elettrizzante dell'ambito lavoro che mi sono assicurato in una società di top di telecomunicazione. I primi mesi di matrimonio mi hanno fatto sentire una regina e in dieci mesi siamo stati benedetti con una bambina. Non avrei mai pensato che un giorno mi sarei sentito come se fossi bloccato in un matrimonio infelice.

Mi sento intrappolato nel mio matrimonio

Sommario

• Mi sento intrappolato nel mio matrimonio
  • Ho smesso di interrogarlo
  • Bloccato in un brutto matrimonio, ho iniziato a perdermi
• Input di esperti - Come superare il sentimento intrappolato nel matrimonio
• FAQ

Ero felice di poter non solo prendermi cura della nostra principessa, ma anche a fare rapidi progressi nel mio lavoro. Quando Alok mi faceva snobbare per i miei successi quotidiani al lavoro, non mi rendevo conto che era geloso. Successivamente ha suggerito che dovrei rinunciare al mio lavoro e concentrarmi sulla salute e sulla felicità della famiglia. Inizialmente ero riluttante, ma ho fatto il sacrificio per amore per lui.

Prendersi cura di nostra figlia compensata per la sensazione di perdita. Ho pensato che fosse in tutti i nostri migliori interessi che avrei dovuto dare il meglio alla nostra famiglia senza pressioni. Quindi ci sono andato d'accordo senza dubbi. Quello che non mi rendevo conto era che questo si stava effettivamente trasformando in una relazione molto tossica.

È iniziato con lui a trovare difetti in tutto ciò che ho fatto seguito da infinite critiche, fino a quando non ho sentito di non sapere nulla. L'efficace casalinga e il professionista efficace sono presto diventati una persona del passato e ho iniziato a dubitare se fossi una buona moglie e una madre premurosa. Mi rassicurerei che stavo gestendo perfettamente, ma le critiche e l'arroganza di Alok avrebbero oscurato il mio pensiero razionale.

Ho smesso di interrogarlo

Dipendente da lui per tutti i miei bisogni, ho taciuto anche quando volevo non essere d'accordo. Il mio tatto è stato preso come timidezza e il suo comportamento aggressivo è aumentato. Se avessi avuto mal di testa avrei dovuto stare sul balcone piuttosto che "disturbarlo" con la mia "faccia cupa" durante le sue telefonate o quando ha guardato la TV. Dopo aver fatto la sua cena, avrei dovuto essere disponibile per lui con un sorriso e menzionare che non mi sentivo male non era tollerato. Non ero più un partecipante a questo gioco di relazione, solo un facilitatore muto e lo ha aiutato trasformandolo in una relazione di sabotaggio.

Mi sono reso conto che mi costringermi a lasciare la mia fiorente carriera era di tagliare le mie ali e rendermi completamente dipendente da lui. I miei genitori lo hanno trovato gioviale, con grandi capacità interpersonali. Non mi permetterebbero di condividere le mie opinioni su di lui. Aveva tutti in famiglia - amici inclusi - mangiando dalla sua mano e nessuno avrebbe creduto che non fosse il miglior marito della terra. Questa è stata la ragione in più per me per iniziare a sentirmi intrappolato nel matrimonio.

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Bloccato in un brutto matrimonio, ho iniziato a perdermi

Dall'essere una ragazza brillante e bella mi sono ridotto ad essere uno schiavo. Ho dovuto sottoporsi a intercettazione medica della gravidanza tre volte perché Alok non era a suo agio nell'uso della protezione. Il mio corpo stanco e lo spirito rotto non erano altro che sonniferi per lui. La sofferenza emotiva presto si manifestava come emicrania e altri problemi di salute. Lo psichiatra mi ha messo ai farmaci, che hanno creato più complicazioni, incluso lo squilibrio ormonale.

Nonostante fosse un relitto mentale in un corpo altrimenti capace e bello, quando Shashank mi ha incontrato a una festa, ho potuto vedere un raggio di speranza nel suo sorriso. Era un raduno ufficiale della compagnia di Alok ed ero entrambi perplesso e spaventato. Sono stato sorpreso di vedere un messaggio da Shashank sul mio telefono il giorno successivo. Mi ci sono voluti tre giorni per raccogliere coraggio per rispondere a quel messaggio di cortesia.

