Come smettere di mandare messaggi a qualcuno quando è tutto ciò che vuoi fare

Non è mai facile porre fine a qualsiasi relazione, ma a volte devi. E può essere difficile sapere come smettere di mandare messaggi a qualcuno. Abbiamo le tue risposte.

È accaduto qualcosa. Voi due si sono separati o avete deciso di non parlare più, ma avete problemi con esso. Tutto quello che vuoi fare è salire sul tuo telefono e mandali perché è quello a cui sei così abituato ed è quello che ti piace. Ma non puoi, e questo significa che vorrai un po 'di aiuto per capire come smettere di mandare messaggi a qualcuno.

I tipi di persone con cui dovresti smettere di parlare

Quando qualcuno è nella tua vita, pensi che saranno sempre lì. Ma a volte, arriva un momento in cui non puoi più parlare con loro. È doloroso per molte persone, ma a volte è solo la natura della vita.

Quindi, con chi dovresti considerare di non parlare? Ecco alcuni esempi.

1. Ex fidanzati/amiche

Ammettiamolo - C'è un motivo per cui voi ragazzi avete lasciato? Se la rottura era reciproca o unilaterale, non importa. Ci deve essere una buona ragione per cui uno o entrambi abbiamo deciso di porre fine alla relazione.

Quindi, se continui a parlare con loro o mandali, potrebbe benissimo continuare l'incertezza. Inoltre, non lasci spazio nella tua vita per incontrare qualcun altro e andare avanti.

2. Amici a due facce

I termini "due facce" e "amici" non vanno insieme. Se qualcuno è a due facce e parla di te dietro la schiena, allora non è un vero amico.

Gli amici dovrebbero essere le persone in cui vai per conforto dal mondo esterno. Non dovresti camminare su gusci d'uovo intorno a loro. Quindi, se lo sei, probabilmente dovresti smettere di parlare con loro.

3. Narcisisti

I narcisisti sono persone con estremo autointeso. In effetti, sono così concentrati su se stessi da ignorare completamente i bisogni delle altre persone che li circondano.

La cosa confusa sui narcisisti è che possono essere persone molto affascinanti e carismatiche, quindi a volte è difficile vedere il loro vero sé all'inizio. Ma se hai visto i loro veri colori, allora dovresti assolutamente smettere di parlare con loro.

4. Altre persone tossiche ed egoiste

Non devi essere un narcisista per essere egoista o tossico per essere una persona con cui dovresti smettere di parlare. Questi sono gradi di tossicità. Quindi, se hai qualcuno nella tua vita che non ti fa sentire bene quando sei intorno a loro *o parli con loro *, allora dovresti tagliare tutti i legami.

Le persone dovrebbero farti sentire felice, non orribile quando parli con loro.

Perché è orribile smettere di mandare messaggi a qualcuno

Per qualsiasi motivo, voi due non parlate più. Non dovresti mandarli a mandarli e deve essere per una buona ragione. Altrimenti, parleresti ancora con loro. E questo significa che mandali comunque mandali può causare molti problemi.

Non solo puoi peggiorare la tua situazione, ma ti stai solo facendo del male. Non puoi mandarli per un motivo e questo potrebbe essere solo per il tuo bene. Quindi arrendersi e mandarli comunque renderà le cose solo più difficili.

Come smettere di mandare messaggi a qualcuno quando sai che non puoi

Non sarà così facile. Se stai cercando una soluzione rapida a questo, non verrà trovato qui. Se stai cercando una soluzione permanente che durerà, è quello che otterrai da questo.

Ricorda solo che tutto è nel tuo miglior interesse. Anche se vuoi mandare un messaggio a qualcuno, non farlo andrà meglio a lungo termine. Ed ecco come smettere di mandare messaggi a qualcuno con cui sai che non dovresti parlare per qualsiasi motivo.

1. Sbarazzati del loro numero

SÌ. Eliminalo e se lo hai memorizzato, questo è un altro problema. Ma per ora, eliminalo dal tuo telefono e assicurati che il loro nome non lo venga mai più. Questo è davvero il modo migliore per impedirti di mandare messaggi.

