Come supportare il coniuge attraverso la malattia

In questo articolo

• Salute mentale
• Fatture, bollette, fatture
• Impara a chiedere aiuto
• Romance continuo
• Suggerimenti finali

Ognuno ha familiarità con il voto, "nella malattia e nella salute", ma nessuno spera di scoprire se il loro matrimonio resisterà alla prova della malattia cronica. Il caregiving coniugale può essere stressante e difficile, mettendo a dura prova la tua relazione.

Se sei quello malato, potresti iniziare a sviluppare sentimenti di disperazione e depressione, che possono portare a sentirsi un peso per il coniuge. Naturalmente, se sei il caregiver potresti sentirti sovraccarico e sottovalutato.

Trovare modi per affrontare le emozioni difficili allevate dalla malattia è importante in modo che anche la malattia non si diffonda nella tua relazione.

Esistono molti modi per sostenere una relazione forte e duratura, indipendentemente dalla circostanza. Tenendo presente le seguenti quattro cose di cui essere consapevoli quando il coniuge è malato e come assicurarsi che non diventino serie fonti di tensione nella tua relazione.

Salute mentale

La malattia cronica e i problemi di salute mentale sono stati costantemente collegati. I pazienti con una malattia fisica hanno molte più probabilità di sviluppare problemi di salute mentale rispetto a quelli senza. Uno studio pubblicato sul Western Journal of Medicine sottolineato l'importanza di diagnosticare e trattare la depressione, in particolare per la salute e il beneficio delle relazioni personali.

"Anche una lieve depressione può ridurre la motivazione di una persona per ottenere l'accesso alle cure mediche e seguire i piani di trattamento", leggi lo studio. “La depressione e la disperazione minano anche la capacità del paziente di far fronte al dolore e possono esercitare un effetto corrosivo sulle relazioni familiari."

Evitare questi effetti "corrosivi" è importante per il bene del tuo matrimonio, nonché per il benessere generale del coniuge. Malattie come il mesotelioma, un cancro con una lunga latenza e una prognosi scarsa, possono avere un impatto particolarmente di impatto sulla salute mentale. Riconoscere prontamente che una grave malattia fisica può portare a complicazioni di salute mentale è il modo migliore per stroncare questo problema sul boccio.

È normale che le persone provano sentimenti di tristezza, dolore o rabbia dopo una diagnosi, ma le emozioni prolungate di questo tipo possono essere indicatori di depressione. Dai un'occhiata al National Institute of Mental Health per vedere altri segnali di avvertimento.

Fatture, bollette, fatture

Il denaro è spesso l'elefante nella stanza di cui a nessuno piace discutere.

Avere un coniuge cronicamente malato può significare che le uniche manche per un po 'ti cadono per un po'. Indipendentemente dalla salute, il denaro può sempre essere una fonte di tensione in un matrimonio

Secondo la CNBC, il 35 percento degli intervistati a uno studio bancario SunTrust ha affermato che il denaro era la causa principale di stress e attrito relazionale.

Autens in fatture mediche, così come qualsiasi entrata persa dal coniuge senza lavoro, può certamente essere fattori di stress. Il tuo coniuge può persino iniziare a sentirsi inutile e frustrato dalla loro condizione, il che potrebbe portare a un peso o ritirarsi in se stessi.

Naturalmente, molte persone con malattie croniche o gravi sono in grado di condurre una vita normale, quindi incoraggiare il tuo coniuge a tornare al lavoro quando si sentono capaci è un'opzione.

Un'altra potenziale fonte di reddito, a seconda della malattia del tuo partner, è una causa.

Le malattie che si verificano a seguito di negligenza da parte di datori di lavoro, amministratori o altre parti di colpevolezza possono sicuramente essere causa di una causa. In effetti, i casi di mesotelioma hanno alcuni dei più alti pagamenti di questo tipo di causa.

Inoltre, puoi diventare un po 'creativo con i flussi di reddito.

Alcuni stati e programmi consentono di pagare i caregiver sponsali per i loro sforzi. Lavorare da casa sta diventando anche un'opzione più accessibile! Se tu o il lavoro del coniuge permetti un lavoro da casa o da una situazione di telelavoro, questo è un altro ottimo modo per bilanciare l'assistenza e il reddito.

Impara a chiedere aiuto

Mentre il coniuge potrebbe essere quello con una malattia, sei tu quello che dovrà raccogliere qualsiasi lento.

Imparare a chiedere aiuto è un'abilità che ti servirà bene per tutta la tua vita, quindi non aver paura di svilupparlo ora. Amici e familiari possono essere una grande risorsa. Chiedere aiuto con le corse da e verso un ufficio medico, cucinare pasti o prendersi cura degli animali domestici sono tutti un gioco giusto. Possono anche essere utili anche la cura, la filantropia e le organizzazioni specifiche della malattia.

Per te, il coniuge, un diverso tipo di aiuto potrebbe essere in ordine. Malattie come l'Alzheimer, il Parkinson e il cancro hanno gruppi di supporto familiare per circondarti di persone che possono entrare in empatia con la tua attuale lotta. Questi gruppi possono fornire un modo per uscire di casa senza sentirsi in colpa per la riserva.

Romance continuo

Il romanticismo e l'intimità sono spesso le chiavi di un forte matrimonio. È fondamentale non lasciare che questo aspetto della tua connessione sia messo sul backburner.

La compartimentazione dei tuoi doveri di assistenza e sponsala può essere difficile, ma vale sicuramente la pena. Il giusto livello di conversazione è un enorme componente per il romanticismo e colpire il corretto equilibrio può sembrare difficile. Mesotelioma sopravvissuto Heather von st. Il matrimonio di 19 anni di James con suo marito Cam ha prosperato su questo inquilino.

"Comunicazione, comunicazione, comunicazione", afferma Von St. Giacomo. “Non posso sottolineare abbastanza quanto sia importante parlare le cose. Tutti abbiamo così tante paure, e spesso quelle paure sono la radice di così tanti argomenti e sentimenti feriti."

Per alcune coppie, la malattia può persino cementare la tua relazione.

Vedere te stesso e il tuo coniuge come una squadra può essere molto autorizzante. Tuttavia, il romanticismo non è solo quello di affrontare le difficoltà insieme.

Il romanticismo consiste nel mantenere la scintilla che ti ha riunite per la prima volta. Dovresti fare qualcosa insieme almeno una volta al mese che non è legata alla malattia. Durante questi tempi romantici, assicurati di stare lontano dal discorso di fatture, lavoro e malattia. Creare una bolla di tempo senza stress per godersi la compagnia del tuo coniuge è essenziale.

"La comunicazione, la gestione delle aspettative e il buon amore vecchio stile sono ciò che ci fa passare", ha detto Von St. Giacomo.

Suggerimenti finali

Il matrimonio è difficile da navigare senza la componente aggiunta della malattia.

Tuttavia, i tuoi voti sono pensati per essere eterni. Capire come far funzionare la tua relazione sotto pressione è una conversazione utile e molto importante da avere.

Quando hai queste conversazioni, ricorda che il tuo coniuge non ha chiesto di ammalarsi, proprio come non hai chiesto di passare a un ruolo di caregiver. Sii comprensivo e gentile e non aver paura di venire dal tuo coniuge con qualsiasi problema che potresti avere. Dopotutto, sono prima il tuo partner nella vita e un secondo paziente.