Da allora siamo in contatto con grande cautela e sa tutto della mia sofferenza. Shashank è più giovane, ancora felicemente single e follemente innamorato di me. Lo trovo un totale contrasto con Alok. Sono diviso tra il mio status matrimoniale e le responsabilità e le possibilità di una vita in vista con un individuo premuroso, mite e amorevole.

Le possibilità che chiunque della mia famiglia mi sostenga nel divorziare da Alok sono zero. Continuo a soccombere alle sue richieste e mi sento usato. Andare al consulente matrimoniale non ha aiutato, e invece ha reso solo più aggressivo. Continuo, sperando che un miracolo accada per garantire la mia sicurezza e una mossa verso una situazione in cui tutto l'amore e l'affetto che mi sta aspettando può farmi la doccia su di me e mia figlia.

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Input di esperti - Come superare il sentimento intrappolato nel matrimonio

Gaurav Deka è un medico e psicoterapeuta con sede a Delhi. Gli abbiamo parlato di com'è sentirsi bloccato in un matrimonio e come può avere un impatto su di te. Quella che segue è stata la sua risposta:

Il motivo per cui scegliamo di rimanere in una relazione tossica è la paura: “E se esco e le cose peggiorano?"Ci lasciamo abusare perché abbiamo costantemente paura del" cambiamento ". Viviamo in un ambiente ingiusto in cui ogni giorno siamo insultati, maltrattati e castigati: questo porta a una marcata carenza di fiducia e bassa autostima. La maggior parte delle volte, a causa della ripetuta esposizione agli abusi, finiamo per credere che forse nessuno ci amerà.

Il pensiero più comune per una persona bloccato in una relazione emotivamente offensiva potrebbe essere: “Questa persona mi tortura, ma almeno mi rende conveniente per me restare indietro. Mi sente come a casa anche se mi abusa, cosa succede se lo lascio e non trovo nessuno che mi ami? Cosa succederà allora?"Questa è l'unica ragione per cui le persone scelgono di rimanere bloccate in un brutto matrimonio.

Avevo una cameriera che veniva e mi diceva che suo marito la picchiava costantemente. Continuavo a dirle di lasciarlo ma lei no. Un giorno venne e mi disse che il pestaggio si era fermato. Mi sono congratulato con lei, ma ha pianto e ho detto che ha davvero paura ora che suo marito non la picchiava; Il che significa chiaramente (per lei) che potrebbe essere coinvolto con un'altra donna e aveva anche trovato alcune prove imbroglioni dello stesso. Questo è ciò che accade alla nostra autostima in una tale relazione ed è così che inizia: inizi a sentirti intrappolato nel matrimonio.

Ricorda, nel momento in cui sei nato, come umano ti è stato dato il dono del "libero arbitrio". E il libero arbitrio significa solo "scelta". Esercitare quella scelta e andare avanti. Il fatto che questa persona abusi non abbia nulla a che fare con te. Ha a che fare con "se stesso" e le sue nozioni distorte di potere ed ego. Quindi non dare mai a nessuno il potere di farti dire "Mi sento intrappolato nel mio matrimonio". Esci e abbraccia una vita migliore con qualcuno che non solo ti ama, ma ti consente anche di fare le tue scelte!

(Come raccontato a Sanjeev Trivedi)

FAQ

Se ti senti intrappolato in una relazione, è tempo di mettere in discussione quella relazione fin dall'inizio. Quali sono i loro comportamenti e come sono cambiati che ti stanno facendo sentire così? Sei più a disagio che amato? Se lo sei, è possibile che questi siano uno dei segni di rottura o che sia necessario optare per la consulenza.

Non si dovrebbe mai normalizzare l'infelicità nei matrimoni o nelle relazioni. Sì, ci sono fasi approssimative che possono farti sentire basso per determinati periodi di tempo, ma l'infelicità prolungata è pericolosa e motivo di preoccupazione. È possibile che tu sia bloccato in un brutto matrimonio allora.

Quando smette di renderti una persona migliore. Se il tuo matrimonio o il tuo partner non aggiungono nulla di valore alla tua vita per migliorarti, allora qual è lo scopo lì? Medita su questo profondamente e se ti senti intrappolato nel matrimonio, non esitare a esprimere lo stesso.

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