Come prendersi una pausa dagli appuntamenti e immaginare un futuro migliore

Stai andando ad appuntamento dopo data, ma non sembra funzionare per te. Forse è ora che tu impari a prendere una pausa dagli appuntamenti.

Contemplare come prendersi una pausa dagli appuntamenti potrebbe sembrare spaventoso e controintuitivo se stai cercando di trovare IL uno. A volte abbiamo bisogno dello spazio per valutare davvero chi siamo e cosa vogliamo veramente nella vita e in una relazione.

Sono stato nel mondo degli appuntamenti per molto tempo. Ho usato ogni strumento che ho trovato per aiutarmi a incontrare qualcuno. C'erano le app di incontri online e ho incontrato amici di amici, qualunque cosa. E niente sembrava funzionare per me. Incontrerei ragazzi che non volevano le stesse cose di me o mi avevano fantasma dopo un paio di appuntamenti.

Conosci la storia. E poi, ho appena deciso di smettere. Ne ho avuto abbastanza. Stavo perdendo troppo tempo a incontrare persone che non volevano le stesse cose di me. Quindi, mi sono preso una pausa dagli appuntamenti.

A volte, quando spingi troppo forte per qualcosa, lo fai sovraccarico. Volevo incontrare qualcuno COSÌ gravemente, ma lo stavo costringendo ad accadere. Avevo bisogno di fare una pausa e rivalutare ciò che volevo nella mia vita e passare un po 'di tempo a riconnettersi con me. E dopo quella pausa, ho finito per incontrare il mio attuale partner, l'uomo con cui voglio passare il resto della mia vita.

Come prendersi una pausa dagli appuntamenti: 12 modi sani da seguire

Non tutte le pause sono cattive. A volte hai solo bisogno di quel tempo per respirare e fare il check-in con te stesso. Quindi, se vuoi fare una pausa dagli appuntamenti, ecco come farlo.

A volte, hai solo bisogno di una pausa. E va bene!

#1 fuori con il vecchio. Passa attraverso il tuo telefono, i social media, le app di appunta. Hai davvero bisogno di essere in contatto con loro? Sai che non erano per te, quindi perché tenerli in giro? Fuori con il vecchio e dentro con il nuovo. Fai una pulizia e sbarazzati del tuo passato.

#2 Impara ad essere felice con te stesso. Vogliamo tutti trovare qualcuno, quindi non siamo soli, ma questa è la mentalità sbagliata. Non dovresti essere solo; hai te stesso. Sei interessante, divertente e sicuro. Quello che stai cercando è qualcuno con cui condividere le tue esperienze, ma non è per paura di essere solo.

#3 togliti un appuntamento. Hai rimosso il tuo passato dalla tua vita e ora è il momento di investire il tuo tempo sulla persona più importante: tu. Non aver paura di trattarti e darti l'attenzione che meriti. Se vuoi costruire la tua fiducia, trattati nel modo in cui vuoi essere trattato. Fai una bambola e prenditi fuori a cena.

#4 Decidi quanto tempo vuoi che questa pausa dura. Quanto tempo vuoi andare in pausa? Un mese? Metà anno? Tu decidi. Naturalmente, le cose possono cambiare e potresti voler aumentare o ridurre la pausa. Dipende tutto da te. Ma regalati una sequenza temporale. Questo ti aiuterà a mantenerti concentrato su ciò che devi pensare.

#5 Crea una routine per te stesso. Quando ti svegli la mattina, cosa fai? Crea una routine per te stesso. Sia che tu decida di prendere un caffè e leggere, allenarti o meditare, crea una sana routine mattutina che ti aiuterà a iniziare la giornata con una nota positiva.

#6 Cosa fanno Voi Volere? Questo è un ottimo momento per esplorare questa domanda. Cosa vuoi dalla tua vita? Che cosa sta cercando? La maggior parte di noi non si chiede questa domanda; Invece, andiamo con quello che stanno facendo tutti gli altri. Ma devi decidere cosa tu Veramente voglio uscire dalla tua vita.

#7 rivalutare il tipo di persona che desideri come partner. Ora che sei in pausa di appuntamenti chiediti che tipo di partner vuoi. Chi vuoi che siano? Quali qualità dovrebbero avere? Ora che sei fuori dalla scena degli appuntamenti, avrai tempo di auto-riflettere sulle tue esperienze di appuntamenti e ti aiuterai a rispondere a questa domanda.

#8 Espandi il tuo cerchio sociale. Siamo diventati un po 'eremiti negli ultimi due anni. Sebbene le app di appuntamenti ci abbiano aiutato a incontrare persone, ci hanno anche disconnesso l'uno dall'altro. È ora che tu abbia detto di sì a più impegni sociali e incontri nuove persone. Fare nuove amicizie, chissà dove andranno.

#9 Fai le cose che hai sempre voluto fare. Se hai sempre desiderato andare subacquee, ora è il tempo! Ti risparmierai un po 'di soldi per andare su tutte quelle date, quindi investi i tuoi dollari risparmiati in attività che ti rendono felice. Esplora e prova cose nuove, chissà; Potresti semplicemente imbatterti in un nuovo hobby.

#10 Passa attraverso il tuo bagaglio emotivo. Potresti non aver chiarito gli scheletri nel tuo armadio e questo potrebbe impedirti di trovare il partner che desideri. Invece, continui a incontrare persone che sono come il tuo ex, per esempio. Ora è il momento di sedersi con te stesso e passare attraverso il tuo passato, pulindolo. 

#11 Parla con un professionista. Amo la terapia e sono un grande sostenitore per questo. La terapia ha cambiato la mia vita. Se stai lottando per incontrare qualcuno con cui ti connetti o hai avuto un'esperienza traumatizzante nelle tue relazioni passate, parla con un professionista. Saranno in grado di aiutarti a elaborare le cose e ad andare avanti.

#12 Ottieni un sex toy. Hai detto che ti stai prendendo una pausa dagli appuntamenti, giusto? Quindi, avrai bisogno di qualcosa per aiutarti a grattare quel prurito quando arriva il momento. Trovati un sex toy che funziona per te. Sarai scioccato dalla fiducia e dalla soddisfazione che sentirai una volta che potrai controllare il tuo piacere sessuale.

Se ritieni di dover imparare a prendere una pausa dagli appuntamenti, allora ne hai bisogno! Ora hai tutto per aiutarti a saperne di più su te stesso e su ciò che vuoi nel tuo futuro.