Meno accesso hai a loro, meglio è. E se hai memorizzato il loro numero, almeno l'eliminazione delle loro informazioni di contatto impedirà il loro nome a presentarsi e ti rende più difficile.

2. Sbarazzati di tutte le loro informazioni sui social media

Elimina ogni singolo profilo che hai di loro e puoi persino bloccarli. Ciò impedirà a una qualsiasi delle loro foto o stati di presentarsi perché un amico comune è piaciuto.

Vedere le loro foto e il nome meno spesso aiuteranno a fermare l'impulso a mandarli a mandare. Significa anche che non avrai accesso al messaggio se hai l'impulso di parlare con loro dopo aver eliminato il loro numero.

3. Bloccare il loro numero se devi

E se davvero non pensi che sarai in grado di impedirti di mandali perché hai memorizzato il loro numero, bloccalo. Chiama la tua compagnia telefonica e dai loro il numero da bloccare.

Fare questo significa che non puoi ricevere o effettuare chiamate o messaggi a quel numero. E scoraggiarlo è possibile, ma è una seccatura mettersi in contatto con le persone per sbloccare di nuovo. Quindi fallo solo.

4. Rimani il più occupato possibile

Meno pensi di mandarli a mandarli, più facile sarà resistere agli impulsi. E dopo un po 'di rimanere impegnato e vivere la tua vita, improvvisamente ti renderai conto che non vorrai nemmeno parlare così tanto con loro.

Andrai avanti, fondamentalmente. Quindi rimani impegnato con alcuni amici. Esci e fai cose. Aumenta la quantità di tempo che passi per i tuoi hobby e non vorrai nemmeno più mandare messaggi a quella persona.

5. Vai dai tuoi amici per chiedere aiuto

Sono lì per farti passare i momenti difficili, giusto? Di 'a dire loro che stai lottando e hai bisogno di aiuto. Questo dirà loro che devono passare più tempo con te e forse anche portare via il telefono quando ti diverti insieme.

Ti aiuteranno a distrarti. E non solo, ma ti aiuteranno anche a ricordarti i motivi per cui non puoi parlare con loro quando stai lottando per ricordarti.

6. Ricorda a te stesso perché non stai parlando

Se puoi, diteti il ​​più possibile perché non puoi e non dovresti parlare con loro. Forse ti hanno trattato terribilmente e stai meglio. Forse renderà la vita più difficile per entrambi se rimani in contatto.

Quindi dì a te stesso il più spesso possibile che lo stai facendo per un motivo. Non è solo per torturarsi. C'è una spiegazione legittima per il motivo per cui non puoi essere in contatto e renderà la tua vita migliore.

7. Immagina la tua vita dopo questo momento difficile

Non durerà per sempre. Il dolore che stai provando andrà via in tempo. Una cosa che può aiutarti a capire come smettere di mandare messaggi a qualcuno è immaginare la tua vita una volta che sei su questa strada accidentata.

Sarà molto meglio. Immaginare questo e avere quell'immagine nella tua mente ti aiuterà a evitare di mandali quando è tutto ciò che vuoi davvero fare.

8. Concentrati sui tuoi hobby

Questo ha a che fare con il rimanere occupato, quindi non puoi pensarci. Meno tempo devi pensare di mandali, meno opportunità che dovrai mandarli a mandare messaggi.

Quindi concentrati su alcuni hobby. In effetti, prendi un po 'di più. Provare nuove cose. Non si sa mai; Potresti trovare qualcosa che è una tua grande passione e ti fa dimenticare tutto di parlare con quella persona.

9. Concentrati su altri obiettivi

Prendi alcuni nuovi obiettivi mentre provi nuovi hobby. Gli obiettivi sono una cosa enorme che occupa spazio nelle nostre menti e ciò significa che avrai meno spazio per pensare a mandare messaggi a quella persona.

