Come parlare di separazione del matrimonio con i tuoi figli

In questo articolo

• Cosa discutere con il tuo ex partner
• Come spiegare una separazione del matrimonio tochildren
• Mantenere le routine
• Prova a essere civile
• Non far scegliere i tuoi figli
• Non usare i tuoi figli come pedine
• Tieni d'occhio il comportamento dei tuoi figli
• Tieni informati altri adulti

C'è un sacco di conflitto in una separazione del matrimonio da solo senza preoccuparsi di come spiegarlo ai tuoi figli. Separare dal tuo partner non è una decisione facile da prendere, né è un follow-through regolare.

Una separazione del matrimonio con i bambini è molto più difficile, motivo per cui è essenziale imparare il modo migliore per affrontare la situazione e il modo migliore per dire ai tuoi figli cosa sta succedendo.

La separazione coniugale con i bambini è un processo doloroso per l'intera famiglia coinvolta, ma ciò non significa che dovresti rimanere in una relazione malsana solo per i tuoi figli. Potresti pensare che rimanendo insieme, fornirai a tuo figlio una casa stabile, ma non è sempre così.

È più probabile che esporti tuo figlio agli argomenti e all'infelicità palpabile. Ecco come gestire una separazione del matrimonio con i bambini coinvolti.

Cosa discutere con il tuo ex partner

La separazione e i bambini sono una combinazione angosciante.

Quindi, prima di andare avanti con la separazione nel matrimonio, avere una discussione aperta e onesta con il tuo ex su come farai genitore dopo la tua rottura. Chi otterrà il bambino e quando? Come rimarrai uniti come genitori nonostante si separano romanticamente?

Come dirai ai tuoi figli che stai separando mentre assicurano loro che sei ancora una famiglia? Queste sono tutte cose che dovresti considerare prima di dire ai tuoi figli la separazione nel tuo matrimonio.

Come spiegare una separazione del matrimonio ai bambini

• Essere onesti: È essenziale Sii aperto e onesto con i tuoi figli quando dici loro che stai separando. Ma ciò non significa che dovresti inondarli di dettagli personali sulla tua relazione. Se uno di voi ha imbrogliato, questo è un dettaglio che tuo figlio non dovrà sapere. Invece, dì loro che mentre ti ami come genitori, non sei più innamorato e che la tua famiglia sarà migliore se sei separato per un po '.
• Usa termini adatti all'età: I bambini più grandi possono richiedere un'ulteriore spiegazione della separazione del matrimonio rispetto ai bambini più piccoli. Assicurati di tenere a mente la loro età quando dà i dettagli.
• Questa non è colpa loro: Sii chiaro che la separazione del matrimonio non ha nulla a che fare con i tuoi figli. I bambini tendono a incolpare se stessi, chiedendosi cosa avrebbero potuto fare diversamente per renderti più felice come genitori e quindi stare insieme. Devi rassicurare loro che la tua scelta per separarsi non è colpa loro e che non c'è nulla che possano fare o che avrebbero potuto fare per cambiarlo.
• Ti piacciono: Spiegalo solo perché non vivi più insieme non significa che non li ami più. Rassicurali del tuo amore per loro e fai sapere loro che vedranno ancora entrambi i genitori regolarmente.
• Lasciali parlare apertamente: Incoraggia i tuoi figli a esprimere apertamente eventuali commenti, preoccupazioni e sentimenti in modo da poterli affrontare onestamente.

Mantenere le routine

Mantenere un po 'di normalità durante la separazione del matrimonio con il bambino coinvolto. Questo renderà il processo più semplice per te e per i tuoi figli.

Ciò significa consentire ai tuoi figli di vedere entrambi i genitori regolarmente, mantenendo il loro programma per le attività scolastiche e sociali, e, se possibile, ancora facendo le cose insieme come una famiglia come frequentare le funzioni scolastiche o avere una giornata fuori.

Mantenere una routine aiuterà i tuoi figli a sentirsi sicuri e al sicuro nella loro nuova vita.

Prova a essere civile

Il tuo amore e il tuo rispetto faranno molto quando hai a che fare con il tuo ex partner di fronte ai tuoi figli. Ciò significa non colpire il tuo ex, non spostare i figli lontano dal compagno di matrimonio e consentire il pieno contatto ogni volta che i tuoi figli hanno bisogno dell'altro genitore.

Questo significa anche mostrare rispetto e gentilezza quando interagisci con il tuo ex di fronte ai tuoi figli, rimanendo uniti nelle decisioni dei genitori e non minare mai la decisione dell'altro, solo per poter uscire come un buon genitore.

Non far scegliere i tuoi figli

Fargli scegliere tuo figlio con chi vuole vivere è una decisione angosciante che non dovrebbe mai essere messa su un bambino piccolo.

Se possibile, prova a distribuire il loro tempo tra i genitori allo stesso modo. In caso contrario, discutere come genitori responsabili quale situazione di vita sarebbe più vantaggiosa per i tuoi figli.

Ad esempio, chi sta nella casa coniugale? Il bambino sarebbe meglio lasciato qui, per non interrompere troppo la vita domestica. Che vive più vicino alla scuola?

Chi ha un programma di lavoro che sarebbe migliore per portare i bambini da e per gli eventi sociali? Una volta che hai preso la tua decisione, discuti apertamente con i tuoi figli perché la decisione è stata presa e come avvantaggia l'intera famiglia.

Non usare i tuoi figli come pedine

I tuoi figli non sono lì per essere il tuo messaggero, né sono lì da usare come punizione per il tuo ex. Ad esempio, impedire ai tuoi figli dalle visite solo perché non sei soddisfatto del tuo ex.

Non coinvolgere i tuoi figli nella separazione del tuo matrimonio, quanto è possibile farlo. Non stanno divorziando il tuo compagno, lo sei.

Tieni d'occhio il comportamento dei tuoi figli

Si dice che le ragazze generalmente si occupino di separazione e divorzio dei loro genitori meglio dei ragazzi. Questo perché le femmine hanno una maggiore capacità di digerire emotivamente.

Ciò non significa che entrambi non sperimenteranno gli effetti collaterali di questo drastico cambiamento nella loro vita. Tristezza, isolamento, difficoltà a concentrarsi e insicurezze sono un effetto collaterale emotivo comune nella separazione del matrimonio con i bambini.

Guarda questo video per conoscere l'impatto del divorzio sui bambini.

Tieni informati altri adulti

Potresti voler informare insegnanti, allenatori e genitori degli amici intimi dei tuoi figli per la tua separazione in modo che possano tenere d'occhio i problemi comportamentali nei tuoi figli, come l'ansia e la depressione e i cambiamenti nella routine. Questo ti terrà aggiornato su come tuo figlio sta gestendo la separazione.

La separazione del matrimonio non è mai facile per te o per i tuoi figli. Avvicinarsi alla situazione con termini di età appropriati e non condividere più di quanto sia necessario. Mantenere una relazione rispettosa con il tuo ex farà molto per far sentire i tuoi figli come se la loro famiglia fosse ancora intatta.