Quindi fai alcuni nuovi obiettivi e formula piani per raggiungerli. Questo processo non solo richiederà tempo da solo, ma con più tempo dedicato agli obiettivi, non vorrai scrivere a quella persona tanto.

10. Trova altre persone con cui parlare

Se non stai parlando con quella persona a causa di una rottura o entrambi avete deciso di non stare tra loro, trovare qualcun altro con cui parlare può aiutare. Connettiti con qualcuno di nuovo.

Possono aiutare a distogliere la mente dall'altra persona e puoi parlare con loro. A volte l'impulso di mandare un messaggio a quella persona non riguarda solo loro, ma si tratta del tuo bisogno di parlare con qualcuno.

Come non parlare con qualcuno che non è sano per te

È decisamente difficile smettere di mandare messaggi a qualcuno o parlare con loro. Ciò è particolarmente vero se sono stati nella tua vita da molto tempo. Quindi, per cominciare, ecco alcuni consigli generali su come non parlare con qualcuno per testo o di persona.

1. Sii onesto e diretto

Hai le tue ragioni per non camminare per parlare con qualcuno. Ma potresti non essere in grado di allontanarti completamente. Quindi, in questo caso, dovrai solo essere onesto e diretto con loro.

Educatamente e direttamente dì loro che non desideri più parlare con loro. Quindi dai le ragioni e stai fermo nelle tue convinzioni. Non lasciare che ti parlino.

2. Definisci i tuoi confini

Se non sono d'accordo sul fatto che non dovresti più parlare, allora dovrai definire i tuoi confini e le regole per la comunicazione.

Se hai già dato loro le ragioni logiche per tagliare la comunicazione, dovrai dire loro i passaggi che farai per assicurarti di non parlare più con loro.

3. Evitare la persona

Se li vedi su base regolare perché vai a scuola o lavori con loro, allora potresti solo fare di tutto per evitarli il più possibile.

Prendi un percorso diverso per la lezione o cammina solo per il loro cubico quando sono a pranzo. Non sarà facile, ma a volte deve essere fatto.

4. Non rispondere se ti contattano

Potrebbero essere davvero arrabbiati per il fatto che non vuoi più parlare con loro. In questo caso, probabilmente inizieranno a perseguitarti un po 'sul testo, o persino al telefono.

Ma solo perché ti chiamano o ti inviano un messaggio, ciò non significa che devi rispondere a loro. Più li ignori, più rapidamente avranno il suggerimento che sei serio.

Vantaggi di non parlare con qualcuno

Anche se non è mai facile smettere di mandare messaggi o parlare con qualcuno, può rendere la tua vita molto migliore. Potrebbe non sembrare così al momento, ma a lungo termine ne varrà la pena. Parliamo di alcuni vantaggi di non parlare con qualcuno o di mandare un messaggio a qualcuno che è tossico per te.

Innanzitutto, e soprattutto, taglierai la tossicità nella tua vita. Essere in qualsiasi tipo di relazione con una persona narcisista o egoista non è un modo di vivere. Dreneranno sempre la tua energia e renderà la tua vita miserabile.

Quindi, pensa a quanto sarà bello quando non devi più affrontarlo! 

Sarai anche orgoglioso di te stesso. Non è facile sbarazzarsi di una persona tossica nella tua vita. Quindi, quando lo fai, dovresti accarerti sul retro che sei stato in grado di farlo.

E questo aumenterà anche la tua autostima. Ti sentirai molto meglio con te stesso, non solo perché hai avuto il coraggio di farlo, ma anche perché non saranno più in giro per trascinarti verso il basso.

Infine, sarai libero! Ora puoi focalizzare il tuo tempo ed energia parlando con persone che meritano la tua attenzione. Le persone hanno bisogno di guadagnare il diritto di essere nella tua vita e ora puoi assicurarti di parlare solo con gli altri che ti rendono felice.

Imparare a smettere di mandare messaggi a qualcuno quando vuoi davvero parlare con loro può essere una delle cose più difficili. Per fortuna, possiamo aiutare. Segui questi suggerimenti, mantieni con loro e non mollare!